का रउरा कबो-कबो योनि में भारीपन, दबाव भा खींच के सनसनी महसूस होला? कुछ लोग के लाग सकता कि आपके योनि से कुछ निकलता, चाहे ओकरा ऊपर कवनो छोट गोला बईठल बा। एह स्थिति से पेट के निचला हिस्सा में दर्द अवुरी पीठ दर्द भी हो सकता। असल में इ एगो आम स्थिति ह जवन बहुत महिला के प्रभावित करेला। त आईं आजु एकरा बारे में विस्तार से बात कइल जाव.
योनि प्रोलैप्स का होला?
सीधा-सीधा कहल जाए त योनि के प्रोलैप्स तब होखेला जब आपके योनि के ऊपरी हिस्सा, आपके योनि के ऊपरी हिस्सा, अपना सामान्य स्थिति से नीचे गिर जाला। रउरा त जानते बानी कि राउर योनि सुरंग निहन संरचना ह जवन कि आपके गर्भाशय के आपके योनि से जोड़ देवेला। जब आपके योनि के इ ऊपरी हिस्सा कमजोर हो जाला त ओकरा ऊपर के अंग के सहारा खतम हो जाला अवुरी उ अंग आपके योनि में गिरे लागेला। तबे रउरा लागेला कि रउरा कवनो गांठ में बानी भा कुछ अउर.
हमनी के श्रोणि में कई गो महत्वपूर्ण अंग होखेला, जवना में योनि, गर्भाशय, मूत्राशय अवुरी मलाशय शामिल बा। एह सभ अंग सभ के जगह पर एगो मजबूत सपोर्ट सिस्टम द्वारा रखल जाला जे मांसपेशी आ अउरी ऊतक सभ से बनल होला जेकरा के पेल्विक फ्लोर कहल जाला। जइसे छतरी उल्टा कइला पर चीजन के ऊपर उठा सकेला, ओसहीं श्रोणि के तल भी हमनी के अंग के ऊपर रखेला। हालाँकि, समय के साथ, या अउरी कारण से, ई सपोर्ट सिस्टम कमजोर हो सके ला। जब अइसन होला त अंग झुके लागेला. एकरा के हमनी के प्रोलैप्स कहेनी जा .
ई प्रोलैप्स छोट भा बड़हन हो सकेला. छोटहन प्रोलैप्स के अधूरा प्रोलैप्स कहल जाला . बड़हन प्रोलैप्स में, मने कि पूरा प्रोलैप्स में, अंग काफी दूर नीचे उतर सके ला आ कबो-कबो योनि के खुलल हिस्सा से भी बाहर निकल सके ला। इ कुछ गंभीर हालत बा।
योनि के गिरला से दर्दनाक लक्षण हो सकता। हल्का से मध्यम प्रोलैप्स में सर्जरी के जरूरत ना पड़ सकेला। हालाँकि, गंभीर मामिला में एकरा के सुधारे खातिर सर्जरी के जरूरत पड़ सके ला।
का अलग-अलग प्रकार के प्रोलैप्स होखेला?
हँ, ई साँच बा कि हमनी के श्रोणि गुहा के तरह तरह के अंग गिर सकेला. एह स्थिति के नाँव ओह अंग के आधार पर अलग-अलग होला जे गिर जाला। मुख्य प्रकार के देखल जाव:
- योनि के प्रोलैप्स भा एपिकल प्रोलैप्स : ई तब होला जब योनि के ऊपरी हिस्सा (योनि तिजोरी) योनि गुहा में गिर जाला। इ स्थिति सबसे जादा ओ महिला में देखाई देवेला, जवना के गर्भाशय के कटाई भईल बा।
- गर्भाशय के पतन : इ तब होखेला जब गर्भाशय योनि में फिसल जाला। कुछ गंभीर मामिला में गर्भाशय योनि के खुलल हिस्सा से बाहर निकल सके ला। एकरा से अयीसन महसूस हो सकता कि योनि के ऊतक कपड़ा प रगड़त बा।
- मूत्राशय के पतन (Cystocele): एकरा में आपके मूत्राशय योनि में धक्का देवेला।
- यूरेथ्रोसिल : एह मामला में मूत्रमार्ग, मूत्राशय से पेशाब के ले जाए वाली नली के योनि में धकेल दिहल जाला।
- रेक्टोसेल : आपके बड़की आंत के अंतिम हिस्सा मलाशय आपके योनि के पीछे के दीवार में निकलेला।
- एन्टेरोसिल : इ तब होखेला जब छोट आंत के कुछ हिस्सा योनि के पीछे के दीवार में निकल जाला।
योनि के पतन केतना आम बा?
