रात में सुते में भी परेशानी हो रहल बा का? आईं डॉक्सेपिन के गोली के बारे में जानल जाव!

कल्पना करीं कि रात में सुते आ बिना नींद आइल टॉस आ घुमावे पर रउरा कतना दर्द महसूस होला. कुछ दिन भोर तक नींद ना आवेला। अगिला दिने सबेरे देह थकान महसूस होखेला अवुरी माथा भारी लागेला। डॉक्सेपिन एगो दवाई ह जवन एह तरह के अनिद्रा में मदद कर सकेला . हालांकि कवनो दवाई निहन एकर इस्तेमाल उचित जानकारी के संगे अवुरी डॉक्टर के सलाह प करे के चाही। आज डॉक्सेपिन के बारे में विस्तार से बात कईल जाए।

ई दवाई का ह जवना के डॉक्सेपिन कहल जाला?

सीधा-सीधा कहल जाव त डॉक्सेपिन एगो दवाई ह जवना के इस्तेमाल अनिद्रा के इलाज में कईल जाला . इ आपके जल्दी नींद आवे में मदद करेला अवुरी आधा रात में बिना जागले नींद में रहेला। ई दवाई सभ के एगो वर्ग में आवे ला जेकरा के ट्राइसाइक्लिक एंटीडिप्रेसेंट (TCA) कहल जाला। मतलब कि एह प्रकार के दवाई के इस्तेमाल आमतौर प डिप्रेशन खातिर भी कईल जाला , लेकिन जब एकर इस्तेमाल अनिद्रा खातिर कईल जाला त अक्सर एकरा के बहुत कम खुराक में दिहल जाला . श्रीलंका में आपके इ दवाई साइलेनर ब्रांड नाम से मिल सकता।

संगही, इ जानल जरूरी बा कि डॉक्टर कबो-कबो इ दवाई अवुरी स्थिति खाती भी लिख सकतारे। एहसे जदी आपके पक्का विश्वास नईखे कि आपके इ दवाई काहें लिखल गईल बा त सबसे निमन होई कि आप अपना डॉक्टर चाहे फार्मासिस्ट से पूछ लीं।

एह दवाई के सेवन से पहिले हमरा कवन-कवन बात डॉक्टर के बतावे के बा?

डॉक्सेपिन लेवे शुरू करे से पहिले कुछ बात बा जवन कि आपके अपना डॉक्टर के जरूर बतावे के चाही । एकर कारण ई बा कि ई दवाई कुछ खास मेडिकल स्थिति वाला लोग खातिर उपयुक्त ना हो सके ला, भा एकर इस्तेमाल खास सावधानी से करे के जरूरत पड़ सके ला।

इहाँ उ बात बा:

• If you have bipolar disorder , त इ एगो मानसिक स्थिति ह जवना में आप एक समय में बेहद खुश महसूस करेनी अवुरी ओकरा बाद अचानक बेहद दुखी अवुरी उदास महसूस करेनी।
• अगर रउरा डिप्रेशन से पीड़ित बानी .
• अगर पेशाब करे में दिक्कत होखे त .
• अगर रउरा मोतियाबिंद (अंख में दबाव बढ़े वाला बेमारी) बा।
• अगर रउरा कवनो दिल के बेमारी बा .
• अगर रउरा पहिले नशा भा शराब के लत लागल बा .
• अगर रउरा लिवर के बेमारी बा त .
• अगर रउरा फेफड़ा के बेमारी (जइसे कि दमा) भा स्लीप एपनिया बा.
• अगर रउवा पुरुष बानी त रउवा प्रोस्टेट ग्रंथि से समस्या बा .
• अगर रउरा कवनो दोसर मानसिक बेमारी बा, जइसे कि सिजोफ्रेनिया .
• अगर रउरा आत्महत्या के विचार आइल बा , अइसन करे के योजना बनवले बानी, भा अगर रउरा भा रउरा परिवार के केहू पहिले आत्महत्या के कोशिश कइले बा.
• अगर रउरा डॉक्सेपिन, दोसरा दवाई, खाद्य पदार्थ, खाद्य रंग, भा प्रिजरवेटिव से एलर्जी होखे.
• अगर रउरा गर्भवती बानी भा बच्चा के उम्मीद करत बानी .
• अगर रउआ स्तनपान करावे वाली महतारी बानी .

अगर ए सभ में से कवनो बात आपके प लागू होखे त एकरा बारे में अपना डॉक्टर के बतावल बहुत जरूरी बा ।

एह दवाई के रउरा ठीक से कइसे इस्तेमाल करीलें?

