अस्थि मज्जा का होला? हमनी के शरीर खातिर इ एतना जरूरी काहे बा?

जब हमनी के हड्डी के बारे में सोचेनी जा त ओकरा के शरीर के ताकत अवुरी ताकत देवे वाला चीज़ के रूप में सोचेनी जा, ना? इहे बात सही बा। लेकिन का रउवा जानत बानी कि हमनी के बड़का हड्डी के भीतर कुछ बहुत अद्भुत बा, जईसे कि एगो जिंदा फैक्ट्री? उहे हमनी के बोन मज्जा कहेनी जा, भा अंगरेजी में (Bone Marrow)। इ हमनी के जीवन के एगो अनिवार्य अवुरी बहुत महत्वपूर्ण हिस्सा ह। त आजु एह अस्थि मज्जा के बारे में साधारण शब्दन में बात कइल जाव.

सीधा-सीधा कहल जाव त ई अस्थि मज्जा का ह?

अस्थि मज्जा हमनी के हड्डी के भीतर के मुलायम, जिलेबी निहन ऊतक ह। दरअसल, इ हमनी के शरीर में खून बनावे के मुख्य जगह ह। लाल रक्त कोशिका, सफेद रक्त कोशिका अवुरी प्लेटलेट समेत आपके सभ खून के कोशिका ए अस्थि मज्जा में बनल होखेला।

अस्थि मज्जा के कवनो बड़ कंपनी के मुख्य फैक्ट्री के रूप में सोची। ई फैक्ट्री ऊ जगह हवे जहाँ शरीर अपना जरूरत के बिबिध प्रकार के "मजदूर" (अर्थात खून के कोशिका) बनावे ला आ खून के नली सभ के माध्यम से पूरा शरीर में भेजे ला।

• लाल रक्त कोशिका : इ "डिलीवरी सेवा" ह जवन पूरा शरीर में ऑक्सीजन ले जाला।
• सफेद रक्त कोशिका : इ हमनी के शरीर के "रक्षा सेना" ह। ई बेमारी पैदा करे वाला कीटाणु से लड़त बाड़े.
• प्लेटलेट : इ "मरम्मत टीम" ह जवन कहीं चोट लगला प खून बहल बंद क देवेला।

इ सब अस्थि मज्जा में पैदा होखेला। एतने ना, अस्थि मज्जा शरीर के जरूरत पड़ला प इस्तेमाल करे खाती चर्बी के संग्रहण में भी मदद करेला। एह से हमनी के अस्थि मज्जा के बिना ना रह सकेनी जा।

का रउवा जानत बानी कि अस्थि मज्जा दु प्रकार के होखेला?

हँ, हमनी के शरीर में अस्थि मज्जा के मुख्य रूप से दु प्रकार होखेला। इनहन के रंग से अलगा कइल जाला। औसतन एगो वयस्क के शरीर में दुनो प्रकार के लगभग 2.5 किलोग्राम होखेला।

देखल जाव कि ई दुनु प्रकार का होला.

जब हमनी के छोट होखेनी जा, लगभग 7 साल के उमर तक हमनी के हड्डी लगभग पूरा तरीका से लाल अस्थि मज्जा से बनल होखेला। एकर कारण बा कि ओ समय शरीर के बढ़े खाती बहुत खून के कोशिका के जरूरत होखेला। जइसे-जइसे हमनी के उमिर बढ़ेला, एह लाल अस्थि मज्जा में से कुछ हिस्सा पीला अस्थि मज्जा में बदल जाला।

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का हम अस्थि मज्जा दान कर सकेनी? काहें?

हँ, ई जरूर कर सकेला. एगो जान बचावे खातिर ई बहुत बढ़िया काम बा। कुछ बेमारी सभ में, खासतौर पर ल्यूकेमिया, जे खून के कैंसर हवे, अस्थि मज्जा में कोशिका सभ असामान्य हो जालीं जेवना से स्वस्थ खून के कोशिका सभ के निर्माण बंद हो जाले आ असामान्य कैंसर कोशिका सभ के तेजी से बढ़े के मौका मिले ला।

अइसना समय में स्वस्थ आदमी से बेमार आदमी में अस्थि मज्जा के प्रत्यारोपण (बोन मैरो ट्रांसप्लांट) से मरीज के शरीर में फेर से स्वस्थ रक्त कोशिका के उत्पादन शुरू हो सकेला।

एकरा में का होला कि स्वस्थ दाता से लिहल स्वस्थ स्टेम सेल के मरीज के खून में घुसावल जाला। एकरा बाद कोशिका जाके मरीज के अस्थि मज्जा में बस जाले अवुरी स्वस्थ खून के कोशिका बनावे लागेले।

अस्थि मज्जा के कवन-कवन बेमारी प्रभावित करेला?

