का हमनी के क्रोनिक ट्रॉमेटिक इंसेफेलोपैथी (CTE) के बात करीं जा, जवन कि दिमाग के बेमारी ह जवन कि माथा में बार-बार चोट लागेला?

हमनी के माथा बहुत अनमोल अवुरी संवेदनशील बा ना? लेकिन कबो-कबो जब हमनी के खेल खेलेनी जा, गिर जानी जा, चाहे कवनो अवुरी दुर्घटना होखेला त हमनी के माथा प छोट-मोट चोट अवुरी चोट लाग सकता। रउरा सभे सुनले होखब कि जब हमनी के माथा प अयीसन असर होखेला, सिर्फ एक-दु बेर ना, बालुक लगातार, सालों तक, त एकरा से हमनी के दिमाग के नुकसान हो सकता। ऊ ओह गंभीर, लंबा समय तक चले वाला हालात में से एगो ह जवना के बारे में आज हमनी के बात करे जा रहल बानी जा, पुरान ट्रॉमेटिक इंसेफेलोपैथी, भा संक्षेप में सीटीई .

सीटीई (क्रोनिक ट्रॉमेटिक इंसेफेलोपैथी) का होला?

सीधा-सीधा कहल जाए त सीटीई दिमाग के एगो विकार ह जवन कि सिर प बार-बार मारल अवुरी झटका लगला से होखेला। इ आपके दिमाग के अलग-अलग हिस्सा के काम करे अवुरी एक दूसरा से संवाद करे के तरीका में बदलाव क सकता। ई त अइसन बा जइसे कवनो एकदम काम करे वाली मशीन अचानक घास के तार हो जाव. नुकसान के हद अवुरी दिमाग के प्रभावित हिस्सा के आधार प इ बहुत गंभीर हो सकता।

आईं सीटीई नाम के अर्थ के तनी तोड़ल जाव:

• पुरान : एकर मतलब बा कि सीटीई अइसन चीज ना ह जवन कम समय में विकसित हो जाला आ खतम हो जाला , बल्कि लंबा समय तक चले वाला स्थिति ह .
• आघात : एकर मतलब बा कि एकर संबंध कवनो चोट भा आघात से बा .
• इंसेफेलोपैथी : ई दू गो यूनानी शब्दन से बनल शब्द हवे। एह शब्द के मतलब होला "मस्तिष्क के बेमारी."

त एह सब के मिला के हमनी के समझ में आवत बा कि सीटीई एगो लंबा समय तक चले वाला दिमाग के बेमारी ह जवन कि माथा में बार-बार चोट लागे से होखेला।

केकरा के सीटीई होखे के अधिका खतरा बा?

जेकरा झटका लागल होखे ओकरा में सीटीई हो सकेला. बाकिर ई रातों रात ना होला. बहुत लोग खातिर लक्षण देखाई देवे में सालों, दशक तक भी लाग सकता। आमतौर प सीटीई होखेवाला लोग के सालों से झटका लागल रहेला। खास तौर प पेशेवर एथलीट में इ खतरा जादे होखेला।

सोचीं, मुक्केबाजी, एमएमए (मिक्स मार्शल आर्ट), रग्बी, आ फुटबाल जइसन खेल खेले वाला लोग. केतना बेर माथा में चोट लागेला? साथ ही कुछ सैनिकन के खतरा बा काहे कि ओह लोग के विस्फोट जइसन चीजन से निपटे के पड़ेला.

बाकिर इहाँ बात बा. स्कूल स्तर प खेल खेले वाला हर आदमी एकर विकास ना करेला। सीटीई के निदान होखे वाला लोग के औसत उमिर लगभग 42-43 साल होला। मतलब कि ई तनी बाद में ही लउकेला।

अगर हमनी के तनी अउरी साफ-साफ देखल जाव कि केकरा के सबसे जादा खतरा बा:

• लड़ाकू खेल के अभ्यास करे वाला लोग: मुक्केबाजी, मिश्रित मार्शल आर्ट (एमएमए), के साथे-साथ ताइक्वांडो आ जूडो नियर पारंपरिक मार्शल आर्ट के भी खतरा बा।
• संपर्क खेल खेले वाला लोग: खासतौर पर फुटबॉल (अमेरिकन), आइस हॉकी, आ रग्बी नियर खेल।
• सड़क के गतिविधि में शामिल लोग: साइकिल सवार, रोलरब्लेडिंग, स्केटबोर्डिंग (अगर हेलमेट ना पहिनले होखे त एकर खतरा जादा होखेला)।
• सैन्य कर्मी : विस्फोट आ अइसने दिमाग के दर्दनाक चोट के सामना करे वाला लोग।

ई स्थिति केतना आम बा?

