कबो सोचले बानी कि जब सर्दी लागेला त कुछ दिन में कइसे ठीक हो जाला? हमनी के बिना एहसास भईले हमनी के शरीर में एगो अद्भुत रक्षा प्रणाली बा, जवन कि सेना निहन बा, जवन कि हमनी के भीतर बेमारी से बचावे खाती काम करता। एह सिस्टम में सैनिकन के एगो बहुत महत्वपूर्ण, खास इकाई के साइटोटोक्सिक टी सेल कहल जाला। आज हमनी के एह छोट-छोट वीर लोग के बारे में बात करब जा।
ई साइटोटोक्सिक टी कोशिका का हवें?
सीधा-सीधा कहल जाव त साइटोटोक्सिक टी सेल हमनी के प्रतिरक्षा प्रणाली में एगो प्रकार के कोशिका ह . इ लोग हमनी के देश के सेना में स्पेशल फोर्स के जवान निहन बाड़े। इनहन के मुख्य काम हमनी के शरीर में घुसे वाला वायरस से संक्रमित कोशिका के खोजल आ नष्ट कइल होला। एही से इनहन के "किलर टी सेल" भी कहल जाला।
इ टी सेल हमनी के छाती के आगे के हिस्सा में एगो छोट ग्रंथि में बनेला जवना के थाइमस कहल जाला . थाइमस ग्रंथि तीन मुख्य प्रकार के टी कोशिका पैदा करेले।
| टी सेल के प्रकार के बा | काम त सादा बा। |
|---|---|
| साइटोटोक्सिक टी कोशिका के होला | हानिकारक कोशिका के पहचान आ नष्ट कइल, जइसे कि वायरस से संक्रमित कोशिका आ कैंसर कोशिका। |
| सहायक टी कोशिका के बा | प्रतिरक्षा प्रणाली के अन्य कोशिका के उत्तेजित कईल अवुरी ओकरा के लड़े में मदद कईल। जइसे कवनो सेना के कमांडर होखे. |
| नियामक टी कोशिका के बा | एक बेर लड़ाई खतम होखला के बाद प्रतिरक्षा प्रणाली के क्रिया प नियंत्रण हो जाला अवुरी उ स्वस्थ कोशिका के बेवजह नुकसान पहुंचावल बंद क देवेला। |
ई कोशिका कइसे काम करेली स?
प्रतिरक्षा के मुख्य रूप से दू गो प्रकार होला। एगो बा जन्मजात प्रतिरक्षा , जवन रक्षा प्रणाली ह जवन हमनी के जन्म के समय हमनी के शरीर में मौजूद रहेला। दूसरा अनुकूली प्रतिरक्षा के बा।माने कि जब हमनी के बेमारी के संपर्क में आवेनी जा भा टीका लगावेनी जा त हमनी के शरीर में एगो खास रक्षा प्रणाली बनेला।
साइटोटोक्सिक टी कोशिका सभ एह दूसरा प्रकार के अनुकूली प्रतिरक्षा के बहुत महत्व के हिस्सा हवें। मतलब कि एह कोशिका के कवनो खास वायरस के पहचाने आ ओकरा पर हमला करे के प्रशिक्षण दिहल जाला.
साइटोटोक्सिक टी कोशिका आ प्राकृतिक हत्यारा कोशिका में अंतर
रउआ नेचुरल किलर सेल के बारे में भी सुनले होखब। हालांकि दुनो 'हत्यारा' कोशिका ह, लेकिन एकरा में तनी अंतर बा।
- प्राकृतिक हत्यारा कोशिका : इ जन्मजात प्रतिरक्षा के हिस्सा ह। मतलब कि ओह लोग के कवनो हानिकारक कोशिका पर हमला करे खातिर खास प्रशिक्षण भा सक्रियण के जरूरत ना पड़े. बस गश्त करत रहेले।
- साइटोटोक्सिक टी कोशिका : ई अनुकूली प्रतिरक्षा के हिस्सा हवें। संक्रमित कोशिका पर हमला करे खातिर पहिले संक्रमण के बारे में जागरूक होखे के पड़ेला आ सक्रिय होखे के पड़ेला।
झगड़ा कईसे शुरू कईल जाला
साइटोटोक्सिक टी कोशिका के सतह पर एगो खास ‘एंटीना’ होला जेकरा के सीडी 8 रिसेप्टर कहल जाला। हमनी के शरीर के लगभग हर कोशिका के सतह प "पहचान पत्र" होखेला। एकरा के एमएचसी क्लास I अणु कहल जाला . जब कवनो कोशिका वायरस से संक्रमित हो जाला त ऊ कोशिका अपना सतह पर एह आईडी कार्ड पर वायरस के एगो छोट टुकड़ा राख के संकेत देला कि "इहाँ हमरा भीतर एगो दुश्मन बा."
तबे हमनी के टी सेल के सीडी 8 एंटीना इ सिग्नल उठा लेला। एकरा बाद टी सेल सक्रिय हो जाले अवुरी संक्रमित कोशिका के नष्ट करे खाती जरूरी रसायन पैदा करेले।
संगही, जब हेल्पर टी सेल कवनो संक्रमण के पता लगावेले त उ साइटोकाइन्स नाम के दूत छोड़ेले। ई संदेश साइटोटोक्सिक टी कोशिका के लड़ाई में शामिल होखे खातिर अउरी उत्तेजित करेला।
हमनी के शरीर में इ टी सेल कहाँ स्थित बा?
