हमनी के दिन में कई बेर 'शौचालय जाए' के आग्रह महसूस होखेला। बाकिर एह रोजमर्रा के प्रक्रिया के पीछे के मुख्य नायक हमनी के मूत्राशय के बारे में हमनी के असल में का जानत बानी जा? का ई खाली एगो बैग ह जवन पेशाब जमा करेला? ना, एकरा में अउरी बहुत कुछ बा। आज हमनी के शरीर के ए छोट, लेकिन बहुत महत्वपूर्ण अंग के बारे में बात कईल जाए।
मूत्राशय का होला? चलीं एकरा के सरलता से समझल जाव
सीधा-सीधा कहल जाव त मूत्राशय एगो खोखला, गुब्बारा निहन अंग ह। एकर मुख्य काम पेशाब (या ' पेशाब ' जवना के हमनी के आमतौर प एकरा के कहेनी जा) के अस्थायी तौर प संग्रहीत कईल होखेला। स्वस्थ वयस्क के मूत्राशय में सामान्य रूप से लगभग 500-700 मिलीलीटर पेशाब हो सकेला जवन कि लगभग दू कप पानी होला .
जब आपके शौचालय जाए के जरूरत महसूस होखेला त आपके मूत्राशय के मांसपेशी कस जाले, जबकि मूत्रमार्ग के मांसपेशी आराम करेले। इ तब होखेला जब पेशाब आपके शरीर से बहरी निकलेला। मूत्राशय हमनी के पेशाब प्रणाली के बहुत महत्वपूर्ण हिस्सा ह .
मूत्राशय के भूमिका आ ई कहाँ स्थित बा
मूत्राशय के मुख्य काम पेशाब के संग्रहण होखेला। हमनी के किडनी हमनी के खून के छान के ओकरा से अनचाहा पदार्थ (नमक, अतिरिक्त पानी, विषाक्त पदार्थ, कचरा) के निकाल के पेशाब के रूप में बाहर निकाल देवेला। एह किडनी से जवन पेशाब आवेला, बूंद-बूंद, मूत्राशय में जमा हो जाला।
मूत्राशय के पानी के टंकी के रूप में सोची। जब टंकी भरल होखेला, मतलब कि ओकरा में करीब 200-350 मिलीलीटर पेशाब होखेला त मूत्राशय के नस हमनी के दिमाग के संकेत देवेले कि, "ठीक बा, टंकी लगभग भर गईल बा, शौचालय जाए के समय आ गईल बा।" हमनी के पेशाब कईला के बाद मूत्राशय फेर से सिकुड़ जाला, जईसे गुब्बारा हवा निकालेला। औसतन हमनी के सभे रोज लगभग 950-1900 मिलीलीटर (लगभग 1-2 लीटर) पेशाब करेनी।
त ई कहाँ बा?
मूत्राशय हमनी के पेट के निचला हिस्सा में होखेला। ई हमनी के श्रोणि के भीतर के अन्य अंग सभ से जुड़ल होला आ बिसेस ऊतक (लिगामेंट) सभ द्वारा जगह पर रखल जाला।
- पुरुष में : मूत्राशय शरीर के आगे के हिस्सा में जघन हड्डी अवुरी पीछे के हिस्सा में मलाशय के बीच होखेला।
- महिला में : मूत्राशय योनि आ गर्भाशय के सामने होला।
मूत्राशय के संरचना आ ओकर परत
मूत्राशय के रंग गुलाबी भा गहिरा गुलाबी होला। खाली होखला प एकर चौड़ाई करीब 2 इंच होखेला, लेकिन पेशाब से भरला प एकर विस्तार करीब 6 इंच तक हो सकता, मतलब कि इ खिंचाव हो सकता। आईं एकर मुख्य हिस्सा आ परत पर गहिराह नजर डालल जाव.