दरअसल, विशेषज्ञ के ठीक से पता नईखे कि सीटीई केतना आम बा। एकर एगो कारण इहो बा कि फिलहाल 100% पक्का होखे के कवनो तरीका नईखे कि केहु के जिंदा बा त ओकरा इ बेमारी बा। डॉक्टर शक क सकतारे, लेकिन पोस्टमार्टम के दौरान दिमाग के जांच कईले बिना उ पक्का नईखन कह सकत।

एकरा अलावे सीटीई के लक्षण दिमाग के बाकी बेमारी जईसे अल्जाइमर अवुरी फ्रंटोटेम्पोरल डिमेंशिया से बहुत मिलत जुलत होखेला, एहसे कबो-कबो दुनो में अंतर कईल मुश्किल हो सकता।

सीटीई के लक्षण का होला?

आमतौर पर सीटीई के लच्छन धीरे-धीरे होखे लें, समय के साथ धीरे-धीरे बढ़े लें। ई लोग कब से शुरू होला भा केतना जल्दी आगे बढ़ेला ई ठीक से कहल मुश्किल बा.

कुछ सभसे आम लच्छन सभ में से बाड़ें:

• एक बात पर एकाग्रता आ सोचे में दिक्कत (हमनी के एकरा के ``हल्का संज्ञानात्मक बिगड़त'' भी कहेनी जा)।
• बार बार सिरदर्द होखे के चाहीं .
• अल्पकालिक याददाश्त के नुकसान (याद नइखे आवत कि अभी का कइल गइल बा भा का कहल गइल बा)।
• व्यवहार में बदलाव : अचानक नाराज होखल, विस्फोट के हद तक नाराज होखल जईसन चीज़।

एकरे अलावा अउरी लच्छन भी लउक सके लें:

• अवसाद (दुःखी महसूस कइल, कवनो चीज में रुचि ना होखल)।
• काम के ठीक से योजना बनावे आ निष्पादित करे में दिक्कत (`(कार्यकारी विकार)`)।
• बोली के धुंधलापन, धुंधला बोलल।
• अंग में कंपकंपी आ मांसपेशियन के बेकाबू गति (जेकरा के ``पार्किंसंस'' भी कहल जाला, पार्किंसंस के लच्छन नियर)।
• ई त चलत-चलत, डगमगात संतुलन खोवे जइसन बा.
• अंगों के समन्वय के नुकसान (`(अटैक्सिया)`)।
• आक्रामक व्यवहार में बढ़ोतरी भइल.
• अपना के नुकसान चहुँपावे के विचार, आत्महत्या के विचार भा कोशिश.

जरूरी: अगर रउआ भा रउआ जान-पहचान के केहू के इ विचार आ रहल बा त कृपया तुरंत मदद लीं। कवनो डाक्टर, दोस्त भा इमरजेंसी नंबर पर फोन करीं.

सीटीई के कारण का होला?

सीटीई के विकास में दू गो मुख्य कारक योगदान देला।

1. बार-बार सिर में चोट लागे के बा:

एकरा के सीटीई के मुख्य कारण मानल जाला। जरुरी बात ई बा कि हर चोट में आदमी के `नॉक आउट` होखे के जरूरत ना पड़े.छोट-छोट धक्का-मुक्की अवुरी चोट तक सालों से जमा हो जाला अवुरी इ स्थिति पैदा हो जाला। एकरा के हथौड़ा से बार-बार देवाल से टकराए के तरह सोची। एक मार से ज्यादा कुछ ना होई, लेकिन जेतना मारत रहब, देवाल के ओतने नुकसान होई।

2. दिमाग में गलत तह प्रोटीन के जमाव:

प्रोटीन हमनी के शरीर में बहुत महत्वपूर्ण रासायनिक अणु हवे। हर एक काम खातिर एह प्रोटीन सभ के जरूरत होला। हमनी के दिमाग में 'टौ' नाम के एगो खास प्रकार के प्रोटीन होखेला। इ 'टौ' प्रोटीन दिमाग के कोशिका के सहारा के काम करेला।