ई स्थिति असल में रउरा सोचला से अधिका आम बा. एक तिहाई से अधिका महिला के जीवन के कवनो समय कवनो ना कवनो प्रकार के श्रोणि अंग के पतन के अनुभव होई। उमर बढ़ला के संगे-संगे आपके इ स्थिति होखे के संभावना जादे होखेला, खास तौर प जदी आपके योनि से कई बेर जन्म भईल होखे।
हमरा कइसे पता चली कि हमरा ई हालत बा कि ना?
कई बेर त आपके इहो ना मालूम होखे कि आपके इ स्थिति बा, खास तौर प जदी प्रोलैप्स छोट होखे। अयीसना में आपके डॉक्टर के एकरा के नियमित श्रोणि परीक्षा के दौरान मिल सकता। हालांकि कुछ लोग के तब तक एहसास ना होखेला जब तक कि ऊतक योनि से बाहर ना निकल जाला। दोसरा के दर्द हो सकेला भा अइसन महसूस हो सकेला कि ओह लोग के गोला का ऊपर कुछ बा.
का एह कम होखे से शरीर के दोसरा अंग प असर पड़ी?
हँ, खाली योनि ना, श्रोणि गुहा में कई गो अउरी अंग जगह से फिसल सकेला. आपके प्रोलैप्स के प्रकार अवुरी एकर गंभीरता के आधार प नजदीक के अवुरी अंग भी प्रभावित हो सकता। जइसे कि किडनी, मूत्रमार्ग आ मलाशय में समस्या हो सकेला. चुकी ए प्रोलैप्स से अवुरी समस्या हो सकता, एहसे डॉक्टर से जाके जांच करावल बहुत जरूरी बा।
योनि के पतन के लक्षण का होखेला?
एह स्थिति के लच्छन अलग-अलग ब्यक्ति में अलग-अलग हो सके ला। इहाँ कुछ आम लच्छन बतावल गइल बा:
- श्रोणि क्षेत्र में भरल, भारीपन भा दर्द के एहसास। दिन के बढ़ला के संगे, खड़ा होखे, उठावे चाहे खांसी के समय इ भावना बढ़ सकता।
- कमर के निचला हिस्सा में दर्द होखेला।
- योनि में गांठ होखे के एहसास।
- योनि से कुछ फिसलत होखे के एहसास।
- पेशाब के असंयम होला .
- बार-बार पेशाब के नली के संक्रमण होखेला।
- शौच करे में दिक्कत (कब्ज)।
- यौन संबंध के दौरान बेचैनी भा दर्द।
- योनि में टैम्पोन जईसन चीज़ डाले में दिक्कत।
योनि के नीचे कइला पर कइसन लागेला?
अगर प्रोलैप्स बहुत छोट होखे त कुछ लोग के कुछुओ ना लउके। अयीसना में स्त्री रोग विशेषज्ञ के एकरा के नियमित जांच के दौरान मिल जाई। हालांकि, जदी इ तनिका जादा कम होखे त योनि से गोला निहन लाग सकता, चाहे पेशाब चाहे सेक्स के दौरान दर्द हो सकता।
योनि के पतन के का कारण होखेला?
