का रउरा चेहरा पर ई परेशान करे वाला करिया रंग बा? आईं पता लगावल जाव कि ऊ लोग ठीक से का ह!

जब रउरा आईना में आपन चेहरा देखब त का रउरा कबो नाक, ठोड़ी भा गाल पर ऊ छोट-छोट करिया बिन्दु देखले बानी? कबो-कबो त मन करेला कि नाखून से निचोड़ के निकाल लीं, ना? बहुत लोग एह लोग के 'ब्लैकहेड' कहेला। का ई सब सचहूँ खाली बंद छिद्र ह? भा ई कुछ अउर बा? चिंता मत करीं, हमनी के आजु एह बारे में विस्तार से आ बस बात करब जा.

सीधा-सीधा कहल जाव त ई ब्लैकहेड का हवें?

ब्लैकहेड्स एक प्रकार के मुँहासा ह। मेडिकल रूप से हमनी के एकरा के ओपन कॉमेडोन कहेनी जा . असल में इ सभ तेल के अतिरिक्त (हमनी के एकरा के सीबम कहेनी जा) अवुरी त्वचा के मृत कोशिका के आपके त्वचा के छोट-छोट छिद्र (बाल के कूप) के भीतर फंस जाए के चलते होखेला।

बहुत लोग के लागेला कि इ करिया रंग एकरा में गंदगी फंसला के चलते बा। बाकिर ई साँच नइखे. काहें से कि ई छेद ऊपर से खुलल होला, एह से करिया रंग ऑक्सीकरण से बने ला जब भीतर फंसल चीज हवा के संपर्क में आवे ले। ई त अइसन बा जइसे कवनो कटल सेब कुछ देर बाद भूरा हो जाला।

काला दाग के कारण का होखेला?

हमनी के त्वचा में तेल पैदा करे वाली ग्रंथि (वसामय ग्रंथि) होखेला। इ सभ सीबम पैदा करेला, जवन कि एगो तेल ह जवन कि त्वचा के सूखे से बचावे में मदद करेला। ब्लैकहेड्स के विकास के कई गो मुख्य कारण बा।

का ई सब संक्रामक बा?

ना, ब्लैकहेड संक्रामक बिल्कुल ना होला। संपर्क के माध्यम से एक व्यक्ति से दूसरा व्यक्ति में ना फइलल।

हाथ निचोड़ल सचमुच बढ़िया काहे नइखे?

इहे सबसे बड़ गलती बहुत लोग के होखेला। काला धब्बा देखते निचोड़ के हटावे के मन कइल सामान्य बा. लेकिन अयीसन कईला से अवुरी नुकसान हो सकता।

• छिद्र के अउरी गहिराह धकेल दिहल जाला: जब रउआ निचोड़ब त हो सकेला कि पूरा ब्लैकहेड बाहर ना निकले। एकरा बजाय एकर कुछ हिस्सा त्वचा में अवुरी धकेलल जा सकता। एकरा से दर्द, सूजन अवुरी बड़ पिंपल्स हो सकता।
• बैक्टीरिया घुस जाला : आपके नाखून अवुरी हाथ से निकले वाला बैक्टीरिया ओ खुला छेद में घुस सकता अवुरी संक्रमण पैदा क सकता।
• निशान : त्वचा बहुत संवेदनशील होखेला। जब रउआ एकरा के नाखून से जोर से चुटकी लेत बानी त एकरा से त्वचा के नुकसान हो सकता अवुरी कबो-कबो स्थायी निशान भी हो सकता .
• बढ़ल छिद्र : लगातार निचोड़ला से त्वचा के छिद्र बढ़ सकता।

त कवन इलाज कइल जा सकेला?

एगो नीमन खबर इ बा कि ब्लैकहेड्स के नियंत्रित करे अवुरी ओकरा के खतम करे के बहुत कारगर तरीका बा। आईं ओह लोग के दू भाग में बाँटल जाव.

1. जवन चीज रउआ दवाई के दुकान से खरीद के इस्तेमाल कर सकेनी

एह सब से इलाज शुरू करे से पहिले अपना डॉक्टर से बात कईल बुद्धिमानी होई अवुरी इ चुनी कि आपके त्वचा खाती जवन सबसे निमन बा।

