गर्भनिरोधक गोली एगो अयीसन चीज़ ह जवना के अब बहुत लोग परिवार नियोजन के तरीका के रूप में इस्तेमाल करतारे। रउरा एह बारे में जाने में भी रुचि हो सकेला. शायद रउरा पहिलहीं से एह गोली के इस्तेमाल करत बानी. भा शायद रउरा उमेद करत बानी कि शुरू कर दीं. हालांकि एकरा बारे में जानल बहुत जरूरी बा। त आज हमनी के एह बारे में सरलता से बात करब जा, अइसन तरीका से कि रउरा समझ में आ सके, जइसे रउरा कवनो दोस्त से बात करत होखीं.
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ई कवन-कवन गर्भनिरोधक गोली ह?
सीधा-सीधा कहल जाए त गर्भनिरोधक गोली एगो अयीसन गोली ह, जवना में हार्मोन होखेला, जवन कि आप रोज मुंह से लेवेनी। इनकर मुख्य काम गर्भधारण के रोके के होला। एही से हमनी के एकरा के "परिवार नियोजन के गोली" भी कहेनी जा। काहे कि रोज लेबे के पड़ेला एहसे बहुते मेहरारूवन खातिर ई ओह लोग के रोजमर्रा के जिनिगी के हिस्सा बन गइल बा.
अगर आप गोली सही तरीका से, हर दिन, अवुरी समय प लेतानी , त इ गर्भधारण से बचाव में 99% कारगर बा। लेकिन एगो बात बा जवना के याद राखे के जरूरत बा . इ गोली सिर्फ गर्भधारण के रोकेले। इ कंडोम निहन यौन संचारित संक्रमण (एसटीआई) से बचाव ना करेले। एह से अइसन संक्रमण से बचाव खातिर गर्भनिरोधक गोली के साथे गर्भनिरोधक के एगो अतिरिक्त तरीका (जइसे कि कंडोम) के इस्तेमाल कइल बहुत जरूरी बा।
गर्भनिरोधक गोली के मुख्य प्रकार का होखेला?
गर्भनिरोधक गोली के मुख्य रूप से दु प्रकार के होखेला। दुनो में हार्मोन होखेला जवन कि गर्भधारण के रोकेला।
| गोली के प्रकार के बा | बिबरन |
|---|---|
| संयोजन गोली के बा | ई सभसे ढेर इस्तेमाल होखे वाला प्रकार हवे। एकरा में एस्ट्रोजन अवुरी प्रोजेस्टिन दुनो होखेला। |
| प्रोजेस्टिन के ही गोली के इस्तेमाल होखेला | इनहन के "मिनीपिल" भी कहल जाला। ई प्रकार स्तनपान करावे वाली महतारी लोग खातिर ढेर उपयुक्त हो सके ला, या फिर ओह लोग खातिर जे एस्ट्रोजन हार्मोन खातिर उपयुक्त ना होखे काहें से कि इनहन के गोड़ भा फेफड़ा में खून के थक्का (शिरा थ्रोम्बोएम्बोलिज्म) भा पहिले स्ट्रोक हो गइल होखे। |
जरुरी : सबेरे के गोली एकदम अलग बात ह। एकर इस्तेमाल असुरक्षित सेक्स के बाद ही आपातकालीन स्थिति में कईल जाला। इ रोजमर्रा के गर्भनिरोधक गोली ना ह।
इ गोली गर्भधारण के कईसे रोकेले?
एह गोली में मौजूद हार्मोन मुख्य तीन तरीका से गर्भधारण के रोकेला।
- ओवुलेशन के रोकल : सीधा-सीधा कहल जाए त अंडाशय से अंडा के रिलीज के रोकल भा कम कईल। बिना अंडा के शुक्राणु के निषेचन खातिर कुछुओ ना होखेला।
- गर्भाशय ग्रीवा के बलगम के मोटा होखल : इ गर्भाशय ग्रीवा के आसपास के बलगम के गाढ़ क देवेला, जवना से शुक्राणु के गर्भाशय में प्रवेश के रास्ता बंद हो जाला। ई त रास्ता में रुकावट डालला जइसन बा.
