का रउवा भी जोकर से डेरात बानी? आईं बात कइल जाव कूलरोफोबिया (जोकरन से डर) के!

कल्पना करीं कि रउरा कवनो जन्मदिन के पार्टी, कार्निवल भा सर्कस में बानी. अचानक रंग-बिरंग के कपड़ा पहिनले अवुरी खूब मेकअप पहिनले एगो जोकर आपके सोझा देखाई देता। कुछ लोग के इ बात जहां बहुत मजेदार अवुरी हंसी के बात लागेला, उहें कुछ लोग के एतना डर ​​लाग सकता कि इ देख के उनुका हंस के चोट लागेला अवुरी सांस लेवे में परेशानी हो जाला। का कबो रउरा भा रउरा लइका के साथे अइसन भइल बा? त आज बात कइल जाव जोकरन के डर के, जवना के चिकित्सकीय रूप से कूलरोफोबिया के नाम से जानल जाला।

सीधा-सीधा कहल जाव त कूलरोफोबिया का होला?

कूलरोफोबिया (coul-ro-fo-bi-ya) जोकर भा हास्य कलाकारन के एगो चरम, असामान्य डर हवे। इ कवनो साधारण डर ना ह, बालुक एगो अयीसन स्थिति ह जवना के मेडिकल साइंस में फोबिया के नाम से जानल जाला। एह डर से पीड़ित बच्चा भा वयस्क खातिर कवनो जोकर के व्यक्तिगत रूप से देखल, भा कम से कम तस्वीर भा वीडियो में देखल, बहुत परेशानी अवुरी चिंता पैदा क सकता।

कूलरोफोबिया शब्द 1990 के दशक से चलत आ रहल बा। "कॉलरो" एगो ग्रीक शब्द हवे जेकर मतलब होला "जोकर बनावे वाला लोग।" लेकिन "इट" अवुरी "जोकर" जईसन फिल्म के रिलीज के बाद समाज के बहुत लोग जोकर के डर के बात करे लगले।

कुछ लोग के इ डर काहें होखेला?

हालांकि इ पक्का तौर प कहल मुश्किल बा कि जोकर के देख के आपके डर काहें हो सकता, लेकिन कुछ अयीसन बात बा जवना प मनोवैज्ञानिक मानतारे।

एकर मुख्य कारण बा जोकर के मेकअप . बस सोची, चेहरा प मोट मेकअप के चलते हमनी के इ नईखी बता सकत कि उ आदमी असल में हंसत बा, नाराज बा, उदास बा, चाहे कवना तरह के भाव महसूस करतारे। संगही, ए लोग के चेहरा प बड़, स्थायी मुस्कान कबो-कबो उनुका के बहुत अप्राकृतिक, डरावना नज़र देवेला। जब केहू के असली भावना अईसन छिपल रहेला त हमनी के दिमाग ओकरा के अविश्वास, शक के रूप में ग्रहण करेला। ऊ अविश्वास अक्सर डर में बदल जाला.

नीचे कुछ अइसन हालात देखल जाव जहाँ ई डर बढ़ सकेला.

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एह डर से पीड़ित केहु के लक्षण का होखेला?

कूलरोफोबिया वाला ब्यक्ति के दू गो श्रेणी में बाँटल जा सके ला, ई एह बात के आधार पर होला कि ऊ जोकर देख के कइसे व्यवहार करे ला आ शारीरिक लच्छन सभ के अनुभव करे ला।

व्यवहार में बदलाव होला

• जोकर के मौजूदगी से जल्दी से भागे के कोशिश।
• केहू दोसरा भा कवनो वस्तु के पीछे लुकाए के कोशिश.
• जोकर के ना देखे खातिर आँख बंद क के ।
• एगो छोट बच्चा जोर से रोवे लागेला .
• कबो-कबो जोकर देखे के सोच के घबराहट होखे लागेला।

शारीरिक लक्षण के रूप में देखल जाला

जब इ डर पैदा होखेला त हमनी के शरीर कुछ खास तरीका से प्रतिक्रिया देवेला। एकरा के "लड़ाई भा उड़ान" प्रतिक्रिया कहल जाला।

रउरा ठीक से कइसे पता चली कि रउरा कूलरोफोबिया बा कि ना?

दरअसल, अमेरिकन साइकियाट्रिक एसोसिएशन द्वारा प्रकाशित डायग्नोस्टिक एंड स्टेटिस्टिकल मैनुअल ऑफ मेंटल डिसऑर्डर्स (DSM) में कूलरोफोबिया के आधिकारिक तौर पर बिकार के रूप में वर्गीकृत ना कइल गइल बा। हालाँकि, एकर पहिचान "विशिष्ट फोबिया" के श्रेणी में कइल जा सके ला।

अगर रउरा शक बा कि रउरा भा रउरा बच्चा के ई स्थिति बा त सबसे बढ़िया काम बा कि रउरा अपना परिवार के डॉक्टर (जीपी) से बात करीं . ऊ रउरा के मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर, जइसे कि मनोवैज्ञानिक के लगे रेफर कर सकेला.