• सैलिसिलिक एसिड : फेस वॉश अवुरी लोशन होखेला, जवना में इ होखेला। इ त्वचा के मृत कोशिका के हटा के अवुरी छिद्र के जाम होखे से रोके के काम करेला।
• बेंजोइल पेरोक्साइड : इ जेल भा धोवे के रूप में आवेला। इ मुँहासा पैदा करेवाला सतह के बैक्टीरिया के मार देले। कुछ लोग खातिर इ तनी सुखावे वाला हो सकता।
• रेटिनोइड : विटामिन ए से बनल इ दवाई ब्लैकहेड्स अवुरी व्हाइटहेड्स के खतम करे में बहुत कारगर होखेला। इ क्रीम भा जेल के रूप में आवेला। जबकि कुछ रेटिनोइड काउंटर प खरीदल जा सकता, लेकिन श्रीलंका में एकर इस्तेमाल करे से पहिले डॉक्टर से सलाह लिहल सबसे निमन बा। एह सब से पहिले त्वचा में कुछ छिलका हो सकता।

2. डाक्टर के माध्यम से उपलब्ध इलाज

अगर घरेलू उपाय काम ना करे त त्वचा विशेषज्ञ आपके मदद क सकतारे।

• पर्चे के रेटिनोइड : इ दवाई के दोकान में उपलब्ध रेटिनोइड के मुक़ाबले मजबूत रेटिनोइड होखेला।
• मौखिक एंटीबायोटिक : जदी आपके मुँहासा के संगे ब्लैकहेड्स के संगे गंभीर मुँहासा बा त बैक्टीरिया के नियंत्रित करे खाती मौखिक एंटीबायोटिक दवाई दिहल जा सकता।
• प्रोफेशनल रिमूवल : डॉक्टर भा प्रशिक्षित सौंदर्यशास्त्री एह सब के बहुत सावधानी से हटावे खातिर कॉमेडो एक्सट्रैक्टर नाम के एगो खास उपकरण के इस्तेमाल करेले, जवना से त्वचा के नुकसान ना होखे।
• केमिकल पील्स : चेहरा प एगो खास रासायनिक घोल लगा के त्वचा के ऊपरी परत के हटावे के तरीका। एहसे ब्लैकहेड्स कम हो सकेला.
• माइक्रोडर्मब्रेशन : त्वचा के सतह के परत के एगो खास उपकरण के इस्तेमाल से धीरे से हटावल।

का ब्लैकहेड्स के रोकल जा सकेला?

हार्मोनल बदलाव के संगे आवे वाला ब्लैकहेड्स के पूरा तरीका से रोकल मुश्किल बा। हालांकि, त्वचा के देखभाल के कुछ निमन आदत एकरा के नियंत्रित करे में बहुत मदद क सकता।

• रोज चेहरा धोवे के चाही : दिन में दु बेर, सबेरे अवुरी रात गुनगुना पानी अवुरी हल्का फेस धोवे से चेहरा धोवे के चाही।
• मॉइस्चराइजर के इस्तेमाल करीं: भले ही आपके त्वचा तेल वाला होखे, लेकिन त्वचा के हाइड्रेटेड राखे खाती निमन मॉइस्चराइजर के इस्तेमाल कईल जरूरी बा। ना त आपके त्वचा सूख सकता अवुरी एकरा जवाब में जादा तेल पैदा हो सकता।
• "गैर-कॉमेडोजेनिक" उत्पाद चुनीं: जांच करीं कि रउआ जवन मेकअप, सनस्क्रीन, अवुरी त्वचा के देखभाल करेवाला अवुरी उत्पाद के इस्तेमाल करतानी, ओकरा प "गैर-कॉमेडोजेनिक" लेबल बा कि ना। मतलब कि उ लोग छिद्र के जाम ना करीहे।
• हाथ के चेहरा से दूर राखीं : बेवजह हाथ से चेहरा छूवे से बची। हाथ से निकले वाला गंदगी अवुरी तेल आपके चेहरा प पहुंच सकता।
• सुते से पहिले मेकअप निकाल लीं: मेकअप लगा के कबो ना सुते। एकरा से छिद्र के जाम हो जाला अवुरी ब्लैकहेड्स अवुरी मुँहासा के खतरा बढ़ जाला।

कब डाक्टर से मिले के चाहीं?

ब्लैकहेड्स कवनो गंभीर मेडिकल स्थिति ना ह। हालांकि, कबो-कबो एकरा से हमनी के मानसिक स्वास्थ्य प असर पड़ सकता। अगर रउरा ओह लोग का बारे में बेचैनी, शर्मिंदगी भा कम आत्मसम्मान महसूस करत बानी त ई सामान्य बा.

• अगर रउरा जवन इलाज के इस्तेमाल करीलें ओकर कवनो असर ना होखे.
• अगर रउरा में लाल, दर्दनाक, बड़हन पुटी हो जाव जवना में करिया दाना होखे.
• अगर रउआ एह त्वचा के स्थिति के चलते तनाव महसूस कर रहल बानी।

अइसना में अपना परिवार के डॉक्टर से मिले में संकोच मत करीं भा त्वचा विशेषज्ञ से सलाह लीं .