अवसाद के जटिलता : एकरा के नजरअंदाज मत करीं!

का रउवा कबो-कबो बहुत दुखी, भारी अवुरी खाली महसूस करेनी? का ई कुछ दिन में खतम हो जाला, भा हफ्ता भा महीना ले चलेला? अवसाद भा जइसन कि हमनी का सभे जानत बानी जा, खाली उदासी के एहसास ना होला. एकर असर हमनी के जीवन के लगभग हर पहलू प हो सकता, अवुरी इ एगो मेडिकल स्थिति ह, जवना के इलाज के जरूरत बा। अगर एह स्थिति के इलाज ना कइल जाव त कई गो गंभीर जटिलता पैदा हो सकेला। आजु बात कइल जाव कि रउरा एह बात से काहे जागरूक होखे के चाहीं.

ई कवन अवसाद ह?

सीधा-सीधा कहल जाव त अवसाद उदासी, दुख भा निराशा के स्थिति ह जवन बहुत दिन तक रहेला। एकरा संगे शारीरिक लक्षण भी हो सकता। हमनी के सब केहू अपना जीवन में कबो-कबो दुखी अवुरी निराश महसूस करेनी। ई त सामान्य बाति बा. बाकिर क्लिनिकल डिप्रेशन में ई दुखद, निराशाजनक स्थिति दू हफ्ता से अधिका समय ले चलेला. एकर असर हमनी के रोजमर्रा के जीवन प एतना पड़ेला कि हमनी के काम ना क पावेनी।

अवसाद के आम लक्षण का होला?

अवसाद के लच्छन अलग-अलग ब्यक्ति में अलग-अलग हो सके ला, बाकी कुछ आम लच्छन भी होलें। आईं एह सब के एगो टेबल में देखल जाव.

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पुरान बेमारी वाला लोग में अवसाद के शिकार होखे के संभावना काहें जादा होखेला?

कल्पना करीं कि केहू के कवनो लंबा समय तक चले वाला भा पुरान बेमारी बा जइसे कि डायबिटीज मेलिटस, दिल के बेमारी, कैंसर, भा गठिया. ओह बेमारी के इलाज करत घरी ओह लोग के ओह बेमारी से ओह लोग के रोजमर्रा के जिनिगी पर जवन असर पड़ेला ओकरा से भी निपटे के पड़ेला. हो सकेला कि चलल मुश्किल हो जाव भा अपना दम पर आपन काम कइल. एह सब से बहुत तनाव आ टूटल-फूटल हो सकेला।

अध्ययन से पता चलल बा कि ए गंभीर पुरान बेमारी से पीड़ित हर तीन में से करीब एक आदमी के अवसाद के खतरा होखेला।

लेकिन इ बेमारी के सामान्य प्रतिक्रिया नईखे। कुछ लोग के आनुवंशिक रूप से अवसाद के प्रवृत्ति होखेला। जब कवनो बड़हन तनाव पैदा करे वाला चीज जइसे कि पुरान बेमारी के सामना करे के पड़ेला त ओह लोग में अवसाद होखे के संभावना अधिका होला. संगही, अवसाद पुरान बेमारी के जटिल बना सकता। अवसाद के चलते होखेवाला थकान अवुरी सामाजिक वापसी के चलते ए बेमारी के सही इलाज कईल अवुरी व्यायाम से बचे में परेशानी हो सकता।

अवसाद के कवन पुरान बेमारी से सबसे जादा संबंध बा?

जबकि कवनो पुरान बेमारी से अवसाद हो सकेला, कुछ बेमारी के एकरा से जुड़ल होखे के संभावना जादा होखेला। बस एह आंकड़ा के देखल जाव.

जब रउरा एह आंकड़ा के देखब त रउरा देख सकीलें कि ई दुनु शर्त केतना गहिराह से जुड़ल बा. त, जदी आपके कवनो पुरान बेमारी बा त अपना मानसिक स्वास्थ्य के भी ध्यान राखल बेहद जरूरी बा।

अवसाद आ शारीरिक दर्द के समस्या होला

अवसाद खाली मानसिक बेमारी ना ह। एकरा से शारीरिक दर्द भी हो सकता। हमनी के दिमाग हमनी के शरीर प नियंत्रण राखेला। हमनी के दिमाग में जवन भाव महसूस होखेला ओकर सीधा असर हमनी के शरीर प पड़ेला। कुछ लोग के पुरान सिरदर्द, गर्दन में दर्द, पेट में दर्द, अवुरी शरीर में दर्द होखेला, जवना के कवनो कारण नईखे मिलत।अइसने बात हो सकेला. अगर इ दर्द कतनो दवाई खाईं, कम ना होखे त एकर कारण अवसाद होखे के पूरा संभावना बा।

अवसाद सेक्स जीवन प कईसन असर करेला?

इ एगो अयीसन विषय बा जवना प बहुत लोग बात करे से परहेज करतारे, लेकिन इ बहुत जरूरी बा। अवसाद के चलते यौन इच्छा (लिबिडो) में कमी आ सकता। एकरा से निजी संबंध प भी असर पड़ सकता। एकरा अलावा अवसाद के इलाज में इस्तेमाल होखे वाला कुछ दवाई से यौन इच्छा में भी कमी आ सकेला या साइड इफेक्ट के रूप में यौन कामकाज के प्रभावित कर सकेला . अगर आपके इ समस्या बा त एकरा बारे में बिना शर्मिंदा भईले अपना डॉक्टर से बात कईल जरूरी बा । शायद दवाई में बदलाव भा कवनो दोसर समाधान मिल सकेला.

नींद से जुड़ल जटिलता के बारे में बतावल गईल

अनिद्रा भा नींद ना आवे अवसाद के एगो प्रमुख लक्षण ह। एकर खासियत बा कि रात में नींद आवे में दिक्कत आ आधा रात के जागल। जब नींद ना आवेला त दिन भर थकान महसूस होखेला अवुरी कुछूओ करे के ऊर्जा ना होखेला। एकरा से अवसाद के अवुरी लक्षण अवुरी खराब हो सकता।

कुछ लोग के समस्या उल्टा होखेला। उ लोग बहुत जादे सुतत बाड़े। एकरा के हाइपरसोमनिया कहल जाला। बहुत देर तक सुतला के बाद भी अगिला दिने थकान महसूस होला . अगर आपके बहुत दिन से नींद के समस्या होखता त डॉक्टर से जाके अवसाद के अवुरी लक्षण के जांच कईल बुद्धिमानी होई।