जईसे कि हमनी के पहिले चर्चा कईले बानी जा कि हमनी के योनि के मांसपेशी अवुरी बाकी ऊतक से बनल एगो सपोर्ट सिस्टम से जगह प राखल जाला। समय के साथे ई सपोर्ट सिस्टम कमजोर हो जाला। इ तब होखेला जब योनि जगह से फिसल के नीचे गिर जाए लागेला। एकर कई गो मुख्य कारण बा:
- प्रसव : इ खतरा जादा होखेला, खास तौर प जदी आपके योनि से कई बेर प्रसव भईल होखे, लंबा समय तक प्रसव भईल होखे, चाहे बड़ बच्चा (9 पाउंड से जादे) भईल होखे।
- रजोनिवृत्ति : रजोनिवृत्ति के दौरान आपके अंडाशय में आपके मासिक मासिक धर्म चक्र के नियंत्रित करेवाला हार्मोन के उत्पादन बंद हो जाला। एस्ट्रोजन एह हार्मोन में सबसे महत्वपूर्ण बा , काहे कि इ आपके श्रोणि के मांसपेशी के मजबूत राखे में मदद करेला। जब आपके शरीर में एस्ट्रोजन के स्तर गिर जाला त आपके श्रोणि के मांसपेशी कमजोर हो जाले अवुरी प्रोलैप्स हो सकता।
- सर्जरी : जदी आपके गर्भाशय के कटाई भईल बा त आपके योनि के गिर जाए के खतरा जादे बा।
- बुढ़ापा : उमर के संगे ए स्थिति के होखे के खतरा बढ़ जाला।
- अत्यधिक शारीरिक गतिविधि भा भारी उठावल : सोचीं कि घर के काम करे, पानी ढोवे, भा लकड़ी के चूल्हा खातिर बड़हन लकड़ी उठावे के समय हमनी के माई-चाची केतना वजन उठावेली। जब आप एतना जादा मेहनत से भारी वजन उठावेनी त आपके श्रोणि के मांसपेशी कमजोर हो सकता अवुरी आपके अंग गिर सकता।
- आनुवंशिक भा वंशानुगत कारक : कुछ लोग के श्रोणि सहायता प्रणाली जन्म से ही तनिका कमजोर हो सकता।
एकरा अलावे कुछ गतिविधि अवुरी स्थिति जवन कि पेट के गुहा प अतिरिक्त दबाव डालेले, ओकरा से भी इ गिरावट हो सकता। उदाहरण खातिर:
- शरीर के वजन स्वस्थ ना बना के राखल।
- बार-बार भारी उठावे के काम होखेला।
- मल त्याग के दौरान जादा तनाव होखे।
- लगातार खांसी होखे (दमा भा साँस के बेमारी वाला लोग में ई आम बात होला)।
योनि के पतन के रउरा कइसे पहचानत बानी?
आमतौर पर एह स्थिति के निदान स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा कइल जाला। डॉक्टर आपके लक्षण के बारे में पूछिहे, जईसे कि श्रोणि में दर्द अवुरी पेशाब के असंयम। उ लोग आपके पिछला जन्म के इतिहास के बारे में भी पूछ सकतारे। ज्यादातर मामला में डॉक्टर शारीरिक जांच के दौरान चाहे योनि के देख के बता सकतारे कि आपके प्रोलैप्स हो गईल बा कि ना।
कई बेर त आपके कवनो लक्षण ना देखाई दिही, अवुरी डॉक्टर के इ सिर्फ नियमित श्रोणि परीक्षा के दौरान पता चल जाई।
अगर आपके पेशाब करे में दिक्कत होखे त आपके डॉक्टर आपके मूत्राशय के कामकाज के जांच खाती अवुरी जांच के आदेश दे सकतारे। संगही, उ लोग एमआरआई (मैग्नेटिक रेजोनेंस इमेजिंग) स्कैन चाहे पेल्विक अल्ट्रासाउंड के ऑर्डर दे सकतारे, ताकि आपके पेल्विक कैविटी के बाकी अंग के बेहतर नजारा मिल सके।
आमतौर पर ई गिरावट कवना उमिर में होला?
रजोनिवृत्ति के बाद अवुरी कई बेर प्राकृतिक प्रसव के बाद योनि के गिरला के संभावना जादे होखेला। इ सबसे जादा 50 साल से जादे उमर के महिला में होखेला, लेकिन इ कवनो उम्र में हो सकता।
योनि के पतन के इलाज कईसे कईल जाला?