आमतौर पर, रउआँ एह कारक सभ पर बिचार क के ई निष्कर्ष निकाल सके लीं कि रउआँ के एह प्रकार के फोबिया बा:

• का रउरा हमेशा कवनो जोकर भा कवनो जोकर के तस्वीर देख के डर लागेला ?
• का एह डर के चलते रउरा कुछ खास जगहन (जइसे कि पार्टी, सिनेमाघर) से परहेज करेनी ?
• का डर वास्तविक खतरा से बहुत ज्यादा बा ?
• का ई डर छह महीना से अधिका से मौजूद बा ?
• का एकर असर राउर रोजमर्रा के जिनिगी आ खुशी पर पड़ेला ?

एह डर के इलाज खातिर का कइल जा सकेला?

अधिकतर समय जोकर अइसन ना होला जेकरा के हमनी का रोज देखत बानी जा. त जदी ए डर के आपके जीवन प कवनो बड़ असर ना पड़े त विशेष इलाज के जरूरत नईखे। हालांकि, जदी इ डर आपके सामाजिक जीवन अवुरी आपके बच्चा के खुशी में बाधा पहुंचावता त एकर इलाज के विकल्प बा।

सबसे जरूरी बात इ समझल बा कि ए प्रकार के फोबिया के बहुत कारगर इलाज बा।

मनोचिकित्सा के तरीका के मुख्य रूप से इस्तेमाल होला।

1. एक्सपोजर थेरेपी के बारे में बतावल गइल बा

फोबिया के इ सबसे कारगर इलाज में से एगो ह। सीधा-सीधा कहल जाव त एकरा में धीरे-धीरे नियंत्रित, सुरक्षित माहौल में जवना चीज़ से डर लागेला ओकरा सोझा अपना के उजागर कईल शामिल बा। ई अइसन काम नइखे जवन रउरा अपना बलबूते करे के चाहीं , बलुक कवनो प्रशिक्षित पेशेवर के देखरेख में करे के चाहीं .

• पहिला कदम : सांस लेवे के व्यायाम अवुरी दिमाग के शांत करे के तरीका जईसन चीज़ सीखी।
• दूसरा चरण: जोकर के तस्वीर अवुरी वीडियो देखल।
• तीसरा चरण: 1।वीडियो में केहू के मेकअप करत देख के जोकर निहन कपड़ा पहिनले (एह से इ आभास होखेला कि उ असली इंसान ह)।
• अंतिम कदम : धीरे-धीरे दूर से जोकर के देखल जईसन कदम प जाईं, ओकरा बाद नजदीक आ जाईं।

2. संज्ञानात्मक-व्यवहार चिकित्सा (सीबीटी) के बारे में बतावल गइल बा।

ई थेरेपी रउरा के ओह नकारात्मक, डरावना विचारन के पहचाने आ बदले में मदद करेला जब रउरा कवनो जोकर के देखब. माने कि ई रउरा के स्थिति के देखे के तरीका बदले में मदद करेला.

आमतौर पर एह प्रकार के फोबिया खातिर एंटी-एन्जाइटी दवाई ना लिखल जाला। हालांकि हेलोवीन जईसन समय में जब जोकर के संख्या बहुत होखेला त डॉक्टर अस्थायी शामक दवाई लिख सकतारे।

कब डाक्टर से मिले के चाहीं?

अगर एह डर के चलते निम्नलिखित लक्षण देखाई देवे त डॉक्टर से सलाह लेवे के बहुत जरूरी बा।

• अगर रउरा पैनिक अटैक हो गइल बा , यानी कि अगर रउरा अचानक कवनो भारी डर के अनुभव हो जाव जवना से रउरा छाती में धड़कन हो जाला, दम घुट जाला, भा रउरा के लागत होखे कि रउरा मर जाए वाला बानी.
• अगर एह डर से रउरा रोजमर्रा के काम करे भा नींद आवे में दिक्कत हो रहल बा .
• अगर आपके बच्चा ए डर के चलते पार्टी में जाए से चाहे दोसरा लोग के संगे शामिल होखे से परहेज करता ।

ए स्थिति के बारे में डॉक्टर से बात करे में शर्म मत करीं। ई अइसन बात नइखे जवन खाली रउरा साथे होखे. दुनिया के बहुत लोग के इ फोबिया होखेला।