माई बनल एगो बड़हन, सुन्दर सफर ह। खासकर के प्रसव ओह सफर के सबसे अविस्मरणीय आ भावुक अनुभव में से एगो ह। एह सफर के दौरान जब आपके बच्चा ए दुनिया में आवे वाला बा त संभावना बा कि बच्चा के सिर अभी देखाई देवे लागी। एह पल के, जवना से बहुत महतारी डेराएली, लेकिन बहुत महत्वपूर्ण बा, उहे ह जवना के हमनी के `ताजपोशी` कहेनी जा। आज हमनी के हर बात पर बहुत साधारण तरीका से, अइसन तरीका से बात करब जा कि रउआ सभे समझ सकीले।
‘ताजपोशी’ ठीक से का होला?
सीधा-सीधा कहल जाए त `ताजपोशी` तब होखेला जब प्रसव के दौरान आपके बच्चा के माथा के ऊपरी हिस्सा आपके योनि के माध्यम से देखाई देवे लागेला। एकरा के अयीसन सोची जईसे आपके बच्चा, जवन कि महीना भर से आपके पेट के भीतर बा, दुनिया में आवे खाती दरवाजा खटखटावेला।
प्रसव के दूसरा चरण के दौरान अयीसन होखेला। तबे रउरा बच्चा के बाहर निकाले खातिर धक्का देत बानी. एक बेर बच्चा के माथा अयीसन देखाई देवे के बाद अगिला कुछ धक्का के संगे बच्चा के पूरा शरीर बाहर निकल जाई।
ए घरी आपके डॉक्टर चाहे दाई आपके धीरे-धीरे अवुरी नियंत्रित तरीका से धक्का देवे के कह दिहे। जानत बाड़ऽ का? उ लोग आपके योनि के आसपास के ऊतक के खिंचाव के समय दिहल चाहतारे। बहुत जोर से धक्का देला से ऊतक फाड़ सकता। एहसे ओह लोग के निर्देश के पालन कइल जरूरी बा.
डाक्टर साहब कइसे मदद करेला
कई बेर, जदी बच्चा तनी बड़ होखे, चाहे ऊतक के तनिका जादा जगह के जरूरत होखे त डॉक्टर योनि के तनिका बड़ बनावे खाती छोट-छोट कटौती क सकतारे। एकरा के `एपिसिओटॉमी` कहल जाला। लेकिन चिंता मत करीं, ज्यादातर समय इ जरूरी ना होखेला। संगही, बच्चा के सावधानी से बाहर निकाले में मदद करे खाती आपके अयीसन उपकरण के इस्तेमाल करे के पड़ सकता जवन कि दुगो बड़ चम्मच ( `Forceps` ) निहन होखे, चाहे बच्चा के बाहर निकाले खाती `वैक्यूम एक्सट्रैक्शन` के इस्तेमाल करे के पड़ सकता। इ सब आपके अवुरी आपके बच्चा के सुरक्षा खाती कईल जाता।
ई ‘ताजपोशी’ के पल कइसन लागत बा?
ई बात बहुते महतारी जानल चाहत बाड़ी, आ ईहो अइसन बात बा जवन ओह लोग के तनी डेरावेला. एह घरी रउरा कई गो बात महसूस करब.
पहिले त आपके मलाशय में बहुत दबाव महसूस होई, जईसे कि आपके मल त्याग हो रहल बा . इ बहुत सामान्य बा, काहेंकी जब बच्चा के सिर नीचे उतरेला त उ अपना चारो ओर के सभ चीज़ के धक्का देवेला।
एकरा बाद "आग के अंगूठी" के अनुभव बा जवना के बारे में बहुत लोग बात करेला। जईसे-जईसे बच्चा के माथा बाहर निकलेला, आपके योनि में नस अवुरी ऊतक अपना सीमा तक खिंचाव होखेला। एकरा से जलन, झुनझुनी, भा चुभन के सनसनी हो सकेला . कुछ महतारी लोग एह दर्द के "आग के अंगूठी" भी कहेली।
एह जरल सनसनी के मतलब बा कि राउर ऊतक बढ़िया से खिंचाव में बा. इ बच्चा के बाहर आवे के रास्ता तैयार कर रहल बा। याद राखीं कि ई तीव्र दर्द कुछ मिनट खातिर ही होला। एक बेर बच्चा के माथा निकलला के बाद दर्द बहुत कम हो जाई।
हालांकि, अगर आप दर्द निवारक दवाई ले रहल बानी , त हो सकता कि आपके इ दर्द ओतना ना महसूस होखे।
| दर्द आ बेचैनी के भाव आवेला | दर्द पर काबू पावे के तरीका |
|---|---|
| 'रिंग ऑफ फायर' - योनि के आसपास गंभीर सूजन अवुरी जलन के सनसनी। | अगर दर्द निवारक दवाई नईखी लेत त धीरे-धीरे सांस लेवे अवुरी धक्का देवे प नियंत्रण राखल जरूरी बा। अपना डॉक्टर के निर्देश के पालन करीं। |
| दबाव - शौच करे के पड़े के एहसास। | इ सामान्य बात बा। इ एगो संकेत ह कि बच्चा के माथा नीचे आवत बा। रउरा मेडिकल टीम रउरा के एह बारे में जानकारी दी. |
| दर्द निवारक दवाई के संगे | अगर रउआ एपिड्यूरल ब्लॉक बा , त रउआ खाली एगो मजबूत जोर महसूस होई, जवना में बहुत कम जलन भा दर्द होई। पुडेंडल नर्व ब्लॉक से भी ए इलाका में दर्द कम हो सकता। |
| गैर-चिकित्सा राहत के बा | आपके साथी चाहे पास के केहु आपके पीठ प गरम कंप्रेस चाहे माथा प ठंडा कपड़ा लगा सकता। एहसे बेचैनी के कम करे में मदद मिल सकता। |
एकरा खातिर रउरा पहिले से कइसे तइयारी कर सकीलें?