टी सेल हमनी के अस्थि मज्जा में आपन जीवन शुरू करेले . एकरा बाद अपरिपक्व कोशिका के रूप में इ हमनी के छाती में थाइमस ग्रंथि में जाला। थाइमस टी सेल के ट्रेनिंग स्कूल निहन होखेला। उहाँ ई कोशिका परिपक्व हो जालीं आ सीख जालीं कि एकर काम का होला। प्रशिक्षण के बाद इ कोशिका पूरा शरीर में घूमेले।
हमनी के पूरा लसीका प्रणाली में टी कोशिका के बड़ संख्या बा , खास तौर प। टी कोशिका सभ के सभसे ढेर एकाग्रता निम्नलिखित में पावल जा सके ला:
- अस्थि मज्जा के बारे में बतावल गइल बा
- आंत के कहल जाला
- फेफड़ा
- लिम्फ नोड्स के बारे में बतावल गइल बा
- प्लीहा के कहल जाला
- टॉन्सिल के बेमारी होला
टी कोशिका के प्रभावित करे वाला कवन-कवन बेमारी ह?
कई बेर हमनी के प्रतिरक्षा प्रणाली खराब हो सकता। कई गो अइसन स्थिति बाड़ी सऽ जे टी कोशिका के प्रभावित करे लीं।
- ऑटोइम्यून बेमारी के बारे में बतावल गइल बा:एह मामिला में जवन होला ऊ ई कि हमनी के आपन प्रतिरक्षा प्रणाली हमनी के खुद के स्वस्थ कोशिका पर हमला करेला.
- एक्यूट लिम्फोसाइटिक ल्यूकेमिया : इ एगो प्रकार के कैंसर ह जवन कि खून अवुरी अस्थि मज्जा से शुरू होखेला।
- वयस्क हॉजकिन लिम्फोमा : ई एगो प्रकार के कैंसर हवे जे लिम्फ सिस्टम के कोशिका सभ में शुरू होला।
- एचआईवी : इ वायरस सीधा हमनी के प्रतिरक्षा प्रणाली के कोशिका, खास तौर प टी कोशिका प हमला करेला।
- जॉब सिंड्रोम : इ एगो दुर्लभ प्रतिरक्षा प्रणाली के विकार ह जवना के चलते अक्सर संक्रमण होखेला।
- थाइमिक एप्लासिया : जन्म के समय थाइमस ग्रंथि के ठीक से बिकास ना होखे के कारण टी कोशिका के उत्पादन बिगड़ जाला।
जवन काम हमनी के आपन प्रतिरक्षा प्रणाली मजबूत राखे खातिर कर सकेनी जा
अपना अद्भुत रक्षा बल के स्वस्थ आ मजबूत राखे खातिर हमनी का बहुते साधारण काम कर सकीले.
- शराब से परहेज करीं भा एकरा के बहुते सीमित करीं.
- संतुलित आहार खाईं। अधिका फल, सब्जी, फलियां, दुबला मांस, मछरी, नट्स, आ पौष्टिक खाद्य पदार्थ शामिल करीं.
- नियमित रूप से व्यायाम करीं। कई तरह के व्यायाम जइसे कि चलल, दौड़ल, आ वेट लिफ्टिंग शामिल करीं.
- नींद से बढ़िया नींद आ जाव। रोज कम से कम 7-8 घंटा सुते के कोशिश करीं।
- धूम्रपान अवुरी तंबाकू के सेवन से पूरा तरीका से बचे के चाही। अगर रउरा एह आदत के छोड़े में मदद के जरूरत बा त अपना डॉक्टर से एह बारे में बात करीं .
- नियमित रूप से साबुन पानी से हाथ धोये। एकरा से आपके शरीर में कीटाणु के प्रवेश से रोके में बहुत मदद मिल सकता।
घर ले जाए के संदेश
- साइटोटोक्सिक टी सेल हमनी के प्रतिरक्षा प्रणाली में सैनिकन के एगो खास समूह ह जवन दुश्मनन के नष्ट कर देला, जइसे कि वायरस से संक्रमित कोशिका आ कैंसर कोशिका.
- इ कोशिका हमनी के शरीर के थाइमस ग्रंथि में परिपक्व होके प्रशिक्षण लेवेली।
- हेल्पर टी सेल दूत निहन होले जवन कि ए किलर सेल के लड़ाई करे खाती उत्तेजित करेले।
- संतुलित आहार, बढ़िया नींद, व्यायाम अवुरी धूम्रपान से परहेज जईसन साधारण चीज़ हमनी के प्रतिरक्षा प्रणाली मजबूत राख सकता।
- अगर रउरा अपना प्रतिरक्षा के लेके कवनो चिंता बा भा अक्सर बेमार होखे के बा त एकरा बारे में अपना डॉक्टर से बात कईल सबसे निमन होई।
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