डॉक्सेपिन गोली के सही इस्तेमाल कईसे कईल जाला, इ जानल बहुत जरूरी बा।

• ई दवाई मौखिक रूप से लेवे के चाहीं, एक गिलास पानी के साथे .
• अपना डॉक्टर के दिहल पर्चे पर दिहल निर्देश के ठीक से पालन करीं .
• ई दवाई खाली पेट में लेवे के चाहीं . यानी कि खाना खइला के कम से कम 3 घंटा बाद . हो सकेला कि अगर खाना के साथे लिहल जाव त ई ओतना बढ़िया काम ना करे.
• सुते से लगभग 30 मिनट पहिले एकरा के पीये के चाहीं . संगही, सबसे खास बात इ बा कि एकरा के तबे पीईं जब आपके पक्का विश्वास होखे कि आप पूरा रात (कम से कम 7-8 घंटा) बिना रुकावट के सुत सकतानी . काहे कि अगर एकरा के पियला के कुछ देर बाद उठ के काम करे के पड़े त नींद आ असहज महसूस हो सकेला.
• डाक्टर के बतावल मात्रा से अधिका ना पीये के चाहीं .
• बिना डॉक्टर के सलाह के कवनो कारण से अचानक एह दवाई के सेवन ना बंद करीं . अयीसन कईला से आपके दुष्प्रभाव बढ़ सकता चाहे आपके अनिद्रा अवुरी बढ़ सकता।
• जब रउरा दवाई के दुकान से ई दवाई मिल जाई त रउरा के एगो विशेष निर्देश पत्रक दिहल जा सकेला जवना के नाम बा ``मेडगाइड'' . हर बेर जब दवाई मिलत बा त एकरा के ध्यान से पढ़ीं. हो सकेला कि एहमें रउरा खातिर महत्वपूर्ण जानकारी होखे.
• अगर रउआ इ दवाई बच्चा के दे रहल बानी , त रउआ अपना डॉक्टर से एकरा बारे में जरूर बात करे के चाही अवुरी विशेष सलाह लेवे के चाही।

अगर दवाई के खुराक बढ़ावल जाव त का होई? (ओवरडोज) के बा।

अगर रउरा लागत बा कि रउरा जवन सोचत बानी ओकरा से अधिका डॉक्सेपिन लेले बानी त नजदीकी अस्पताल के इमरजेंसी रूम में जाईं भा तुरते जहर नियंत्रण केंद्र में फोन करीं . समय बर्बाद मत करीं।

जरुरी : ई दवाई खाली रउरा खातिर लिखल गइल बा। कवनो कारण से कवनो दोस्त भा परिवार के सदस्य के इ दवाई मत दीं , भले उनुकर हालत आपके जईसन होखे।

अगर दवाई के खुराक छूट गईल त का होई?

चुकी इ दवाई सुते से पहिले खईल जाला एहसे "एक खुराक गायब" एकरा प असल में लागू ना होखेला। हालांकि, जदी आप सुते से पहिले आपन दवाई लेवे के भूला गईनी अवुरी ओकरा बाद याद राखतानी त कबो दुगुना खुराक मत लीं चाहे छूटल खुराक के भरपाई खाती कवनो अतिरिक्त गोली ना खाईं। अयीसन कईला से दुष्प्रभाव के खतरा बढ़ जाला।

एह दवाई के संगे अवुरी कवन दवाई के परस्पर क्रिया हो सकता?

डॉक्सेपिन एगो अइसन दवाई ह जवन कुछ अउरी दवाईयन के साथे ``इंटरैक्ट`` कर सकेला। मतलब कि जब ओ दवाई के संगे लिहल जाला त डॉक्सेपिन के असर में बदलाव हो सकता चाहे एकर दुष्प्रभाव बढ़ सकता।

डॉक्सेपिन के निम्नलिखित दवाई के संगे परहेज करे के चाही:

• आर्सेनिक ट्राइऑक्साइड `(आर्सेनिक ट्राइऑक्साइड)` के बा
• दिल के धड़कन के अनियमित नियंत्रण खातिर इस्तेमाल होखे वाला कुछ दवाई
• सिसाप्राइड के नाम से जानल जाला
• हेलोफैंट्रिन के इस्तेमाल कइल जाला
• लेवोमेथाडिल `(लेवोमेथाडिल)` के बा
• लिनेजोलिड के नाम से जानल जाला
• अइसन दवाई जे `MAOIs` (Monoamine Oxidase Inhibitors) (जइसे कि कार्बेक्स, एल्डेप्रिल, मार्प्लान, नार्डिल, परनेट) नाँव के दवाई सभ के वर्ग में होखे लीं। इ एगो शक्तिशाली वर्ग के दवाई ह जवना के इस्तेमाल मानसिक बेमारी के इलाज में होखेला।
• मिथाइलीन नीला `(मिथाइलीन नीला)` के बा
• अवसाद के कुछ अउरी दवाई
• फेनोथियाजिन ( जइसे कि परफेनाजिन, थायोरिडाजिन, क्लोरप्रोमाजिन)
• पिमोजाइड के नाम से जानल जाला
• प्रोकार्बाजिन के इस्तेमाल होला
• स्पार्फ्लोक्सासिन `(स्पार्फ्लोक्सासिन)` के बा
• जड़ी-बूटी सेंट जॉन वॉर्ट से बनल दवाई (ई मानसिक स्वास्थ्य समस्या खातिर कुछ लोग भी लेवेले)

डॉक्सेपिन निम्नलिखित दवाई सभ के साथ भी परस्पर क्रिया क सके ला:

• सिमेटिडिन (गैस्ट्राइटिस के एगो दवाई)
• टोलाजामाइड (मधुमेह के दवाई) के बारे में बतावल गइल बा।
• जिप्रासिडोन (मानसिक बेमारी के दवाई)

ई सूची पूरा नइखे भइल. हो सकेला कि अउरी दवाई भी होखे। एहसे अपना डॉक्टर के जवन दवाई लेत बानी (निर्धारित, ओवर-द-काउंटर, जड़ी-बूटी के दवाई, विटामिन, अवुरी आहार के पूरक) के बारे में बताई। साथ ही, अगर रउआ धूम्रपान करत बानी, शराब पीयत बानी, भा अवैध ड्रग्स के इस्तेमाल करत बानी त अपना डॉक्टर के बताईं . ई डॉक्सपिन के साथे बातचीत कर सके लें।

एह दवाई के इस्तेमाल करत घरी हमनी के कवना बात प ध्यान देवे के चाही?

डॉक्सेपिन के सेवन करत घरी कुछ बातन के बारे में जानल जरूरी बा:

• नियमित अंतराल पर अपना डॉक्टर से मिल के देखल जाव कि राउर हालत कइसन बा.
• रोज एके समय पर सुते के आदत डाल लीं . संगही, दुपहरिया अवुरी सांझ के समय कॉफी अवुरी चाय जईसन कैफीन वाला पेय पदार्थ के सेवन से परहेज करीं ।
• अगर एह दवाई के खइला के 7-10 दिन बाद भी नींद ना आवे त अपना डॉक्टर से बात करीं। हो सकता कि आपके अनिद्रा के एगो अवुरी कारण होखे।
• ई दवाई तबे ले लीं जब रउरा पूरा भरोसा होखे कि रउरा पूरा रात (7-8 घंटा) नींद आ सकेला .
• एह दवाई के खइला के बाद गाड़ी ना चलाईं, मशीनरी ना चलाईं, भा कवनो अइसन काम मत करीं जवना में एकाग्रता के जरूरत होखे (जइसे कि महत्वपूर्ण फैसला लिहल, परीक्षा खातिर पढ़ाई कइल) .
• सुते से 30 मिनट पहिले ही इ दवाई लेवे के चाही। एकरा बाद सिर्फ उहे काम करीं जवन आपके बिस्तर खाती तैयार करे (जईसे कपड़ा बदलल, दांत ब्रश कईल)।
• अगिला दिने सबेरे एह दवाई के खइला का बाद रउरा नींद आ सुस्त महसूस हो सकेला . अगर अइसन होखे त जबले पूरा तरह से जागल आ साफ-साफ ना हो जाईं तबले गाड़ी मत चलाईं, मशीनरी के इस्तेमाल मत करीं भा कवनो अइसन काम मत करीं जवना में सतर्कता के जरूरत होखे.
• अचानक खड़ा ना बईठे के चाहीं , खासकर अगर रउरा बुजुर्ग बानी त. अयीसन कईला से आपके चक्कर आ सकता, सिर हल्का हो सकता अवुरी गिरला के संभावना कम हो सकता।

इ बहुत सावधान रहे के चाही: ए दवाई के खईला के बाद, आप बिना एहसास कईले बिस्तर से उठ सकतानी अवुरी ``नींद से गाड़ी चलावे'', खाना बनावल, खाना खईल, फोन प बात कईल, सेक्स कईल, अवुरी नींद प चले जईसन काम क सकतानी । एह सब से गंभीर चोट लाग सकेला . अगर रउरा पता चलल कि रउरा साथे अइसन कुछ भइल बा (हो सकेला कि अगिला दिने याद ना होखे, बाकिर रउरा परिवार के बतावे के चाहीं), त तुरते अपना डाक्टर से बताईं .