इलाज के विकल्प आपके अवसाद के गंभीरता के आधार प अलग-अलग होखेला। कई बेर, आपके डॉक्टर आपके हालत अवुरी खराब होखे खाती कुछ समय खाती आपके निगरानी करे के फैसला क सकतारे।
एकरा खातिर गैर-सर्जिकल अवुरी सर्जिकल दुनो प्रकार के इलाज के विकल्प बा। इलाज के योजना बनावत घरी डॉक्टर कई गो कारक के ध्यान में राखिहें:
- राउर सामान्य स्वास्थ्य आ रउरा कवनो दोसर गंभीर बेमारी बा कि ना.
- राउर उमिर के बा.
- गिरावट के गंभीरता के बारे में बतावल गईल।
- का भविष्य में संतान पैदा होखे के उम्मीद बा?
- भविष्य में योनि सेक्स (पेनेट्रेटिव सेक्स) करे के उम्मीद बा कि ना।
एह मामिला में अपना डाक्टर से खुल के आ ईमानदारी से बात कइल बहुते जरूरी बा. अगर रउरा एह इलाज के बारे में कवनो सवाल भा चिंता बा त ओकरा बारे में अपना डॉक्टर से चरचा करीं.
गैर-सर्जिकल इलाज के बा
आमतौर प इ सभ सबसे पहिले आजमावे के काम होखेला। इ लोग मामूली से मध्यम अवसाद खातिर बढ़िया काम करेला।
- व्यायाम : विशेष व्यायाम बा जवन श्रोणि तल के मांसपेशी के मजबूत कर सकेला, एकरा के केगेल व्यायाम कहल जाला। इहाँ इ सभ कईसे कईल जाला: अपना श्रोणि के मांसपेशी के अयीसन कस लीं जईसे कि आप पेशाब के बहाव के रोके के कोशिश करतानी। कुछ सेकंड तक पकड़ के रखीं आ ओकरा बाद छोड़ दीं। लगातार लगभग 10 बेर अयीसन करीं। इ व्यायाम आप दिन में करीब चार बेर क सकतानी, अवुरी सबसे निमन बात इ बा कि आप एकरा के कहीं भी क सकतानी, उहो बईठ के।
- योनि पेसरी : इ एगो अयीसन उपकरण ह जवना के आकार आमतौर प छोट प्लास्टिक चाहे रबर के डोनट निहन होखेला। एकरा के योनि के भीतर राखल जाला। इ सहारा के काम करेला अवुरी अंग के जगह प राखे में मदद करेला। राउर डाक्टर रउरा खातिर सही साइज के पेसरी चुन के ओकरा के डाल दीहें. एकरा के नियमित रूप से साफ करे के चाही अवुरी सेक्स करे से पहिले ओकरा के हटावे के चाही।
सर्जिकल के इलाज के बारे में बतावल गईल
अगर प्रोलैप्स गंभीर होखे त ओकरा के ठीक करे खातिर सर्जरी करावल जा सकेला। इहाँ कुछ विकल्प दिहल गइल बा:
- योनि तिजोरी निलंबन : एकरा में आपके योनि के श्रोणि गुहा में स्नायुबंधन से जोड़ल शामिल बा जवन कि ओकरा के ऊपर राखे में मदद करेला।
- सैक्रोकोलपोपेक्सी : एह सर्जरी में जाली निहन संरचना आपके योनि से जुड़ल होखेला अवुरी पूंछ के हड्डी से सुरक्षित कईल जाला, जवन कि आपके रीढ़ के हड्डी के सबसे निचला हड्डी ह। एहसे आपके योनि के बेहतर समर्थन मिलेला। इ सर्जरी आपके पेट में कुछ छोट-छोट चीरा के माध्यम से कईल जाला, जवना में लेप्रोस्कोपी नाम के न्यूनतम इनवेसिव सर्जिकल तकनीक के इस्तेमाल कईल जाला।
- कोलपोक्लेइसिस के बारे में बतावल गइल बा:एह सर्जरी में योनि के ऊपर सिलाई आ बंद कइल जाला। एह सर्जरी के एगो फायदा ई बा कि फेर से प्रोलैप्स होखे के खतरा बहुते कम होला. हालांकि, ए सर्जरी के बाद योनि के माध्यम से पेनेट्रेटिव सेक्स ना कईल जा सकता।
अगर एह गिरावट के इलाज ना कइल जाव त का होई?
