अगर राउर प्रियजन चाहे ऊ माता-पिता होखे, जीवनसाथी होखे भा कवनो प्रियजन, अल्जाइमर रोग से पीड़ित होखे त हमनी के मालूम बा कि ओकर देखभाल करे में केतना प्यार आ समर्पण के जरूरत होला. ओह लोग के रोजमर्रा के काम जइसे कि खाना खाए, नहाए, मुंडन करे, आ कपड़ा पहिरे में मदद कइल कबो-कबो रउरा सोच से अधिका चुनौतीपूर्ण हो सकेला. बाकिर चिंता मत करीं. हमनी दुनु जने खातिर एह सब के आसान बनावे के तरीका बा, जबकि प्यार आ सम्मान के कायम राखल जा सकेला. आजु ओही पर बात कइल जाव.
कुछ बुनियादी बात याद राखे के बा
जईसे-जईसे आप अल्जाइमर रोग से निपटे के काम करतानी, कुछ अयीसन काम बा जवन कि आप अवुरी आपके प्रियजन के जीवन के आसान बनावे में मदद क सकतानी। एह सब के एगो दिशानिर्देश के रूप में सोची जवन रउआ के एकरा के नियम से ना, प्यार से व्यवहार करे में मदद करी।
सबसे जरूरी बा कि जतना दिन हो सके ओह लोग के आपन काम करे दीं. एहसे ओह लोग के आत्मसम्मान आ स्वतंत्रता बनल रही.
जब रउरा मदद करे के मौका मिलेला त निम्नलिखित बिन्दु पर सोचल बहुते जरूरी बा.
| सलाह | सीधा-सीधा कहल जाव त... |
|---|---|
| रोजमर्रा के दिनचर्या स्थापित करीं। | रोज एकही समय में काम करे के आदत डालीं। जइसे कि नाश्ता के बाद दांत ब्रश कईल अवुरी शाम के नहाए के काम। दिन के अइसन समय चुनीं जब ऊ लोग एह कामन खातिर आराम से होखे. |
| निजता के सम्मान करीं। | कपड़ा बदलत घरी भा नहात घरी दरवाजा खिड़की बंद कर दीं. अपना शरीर के तौलिया भा बाथरोब से ढंक लीं। इनकर इज्जत खातिर इ बहुत जरूरी बा। |
| आजादी के प्रोत्साहित कइल जाव | ओह लोग के प्रोत्साहित करीं कि ऊ लोग अपना खातिर अधिका से अधिका काम कर लेव. बाल कंघी कईल चाहे दांत ब्रश कईल जईसन छोट काम भी बहुत मददगार हो सकता, जदी उ लोग एकरा के अपना बलबूते क सकेले। |
| धैर्य राखीं आ एकरा के समय दीं. | इनकर क्षमता के बारे में सोची। कवनो काम पूरा करे खातिर जवन समय चाहीं ऊ ओह लोग के दीं. उम्मीद मत करीं कि ऊ लोग ओतना जल्दी कर दीहें जतना हमनी का करेनी जा. |
| प्रशंसा | कुछ छोट कह के ओह लोग के प्रोत्साहित करीं जइसे कि "आज रउरा बहुते बढ़िया लागत बानी." एहसे ओह लोग के बढ़िया लागी. |
| पहिले से बताईं कि रउरा का कर रहल बानी. | कवनो काम में जल्दबाजी मत करीं. बस इहे कह दीं कि "हम अब तोहार बाल धोवे जात बानी." एहसे ओह लोग के डर आ घबराहट कम हो जाई. |
| ड्रेसिंग के आसान बनाईं | अगर ऊ लोग खुदे सज-धज सके त कपड़ा के ओह क्रम में बिछाईं जवना क्रम में ऊ लोग पहिरेला. अइसन कपड़ा चुनीं जवना के बटन कम होखे आ पहिरे में आसान होखे. |
चलीं खाए-पीए के ख्याल राखल जाव.