- गर्भाशय के आस्तर के पतला होखल : गर्भाशय के आस्तर पतला हो जाला। मतलब कि अंडा के निषेचन कईला प भी उ गर्भाशय के दीवार से चिपक के बढ़े में सक्षम ना होई।
गोली के सही इस्तेमाल कईसे कईल जाला?
इहे सबसे जरूरी हिस्सा बा। रउरा अपना डाक्टर के दिहल निर्देश के ठीक से पालन करे के पड़ी. गोली कार्ड पर दिहल निर्देश के ध्यान से पढ़ीं। गोली कार्ड कई तरह के होला।
- 28 दिन के पैक: एकरा में 21 "सक्रिय" गोली होखेला, जवना में हार्मोन अवुरी 7 "निष्क्रिय" (प्लेसबो) गोली होखेला, जवना में हार्मोन ना होखेला। जवना हफ्ता आप निष्क्रिय गोली खाएब, ओकरा दौरान आपके खून बहल होई। इ पीरियड ना ह, बालुक हार्मोन के रोके प आपके शरीर के प्रतिक्रिया ह।
- 21 दिन के पैक : ए पैक में मात्र 21 सक्रिय गोली होखेला। एक बेर 21 गोली खतम हो गईला के बाद 7 दिन तक कवनो गोली ना खाएनी। तबे से राउर पीरियड शुरू हो जाई। 7 दिन के बाद नया पैक शुरू करे के होई।
- विस्तारित खुराक के पैक : कुछ पैक में 91 चाहे 365 दिन तक गोली होखेला। इ आपके पीरियड्स के आवृत्ति के कम करे में मदद क सकता। एकरा बारे में अवुरी जानकारी खाती आप अपना डॉक्टर से बात क सकतानी।
खास तौर प याद राखीं: जदी आप सिर्फ प्रोजेस्टिन वाला गोली (मिनीपिल) के इस्तेमाल करतानी, त हर दिन (3 घंटा के भीतर) एकही समय में गोली के सेवन कईल बेहद जरूरी बा। जइसे कि आज सबेरे 7 बजे गोली खात बानी आ काल्हु सबेरे साढ़े दस बजे (3.5 घंटा लेट) लेत बानी त रउरा गर्भधारण के खतरा हो सकेला.
गोली खाए के भूल जाइब त का करीं?
बहुत लोग के संगे अयीसन होखेला। चिंता मत करऽ।
आमतौर पर इहे होला कि याद करत ही छूटल गोली खा लीं . एकरा बाद, अगिला गोली ओह दिन एकही समय में खाईं (मतलब कि आपके दिन में दु गोली खाए के पड़ सकता)।
एकरा बाद, अगिला 7 दिन तकजन्म नियंत्रण के एगो अतिरिक्त रूप के इस्तेमाल कईल सबसे सुरक्षित बा, जईसे कि कंडोम। अगर कई दिन से कवनो गोली छूट गईल बा त अपना डॉक्टर से जरूर बात करीं .
गर्भनिरोधक गोली के का फायदा बा?
गर्भधारण से बचाव के अलावे ए गोली से स्वास्थ्य के अवुरी बहुत फायदा बा।
गर्भधारण से बचाव से जुड़ल फायदा
- सुविधा : रोजाना सिर्फ एक गोली खाए के पड़ेला।
- उच्च दक्षता: सही तरीका से इस्तेमाल कइला पर 99% प्रभावी।
- सेक्स लाइफ में कवनो रुकावट ना: जरूरत के समय गर्भनिरोधक तरीका खोजे के जरूरत नईखे।
- बंद कईला के तुरंत बाद फेर से गर्भवती होखे के क्षमता: गोली बंद कईला के बाद प्रजनन क्षमता जल्दी सामान्य हो जाला।
स्वास्थ्य के अउरी फायदा
गर्भनिरोधक गोली के इस्तेमाल करे वाला बहुत लोग के भी इ फायदा मिलेला:
- मासिक धर्म के चक्र नियमित रूप से अधिका होखे आ खून बहल कम होखे.
