का रउरा डायबिटीज बा? तब रउरा शायद जानत होखब कि रउरा अपना ब्लड शुगर के लेवल आ अउरी कई गो चीजन के ध्यान राखे के जरूरत बा. लेकिन का रउवा जानत बानी कि गोड़ के देखभाल कईल ओतने जरूरी बा? कई बेर हमनी के एकरा बारे में जादा ना सोचेनी जा, लेकिन डायबिटीज के चलते हमनी के गोड़ में गंभीर समस्या हो सकता। त आजु एह पर बात कइल जाव.
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डायबिटीज से पीड़ित लोग के पैर में जादा समस्या काहें होखेला?
ई त अइसन घटना के श्रृंखला जइसन बा जवन एक दोसरा से जुड़ल होखे. सीधा-सीधा कहल जाव त समस्या दू जगह से शुरू होला. एगो बा नर्व के नुकसान (न्यूरोपैथी) . दूसरा गोड़ में खून के बहाव कम होखल बा।
कल्पना करीं कि रउरा जूता में एगो छोट कंकड़ फंस जाव. जबकि बिना डायबिटीज के केहु के तुरंत एकर एहसास होई, लेकिन जदी आपके न्यूरोपैथी बा त हो सकता कि आपके एकर एहसास ना होखे। अगर दिन भर उ जूता पहिनले बानी त का होई? कंकड़ से राउर गोड़ में चोट लागी।
अब दूसरा समस्या आवेला। काहे कि राउर गोड़ में खून के संचार खराब होला, मतलब खून ठीक से ना बहेला, घाव आसानी से ठीक ना होला . संगही, जब आपके डायबिटीज होखेला त आपके शरीर के प्रतिरक्षा प्रणाली तनी कमजोर हो जाला, एहसे कीटाणु आसानी से घाव में घुस सकता ।
का रउवा घटना देखले बानी?
1. गोड़ में बहुत कम सनसनी होखेला, एहसे चोट के एहसास नईखे हो सकत ।
2. कीटाणु घाव में घुस के संक्रमण पैदा करेला .
3. खून के खराब संचार के चलते संक्रमण ठीक ना होखेला अवुरी सिर्फ अवुरी जादे होखेला।
4. अगर एकरा के अनदेखी कईल गईल त संक्रमण हड्डी तक फैल सकता, संभव बा कि अँगुरी चाहे गोड़ भी काट दिहल जा सकता ।
एही से हमनी के कहत बानी जा कि डायबिटीज के रोगी के गोड़ के बहुत ख्याल राखे के चाही।
डायबिटीज के चलते पैर के सबसे आम समस्या कवन-कवन होखेला?
डायबिटीज से पीड़ित केहु खाती छोट-छोट बात भी बड़ समस्या बन सकता। एह में से कुछ में शामिल बाड़ें:
- कटौती, फफोला, आ घाव ना ठीक होखे वाला।
- सूखल, दरार वाला त्वचा।
- करिया, खुरदुरा धब्बा (मकई) के निर्माण।
- फंगल संक्रमण, उदाहरण खातिर एथलीट के पैर आ नाखून के फंगल संक्रमण।
- पैर के नाखून में उग आइल बा।
- हथौड़ा के पैर के अंगूठा आ बुनियन।
इनमें से , पैर के अल्सर सबसे आम और गंभीर स्थिति बा। आमतौर पर ई अइसन इलाका में बिकसित होलें जहाँ जूता से टाइट आ संकुचित होखे। अगर तुरंत इलाज ना कइल जाव त गंभीर संक्रमण हो सकेला।
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Check Availability →कवन लक्षण के लेके रउरा चिंतित होखे के चाहीं?
एह बदलावन खातिर नियमित रूप से अपना गोड़ के जांच करीं. इ चेतावनी के संकेत हवें:
| लक्षण के रूप में देखल जा सकेला | बिबरन |
|---|---|
| त्वचा भा नाखून में बदलाव होखेला | कटौती, फफोला, घाव, चोट जइसन कुछ भी। |
| बार-बार खून बहत रहेला | छोट घाव से भी खून बहल। |
| मवाद भा स्राव होखे के चाहीं | घाव से पीला भा सफेद तरल पदार्थ के रिसाव। |
| एगो बदबू आवत रहे | घाव से बदबू आवत रहे। |
| दरद | गोड़ भा पैर के उंगली में असामान्य दर्द होखेला। |
| त्वचा के रंग बदले के स्थिति | त्वचा में लाली, नीलापन, भा करिया होखल। |
| सूजन | गोड़ भा टखने के इलाका में सूजन होखे। |
अगर रउरा अइसन कवनो लक्षण लउकत बा त ओकरा के नजरअंदाज मत करीं . एकरा के अपना डॉक्टर के जरूर देखाईं।
अगर ई गंभीर हो गइल त का होई?