अल्जाइमर रोग से पीड़ित केहु खाती निमन पोषण बहुत जरूरी बा। लेकिन जईसे-जईसे लक्षण बिगड़त जाला, खाना खाए में तनिका मुश्किल हो सकता। इहाँ बतावल गइल बा कि कइसे सुनिश्चित कइल जा सकेला कि ओह लोग के पौष्टिक आहार आ भरपूर तरल पदार्थ जइसे कि पानी होखे.
- अकेले खाए खातिर प्रोत्साहित करीं: अगर हो सके त अकेले खाए दीं। अंगुरी के अइसन खाद्य पदार्थ पेश करीं जवना के उठा के हाथ से खाए में आसान होखे । जइसे कि चिकन नगेट्स, संतरा के रस, आ भाप में पकावल ब्रोकोली जइसन चीज.
- बर्तन बदले : अगर थाली अवुरी कांटा के इस्तेमाल मुश्किल होखे त कटोरी अवुरी चम्मच पेश करीं। एकरा अलावे आप 'प्लेट गार्ड' जईसन चीज़ के इस्तेमाल क सकतानी, जवन कि प्लेट प खाना के छलक के रोकेला, अवुरी कटलरी के इस्तेमाल बड़, आसान पकड़े वाला हैंडल वाला हो सकता।
- जबरन खाए खातिर मत करीं : अगर ओह लोग के खाए में रुचि नइखे त पता लगाईं कि काहे. इ दंत के समस्या हो सकता, चाहे उ लोग सिर्फ खाना पसंद ना करेले। सबसे बड़ बात कि ए लोग के संगे बच्चा निहन व्यवहार मत करीं। वयस्क के रूप में ओह लोग के सम्मान आ इज्जत के साथ व्यवहार करीं।
कइसे नहाए आ देह धोवे में आसानी हो सकेला?
हो सकता कि आपके प्रियजन के रोज पूरा नहाए के जरूरत ना पड़े। कबो-कबो स्पंज से नहाए के काम काफी हो जाला। लेकिन जवना दिन नहाए के बहुत जरूरत होखेला, ओ दिन ए टिप्स के पालन करीं।
- पानी के तापमान : नहाए से पहिले निश्चित रूप सेपानी के तापमान देखल जाव। हो सकेला कि ओह लोग के त्वचा हमनी से अधिका संवेदनशील होखे.
- सुरक्षा : अगर आप बाथटब में नहा रहल बानी त बाथ चेयर अवुरी हैंडरेल के इस्तेमाल करीं। टब में आ फर्श पर नॉन स्लिप रबर के चटाई रखीं।
- माहौल सेट करीं: बाथरूम के गरम आ बढ़िया रोशनी वाला राखीं. फर्श पर कवनो छोट गलीचा निकाल लीं, भा ओकरा के नॉन स्लिप बनाईं. एह से फिसलन आ गिरला के संभावना कम हो जाई.
- मेडिकल सलाह : जदी आपके प्रियजन के वजन जादा बा, चाहे उ अपना दम से हिलत-डुलत नईखे पावत त आपके अकेले नहाए के खतरा हो सकता। अइसना में विशेष उपकरण के जरूरत पड़ सकेला। इनहन के सुरक्षित तरीका से नहाए के तरीका के सलाह खातिर अपना डॉक्टर से सलाह लीं।
आईं, आपके बाल अवुरी दाढ़ी के साफ राखे में मदद कईल जाए।
- बाल धोवल : जदी उ लोग शावर के बजाय टब में नहाए के पसंद करेले त सिंक में बाल धोवे में आसानी हो सकता। एकरा अलावे आप 'ड्राई शैम्पू' के इस्तेमाल क सकतानी, जवन कि बिना पानी के बाल के साफ करेला।
- का हमनी के कवनो सैलून में जाए के चाहीं? अगर उ लोग आपके संगे घूमे के स्थिति में बाड़े त उनुका के सैलून/नाई के दोकान में ले जाए से उनुका खाती फर्क पड़ी।
- मुंडन : मुंडन करे खातिर नियमित रेजर के बजाय इलेक्ट्रिक रेजर के इस्तेमाल कईल सबसे सुरक्षित बा। खासकर अगर रउरा खून पतला करे वाली दवाई लेत बानी त कटौती कम से कम होखे खातिर ई जरूरी बा.