प्रसव के लेके तनी घबराहट अवुरी बेचैनी महसूस कईल सामान्य बा। इ सब महतारी के आम बात बा। हालांकि एकरा बारे में पहिले से जागरूक होखला अवुरी तनिका तैयार रहला से आपके बहुत ताकत मिल सकता। याद राखीं कि हर महतारी के एह अनुभव के अनुभव अलग अलग होला.
कुछ अइसन बात बतावल गइल बा जवन रउरा के मदद कर सकेला:
- जागरूकता कक्षा में शामिल होखीं : हमनी के अस्पताल आ स्वास्थ्य क्लिनिक में दाई गर्भवती महतारी खातिर जागरूकता कक्षा आयोजित करेली। एहमें शामिल होखीं आ प्रसव का दौरान का होला, साँस लेबे के तरीका आ दर्द से निपटे के तरीका के बारे में जानीं.
- साँस लेबे के व्यायाम के अभ्यास करीं : सही आ गहिराह साँस लेबे के अभ्यास करीं. दर्द के समय सांस के नियंत्रित कईला से दर्द से निपटे में मदद मिल सकता। ध्यान से भी आपके दिमाग के शांत करे में मदद मिल सकता।
- सवाल पूछीं, अपना डर के मत रोकीं: पहिले से कवनो सवाल भा चिंता के बारे में अपना डॉक्टर भा दाई से बात करीं। "ताजपोशी का होला?" आ "का हम एपिड्यूरल करा सकेनी?" आ रउरा अधिका सहज महसूस करब.
- अपना सपोर्ट पर्सन के सूचित करीं: अपना करीबी दोस्तन, जइसे कि अपना पति, महतारी भा बहिन के एह सब बातन के जानकारी देत रहीं. तब ओह कठिन समय में ओह लोग के राउर साथ दिहल आसान हो जाई.
ताजपोशी आपके जीवन के सबसे अविस्मरणीय पल के अंतिम बाधा निहन होखेला। भले ही इ तनी मुश्किल होखे लेकिन एकरा बाद जवन मिलेला उ बेशकीमती बा। ई तहार दुलरुआ बच्चा ह। त हिम्मत करीं, अपना मेडिकल टीम पर भरोसा करीं आ एह सफर के सामना करीं.
घर ले जाए के संदेश
- ‘ताजपोशी’ प्रसव के दौरान एगो सामान्य अवुरी जरूरी अवस्था ह, जब बच्चा के सिर योनि से निकले लागेला।
- 'आग के अंगूठी' नाम के तेज जरल सनसनी महसूस कईल सामान्य बा। इ अस्थायी होखेला अवुरी सबसे जादे संभावना बा कि एक बेर बच्चा के माथा निकलला के बाद इ दूर हो जाई।
- दर्द के नियंत्रित करे खातिर मेडिकल तरीका (एपिड्यूरल, पुडेंडल ब्लॉक) आ गैर-मेडिकल तरीका (सांस लेवे, गरम/ठंडा आवेदन) दुनों होला।
- अपना डर अवुरी चिंता के बारे में जल्दीए अपना डॉक्टर से खुल के बात करीं। जानकारी मिलला से राउर आत्मविश्वास बढ़ जाई.
- अपना शरीर अवुरी आपके साथ देवे वाली मेडिकल टीम प भरोसा करीं। एकरा खातिर रउरा मजबूत बानी.
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