प्रोटीन के सही तरीका से काम करे खातिर ओकरा सही आकार में होखे के जरूरत बा। ठीक ओसही जईसे चाभी के ताला में फिट होखे के जरूरत होखेला। लेकिन, सिर में बार-बार होखे वाला ए चोट के चलते इ `(टौ)` प्रोटीन आपन आकार बदल के ठीक से काम कईल बंद क देले। तब ई अव्यवस्थित `(तौ)` प्रोटीन दिमाग में अलग-अलग जगह पर जमा होखे लागेला। जइसे कूड़ा-करकट होला। अईसने, जदी आप इ `(टौ)` प्रोटीन के कवनो खास पैटर्न में जमा होखत देखब त फिलहाल ऑटोप्सी के दौरान सीटीई के पुष्टि हो जाला।

सीटीई के निदान ठीक से कईसे होखेला?

ई तनी जटिल मुद्दा बा. फिलहाल शत-प्रतिशत निश्चितता के संगे पुष्टि करे के कवनो तरीका नईखे कि केहु के जिंदा रहते सीटीई बा। एकर एकमात्र तरीका बा कि मौत के बाद दिमाग के ऊतक के नमूना लेके सूक्ष्मदर्शी से जांच कईल जाए।

हालांकि, डॉक्टर केहु के लक्षण, सिर में चोट के इतिहास, शारीरिक अवुरी न्यूरोलॉजिकल जांच देख सकतारे अवुरी अंदाज़ा लगा सकतारे कि, "एह आदमी के सीटीई हो सकता।" हमनी के ओकरा के ``अनुमानित निदान'' कहेनी जा।

जब डाक्टरन के सीटीई पर शक होला त आमतौर पर ऊ लोग दोसरा हालात के खारिज करे खातिर कई गो जांच के आदेश देला. हालांकि इ जांच सीधा सीटीई के निदान नईखे क सकत, लेकिन एकरा से अवुरी कारण के खारिज करे में मदद मिल सकता। एह परीक्षण सभ में शामिल बाड़ें:

• सीटी स्कैन कइल जाला
• एमआरआई स्कैन कइल जाला
• पीईटी स्कैन कइल जाला
• अइसन परीक्षण जवना में रीढ़ के हड्डी से तरल पदार्थ लिहल जाला (एकरा के ``काठ के पंचर'' भा ``रीढ़ के हड्डी के नल'' कहल जाला)

का एकर कवनो इलाज बा? का एकर इलाज हो सकेला?

दुर्भाग्य से फिलहाल सीटीई के कवनो इलाज नईखे। इ दिमाग के स्थायी नुकसान होखेला।

हालांकि कुछ लक्षण जवन पैदा होखेला ओकर इलाज कईल जा सकता। जइसे कि याददाश्त के समस्या, व्यवहार में बदलाव, आ अवसाद के इलाज बा। ऊ इलाज का होला आ कइसे दिहल जाला, ई बहुते चीजन पर निर्भर करी जवना में रउरा लक्षण आ रउरा स्वास्थ्य के इतिहास शामिल बा. एहसे आपके डॉक्टर आपके ए बारे में सलाह देवे खाती सबसे निमन आदमी बाड़े।

एकरा अलावे कुछ जीवनशैली के आदत बा जवन कि सामान्य दिमाग के स्वास्थ्य खाती फायदेमंद होखेला, अवुरी एकर पालन कईल भी जरूरी बा।

जोखिम के कइसे कम कइल जा सकेला? का एकरा के रोकल जा सकेला?

सीटीई से पूरा तरीका से बचे खातिर रउरा का करे के बासबसे बढ़िया काम बा कि माथा में चोट अवुरी झटका के खतरा के जतना हो सके कम कईल जाए। एकरा खातिर हमनी के कुछ साधारण काम कर सकेनी जा:

• सुरक्षित रूप से खेलीं: जब फुटबॉल आ रग्बी जइसन उच्च प्रभाव वाला खेल खेलत बानी , त उचित सुरक्षा गियर (हेलमेट नियर) पहिने के सुनिश्चित करीं। खतरनाक टक्कर से बचे के भी जरूरी बा अवुरी बिना अपना के चाहे दोसरा के खतरा में डालले खेलल जरूरी बा।
• चोट से मत खेलीं : भले माथा में चोट लगला का बाद होश ना उठल होखे बाकिर एह सोच से खेलल खतरनाक होला कि "हम ठीक बानी, ठीक बानी." झटका के मतलब ई जरूरी नइखे कि रउरा होश में आ जाईं. अगर रउरा झटका लाग जाव आ ओकरा बाद फेर से माथा में चोट लाग जाव त ई बहुते खतरनाक हो सकेला.
• दु पहिया चलावत घरी हेलमेट पहिनीं: साइकिल चलावत घरी, रोलरब्लेडिंग भा स्केटबोर्डिंग करत घरी हेलमेट जरूर पहिनीं. एकरा से माथा में चोट अवुरी झटका लागे के खतरा बहुत कम हो सकता।
• सीट बेल्ट लगाईं : गैर-एथलीट लोग में कार दुर्घटना के प्रमुख कारण कंक्शसन होखेला। सीट बेल्ट लगावे से दुर्घटना में सिर में चोट के खतरा कम हो सकता।

सीटीई वाला केहू का उम्मीद कर सकेला?

जईसे कि हमनी के पहिले कहले बानी जा कि सीटीई दिमाग के एगो डिजनरेटिव बेमारी ह। मतलब कि समय के संगे लक्षण अवुरी खराब हो जाला। एकरा में सालन, दशक भी लाग सकेला। फिलहाल विशेषज्ञ के लगे इ ठीक से अंदाज़ा लगावे के कवनो तरीका नईखे कि दिमाग के कामकाज में गिरावट आवे में कतना समय लागी।

ई हालत कब ले चली?

सीटीई एगो स्थायी, जीवन भर के स्थिति ह।

एह स्थिति के का नजरिया बा?

वर्तमान शोध अवुरी समझ के मुताबिक, सीटीई खुद सीधा घातक नईखे। हालांकि एकरा से अवुरी स्वास्थ्य समस्या पैदा हो सकता, जवना से आपके स्वास्थ्य अवुरी जीवन के गुणवत्ता प नकारात्मक असर पड़ सकता। जइसे कि रउरा खाए, नहाए, आ कपड़ा पहिरे जइसन काम ना कर पइब. अइसन लोग के अक्सर लंबा समय तक देखभाल के सुविधा में रहे के पड़ेला, जहाँ मेडिकल स्टाफ होला।

जइसे-जइसे ई बेमारी बढ़े ले, निगलला में दिक्कत (डिस्फेगिया) हो सके ला, जेकरा से निमोनिया आ साँस के बिफलता के खतरा बढ़ सके ला।

रउरा अपना के कइसे सम्हारत बानी?

बेमारी के शुरुआती दौर में रउआ डॉक्टर के मार्गदर्शन में आपन देखभाल क सकेनी। आपके डॉक्टर आपके लक्षण के प्रबंधन खाती जीवनशैली में बदलाव के सलाह दिहे। हालांकि, जईसे-जईसे बेमारी बढ़ता, अपना बलबूते काम कईल मुश्किल हो सकता। दुर्भाग्य से एक बेर जब आपके लक्षण एगो निश्चित स्तर प पहुंच जाला त आपके अपना दम प जियल असंभव हो सकता।

अगर रउरा चाहत बानी कि जइसन चाहत बानी ओइसन काम होखे त का करब?

अगर रउरा के शुरुआती दौर में सीटीई (या अइसने कवनो डिजनरेटिव ब्रेन डिजीज) के पता चलल बा त जरूरी बा कि रउरा अपना डॉक्टर, परिवार आ रउरा भरोसा करे वाला लोग से बात करीं जे रउरा खातिर महत्वपूर्ण फैसला ले सकेलें. एह बातचीत से ओह लोग के पता चल सकेला कि रउरा कवना चीज में रुचि बा अगर रउरा खुदे फैसला ना कर पावत बानी.