अगर एकरा के लंबा समय तक इलाज ना कईल जाए त इ स्थिति अवुरी खराब हो सकता अवुरी एकरा चलते दुगो बड़ जटिलता पैदा हो सकता।
गैंग्रीन के हालत बा
इ एगो मेडिकल इमरजेंसी ह। इ तब होखेला जब गोड़ के कवनो हिस्सा में खून के बहाव पूरा तरीका से कट जाला, जवना के चलते उ इलाका सुन्न हो जाला।ई ऊतक के मौत ह . अगर एकर जल्दी इलाज ना होखे त जानलेवा भी हो सकता।
गैंग्रीन के लक्षण: 1।
- त्वचा के रंग बदल जाला (लाल से भूरा, बैंगनी, हरियर, भा करिया)।
- त्वचा में सूजन हो जाला।
- गंभीर दर्द भा संवेदना के पूरा नुकसान होखे।
- छूला पर त्वचा के बर्फ निहन ठंडा महसूस होखे।
- त्वचा पर दबावत घरी "क्रैकलिंग" आवाज सुनल।
- घाव से खून बहल भा बदबूदार मवाद।
- ठंढा, बोखार, तेजी से साँस लेवे, उल्टी होखे।
अगर रउरा में ई लक्षण बा त देरी मत करीं. तुरंत कवनो अस्पताल के आपातकालीन विभाग (ईटीयू) में जाईं।
चारकोट पैर के हालत बा
इ एगो दुर्लभ स्थिति बा। इ नस के नुकसान के चलते होखेला, जवना से पैर के हड्डी अवुरी जोड़ कमजोर हो जाला अवुरी ओकरा के ढह जाला . एकरा से पैर के आकार पूरा तरीका से बदल सकता।
चारकोट फुट के शुरुआती लक्षण: 1।
- गोड़ में दर्द होला।
- त्वचा में लाली आवेला।
- सूजन।
- असामान्य रूप से गरम गोड़ (एक गोड़ दूसरा से अधिका गरम महसूस होखे)।
अगर रउरा में ई लक्षण लउकत बा त तुरते डाक्टर से भेंट कर लीं.
एह समस्या से रउरा कइसे बची?
सबसे बढ़िया काम बा कि कवनो समस्या के होखे से पहिले ओकरा के रोकल जाव. कई गो साधारण काम बा जवना से रउरा मदद कर सकेनी. सबसे जरूरी बा कि अपना ब्लड शुगर के स्तर के नियंत्रण में राखल जाव . एकरा अलावे इ सब काम जरूर करीं।
| ✔️ काम करे के बा | ❌ ना करे के काम |
|---|---|
| रोज अपना गोड़ के जांच करीं: कटौती, फफोला, लाली, अवुरी सूजन के देखल जाए। अपना गोड़ के तलवा के देखे खातिर आईना के इस्तेमाल करीं। | मस्सा के खुद मत काट लीं: दवाई के दोकान प उपलब्ध तेज औजार चाहे पैच के इस्तेमाल मत करीं। अपना डॉक्टर से सलाह लीं। |
| गोड़ के साफ राखीं : रोज गुनगुना पानी से धोईं। पैर के उंगली के बीच में एकरा के बढ़िया से सुखा के सूखल राखी। | धूम्रपान से बचे के बा:धूम्रपान से खून के नली के नुकसान होखेला अवुरी गोड़ में खून के मात्रा कम हो जाला। |
| बढ़िया जूता अवुरी मोजा पहिनीं: अयीसन जूता पहिनीं जवन कि बढ़िया से फिट होखे अवुरी गोड़ के संकुचित ना होखे। एकरा के लगावे से पहिले जांच करीं कि भीतर कुछ बा कि ना। | गोड़ के पानी में मत भिगोईं: अयीसन कईला से आपके त्वचा अवुरी सूख सकता। |
| नाखून के ठीक से काट लीं: ओकरा के सीधा पार काट लीं, अवुरी फाइल से सलीका से फाइल करीं ताकि कोना तेज ना होखे। | नंगे पांव ना घूमे : घर के भीतर भी चप्पल पहिनीं। एहसे मामूली चोट के संभावना कम हो जाई। |
| खून के संचार बढ़िया राखीं : बइठला पर गोड़ के ऊँच राखीं. पैर के उंगली के बार-बार हिलावत रहीं। चलल आ तैरे जइसन व्यायाम करीं. | अपना त्वचा प मॉइस्चराइजर लगाईं: लेकिन पैर के उंगली के बीच में मत लगाई। |
डॉक्टर से मिले के सबसे बढ़िया समय कवन बा?
अगर रउरा अइसन कुछ महसूस होखे भा देखत होखे त बिना देरी कइले डाक्टर से मिल जाईं:
- गोड़ में सुन्न होखल, जरल, भा दर्द होखे।
- घाव भा फफोला जवन ठीक ना होखे।
- सूखल आ दरार वाला त्वचा।
- गर्मी भा ठंडा महसूस करे के क्षमता में कमी आवेला।
- गोड़ के रंग भा तापमान में बदलाव।
- पैर के आकार में बदलाव होला।
- नाखून पीयर आ मोट हो जाला।
- गोड़, पैर के उंगली भा गोड़ के तलवा पर बाल झड़ल।
डायबिटीज के संगे रहत घरी एतना चीज़ के प्रबंधन करे के पड़ेला। चीनी के तमाम स्तर, दवाई, खाना अवुरी व्यायाम के संगे आपके गोड़ के बारे में सोचे के भूलल आसान हो सकता। बाकिर कबो ना भुलाए के चाहीं. राउर गोड़ राउर जिनिगी में ले जाई। त राउर जिम्मेदारी बा कि ओह लोग के बढ़िया से देखभाल करीं.
घर ले जाए के संदेश
- अगर डायबिटीज बा त हर रात सुते से पहिले गोड़ के ध्यान से जांच करीं। कवनो छोट-छोट घाव भा लाली के तलाश करीं।
- झुनझुनी, संवेदना के नुकसान, रंग बदलल, चाहे गोड़ में छोट घाव तक के अनदेखी मत करीं।
- अपना ब्लड शुगर के स्तर के बढ़िया से नियंत्रित राखी।इहे सबसे बढ़िया तरीका बा अपना गोड़ के संभावित नुकसान से बचावे के।
- अगर आपके पैर के कवनो समस्या बा त घर में ओकर इलाज करे के कोशिश मत करीं अवुरी तुरंत डॉक्टर से मिल जाई। तुरंत इलाज से गंभीर स्थिति से बचाव हो सकता।
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