अगर योनि के गिरला के इलाज ना होखे त इ स्थिति अवुरी खराब हो सकता। दर्द बढ़े के अलावे एकरा से योनि में घाव, संक्रमण अवुरी श्रोणि गुहा के अवुरी अंग के नुकसान के खतरा बढ़ सकता।
एहसे जदी आपके इ लक्षण बा त बेहतर होई कि बिना शर्म भा डेराले डॉक्टर से सलाह लीं।
का रउरा हाथ से कवनो चीज के नीचे धकेल सकेनी?
ना, रउरा अपना बलबूते उखड़ल योनि के ऊपर ना धकेल सकेनी. एकर इलाज खाली डाक्टर के ही करे के चाही। हो सकेला कि रउरा तनी निचला स्तर के महसूस होखे, आ शौच भा पेशाब करे खातिर एकरा के तनी ऊपर धकेले के जरूरत पड़ सकेला. लेकिन इ सिर्फ अस्थायी बा अवुरी एकरा से समस्या स्थायी तौर प ठीक ना होई।
का योनि के गिरला से रोकल जा सकेला?
हालांकि एकरा के रोकल हमेशा संभव ना होखेला, लेकिन कुछ निमन जीवनशैली के आदत बा, जवना से आप योनि के गिरला के खतरा के कम क सकतानी:
- नियमित व्यायाम (खासकर केगेल व्यायाम )।
- शरीर के वजन अवुरी आहार के स्वस्थ राखल।
- धूम्रपान ना कइल (धूम्रपान से खांसी बढ़ सकेला, जवना से श्रोणि के तल पर दबाव पड़ेला)।
- वजन उठावत घरी सही मुद्रा के इस्तेमाल कइल.
सही उठावे के स्थिति का बा? गिरला से बचाव में कइसे मदद करेला?
जब आप कवनो भारी चीज़ उठावेनी त आपके मांसपेशी में जादा काम हो सकता। एह तनाव से श्रोणि अंग के पतन हो सकेला। एह कुछ टिप्स के पालन करके रउआ एह जोखिम के कम कर सकेनी:
- अकेले भारी वस्तु मत उठाईं: अगर कवनो चीज़ के उठावे के बा जवन कि अजीब आकार के होखे भा बहुत भारी होखे त केहु से मदद मांगी।
- गोड़ के जांच करीं : कवनो चीज़ उठावे से पहिले जांच करीं कि गोड़ जमीन प मजबूती से लगावल बा कि ना।
- गोड़ से उठाईं : कमर से नीचे के कवनो चीज़ के उठावे के समय पीठ सीधा राखे के चाही अवुरी घुटना अवुरी कूल्ह के ओर झुके के चाही। कमर पर आगे ना झुके, घुटना सीधा रखे।
- गोड़ के चौड़ा अलग राखीं : कवनो चीज उठावत घरी गोड़ के अलगा राखीं आ जमीन पर मजबूती से लगाईं.
- उठावत घरी झटका भा मोड़ मत करीं: सुनिश्चित करीं कि घुटना के धीरे-धीरे अवुरी समान रूप से सीधा करीं। झटका मारे वाला गति में भार मत उठाईं।
- उठावे से पहिले आइटम के इधर-उधर ले जाईं: अगर रउआ कवनो टेबल से कुछ उठावत बानी त ओकरा के टेबल के साइड में खींच लीं ताकि रउआ ओकरा के अपना शरीर के नजदीक पकड़ सकीले।
- भार के अपना शरीर के नजदीक राखीं: आपन बांह मोड़ीं, पेट के मांसपेशी के कस लीं आ जवना चीज के उठावत बानी ओकरा के अपना शरीर के केंद्र के नजदीक राखीं.