चूँकि अस्थि मज्जा खून के उत्पादन के प्राथमिक जगह हवे, एह से जब अस्थि मज्जा के कामकाज बिगड़ जाला तब खून से जुड़ल बिबिध बेमारी हो सके लीं। आईं एह तरह के कुछ मुख्य बेमारी के देखल जाव.

एह बेमारी सभ के आम लच्छन का होला?

हालाँकि, हर बेमारी के बिसेस लच्छन तब होला जब अस्थि मज्जा में कौनों समस्या होखे, निम्नलिखित आम लच्छन बाड़ें:

• थकान आ थकान : पर्याप्त लाल रक्त कोशिका के बिना शरीर के जरूरत के ऑक्सीजन ना मिलेला।
• बार-बार बेमारी : स्वस्थ सफेद रक्त कोशिका के कमी के चलते शरीर के प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर हो जाला।
• आसान चोट अवुरी खून बहल: प्लेटलेट के गिनती कम होखे के चलते छोट कटौती से भी खून बहल बंद होखे में बहुत समय लागेला। त्वचा में आसानी से चोट लाग सकता।
• मांसपेशी के कमजोरी होखे के स्थिति।
• पीयरपन के भाव बा।

अगर आपके इ लक्षण बा त तुरंत डॉक्टर से सलाह लेवे के बहुत जरूरी बा।

अस्थि मज्जा के स्वास्थ्य के जांच कईसे कईल जाला?

अगर कवनो डॉक्टर के शक होखे कि आपके अस्थि मज्जा में कवनो समस्या बा त दुगो जांच बा जवना से एकर पुष्टि हो सकता। आमतौर प इ दुनो जांच सुन्न करेवाला एजेंट के तहत कईल जाला, एहसे आपके जादे दर्द ना होई।

1. अस्थि मज्जा के आकांक्षा : एकरा में अस्थि मज्जा से तरल पदार्थ अवुरी कोशिका के नमूना निकाले खाती एगो खास सुई के इस्तेमाल कईल जाला। एह नमूना के परीक्षण एह बात के पता लगावे खातिर कइल जाला कि अस्थि मज्जा में कवना तरह के कोशिका बाड़ी सँ आ ई सामान्य बाड़ी सँ कि असामान्य.

2. अस्थि मज्जा के बायोप्सी: 1.1.एह में अस्थि मज्जा के ऊतक के एगो छोट टुकड़ा तनिका बड़ सुई के इस्तेमाल से लिहल जाला। एहसे हमनी के अस्थि मज्जा में कोशिका के व्यवस्था के संगे-संगे कोशिका के प्रकार अवुरी आकार के बारे में बेहतर तरीका से समझल जा सकता।

एह परीक्षण के बाद कुछ दिन तक जहाँ सुई लगावल गईल रहे, उहाँ कुछ दर्द अवुरी चोट के निशान हो सकता। बाकिर ई सामान्य बात बा.

अस्थि मज्जा के स्वस्थ राखे खातिर हमनी के का कर सकेनी जा?

चुकी अस्थि मज्जा हमनी के हड्डी, खून अवुरी मांसपेशी के नींव ह, एहसे अयीसन काम कईल जवन कि ओ हिस्सा के स्वस्थ राखे में मदद करे, अस्थि मज्जा खाती भी निमन होखेला।

• प्रोटीन से भरपूर खाद्य पदार्थ खाईं : प्रोटीन से भरपूर खाद्य पदार्थ जइसे कि दुबला मांस, मछरी, बीन्स, नट्स, दूध, अवुरी अंडा के अपना आहार में शामिल करीं। स्वस्थ कोशिका के निर्माण खातिर प्रोटीन बहुत जरूरी बा।
• अपना विटामिन अवुरी खनिज के ध्यान राखीं: आयरन, विटामिन बी 9 (फोलिक एसिड), अवुरी विटामिन बी 12 खून के निर्माण खाती खास तौर प जरूरी होखेला। इनहन से भरपूर खाद्य पदार्थ (सब्जी, मांस, नट्स) खाईं। लेकिन विटामिन के गोली खाए से पहिले अपना डॉक्टर से जरूर पूछीं।
• अन्य चिकित्सा स्थिति के प्रबंधन करीं: कुछ चिकित्सा स्थिति अप्रत्यक्ष रूप से अस्थि मज्जा के कामकाज के प्रभावित क सकता, एहसे आपके कवनो अवुरी चिकित्सा स्थिति के सही इलाज कईल जरूरी बा।
• स्वस्थ जीवनशैली : पर्याप्त व्यायाम, बढ़िया नींद अवुरी संतुलित आहार अस्थि मज्जा समेत शरीर के हर अंग के स्वास्थ्य खाती फायदेमंद होखेला।

अस्थि मज्जा हमनी के देह में एगो मौन, फिर भी अनिवार्य नायक निहन बा। हमनी के जिम्मेदारी बा कि हमनी के एकरा बारे में जागरूक रही अवुरी अपना स्वास्थ्य के ध्यान राखल जाए।