जिनगी के कवनो समय में खांसी ना भइल होखे केहु मिलल मुश्किल बा। कबो-कबो मामूली सर्दी के संगे आवे वाली खांसी दु-तीन दिन में ठीक हो जाला। लेकिन कुछ खांसी भी बा जवन हमनी के हफ्ता-महीना तक सतावत रहेला। रात में हमनी के नींद ठीक से ना आवेला, कवनो काम ना हो पावेला अवुरी बात करत घरी भी लगातार खांसी आवेला। ई खांसी ठीक से का ह? हमनी के काहे खांसी? का ई कवनो गंभीर बेमारी के लक्षण ह? आज हमनी के एह सब के बात करब जा।
सीधा-सीधा कहल जाव त ई ‘खाँसी’ का ह?
खांसी कवनो बेमारी ना ह। इ हमनी के शरीर में एगो प्राकृतिक रक्षा तंत्र ह। सोचीं कि जब कवनो अनचाहा चीज, जइसे कि गंदगी भा धूल, हमनी के गला, वायुमार्ग (वायुमार्ग), भा फेफड़ा में फंस जाला त खांसी दिमाग से ओकरा के बाहर निकाले के संकेत होला. ठीक ओसही जइसे रसोई में गरम मिर्च मिलला पर अचानक खांसी हो जाला। त खांसी एगो बढ़िया चीज ह जवना के इस्तेमाल हमनी के शरीर अपना के बचावे अवुरी ठीक होखे खाती करेला।
खांसी के कई तरह के होला।
हँ, सब खाँसी एके जइसन ना होला. खांसी के वर्गीकरण एह आधार पर कइल जा सके ला कि ई केतना दिन ले चले ला, बलगम पैदा करे ला कि ना, आ आवाज कइसन होला। एह चार्ट से रउरा एकरा के अउरी आसानी से समझे में मदद मिली.
| खांसी के वर्गीकरण कईसे कईल जाला | बिबरन |
|---|---|
| अवधी | |
| तीव्र खांसी के शिकार होखे के | अचानक से शुरू भईल अवुरी करीब 2-3 सप्ताह से चलता। एह प्रकार के खांसी आम सर्दी अवुरी फ्लू जईसन चीज़ के संगे आवेला। |
| सबएक्ट्यूट खांसी के बारे में बतावल गइल बा | संक्रमण साफ होखला के बाद भी जवन खांसी बनल रहेला। इ 3 से 8 सप्ताह तक चल सकता। |
| पुरान खांसी के शिकार होखे के चाहीं | 8 सप्ताह से जादा समय तक बनल खांसी के डॉक्टर से जरूर जांच करावे के चाही। |
| बलगम के बा | |
| उत्पादक/गीला खांसी के बा | खांसी से बलगम आ कफ आवेला। ई खांसी तब होला जब शरीर फेफड़ा से बलगम के साफ करे के कोशिश करेला। |
| गैर-उत्पादक/सूखी खांसी | हमनी के एकरा के 'कमजोर खांसी' कहेनी। एकरा से बलगम ना बनेला। बस गला में गुदगुदी जइसन लागेला। |
| साउंड आ कंडीशन के बारे में बतावल गइल बा | |
| हूपिंग खांसी के बात कहल जाला | एकर कारण बैक्टीरिया के संक्रमण होला जवना के काली खांसी कहल जाला . एकर नाम साँस लेत घरी जवन ‘हूपिंग’ आवाज होला ओकरा से पड़ल बा. |
| भौंकत खांसी | अगर कुकुर के भौंकला निहन सुनाई देवे त इ क्रौप के लक्षण हो सकता, जवन कि फेफड़ा के आस्तर में सूजन होखेला। |
| घरघराहट के आवाजाही | अगर साँस छोड़त घरी सीटी के आवाज निकलत बा त एकर मतलब बा कि रउरा वायुमार्ग बंद हो गइल बा. दमा जईसन स्थिति में इ आम बात बा . |
केकरा खांसी होखे के संभावना जादा बा?
हालांकि केहु के खांसी हो सकता, लेकिन कुछ लोग के एकर खतरा जादे होखेला।
- तंबाकू भा दोसर चीज पीये वाला लोग खातिर
- वेप करे वाला लोग खातिर
- जेकरा फेफड़ा भा तंत्रिका तंत्र के पुरान बेमारी बा
- एलर्जी वाला लोग खातिर
- छोट बच्चा , खास तौर प डेकेयर सेंटर अवुरी स्कूल जाए वाला बच्चा के खांसी के संभावना जादे होखेला, काहेंकी उ लोग लगातार बेमारी के संपर्क में रहेले।
खांसी के मुख्य कारण का बा?