| मूत्राशय के हिस्सा/परत के बारे में बतावल गइल बा | साधारण सफाई दिहल गइल बा |
|---|---|
| गुंबद के बा | ई मूत्राशय के ऊपरी आ आगे के हिस्सा होला। |
| आधार | ई मूत्राशय के सबसे निचला आ पीछे के हिस्सा होला। |
| देह | ऊपर आ आधार के बीच के मुख्य हिस्सा। |
| गरदन | मूत्राशय के आधार पर संकरी, मांसपेशी वाला हिस्सा जे मूत्रमार्ग से जुड़ल होला। |
| मूत्राशय के दीवार के तीन मुख्य परत | |
| यूरोथेलियम (सबसे भीतरी अस्तर) के बा। | मूत्राशय के सबसे भीतरी परत। इ परत पेशाब के सामग्री के शरीर में लीक होखे से बचावेला। |
| लैमिना प्रोप्रिया (मध्य परत) के बा। | ई एगो पातर परत हवे जे संयोजी ऊतक, खून के नली आ नस सभ से बनल होला। |
| मस्कुलरिस प्रोप्रिया (सबसे बाहरी मांसपेशी परत) के बारे में बतावल गइल बा। | इ मूत्राशय में मांसपेशी के सबसे मोट परत होखेला। इहे मांसपेशी मूत्राशय के सिकुड़ के पेशाब निकाले में मदद करेले। |
मूत्राशय के प्रभावित करे वाली आम बेमारी आ समस्या
हमनी के मूत्राशय भी बेमार हो सकता। कुछ समस्या बहुत आम बा। देखल जाव कि ऊ लोग का ह.
- मूत्राशय के कैंसर : मूत्राशय में कोशिका के अनियंत्रित बढ़ती के कारण होखे वाला कैंसर। आमतौर पर एकर सुरुआत सभसे भीतरी परत, यूरोथेलियम से होला।
- सिस्टिटिस : इ मूत्रमार्ग के संक्रमण (UTI) ह जवना के हमनी के सभे जानतानी। इ बैक्टीरिया के संक्रमण से होखेला जवना के चलते मूत्राशय सूज जाला अवुरी सूजन हो जाला।
- इंटरस्टिशियल सिस्टिटिस (IC/BPS): ई लंबा समय ले चले वाली स्थिति हवे जेह में मूत्राशय में दर्द होला आ बार-बार भा तत्काल पेशाब करे के जरूरत पड़े ला।
- मूत्राशय के अधिक सक्रियता : ए स्थिति से पीड़ित लोग के बार-बार पेशाब करे के जरूरत होखेला, अवुरी कबो-कबो उ लोग पेशाब के लीक क सकतारे, जवना में उ लोग ओकरा के काबू में ना क पावेले।
- पेशाब के असंयम : ई छींकल, हँसल भा भारी चीज उठावे जइसन समय में पेशाब के अनैच्छिक नुकसान होला।
- मूत्राशय में पथरी : जवना लोग के मूत्राशय के पूरा तरीका से खाली करे में दिक्कत होखेला, ओ लोग में मूत्राशय में खनिज जमा हो सकता अवुरी पत्थर बन सकता।
सबसे जरूरी बा कि जदी आपके ए समस्या के लक्षण देखाई देवे त जल्दी से जल्दी अपना डॉक्टर से मिले के चाही , बिना कवनो शर्मिंदगी चाहे डर के। जल्दी इलाज से कई गो जटिलता से बचाव हो सकेला।
अइसन लक्षण जवना से मूत्राशय के समस्या के संकेत मिलेला
अगर आपके मूत्राशय में कवनो समस्या बा त आपके शरीर आपके एकरा बारे में तरह-तरह के संकेत दिही। एह लक्षणन पर ध्यान दीं.
| लक्षण के रूप में देखल जा सकेला | बिबरन |
|---|---|
| पेशाब के नली में सूजन भा दर्द होखे | पेशाब करत घरी जरल, दर्द, भा बेचैनी। |
| बार-बार पेशाब होखे के चाहीं | सामान्य रूप से अधिका बेर शौचालय जाए के जरूरत। |
| पेशाब में खून आवेला | गुलाबी, लाल, भा भूरा रंग के पेशाब (खूनी पेशाब)। |
| पेशाब पर नियंत्रण के नुकसान होखे | अनैच्छिक रूप से पेशाब के रिसाव। |
| पेशाब के ड्रिबल हो रहल बा | पेशाब जवन साफ ना होखे अवुरी बादल निहन देखाई देवे। |
| तेज गंध वाला पेशाब | पेशाब से असामान्य रूप से तेज, बदबूदार गंध। |
| अधूरा पेशाब होखे के | शौचालय गईला के बाद भी मूत्राशय अभी भी भरल महसूस होखे। |
मूत्राशय के स्वास्थ्य के जांच करे वाला जांच
अगर आपके अयीसन लक्षण बा त आपके डॉक्टर एकर कारण के पता लगावे खाती अलग-अलग जांच के आदेश दे सकतारे।
- पेशाब के विश्लेषण : आपके पेशाब के नमूना लिहल जाला अवुरी ओकरा में रासायनिक अवुरी सूक्ष्म सामग्री के जांच कईल जाला।
- मूत्र संवर्धन : पेशाब में बैक्टीरिया भा खमीर जइसन कीटाणु के जांच करे खातिर एगो परीक्षण।
- इमेजिंग टेस्ट : अल्ट्रासाउंड, सीटी स्कैन भा एमआरआई स्कैन से मूत्राशय के साफ छवि मिलेला।
- सिस्टोस्कोपी : एगो अइसन परीक्षण जवना में कैमरा लागल पातर ट्यूब के मूत्रमार्ग से गुजर के सीधे मूत्राशय के भीतर देखल जाला।
- बायोप्सी : मूत्राशय से ऊतक के एगो छोट टुकड़ा लेके सूक्ष्मदर्शी से जांच क के देखल जाला कि कवनो कैंसर के कोशिका बा कि ना।
मूत्राशय के समस्या के इलाज अवुरी ओकरा के स्वस्थ राखल
मूत्राशय के समस्या के इलाज लच्छन आ सही निदान के आधार पर होला। आम इलाज में एंटीबायोटिक, अन्य दवाई, आहार में बदलाव, शारीरिक चिकित्सा, आ कबो-कबो सर्जरी तक शामिल हो सकेला।
का भरपूर पानी पियला से मूत्राशय में मदद मिलेला?
