का रउरा हमेशा प्यास लागल रहेला? का उ डायबिटीज के लक्षण हो सकता? (पॉलिडिप्सिया) के नाम से जानल जाला।

भले ही रउवा भरपूर पानी पीईं, जादा नमकीन खाना ना खाईं, अवुरी एतना व्यायाम ना करीं कि पसीना टूट जाए, लेकिन का रउवा अभी भी प्यास बा? का रउरा अक्सर होंठ सूखल आ फाटल महसूस होला? अगर अयीसन बा त इ एगो अयीसन बात बा जवना के बारे में आपके अपना डॉक्टर से जरूर बात करे के चाही। एकर कारण बा कि जादा प्यास अवुरी मुंह के सूखल उच्च ब्लड शुगर के दुगो मुख्य लक्षण ह। हो सकेला कि रउरा डायबिटीज होखे बाकिर हो सकेला कि रउरा एकर जानकारी ना होखे. अगर रउआ पहिले से डायबिटीज के दवाई लेत बानी त हो सकता कि समय आ गईल बा कि आप अपना इलाज के तरीका में तनिका जादा समायोजन करीं।

डायबिटीज में इ जादा प्यास कईसे होखेला?

डायबिटीज के साथ होखे वाला एह बेकाबू प्यास के चिकित्सकीय रूप से पॉलीडिप्सिया के नाम से जानल जाला . इ स्थिति दुनो प्रकार के डायबिटीज में देखल जा सकता।

सीधा-सीधा कहल जाए त डायबिटीज के मुख्य दु प्रकार होखेला।

1. डायबिटीज मेलिटस : इहे प्रकार ह जवना के हमनी के सभे आमतौर प "डायबिटीज" के नाम से जानतानी। एकरा में का होला कि आपके ब्लड शुगर के स्तर बहुत जादा हो जाला। एकर भी दू तरह के होला।

• टाइप 1 डायबिटीज : इ एगो ऑटोइम्यून बेमारी ह। मतलब कि हमनी के खुद के प्रतिरक्षा प्रणाली हमनी के खुद के अग्न्याशय में इंसुलिन बनावे वाली कोशिका के नष्ट क देवेला। इंसुलिन एगो हार्मोन ह जवन खून में मौजूद चीनी के कोशिका में घुस के ऊर्जा पैदा करे में मदद करेला।
• टाइप 2 डायबिटीज : इ तब होखेला जब शरीर में पर्याप्त इंसुलिन ना बने, चाहे जवन इंसुलिन बनावेला उ ठीक से काम ना करे।

2. डायबिटीज इंसिपिडस : इ बहुत दुर्लभ स्थिति ह। एकर ब्लड शुगर के स्तर से कवनो संबंध नईखे। एकर असर किडनी अवुरी ओकर कामकाज के नियंत्रित करेवाला हार्मोन प पड़ेला। एकरा चलते शरीर में पेशाब के मात्रा जादा होखेला। बार-बार पेशाब कईला से शरीर में पानी के कमी हो सकता अवुरी जादे प्यास हो सकता।

त रउआ देख सकत बानी कि ब्लड शुगर के मात्रा अवुरी बार-बार पेशाब कईल दुनो के चलते बहुत जादे, लगातार प्यास हो सकता।

प्यास डायबिटीज के एगो बड़ चेतावनी संकेत ह!

इंसुलिन के एगो अयीसन कुंजी के रूप में सोची जवन कि हमनी के कोशिका के ऊर्जा बनावे खाती ग्लूकोज के ईंधन के रूप में इस्तेमाल करे में मदद करेला। अब जब आपके शरीर में इ इंसुलिन चाबी के पर्याप्त मात्रा में ना होखेला, चाहे जब इ ठीक से काम ना करे त उ सभ चीनी जवन कि कोशिका में ना जा सकेले, उ खून में जमा हो जाला।

एही समय हमनी के देह में दुगो सुपरहीरो काम करे लागेले। उहे हमनी के किडनी ह .

जब अयीसन होखेला त किडनी ए सभ अतिरिक्त चीनी के फेर से शरीर में ना सोख पावेला। एकरा बाद, उ लोग एकरा के पेशाब में छोड़े लागेले। जरुरी बात इ बा कि इ चीनी सिर्फ अपने आप ना निकलेला। ठीक ओसही जईसे स्पंज से पानी निचोड़ के निकालल जाला, ओसही इ हमनी के शरीर के ऊतक से तरल पदार्थ के खींच के पेशाब में निकाल देवेला। एही प्रक्रिया के चलते शरीर में पानी के कमी हो जाला अवुरी आपके असहनीय रूप से प्यास लागेला।

का एकर कारण डायबिटीज बा कि एकर कवनो दोसर कारण बा?