खांसी के सिर्फ एगो कारण ना होखेला, एकरा में बहुत कारक हो सकतारे।
1. पर्यावरण के परेशान करे वाला आ एलर्जी पैदा करे वाला
इ सब अयीसन चीज़ ह जवन हमनी के श्वसन तंत्र खाती खराब बा।
- धुँआ (सिगरेट, लकड़ी के चूल्हा) के
- तेज गंध (इत्र, सफाई के तरल पदार्थ)
- ढालल
- धूल
- पराग के बा
- जानवरन के फर के फर
- कुछ खास दवाई के बारे में बतावल गईल बा। जइसे कि कुछ एसीई इनहिबिटर, जवना के इस्तेमाल हाई ब्लड प्रेशर के इलाज में होखेला।
2. अइसन स्थिति जवना से अल्पकालिक खांसी होखे
- आम सर्दी के बेमारी होखेला
- बुखार
- एक्यूट ब्रोंकाइटिस के नाम से जानल जाला
- साइनस संक्रमण `(साइनसाइटिस)` के बा
- निमोनिया के नाम से जानल जाला
- खांसी (काली खांसी) के बारे में बतावल गइल बा।
3. अइसन स्थिति जवना से पुरान खांसी होखे
अगर आपके 8 सप्ताह से जादा समय से खांसी होखता त इहे कारण में से एगो हो सकता। त डाक्टर से जरूर मिल जाईं.
- पुरान ब्रोंकाइटिस के नाम से जानल जाला
- दमा के बेमारी के शिकार होखे के
- एलर्जी के बेमारी होला
- फेफड़ा के बेमारी जइसे कि सीओपीडी (क्रोनिक ऑब्स्ट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज)
- गैस्ट्रोएसोफेजियल रिफ्लक्स रोग (जीईआरडी) के बारे में बतावल गइल बा।
- गला आ स्वरयंत्र के विकार
- हार्ट अटैक आ अउरी दिल के बेमारी
खांसी के काबू में आ ओकरा से राहत पावे खातिर का कर सकेनी?
खांसी के इलाज इ पता लगा के कईल जाला कि खांसी के कारण का बा। अगर बैक्टीरिया के संक्रमण बा त राउर डाक्टर रउरा के एंटीबायोटिक दवाई दे दीहें. हालांकि अधिकतर खांसी वायरल संक्रमण के चलते होखेला, अवुरी एंटीबायोटिक दवाई से कवनो फायदा ना होई .
कुछ साधारण काम बा जवन रउआ घर में कर सकेनी:
- भरपूर पानी पिए के चाही : पानी पियला से गला में सूखापन अवुरी जलन कम हो जाला अवुरी खांसी से राहत मिलेला।
- भाप से साँस लेवे: गरम पानी के कटोरी से भाप से साँस लेवे से चाहे गरम नहाए से वायुमार्ग नम हो जाला अवुरी बलगम के ढीला करे में मदद मिलेला, एहसे एकरा के आसानी से बाहर निकालल जा सकता।
- शहद : गरम चाय में एक चम्मच शहद पियला से गला में खराश अवुरी सूखल खांसी से राहत मिलेला।
- धूम्रपान से बचे के चाही: अगर आप धूम्रपान करेवाला बानी त सबसे निमन काम बा कि आप धूम्रपान छोड़ दीं।
- परेशान करे वाला चीज़ से दूर रहीं: खुशबू अवुरी धूल जईसन चीज़ से दूर रहीं, जवना के आप जानतानी कि आपके खाती खराब बा।
सबसे बड़ बात कि दवाई के दोकान से खरीदल खांसी के सिरप 6 साल से कम उमर के बच्चा के बिना डॉक्टर के मंजूरी के कबहूँ मत दीं । एकरा से बच्चा में दुष्प्रभाव हो सकता।
कब डाक्टर से मिले के चाहीं?
इ बहुत जरूरी बा। सामान्य खांसी कुछ दिन में दूर हो जाई। लेकिन जदी आपके चाहे आपके बच्चा में नीचे दिहल कवनो लक्षण बा त तुरंत डॉक्टर से मिल जाई।
| लक्षण के रूप में देखल जा सकेला | का करे के बा |
|---|---|
| अगर आपके इ लक्षण बा त अपना डॉक्टर से बात करीं। | |
| घरघराहट के आवाजाही | जल्दी से जल्दी अपना परिवार के डॉक्टर से मिल जाईं। |
| दू दिन से अधिका समय तक चले वाला बोखार | |
| ठंढा पड़ जाला | |
| मोट, पीला, हरियर भा खूनी बलगम के स्राव होला | |
| अगर रउरा लगे ई लक्षण बा त तुरंत अस्पताल के आपातकालीन विभाग (ईटीयू) में जाईं! | |
| गला में कुछ फंसल महसूस होखे | तुरंत नजदीकी अस्पताल के आपातकालीन विभाग (ईटीयू) में जाईं। इ एगो आपातकालीन स्थिति बा। |
| साँस लेबे में दिक्कत होला | |
| खांसी के समय जादा खून बहल | |
| छाती में गंभीर दर्द होखेला | |
आईं कोविड-19 आ खांसी के बारे में भी जानल जाव
खांसी कोविड-19 के एगो प्रमुख लक्षण ह। संगही, कोविड-19 से उबरला के बाद भी खांसी 'कोविड के बाद' के स्थिति (लंबा कोविड) के रूप में हफ्ता-महीना तक रह सकता। एकरा संगे-संगे थकान अवुरी सांस में तकलीफ जईसन अवुरी लक्षण भी हो सकता। अगर रउरा के कोविड-19 के आशंका बा त जांच करा के डॉक्टर के निर्देश के पालन करीं।
घर ले जाए के संदेश
- खांसी हमनी के शरीर के अपना के बचावे के एगो स्वाभाविक तरीका ह। ई हमेशा गंभीर ना होला.