- मासिक धर्म के ऐंठन अवुरी माइग्रेन में कमी।
- खून के नुकसान में कमी के कारण एनीमिया के रोकथाम।
- प्रीमेन्स्ट्रुअल सिंड्रोम (पीएमएस) अवुरी प्रीमेन्स्ट्रुअल डिस्फोरिक डिसऑर्डर (पीएमडीडी) जईसन स्थिति के लक्षण में कमी।
- पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम (PCOS), एंडोमेट्रिओसिस, आ गर्भाशय फाइब्रोइड जइसन स्थिति के इलाज के रूप में इस्तेमाल होला।
- मुँहासा अवुरी बाल के अवांछित बढ़े के नियंत्रण (हिर्सुटिज्म) .
- अंडाशय, गर्भाशय, अवुरी बृहदान्त्र के कैंसर के खतरा कम कईल।
आईं एकर दुष्प्रभाव आ जोखिम के बारे में भी जानल जाव।
छोट-मोट दुष्प्रभाव होला
कुछ लोग के गोली खईला के पहिला कुछ महीना में छोट-मोट दुष्प्रभाव हो सकता। लेकिन चिंता मत करीं, समय के संगे ए सभ में से अधिकांश खतम हो जाई।
- उबकाई
- कपार दरद
- स्तन में दर्द भा सूजन होखे
- चिड़चिड़ापन भा मूड में बदलाव होला
- मासिक धर्म के दौरान स्पॉटिंग होखल
अगर ई लक्षण बनल रहेला भा रउरा के बेचैनी होखे त अपना डॉक्टर से बताईं . हो सकेला कि रउरा कवनो अलग तरह के गोली पर स्विच कर सकीलें.
का हमार वजन बढ़ जाई? ना ई एगो अइसन सवाल बा जवन बहुते लोग पूछेला. अध्ययन से साबित भईल बा कि गर्भनिरोधक गोली से वजन बढ़े चाहे घटावे के काम ना होखेला।
गंभीर लेकिन बहुत दुर्लभ जोखिम
गर्भनिरोधक गोली के इस्तेमाल दुनिया भर के लाखों महिला सुरक्षित तरीका से करेली। हालांकि, बहुत कम संख्या में लोग, खास तौर प एस्ट्रोजन वाला संयुक्त गोली खाए वाला लोग में निम्नलिखित जटिलता पैदा होखे के बहुत कम खतरा होखेला:
- खून के नली में खून के थक्का (डीप वेन थ्रोम्बोसिस - डीवीटी)
- फुफ्फुसीय एम्बोलिज्म के बेमारी होला
- हाई ब्लड प्रेशर के बा
- दिल के दौरा पड़ जाला
- झटका
धूम्रपान करे वाला, मोटापा वाला भा पारिवारिक इतिहास में एह बेमारी के इतिहास वाला लोग में ई खतरा बढ़ जाला। गोली खाए शुरू करे से पहिले आपके डॉक्टर आपके पूरा स्वास्थ्य इतिहास प चर्चा करीहे अवुरी आपके खाती सबसे सुरक्षित प्रकार के गोली के सलाह दिहे।
घर ले जाए के संदेश
- गर्भनिरोधक गोली गर्भधारण से बचाव के बहुत कारगर तरीका ह, लेकिन तबे जब एकर इस्तेमाल रोज सही तरीका से कईल जाए।
- इ गोली यौन संचारित बेमारी (एसटीआई) से कवनो प्रकार के सुरक्षा ना देवेले । ओकरा खातिर कंडोम जईसन तरीका के इस्तेमाल कईल अनिवार्य बा।
- अपना खातिर सबसे उपयुक्त गोली चुने खातिर चिकित्सकीय सलाह जरूर लीं । इ आपके स्वास्थ्य के स्थिति प निर्भर करी।
- पहिले त छोट-मोट दुष्प्रभाव होखल सामान्य बा। अगर उ लोग जिद्द करतारे त अपना डॉक्टर से बात करीं।
- गोली खाए के भूल गईला प घबरा मत जाईं, लेकिन का करे के बा, एकरा बारे में सावधान रहीं। अगर संदेह बा त अपना डॉक्टर से पूछ लीं।
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