हमनी के सब दिन भर फैसला लेवेनी अवुरी समस्या के समाधान करेनी ना? कबो-कबो हमनी के एकरा बारे में सोचबो ना करेनी जा, बस अयीसन लागेला कि अयीसन होखता। लेकिन का रउवा जानत बानी कि एह सब खातिर हमनी के दिमाग के भीतर एगो खास प्रक्रिया होखेला? हमनी के एकरा के डिडक्टिव रिजनिंग कहेनी जा। त आज हमनी के एह बारे में तनी अउरी विस्तार से बात करे जा रहल बानी जा .
डिडक्टिव रीजनिंग का होला?
सीधा-सीधा कहल जाय त अनुमान हमनी के दिमाग के इस्तेमाल क के कौनों सामान्य बिचार भा कई गो तथ्य सभ के आधार पर कौनों बिसेस निष्कर्ष पर पहुँचे के प्रक्रिया हवे जेकरा के हमनी के सही मानत बानी जा। ई एगो बौद्धिक प्रक्रिया ह जवन हमनी के अपना दिमाग से करेनी जा, ठीक ओसही जइसे हमनी के सोचेनी जा, समझेनी जा, आ तर्क करेनी जा। कड़ाई से कहल जाव त ई एगो ``संज्ञानात्मक कार्य'' ह, माने कि एगो संज्ञानात्मक प्रक्रिया ह।
हमनी के एह अनुमान तर्क के रउरा सोच से अधिका इस्तेमाल करेनी जा. हमनी के सबेरे उठला से लेके रात में सुते तक एकर इस्तेमाल अनजाने में करेनी। बाकिर ई ओतना सरल नइखे जतना रउरा सोचत होखब. ई तनी अउरी जटिल बा।
- शोधकर्ता एकर अध्ययन एह बात के समझे खातिर करेलें कि लोग कइसे सीखत बा, कइसे सोचत बा आ कइसे फैसला लेत बा.
- डाक्टर लोग, खासतौर पर मनोचिकित्सक आ न्यूरोलॉजिस्ट लोग, आदमी के संज्ञानात्मक क्षमता के नापे के समय एह अनुमानित तर्क पर बिचार करे ला।
- एह क्षमता के नापल कुछ संगठनन में केहू के नौकरी खातिर चुने से पहिले कइल गइल परीक्षण में भी कइल जा सकेला।
एह अनुमानित तर्क के सही तरीका से काम करे खातिर रउरा दिमाग के स्वस्थ होखे के जरूरत बा. कुछ खास मेडिकल स्थिति भा चोट जवन दिमाग के प्रभावित करेला, ए क्षमता के कम क सकता। जब अइसन होखे त जानकारी के सही तरीका से समझल आ फैसला लेबे में दिक्कत हो सकेला. लेकिन चिंता मत करीं, हालांकि डॉक्टर ए क्षमता के खतम होखला प पूरा तरीका से बहाल नईखन क सकत, लेकिन अयीसन इलाज बा जवन कि एकर असर के कम करे में मदद क सकता।
अनुमानात्मक तर्क के कुछ उदाहरण देखल जाव।
निगमनात्मक तर्क के प्रयोग हमनी के दिमाग में ईंट लेके एगो मजबूत भवन बनावे जइसन बा। राउर ईंट ऊ विचार ह जवना के रउरा सही मानत बानी, भा परिसर. एह विचारन के इस्तेमाल करत रउरा एगो निष्कर्ष पर पहुँचत बानी जवन रउरा मानत बानी कि सही होखे के चाहीं.
एकर कई गो उदाहरण बा, बाकी सभसे परसिद्ध उदाहरण में से एगो दार्शनिक अरस्तू के ओर से मिलल बा। उनुका के एह अनुमानित तर्क के जनक मानल जाला। एक बेर एह पर नजर डालल जाव:
- पहिला आधार : हर इंसान कबो-कबो मर जाला।
- दूसरा आधार : सुकरात एगो आदमी हवे।
- निष्कर्ष : एह से सुकरात कबो मर जइहें।
का रउरा समझ में आवत बा? हो सकेला कि ई छोट बात लागत होखे बाकिर ई सबले बेसिक तरीका ह.
अब रोजमर्रा के जीवन से एगो उदाहरण लिहल जाव:
- पहिला विचार : एह कमरा के ऊपर के बत्ती ना जरी।
- दूसरा विचार : जब आप स्विच के पलटब त एगो अवुरी बत्ती जरी।
- निष्कर्ष : त, ओह बत्ती में कुछ गड़बड़ी बा जवन चालू ना होई।
साधारण बा, ना? हमनी के हर समय अयीसन काम करेनी।
हमार दिमाग एह अनुमानित तर्क के कइसे नियंत्रित करेला?