- खांसी के कई तरह के होला। मुख्य रूप से सूखल खांसी, कफ खांसी, आ लगातार खांसी होला।
- ज्यादातर खांसी आम सर्दी नियर वायरल संक्रमण के कारण होला आ एकर इलाज भरपूर तरल पदार्थ, भाप से साँस लेवे आ आराम से कइल जा सके ला।
- अगर आपके खांसी के संगे तेज बोखार, सांस लेवे में परेशानी, छाती में दर्द, चाहे खून के खांसी जईसन लक्षण देखाई देता त इ गंभीर स्थिति हो सकता। तुरंत डॉक्टर के देखाई देवे के चाही।
- अगर कवनो खांसी 8 हफ्ता से अधिका समय तक चलेला त उ पुरान खांसी होखेला। एकर कारण के पता लगावे खातिर मेडिकल टेस्ट के जरूरत बा।
- दवाई के दुकान से खांसी के सिरप खास तौर प छोट बच्चा के बिना चिकित्सकीय सलाह के देवे से बचे के चाही।
👩🏽 ⚕️ अतिरिक्त सवाल (FAQ) के बारे में जानकारी दिहल गइल बा।
💬 रोसुवास्टैटिन (Rosuvastatin / Crestor) गोली के इस्तेमाल कवना काम खातिर होला?
इ दुनिया के सबसे ताकतवर अवुरी सफल 'हाई कोलेस्ट्रॉल/हाइपरलिपिडेमिया' (स्टैटिन) दवाई ह! इ एटोर्वास्टैटिन से जादे मजबूत अवुरी शक्तिशाली होखेला। इ 'खराब कोलेस्ट्रॉल (LDL)' के लगभग 60% कम करेला अवुरी भविष्य में होखेवाला दिल के दौरा अवुरी स्ट्रोक (Cardiovascular Events) के 100% रोकेला (इ खास तौर प ओ लोग खाती बहुत जरूरी बा, जवना के पारिवारिक इतिहास में उच्च कोलेस्ट्रॉल होखे)।
💬 इ शक्तिशाली कोलेस्ट्रॉल गोली (Rosuvastatin) हमनी के शरीर में घुसते खराब कोलेस्ट्रॉल कईसे घुला देले?
हमनी के कतनो सावधानी से खाना खाईं जा, कुछ लोग के लिवर में रातों रात बहुत कोलेस्ट्रॉल बनेला। लिवर में कोलेस्ट्रॉल बनावे वाली मुख्य मशीन के नाम 'एचएमजी-कोए रिडक्टेज' ह। जइसहीं ई गोली हमनी के लिवर में पहुँच जाला, ऊ ओह मशीन के 100% (Enzyme Inhibition) ब्लॉक/बंद आ लॉक कर देला। जब मशीन बंद हो जाला त लिवर के लगे हमनी के खून में मौजूद खराब कोलेस्ट्रॉल के सोख के नष्ट करे के अलावे अवुरी कवनो रास्ता नईखे।
💬 एह शक्तिशाली कोलेस्ट्रॉल के गोली के सेवन करत घरी कवन-कवन 'घातक खतरा' (काला पेशाब) के बारे में सावधान रहे के चाही?
एकरा से सबसे खतरनाक खतरा बा 'मायोपैथी/रैबडोमायोलाइसिस'! अगर आपके मांसपेशियन में असहनीय दर्द, कमजोरी, अवुरी पेशाब करिया होखे त तुरंत अपना डॉक्टर के बताईं, ना त आपके किडनी काम कईल बंद क सकता अवुरी आपके मौत हो सकता (एशियाई लोग के खास तौर प खतरा बा! एहसे उनुका के बहुत कम खुराक/लगभग 5mg दिहल जाला)। संगही, 'गर्भवती महतारी' अवुरी 'लिवर रोग' से पीड़ित लोग खाती इ मनाही बा!
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