• अगर रउरा ओह साँझ के शराब पियले बानी त ई दवाई मत खाईं . संगही, जदी आप नींद में मदद करेवाला कवनो अवुरी दवाई खईले बानी त इ दवाई मत खाईं। अगर अयीसन करीं त पहिले बतावल गईल नींद से जुड़ल लक्षण के देखाई देवे के खतरा बहुत जादे होखेला।

• रोगी आ परिवार के निम्नलिखित चीजन के बारे में जागरूक होखे के चाहीं : आत्महत्या के नया भा बिगड़त बिचार , बिगड़ल अवसाद , भा अचानक मूड में बदलाव – उदाहरण खातिर, बेचैनी, बेचैन, चिड़चिड़ापन, अभिनय, अतिसक्रिय, भा नींद में परेशानी महसूस कइल। अगर एह में से कवनो बात होखे, खासकर दवाई शुरू करे के शुरुआती दिन में या खुराक बदलला के बाद, त तुरंत अपना डॉक्टर के बताईं .

• एह दवाई से मुँह सूख सकेला . चीनी रहित गम चबा के, अदरक के टुकड़ा मुंह में राख के अवुरी दिन भर भरपूर पानी पियला से एकरा से राहत मिल सकता। अगर इ समस्या बनल रहेला, चाहे गंभीर बा त अपना डॉक्टर से बात करीं।

• कुछ लोग के आँख सूखल आ दृष्टि धुंधला हो सकेला . अगर आप कॉन्टैक्ट लेंस लगावत बानी त एकरा के पहिने में बेचैनी के अनुभव हो सकता। आंख के बूंद चिकनाई से मदद मिल सकता। अगर अइसन बनल रहे त ठीक बा, लेकिन अगर गंभीर बा त अपना डॉक्टर के बताईं।

• एह दवाई से कब्ज हो सकेला . एहसे रेशेदार खाद्य पदार्थ (फल, सब्जी, साग) जादा खाए अवुरी भरपूर पानी पीये के चाही। कोशिश करीं कि हर 2-3 दिन में कम से कम एक बेर मल त्याग करीं। अगर 3 दिन तक मल त्याग ना ​​होखे त अपना डॉक्टर के बताईं।

• जब ई दवाई लेत बानी त राउर...त्वचा सूरज के रोशनी (फोटोसेंसिटिविटी) के प्रति संवेदनशील हो सकता। एहसे जतना हो सके सीधा धूप से बचे के चाहीं. अगर धूप में निकले के पड़ी त सुरक्षा कपड़ा पहिनीं आ बढ़िया एसपीएफ वाला सनस्क्रीन के इस्तेमाल करीं. सन लैंप भा टैनिंग बेड/बूथ के इस्तेमाल ना करीं.

डॉक्सेपिन के संभावित दुष्प्रभाव का बा?

कवनो दवाई निहन डॉक्सेपिन के दुष्प्रभाव कुछ लोग प हो सकता। सभके ना मिलेला, लेकिन एकरा बारे में जागरूक रहल जरूरी बा।

दुष्प्रभाव जवन रउआ अपना डॉक्टर के तुरंत बतावे के चाहीं:

अगर रउरा एहमें से कवनो दुष्प्रभाव होखे त बिना देरी कइले डाक्टर से मिल जाईं :

• एलर्जी के प्रतिक्रिया : त्वचा में दाना, छत्ता, लाल, त्वचा सूजन, खुजली, चेहरा, होंठ, जीभ, चाहे गला में सूजन (एह से सांस लेवे में दिक्कत हो सकता)।
• सेरोटोनिन सिंड्रोम : एगो खतरनाक स्थिति जेह में निम्नलिखित में से एक या एक से ढेर लच्छन हो सके ला: भ्रम, हलचल, दिल के धड़कन तेज भा अनियमित, मांसपेशियन में अकड़न भा कंपकंपी, बहुत पसीना आवे, तेज बोखार, दौरा, ठंढा, उल्टी, आ दस्त। इ एगो आपातकालीन स्थिति बा।
• अचानक आँख में दर्द भा अचानक दृष्टि में बदलाव: अचानक दृष्टि धुंधला होखल, रोशनी के आसपास रंगीन अंगूठी (प्रभामंडल) देखल, भा दृष्टि के नुकसान।
• आत्महत्या भा अपना के नुकसान चहुँपावे के नया भा बढ़ल विचार , मूड बिगड़ल, अवसाद के भावना बढ़ल .
• पेशाब करे में दिक्कत भा पेशाब ना होखे।
• नींद से जुड़ल असामान्य व्यवहार: जवन गतिविधि आप अपना नींद में करेनी, जवन कि आपके अगिला दिन याद ना आवेला (जइसे कि नींद से गाड़ी चलावल, खाना खाइल, सेक्स कईल)।