हँ, अधिकतर मामिला में अइसन होला!भरपूर पानी पियला से पेशाब के नली से कचरा अवुरी बैक्टीरिया के बाहर निकाले में मदद मिलेला। एकरा अलावे इ पेशाब के पतला करे में मदद करेला, जवन कि मूत्राशय के बेचैनी अवुरी सूजन के कम करे में मदद क सकता। हालांकि, सबसे निमन होई कि आपके डॉक्टर से पूछल जाए कि आपके मेडिकल स्थिति के आधार प रोज केतना पानी पीये के चाही।
अगर मूत्राशय के समस्या होखे त बचे के चाहीं पेय
कुछ पेय पदार्थ से मूत्राशय में अवुरी जादे जलन हो सकता। अगर रउरा एह से कवनो दिक्कत बा त बेहतर बा कि कुछ देर खातिर एह सब से दूर रहीं.
- शराब
- कॉफी
- कार्बोनेटेड पेय पदार्थ (कार्बोनेटेड पेय / "सोडा")
- चाय
- अम्लीय फल के पेय जइसे कि संतरा, अंगूर, आ अनानास
- टमाटर के रस के रस
- गरम सॉस आ सिरका के इस्तेमाल कइल जाला
विटामिन जवन पेशाब नियंत्रण में मदद करेला
कुछ विटामिन पेशाब के नियंत्रण में मदद करे वाला अवुरी तात्कालिकता के कम करे वाला पावल गईल बा।
- विटामिन सी : खाद्य पदार्थ (चूना, संतरा, मिर्च, ब्रोकोली) से मिलल विटामिन सी से बार-बार पेशाब करे के जरूरत कम हो सकता। हालांकि, विटामिन सी के गोली के जादा खुराक खईला से कबो-कबो समस्या अवुरी बढ़ सकता।
- विटामिन डी : सूरज के रोशनी, डेयरी उत्पाद, मछरी अवुरी अंडा से मिलेवाला विटामिन डी पेशाब के नियंत्रण में मदद करेला।
याद राखीं कि बिना डॉक्टर से सलाह लिहले कवनो विटामिन भा सप्लीमेंट के इस्तेमाल मत करीं.
मूत्राशय हमनी के देह में एगो मौन काम करे वाला ह। एहसे एकर ख्याल राखल हमनी के जिम्मेवारी बा। अगर रउरा मूत्राशय से जुड़ल कवनो बेचैनी, दर्द भा दोसर लक्षण बा त ओकरा के नजरअंदाज मत करीं. कवनो योग्य डाक्टर से मिल के सही सलाह आ इलाज करा लीं.
घर ले जाए के संदेश
- मूत्राशय एगो महत्वपूर्ण अंग हवे जे अस्थायी रूप से पेशाब के संग्रहण करे ला, जइसे कि गुब्बारा।
- पेशाब के संक्रमण, बार-बार पेशाब, अवुरी पेशाब में खून जईसन लक्षण के कबो अनदेखी मत करीं।
- भरपूर पानी पियला से पेशाब के बहुत समस्या के रोके में मदद मिल सकता अवुरी लक्षण से राहत मिल सकता।
- कॉफी, शराब अवुरी अम्लीय पेय पदार्थ से मूत्राशय के बेचैनी बढ़ सकता।
- अगर रउरा मूत्राशय के कवनो समस्या बा त जल्दी से जल्दी अपना डॉक्टर से मिले में शर्म भा डेराईं आ उचित इलाज कराईं.
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