स्तन कैंसर जीवन बदले वाला अनुभव ह। आपके सेक्स लाइफ प एकर एगो बड़ असर आपके सेक्स ड्राइव के होखेला। जबकि बहुत लोग एकरा बारे में बात करे से परहेज करतारे, लेकिन इ सिर्फ आप नईखी। कैंसर के इलाज के दौरान अवुरी ओकरा बाद महिला में यौन समस्या आम बा . दरअसल, एगो अध्ययन में पाता चलल कि स्तन कैंसर से ठीक होखे वाली 70% महिला में यौन दिक्कत के बात कहल गईल।
इलाज के दौरान अवुरी शरीर में आवे वाला बदलाव से निपटे के दौरान आपके सेक्स लाइफ खाती पीछे के सीट प बईठल सामान्य बा। लेकिन एकरा संगे-संगे आपके साथी के संगे जवन नजदीकी बा, उ आपके ए कठिन समय में मानसिक रूप से मजबूत रहे में मदद क सकता। गनीमत बा कि कम सेक्स ड्राइव अवुरी योनि में सूखापन जईसन मुद्दा के प्रबंधन करे के तरीका बा अवुरी आपके रिश्ता के फेर से खुश करे के तरीका बा।
आम समस्या आ ओकर समाधान
आईं स्तन कैंसर से पीड़ित महिला के आम यौन समस्या अवुरी ओकरा से निपटे के तरीका प एक नजर डालल जाए। एह जानकारी के साफ-साफ समझे खातिर नीचे दिहल तालिका देखल जाव।
| परेशानी | एकर कारण आ एकरा बारे में रउरा का कर सकेनी |
|---|---|
| शरीर में शारीरिक बदलाव आवेला | सर्जरी अवुरी इलाज से स्तन के इलाका अवुरी शरीर के बाकी हिस्सा में दर्द हो सकता। कबो सुख ले आवे वाला स्पर्श अब दर्दनाक हो सकेला। समाधान के बा: 1। - अपना शरीर के बारे में नया-नया बात जानें । पता लगाईं कि कवना प्रकार के स्पर्श से आप सहज महसूस करतानी, चाहे हस्तमैथुन के माध्यम से होखे चाहे कवनो साथी के संगे। - आपके साथी के आपके चोट पहुंचावे से डर हो सकता , एहसे खुल के बात करीं। - सहारा खातिर तकिया जइसन चीजन के इस्तेमाल करीं। नया पोजीशन के कोशिश करीं जवना से दर्द वाला जगह प दबाव ना पड़े। - अगर आपके संभोग सुख तक पहुंचे में दिक्कत होखता , त वाइब्रेटर मदद क सकता। |
| यौन इच्छा के कमी होखे | कैंसर अवुरी एकर इलाज के शारीरिक अवुरी मनोवैज्ञानिक प्रभाव से सेक्स के बारे में सोचल तक मुश्किल हो सकता। कुछ इलाज के चलते जल्दी रजोनिवृत्ति हो सकता अवुरी इच्छा में कमी आ सकता। समाधान के बा: 1। - एह बारे में अपना साथी से ईमानदारी से बात करीं. - अपना डाक्टर के भी बताईं। उ आपके सलाह दिहे कि मतली अवुरी थकान जईसन दुष्प्रभाव के कईसे प्रबंधित कईल जा सकता। - वर्जिश। तन-मन खातिर अच्छा लागेला। - छोट-छोट काम करीं जवना से रउरा खुश होखब. नया हेयर स्टाइल, नया आउटफिट से आपके आत्मविश्वास बढ़ी। - अपना साथी के साथे नया चीज आजमाईं। |
| योनि में सूखल होखे के स्थिति | इ स्थिति इलाज के चलते होखेवाला हार्मोनल बदलाव के चलते हो सकता, जवना के चलते सेक्स में दर्द हो सकता। समाधान के बा: 1। - चिकनाई के इस्तेमाल करीं। इ जेल ह जवना के इस्तेमाल सेक्स से पहिले होखेला। पानी आधारित, बिना सुगंधित प्रकार के सबसे बढ़िया होखेला। - योनि मॉइस्चराइजर के इस्तेमाल करीं . आमतौर प इ सब सुते के समय लगावल जाला। दुनो प्रकार के काउंटर प उपलब्ध बा। |
| रूप-रंग में बदलाव होला | बाल झड़ल, सर्जिकल निशान, स्तन के झड़ल, अवुरी वजन में बदलाव जईसन चीज़ आपके शर्म अवुरी असहज महसूस क सकता। समाधान के बा: 1। - इलाज शुरू करे से पहिले अपना डॉक्टर से पूछीं कि ए बदलाव के कम से कम करे के तरीका का बा। - सोचीं कि रउरा अपना शरीर में का पसंद बा. एह बारे में अपना केहू करीबी से बात करीं. - अगर रउरा नंगा होखे में असहज लागत बा त बढ़िया लंगोटी भा ब्रा पहिनीं . - अगर रउरा अकेले एह भावना से निपटे में दिक्कत होखत बा त मानसिक स्वास्थ्य परामर्शदाता के मदद लीं. |