न्यूरोसाइंटिस्ट अभी तक इ पता लगावत बाड़े कि जब हमनी के अनुमानात्मक तर्क के इस्तेमाल करेनी जा त दिमाग के भीतर का होखेला, लेकिन अधिकांश लोग ए बात से सहमत बाड़े कि हमनी के दिमाग के बायां ओर स्थित फ्रंटल लोब एकरा में सक्रिय रूप से शामिल होखेला।
शोध से पता चलल बा कि बायां ललाट के अलग-अलग हिस्सा अलग-अलग समय प तर्क करे में मदद करेला। मतलब कि एके बेर में ना होला बलुक चरणबद्ध तरीका से होला. हमनी के जवन तर्क कर रहल बानी जा ओकरा प्रकृति के आधार प दिमाग के फ्रंटल लोब के संबंधित क्षेत्र सक्रिय होखेला।
दिमाग के इ हिस्सा के प्रभावित करेवाला कवन-कवन बेमारी बा?
हमनी के दिमाग के फ्रंटल लोब अवुरी ओकरा तर्क करे के क्षमता के प्रभावित करेवाला स्थिति अवुरी कारक के एगो लंबा सूची बा। इनहन में से कुछ बतावल गइल बा:
- अल्जाइमर रोग आ अउरी न्यूरोडिजनरेटिव विकार
- ध्यान-घाटा/अतिसक्रियता विकार (एडीएचडी) के बारे में बतावल गइल बा।
- दिमाग के घाव हो जाला
- ब्रेन ट्यूमर के बेमारी होला
- झटका आ दिमाग के अन्य दर्दनाक चोट
- विकास में देरी होला
- फ्रंटोटेम्पोरल डिमेंशिया (मस्तिष्क के आगे आ साइड लोब के प्रभावित करे वाला डिमेंशिया)
- आनुवांशिक स्थिति (उदाहरण खातिर, हंटिंगटन के बेमारी भा विल्सन के बेमारी)
- बौद्धिक विकलांगता के बारे में बतावल गइल बा
- सीखला में दिक्कत आ विकार के बारे में बतावल गइल बा
- `लेवी बॉडी डिमेंशिया` के बा
- मानसिक स्वास्थ्य के समस्या, खास तौर प मूड डिसऑर्डर
- दौरा से जुड़ल बेमारी जइसे कि दौरा (खासकर फ्रंटल लोब के दौरा) आ मिर्गी
- नींद के विकार हो जाला
- स्ट्रोक आ क्षणिक इस्कीमिक अटैक (टीआईए) के बारे में बतावल गइल बा।
कल्पना करीं कि अगर अइसन होखे त रोजमर्रा के काम कइल आ फैसला लिहल केतना मुश्किल होखी. एही से दिमाग के स्वास्थ्य के ध्यान राखल बहुत जरूरी बा।
का उमिर बढ़ला का साथे तर्क करे के क्षमता पर असर पड़ेला?
हँ, साँचहू. जइसे-जइसे हमनी के उमिर बढ़ेला, हमनी के दिमाग बदल जाला, जवना से हमनी के तर्क क्षमता प असर पड़ सकता। जइसे कि जइसे-जइसे हमनी के उमिर बढ़ेला, हमनी के दिमाग के फ्रंटल लोब सिकुड़त जाला। एकरा से तर्क जइसन संज्ञानात्मक कार्यन पर असर पड़ सकेला. बाकिर ई सबका खातिर एके जइसन नइखे. कुछ लोग अबहियों बुढ़ापा तक एह क्षमता के बढ़िया से बरकरार राखेला.
अनुमानात्मक तर्क के प्रभावित करे वाला परिस्थिति के रउरा कइसे पहचानत बानी?
एह हालात के पता लगावे खातिर डाक्टर कई गो जांच करेलें. इनहन में से कुछ में शामिल बाड़ें:
- खून के जांच करावल जाला
- दिमाग के एमआरआई स्कैन कइल जाला
- संज्ञानात्मक परीक्षण के बारे में बतावल गइल बा
- `सीटी` स्कैन `(कंप्यूटेड टोमोग्राफी स्कैन)` के बा
- ईईजी टेस्ट (इलेक्ट्रोएन्सेफेलोग्राम - एगो अइसन टेस्ट जवन दिमाग के विद्युत गतिविधि के मापेला)
- इलेक्ट्रोमायोग्राम (EMG) (एक ठो परीक्षण जवन मांसपेशियन के विद्युत गतिविधि के मापेला)
- इवोक्ड पोटेंशियल (नर्वस सिस्टम में प्रतिक्रिया के नापे वाला परीक्षण)
- न्यूरोसाइकोलॉजिकल टेस्टिंग के बारे में बतावल गइल बा
- `पीईटी` स्कैन `(पोजिट्रॉन उत्सर्जन टोमोग्राफी स्कैन)`
इहे जांच ही डॉक्टर के ठीक से समझे में मदद करेला कि समस्या का बा अवुरी एकर कारण का बा।
अनुमानात्मक तर्क के आकलन करे खातिर कवन-कवन परीक्षण के इस्तेमाल कइल जाला?