एह तरह के बातचीत तनी अजीबोगरीब आ अजीबोगरीब हो सकेला. बाकिर देर से ना जल्दी जल्दी होखल बढ़िया बा. एह तरह से राउर प्रियजन पहिले से जान सकेलें कि राउर इच्छा का बा. उ लोग के अंदाजा लगावत ना छोड़ल जाई।

ओह बातचीत के अलावा आपन इच्छा आ फैसला लिखित रूप में भी होखल बढ़िया विचार बा। एहमें कानूनी दस्तावेज शामिल हो सकेला, जइसे कि अगर रउरा अपना के देखभाल ना कर सकीं भा अपना स्वास्थ्य का बारे में फैसला ना कर सकीं त का कइल जाव. बहुत लोग एह तरह के दस्तावेज बनावे में मदद करे खातिर वकील के इस्तेमाल करेला।

कब डाक्टर से मिले के चाहीं?

अगर रउरा अपना सोच, याददाश्त, ध्यान, भा मनोदशा, भा व्यवहार में कवनो बदलाव देखत बानी त डाक्टर से जरूर भेंट करीं.

कब इमरजेंसी में जाए के चाहीं?

अगर रउरा अपना के नुकसान चहुँपावे के विचार आवत बा (आत्महत्या के विचार समेत) भा दोसरा के नुकसान चहुँपावे के विचार आवत बा त तुरते मदद लीं. संगही, जदी आपके शक बा कि आपके जान-पहचान के केहु के अयीसन खतरा बा त जल्दी से जल्दी ओकरा के बताई।

अइसन स्थिति में मदद लेवे खातिर, आप कर सकत बानी:

• श्रीलंका में आत्महत्या रोके के हॉटलाइन (जइसे कि सुमित्रायो 1333, सीसीसीलाइन 1926)।
• अपना इलाका में मानसिक स्वास्थ्य सेवा के बारे में बतावल गइल बा.
• 1990 (सुवासेरिया) या 119 (पुलिस आपातकालीन नंबर) के बा। आपातकाल में केहू खातिर मदद के निहोरा करे खातिर रउरा एह नंबरन पर फोन कर सकीलें.

पोस्ट-कंक्शसन सिंड्रोम (पीसीएस) अवुरी सीटीई में का अंतर बा?

हालांकि कुछ लोग के लागेला कि "पोस्ट-कंक्शसन सिंड्रोम (PCS)" अवुरी "क्रोनिक ट्रॉमेटिक इंसेफेलोपैथी (CTE)" एकही चीज़ ह, लेकिन इ दु अलग-अलग स्थिति ह।

• पीसीएस `(पोस्ट-कंक्शसन सिंड्रोम)`: इ एगो अयीसन स्थिति ह जवन कि सिर में चोट `(कंक्शसन)` के बाद होखेला। इ कुछ हफ्ता, कुछ महीना तक चल सकता, लेकिन दिमाग के ठीक होखला के संगे इ खतम हो जाला। एकरा अलावे लंबा समय तक चले वाला पीसीएस के स्थिति भी होखेला, लेकिन ओ मामला में हमनी के जवन `(टौ)` प्रोटीन के बात कईले रहनी, उ दिमाग में असामान्य रूप से जमा ना होखेला।
• सीटीई (क्रोनिक ट्रॉमेटिक एन्सेफेलोपैथी): इ दिमाग के एगो स्थायी, प्रगतिशील बेमारी ह जवना के विशेषता होखेला कि प्रोटीन ताऊ के असामान्य रूप से जमा हो जाला।

अंत में ई बात याद राखीं.

सीटीई एगो गंभीर स्थिति ह जवन माथा प बार-बार मारला से हो सकता। एकरा के विकसित होखे में सालों लाग सकता, अवुरी इ एगो अयीसन बेमारी ह जवन कि दिमाग के स्थायी नुकसान पहुंचावेला अवुरी समय के संगे अवुरी खराब हो जाला। फिलहाल एकर कवनो इलाज नईखे।

हालांकि एकरा के रोके खाती हमनी के कुछ काम क सकतानी। सबसे जरूरी बा कि माथा प होखेवाला कड़ा, बार-बार चोट से अपना के बचावल जाए। खासकर के खेल खेलत घरी भा खतरनाक गतिविधि में शामिल होखे के समय सुरक्षा उपकरण के इस्तेमाल आ सुरक्षा प्रक्रिया के पालन कइल जरूरी बा।

एह बेमारी के बारे में अभी तक शोध जारी बा। भविष्य में एह बारे में अउरी खोज हो सकेला कि ई स्थिति कइसे होला, आ शायद नया इलाज तक। एहसे आईं सभे आपन माथा के रक्षा के ध्यान राखीं।

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