- भार के कम कइल ओही तरीका से कइल जाला जइसे कि ओकरा के उठावल:कवनो भार के कम करे खातिर गोड़ के अलगा राखे के चाहीं, पेट के मांसपेशी के कस देबे के चाहीं आ कूल्हि आ घुटना पर झुके के चाहीं.
का योनि के गिरल दोबारा हो सकेला?
हँ, इलाज के बाद योनि के गिरल दोबारा हो सकेला। हालांकि अधिकांश इलाज के योजना बहुत सफल होखेला। अगर रउरा कई बेर प्रोलैप्स भा गंभीर प्रोलैप्स भइल बा त रउरा डाक्टर रउरा से सर्जिकल विकल्प का बारे में बात करीहें.
योनि के पतन पर अंतिम शब्द का बा?
ज्यादातर मामिला में योनि के गिरला के सफलतापूर्वक इलाज कइल जा सके ला। आमतौर प इलाज अवुरी जीवनशैली में बदलाव बढ़िया काम करेला। अपना डॉक्टर से अपना सभ इलाज के विकल्प के बारे में बात करीं अवुरी हर विकल्प आपके प कईसन असर क सकता। आपके डॉक्टर आपके जीवनशैली के निमन आदत बनावे में भी मदद क सकतारे, जवन कि भविष्य में आपके योनि के गिरला के खतरा कम करे में मदद करी।
कब डाक्टर से मिले के चाहीं?
अगर रउरा में निम्नलिखित में से कवनो लक्षण बा त तुरंत डॉक्टर से मिल जाईं:
- योनि में भरल-पूरल के एहसास, भा गेंद पर होखे के एहसास।
- गांठ भा गाँठ जइसन कुछ अइसन महसूस कइल योनि से निकल रहल बा.
- पीठ के निचला हिस्सा भा श्रोणि क्षेत्र में दर्द होखे।
- सामान्य से जादा बेर पेशाब करे के जरूरत।
- सेक्स के दौरान दर्द होखेला।
- योनि से अनियमित खून बहल।
योनि के खिंचाव के लक्षण के आपके रोजमर्रा के जीवन में बाधा ना आवे दीं। हालांकि ई कवनो गंभीर स्थिति ना हवे, अगर एकर इलाज ना कइल जाव भा एकरा के अउरी खराब कइल जाव त समस्या पैदा हो सकेला.
घर ले जाए के संदेश
ठीक बा, त आईं आज जवना बात के बात कईनी जा ओकरा से सबसे महत्वपूर्ण बिन्दु के याद दिलावत बानी जा।
- योनि के प्रोलैप्स श्रोणि तल के मांसपेशी सभ के कमजोर होखे के कारण योनि आ संबंधित अंग सभ के उतरल होला।
- एकर मुख्य कारण में प्रसव, रजोनिवृत्ति, बुढ़ापा, वजन उठावल, आ कुछ सर्जरी शामिल हो सके ला।
- लक्षण में योनि से कुछ निकले के एहसास, भारीपन, कमर दर्द अवुरी पेशाब के समस्या शामिल हो सकता।
- अगर रउरा में एह तरह के लक्षण बा त ना लजाईं ना डेराईं, डाक्टर से मिल जाईं.
- एह स्थिति के सफलतापूर्वक इलाज गैर-सर्जिकल इलाज जइसे कि केगेल व्यायाम आ पेसरी से कइल जा सके ला आ जरूरत पड़ला पर सर्जरी भी कइल जा सके ला।
- स्वस्थ जीवनशैली अवुरी वजन उठावे के समय सही मुद्रा के इस्तेमाल ए जोखिम के कम करे में मदद क सकता।
आशा बा कि ई जानकारी रउरा सभे खातिर मददगार होखी. अगर रउरा एह बारे में अउरी कवनो सवाल बा त डाक्टर से जरूर बात करीं.
योनि के पतन, श्रोणि के तल, गर्भाशय के पतन, महिला के स्वास्थ्य, केगेल व्यायाम, स्त्री रोग
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