दुष्प्रभाव जवन आमतौर पर खतरनाक ना होखे, लेकिन अगर ई बनल रहे त ओकरा के अपना डॉक्टर के बतावे के चाहीं:

आमतौर प इ दुष्प्रभाव गंभीर ना होखेला। आमतौर पर कुछ दिन में ई दूर हो जालें। हालांकि, जदी उ लोग जिद्द करतारे चाहे आपके जादे परेशान करतारे त अपना डॉक्टर के बताईं:

• यौन इच्छा भा यौन कार्य में बदलाव।
• कब्ज।
• चक्कर आवे के स्थिति।
• दवाई खइला के एक दिन बाद भी नींद आवे के भाव।
• मुँह सूख गइल बा।
• अंग-अंग में कंपकंपी (सूक्ष्म कंपकंपी)।
• वजन बढ़े के बा।

एह सूची में खाली डॉक्सेपिन के कुछ संभावित दुष्प्रभाव शामिल बा। एकरा अलावे आपके अवुरी दुष्प्रभाव भी हो सकता। एहसे, जदी आपके कवनो असामान्य अनुभव होखे त अपना डॉक्टर से ए बारे में बात करे से मत डेराई।

ई दवाई कहाँ रखे के चाहीं?

• एह दवाई के लइकन के पहुँच से दूर आ ओह लोग के पहुँच से बाहर रखीं . इ बहुत जरूरी बा।
• कमरा के सामान्य तापमान परकमरा के तापमान (20 से 25 डिग्री सेल्सियस / 68 से 77 डिग्री फारेनहाइट के बीच) पर स्टोर करीं। जादा गर्मी भा नमी के संपर्क में ना आवे के चाहीं. बाथरूम जइसन जगह पर स्टोर ना करीं।
• अप्रयुक्त दवाई जवन दवाई के लेबल पर छपल एक्सपायरी डेट से गुजर चुकल होखे ओकरा के मत राखीं , ओकरा के सुरक्षित तरीका से निपटाईं .

कुछ महत्वपूर्ण बिन्दु (टेक-होम मैसेज)

ठीक बा, त अब रउआ समझ गईनी कि डॉक्सेपिन एगो अयीसन दवाई ह जवन कि अनिद्रा में मदद क सकता, लेकिन एकर इस्तेमाल करत समय कुछ चीज़ से सावधान रहे के चाही ।

याद राखीं कि एह दवाई के इस्तेमाल खाली डाक्टर के सलाह पर करे के चाहीं. एकरा के ठीक ओइसने ले लीं जइसे रउरा डाक्टर के कहना बा, सही समय पर आ सही मात्रा में. रउरा कवनो दोसर बेमारी भा दोसरा दवाई के बारे में अपना डॉक्टर के बतावल मत भुलाईं.

खास तौर प नींद से जुड़ल व्यवहार, आत्महत्या के विचार अवुरी सेरोटोनिन सिंड्रोम जईसन खतरनाक दुष्प्रभाव के बारे में जागरूक रहीं। अगर रउरा कवनो सवाल, चिंता भा चिंता बा त तुरते अपना डॉक्टर से मिल जाईं.

एगो अउरी बात, ई दवाई खाली रउरा खातिर बा। भले केहू दोसरा के लक्षण रउरा जइसन लक्षण होखे बाकिर ओकरा के आपन दवाई मत दीं. सभका खातिर सही दवाई आ खुराक अलग अलग होला. स्वस्थ जीवन खातिर स्वस्थ नींद बहुत जरूरी बा। एहसे जदी आपके नींद से जुड़ल समस्या बा त डॉक्टर से सलाह लेवे में संकोच मत करीं।

` डॉक्सेपिन, साइलेनर, अनिद्रा, ट्राइसाइक्लिक एंटीडिप्रेसेंट, टीसीए, दुष्प्रभाव, दवाई, नींद, मानसिक स्वास्थ्य