दंत आ मुंह के स्वास्थ्य के बारे में मत भूलीं।
समग्र स्वास्थ्य खातिर मुंह के स्वास्थ्य बहुत जरूरी बा।
- रोज दाँत ब्रश करीं : रोज दाँत ब्रश करीं। अगर उ लोग अपना बलबूते कर सकेले त टूथब्रश प कुछ दवाई डाल दीं।
- नकली दांत : जदी आप नकली दांत के सेट पहिनले बानी त रोज निकाल के बढ़िया से साफ करीं। जांच करीं कि ई ठीक से फिट बइठत बा कि ना आ रउरा मसूड़ा पर कवनो घाव भा लाली बा कि ना.
- अगर मुँह ना खोले : कबो-कबो मुँह ना खोले के मन ना करे। अयीसना में कम से कम दांत के पीठ के ब्रश क लीही। दंत चिकित्सक से सलाह मांगीं कि दंत के स्वास्थ्य बढ़िया बनावे के तरीका कईसे कईल जा सकता।
शौचालय के इस्तेमाल आसान बनाईं
जब बेमारी गंभीर होखे त बाथरूम जाए तक एगो चुनौती हो सकता। एकरा के आसान बनावे खातिर एह सब चीजन के आजमा के देखीं.
- सुरक्षा उपकरण : शौचालय के लगे ग्रिप बार अवुरी उभरा टॉयलेट सीट लगाईं। एह सब से ओह लोग के उठ के बइठे में आसानी हो जाई.
- बिस्तर के बगल में सुविधा : अगर बाथरूम जाए में दिक्कत होखे, खास तौर प रात में, त बिस्तर के बगल में कमोड चाहे मूत्रालय के इस्तेमाल क सकतानी।
- एगो दिनचर्या बनाईं : दुर्घटना से बचे खातिर हर कुछ घंटा में बाथरूम जाए के आदत बनाईं।
- अपना डॉक्टर के बताईं: अगर उ लोग के बिना एहसास भईल पेशाब चाहे मल लीक हो रहल बा (असंयम) त अपना डॉक्टर के जरूर बताई। हो सकेला कि ऊ लोग एकर कारण खोज सके आ दवाई से ओकरा पर काबू पा सके. एह बात से शर्मिंदा मत होखीं, ई बेमारी के हिस्सा ह.
घर ले जाए के संदेश
- अपना प्रियजन के साथे सम्मान, धैर्य आ प्यार के साथे व्यवहार करीं। ओह लोग के बेमारी से जवन बदलाव आवेला ओकरा के समझीं.
- एगो लगातार दिनचर्या स्थापित करीं जवन हर दिन एके समय में काम करे. एहसे ओह लोग के सुरक्षा आ स्थिरता के एहसास होखी.
- अधिका से अधिका अपना बलबूते काम करे खातिर प्रोत्साहित करीं. एहसे ओह लोग के आत्मसम्मान बनवले राखे में मदद मिली.
- बाथरूम में, खाना खात घरी अवुरी चलत घरी सुरक्षा के बारे में खास तौर प सावधान रहीं। फिसलन आ गिरला से बचे के चाहीं.
- अगर रउरा कवनो बात के बारे में अनिश्चित बानी, भा रउरा अपना बलबूते कवनो काम करे में दिक्कत होखत बा त अपना डॉक्टर से सलाह आ मदद माँगे में कबो संकोच मत करीं.
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