| मानसिक समस्या आ भावना के बारे में बतावल गइल बा | अवसाद, नकारात्मक विचार, आ लाचारी के भाव आम बात बा। इ सभ आपके आत्मसम्मान अवुरी रिश्ता प असर डाल सकता। समाधान के बा: 1। - अपना साथी, परिवार, अवुरी दोस्त से समर्थन लीं। - कवनो सपोर्ट ग्रुप से जुड़ीं। रउरा जइसन अनुभव वाला लोग से बात कइल ताकत के बहुते बड़हन स्रोत होला. - अगर इ नकारात्मक भावना बनल रहेला त अपना डॉक्टर से कह दीं कि उ रउआ के मानसिक स्वास्थ्य परामर्शदाता के लगे रेफर करस . |
अपना सेक्स लाइफ में सुधार के अवुरी तरीका
एह समस्या के स्तर चाहे जवन होखे, लेकिन इ सभ आपके साथी के संगे अंतरंगता बढ़ावे में मदद क सकता।
अपना साथी से बात करत रहीं।
कल्पना करीं कि, आपके साथी के ए बात के चिंता ओतने बा, जतना कि आपके। हो सकेला कि ओकरा दबाव महसूस होखे, ओकरा ना मालूम होखे कि रउरा कइसन लागत बा, ओकरा रउरा के छूवे के तरीका ना आवे. उनुका इहो लाग सकेला कि ओकर गलती बा कि राउर इच्छा कम हो गइल बा.
जब रउरा एह बारे में खुल के बात करीं त ऊ अपना मन में जवन बा ओकरा के कहे में अधिका सशक्त महसूस करीहें. ई बतकही रउरा सभे के एक दोसरा के करीब ले आवल जाई.
आप सभ मिल के एगो चिकनाई चुन सकतानी, एक संगे बितावे खाती समय अलग क सकतानी, फोरप्ले प जादे ध्यान दे सकतानी अवुरी अयीसन स्थिति खोज सकतानी जवन कि आपके खाती आरामदायक होखे।
एगो अलगे तरह के आत्मीयता पैदा करीं
चाहे आप सेक्स करे खाती तैयार बानी चाहे ना, अपना साथी के नजदीक आवे के अवुरी तरीका बा।
- हाथ पकड़ के रखे के बा।
- एक दूसरा के गले लगाईं, चुम्मा लेत रहीं।
- शारीरिक रूप से करीब रहे के चाहीं।
इ सभ आपके रिश्ता के मजबूत करी अवुरी आपके फेर से शारीरिक स्पर्श के आदत डाले में मदद करी ।
कवनो सपोर्ट ग्रुप से जुड़ीं।
अगर रउरा सफर के रउरा से बढ़िया से समझे वाला केहू बा त ऊ केहू बा जेकरा स्तन कैंसर बा भा ओकरा के सामना करे के पड़ी. "मिलत" आदमी से अपना संघर्ष के बारे में बात कईल बहुत राहत हो सकता। एकरा से रउरा ई जाने के मौका भी मिलेला कि दोसरो लोग अइसने चुनौतियन से कइसे पार पा चुकल बा.
अपना गति से जाइए।
एह मुद्दा के हल रातों रात ना हो सके. धैर्य राखीं, धीरे-धीरे बदलाव करीं. कैंसर के निदान के बाद फेर से सेक्स करे के कवनो सही-गलत समय नईखे। कुछ महिला इलाज के दौरान सेक्स जारी राखल चाहतारी। हो सकेला कि दोसरा लोग के इलाज खतम होखला का बाद ले एह बारे में ना सोचे के पड़े. जवन रउरा सही लागेला उहे करीं. जवना गति से रउरा सहज होखीं ओह गति से जाईं.
घर ले जाए के संदेश
- स्तन कैंसर अवुरी एकर इलाज के चलते यौन समस्या के अनुभव होखल बहुत आम बात बा। तू अकेले नइखऽ।
- अपना साथी से अपना भावना, डर अवुरी जरूरत के बारे में खुल के अवुरी ईमानदारी से बात कईल बहुत जरूरी बा।
- योनि के सूखल, दर्द, चाहे इच्छा में कमी जईसन समस्या के बारे में अपना डॉक्टर से बात करे से मत डेराई। ऊ भा ऊ रउरा के मदद कर सकेला.
- चिकनाई आ मॉइस्चराइजर के इस्तेमाल होलाs) जइसन सरल समाधान से बहुत फर्क पड़ सकेला।
- अंतरंगता सिर्फ सेक्स से जादे बा। गले मिलला, चुम्मा लेवे अवुरी हाथ पकड़े तक रिश्ता मजबूत हो सकता।
- अपना के आ अपना देह के समय दीं. धैर्य राखीं। अइसन गति से जाईं जवन रउरा खातिर आरामदायक होखे.
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