अगर रउरा प्यास ना लागल होखे चाहे रउरा कतनो पीईं, भा अगर रउरा रोज असामान्य मात्रा में पेशाब कर रहल बानी त रउरा पॉलीडिप्सिया हो सकेला. लेकिन घबराईं मत आ तुरते निष्कर्ष निकालीं कि रउरा डायबिटीज बा. जादा प्यास अवुरी मुंह के सूखे के अवुरी कारण बा।

इ स्थिति खास तौर प कुछ दवाई के चलते हो सकता।

एकरा अलावे डायबिटीज के अलावे अवुरी मेडिकल स्थिति में भी मुंह के सूखल एगो प्रमुख लक्षण के रूप में देखल जा सकता।

• लार ग्रंथि के बेमारी होला
• स्जोग्रेन के सिंड्रोम के नाम से जानल जाला
• एचआईवी/एड्स के बारे में बतावल गइल बा

अत्यधिक प्यास के अनदेखी करे के जोखिम

ई बेसी प्यास खाली उपद्रव ना ह. अगर एकरा के अनदेखी कईल जाए त एकरा से स्वास्थ्य में गंभीर समस्या पैदा हो सकता।

1. निर्जलीकरण : निर्जलीकरण जारी रहला से मतली, चक्कर आवे, सिरदर्द अवुरी बेहोशी हो सकता। डिहाइड्रेशन से आपके पेशाब के मात्रा भी कम हो जाला। एकरा से शरीर पेशाब में फालतू चीनी के बाहर ना निकल पावेला। एकरा चलते ब्लड शुगर के स्तर तेजी से अवुरी बेकाबू तरीका से बढ़ सकता।

2. अनियंत्रित उच्च ब्लड शुगर के स्तर : चाहे आपके अनिदानित डायबिटीज होखे भा खराब नियंत्रित डायबिटीज, उच्च ब्लड शुगर के स्तर आपके पूरा शरीर खाती खतरा बा। डायबिटीज के सही तरीका से प्रबंधित करे के मतलब होला निम्नलिखित जटिलता सभ के खतरा कम कइल:

एह बेसी प्यास के हमनी का का करीं जा?

अगर आपके जादा प्यास डायबिटीज के चलते बा त एकर सबसे निमन उपाय एकरा के काबू में कईल बा। एकरा खातिर निदान आ सही इलाज के योजना के जरूरत होला। ई सब काम रउरा डॉक्टर के मार्गदर्शन में करे के चाहीं .

• ब्लड शुगर के नियंत्रित करे खातिर दवाई : जदी आपके टाइप 1 डायबिटीज बा त दिन में कई बेर इंसुलिन के इंजेक्शन लगावे के होई चाहे इंसुलिन पंप के इस्तेमाल करे के होई। अगर आपके टाइप 2 डायबिटीज बा त अगर अकेले खानपान अवुरी व्यायाम पर्याप्त ना होखे त आपके दवाई के जरूरत पड़ सकता। एहमें मेटफार्मिन आ कबो-कबो इंसुलिन जइसन गोली शामिल बा.
• सर्जरी : जदी आप मोटापा से ग्रस्त बानी अवुरी टाइप 2 डायबिटीज बा त वजन घटावे के सर्जरी प विचार कईल जा सकता। इ आपके वजन के काफी मात्रा में कम करे में मदद क सकता, आपके ब्लड शुगर के स्तर के सामान्य क सकता अवुरी संभवतः डायबिटीज के दवाई के खतम क सकता।
• जीवनशैली में बदलाव : स्वस्थ आहार अवुरी रोज व्यायाम कईला से डायबिटीज समेत लगभग कवनो स्वास्थ्य स्थिति में सुधार हो सकता। कार्बोहाइड्रेट प केंद्रित मील प्लान बनावे खाती आप पोषण विशेषज्ञ के मदद ले सकतानी। अगर रउरा धूम्रपान करत बानी त छोड़े के प्राथमिकता दीं.

मुंह के सूखे खातिर अस्थायी घोल

जबले आप अपना डायबिटीज के प्रबंधन करे के कोशिश करतानी, त मुंह के सूखला से राहत पावे खाती ए सभ चीज़ के आजमा सकतानी।

• चीनी मुक्त गम चबाईं भा चीनी मुक्त संतरा के टुकड़ा जइसन कुछ चूस लीं. एहसे लार के उत्पादन के उत्तेजित करे में मदद मिली।
• कॉफी अवुरी चाय (कैफीन) के सेवन कम करीं।
• माउथवॉश के इस्तेमाल ना करीं जवना में शराब होखे।
• दिन भर पानी के कुछ घूंट पीये के चाहीं।
• सर्दी अवुरी एलर्जी के कुछ ओवर-द-काउंटर दवाई (एंटीहिस्टामाइन, डिकॉन्जेस्टेंट) शरीर के अवुरी निर्जलीकरण क सकता। बिना चिकित्सकीय सलाह के एह सब के लेवे से बची।
• जवना कमरा में रउआ सुतत बानी ओहिजा के हवा में नमी बढ़ावे खातिर ह्यूमिडिफायर के इस्तेमाल करीं।
• तंबाकू चबावे भा धूम्रपान से पूरा तरह से बचे के चाहीं.