आमतौर पर डाक्टर लोग तर्क क्षमता के आकलन करे खातिर न्यूरोसाइकोलॉजिकल टेस्टिंग पर बहुत निर्भर रहे ला। नियोक्ता, शिक्षक आ अउरी लोग कई तरह के योग्यता परीक्षण के इस्तेमाल कर सकेला।
तर्क के प्रभावित करे वाला स्थिति के इलाज का बा?
इलाज के विकल्प विशिष्ट स्थिति पर निर्भर करेला। एकर कवनो एक आकार के इलाज नइखे. हालाँकि, कुछ आमतौर पर इस्तेमाल होखे वाला इलाज बाड़ें:
- संज्ञानात्मक पुनर्वास : एह में अइसन रणनीति के अभ्यास कइल जाला जे रोजमर्रा के काम के प्रबंधन में मदद करे, जइसे कि चीजन के व्यवस्थित करे के तरीका।
- संज्ञानात्मक व्यवहार चिकित्सा (CBT): इ अवुरी प्रकाश चिकित्सा जईसन चीज़ नींद के समस्या में मदद क सकता।
- दवाई अवुरी मनोचिकित्सा : मूड डिसऑर्डर वाला लोग खाती ए दुनो इलाज के मिला के कईल जा सकता।
- ऑक्यूपेशनल थेरेपी : ऑक्यूपेशनल थेरेपिस्ट आपके शारीरिक, मानसिक अवुरी सामाजिक चुनौती से उबर के मदद करेला।
- फिजिकल थेरेपी : इ आपके शरीर के गतिविधि अवुरी कामकाज में सुधार करे में मदद करेला।
- भाषण आ भाषा चिकित्सा : एह में बोले आ भाषा के कौशल विकसित करे खातिर अभ्यास आ अउरी तरीका सिखावल जाला।
- न्यूरोडिजनरेटिव डिसऑर्डर के इलाज : ई बेमारी के आधार पर अलग-अलग होला।
हम का कर सकीले कि हमार तर्क कौशल तेज रहे?
अपना तर्क कौशल के तेज करे के सबसे बढ़िया तरीका बा कि अपना दिमाग के बढ़िया से देखभाल करीं. इहाँ कुछ जीवनशैली के सुझाव दिहल गइल बा जवन रउआँ के मदद कर सकेला:
- शराब के सेवन प काबू राखी : जदी आप शराब पीयत बानी त पुरुष खाती रोज जादा से जादा दु बेर अवुरी महिला खाती एक पेय तक सीमित राखी।
- बढ़िया से खाईं: अपना थाली में सब्जी, फल, साबुत अनाज, दुबला प्रोटीन अवुरी स्वस्थ वसा से भरीं।
- दिमाग के व्यायाम करीं : आरा पहेली, क्रॉसवर्ड, चाहे शब्द खोज जईसन काम कईल दिमाग के सक्रिय राखे के एगो आसान तरीका बा।
- सक्रिय रहीं : नियमित व्यायाम आपके दिमाग के निमन हालत में राखे के एगो तरीका ह।
- नींद निमन : हर रात कम से कम सात से आठ घंटा नींद लेवे के चाही।
- अपना दिमाग के रक्षा करीं: सुरक्षा उपकरण (जइसे कि गाड़ी में सवारी करत घरी सीटबेल्ट लगावल) के इस्तेमाल करीं, खास तौर प खेल खेलत घरी चाहे काम प।
- धूम्रपान से बची : धूम्रपान से इस्कीमिक स्ट्रोक के खतरा बढ़ जाला।
घर ले जाए के संदेश
जब रउरा जानकारी जुटा के कवनो फैसला लेत बानी भा कवनो समस्या के समाधान करीलें त एह कटौती तर्क के इस्तेमाल करीं. इ एगो बहुत महत्वपूर्ण बौद्धिक प्रक्रिया ह जवन आपके दिमाग के नियंत्रित करेला। डॉक्टर भी जब आपके तंत्रिका तंत्र के स्वास्थ्य के देखतारे त ए कटौती तर्क प विचार करेले। त, आपके दिमाग के स्वस्थ रखला से ए कटौती तर्क क्षमता के कायम राखे में मदद मिल सकता। याद राखीं कि स्वस्थ जीवन खातिर स्वस्थ मन जरूरी बा!
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