का रउरा मानसिक स्वास्थ्य के समस्या आ नशा के इस्तेमाल भी बा? आईं जानल जाव ड्यूल डायग्नोसिस के बारे में!

का रउरा कबो-कबो अइसन लागेला कि रउरा अपना तनाव आ चिंता से राहत पावे खातिर अनजाने में शराब भा दोसरा नशा के ओर रुख कइले बानी? भा रउरा लागत बा कि रउरा कुछ आदतन से रउरा मानसिक स्वास्थ्य पर असर पड़ रहल बा? ई हालात असल में हमनी का बीच आम बा. आज हमनी के बात करे जा रहल बानी जा कि एह दुनो एक दूसरा से जुड़ल समस्या के कईसे पहचानल जा सकता अवुरी एकरा बारे में आप का क सकतानी।

ड्यूल डायग्नोसिस का होला? चलीं एकरा के सरलता से समझल जाव!

सीधा-सीधा कहल जाए त दोहरी निदान के मतलब बा कि आपके एक संगे मानसिक स्वास्थ्य के स्थिति (जईसे अवसाद चाहे चिंता) अवुरी पदार्थ के इस्तेमाल के विकार दुनो बा। एकरा के कबो कबो सह-उपस्थित विकार कहल जाला . जरुरी बात ई बा कि दोहरी निदान कवनो नया स्थिति ना ह, ई दू गो मौजूदा स्थिति के संयोजन ह।

कल्पना करीं, केहू के गंभीर चिंता बा। एकरा से निपटे में असमर्थ उ लोग कुछ राहत पावे खातिर शराब के इस्तेमाल करे लागेले। समय के साथ शराब के लत लाग जाला। तब ओह लोग के चिंता आ शराब के इस्तेमाल दुनु के विकार होला. उहे हमनी के दोहरी निदान कहेनी जा।

इहाँ जवन होला ऊ ई कि एगो शर्त दोसरा हालत के प्रभावित करेले. ई त एगो दुष्चक्र जइसन बा. बिना इलाज के मानसिक स्वास्थ्य समस्या से मादक पदार्थ के दुरुपयोग अउरी बिगड़ सके ला आ जइसे-जइसे नशा के इस्तेमाल बढ़े ला, मानसिक स्वास्थ्य के समस्या भी बढ़ सके ले।

ई स्थिति (ड्यूल डायग्नोसिस) केतना आम बा?

समाज में ई स्थिति रउरा सोचला से अधिका बा. शोध से पता चलल बा कि लगभग 50% लोग के जीवन के कवनो ना कवनो समय मानसिक स्वास्थ्य के स्थिति भी होखेला । एही तरे मानसिक स्वास्थ्य के स्थिति वाला 50% लोग में भी मादक पदार्थ के इस्तेमाल के विकार होखेला। बस सोची कि अकेले 2020 में अमेरिका में 1.7 करोड़ वयस्क लोग के मानसिक स्वास्थ्य के स्थिति अवुरी मादक पदार्थ के इस्तेमाल के विकार दुनो रहे। श्रीलंका में एह हालात के कम-बेसी देखल जा सकेला.

एगो (डुअल डायग्नोसिस) के लक्षण का होला?

इ तनी जटिल बा, काहेंकी आपके पदार्थ के इस्तेमाल के समस्या से जुड़ल आपके लक्षण आपके मानसिक स्वास्थ्य के समस्या से जुड़ल लक्षण से अलग बा। त, दोहरी निदान में जवन लक्षण आपके देखाई देवेला, उ आपके इस्तेमाल करेवाला पदार्थ के प्रकार अवुरी आपके मानसिक स्वास्थ्य के स्थिति प निर्भर करेला। अलग-अलग संयोजन हो सके ला, एह से लच्छन बहुत बिबिधता वाला हो सके लें।

पदार्थ के इस्तेमाल के बिकार के कुछ आम लच्छन:

• परिवार आ दोस्तन से दूर रहे के कोशिश कइल .
• कवनो बात परएकाग्रता में दिक्कत होला।
• व्यवहार में अचानक बड़ बदलाव देखावत बा .
• बार-बार जोखिम भरल गतिविधि (जइसे कि नशा में गाड़ी चलावल) में शामिल होखल।
• दवाई के प्रति उच्च सहनशीलता विकसित होखल (मतलब कि पहिले जवन मात्रा खईले रहनी उ अब पर्याप्त ना लागेला) अवुरी/या जब आप दवाई के सेवन बंद क देनी त वापसी के लक्षण के अनुभव होखल ।
• नशा जइसन महसूस कइल जिए आ कामकाज खातिर बहुते जरूरी बा .

मानसिक स्वास्थ्य विकार के कुछ आम लच्छन:

• चरम मिजाज में बदलाव हो जाला।
• बहुत उलझन में पड़ल महसूस हो रहल बा .
• एकाग्रता में दिक्कत होला .
• काम भा स्कूल में काम के सही तरीका से करे में असमर्थता ।
• दूसरा के साथे सामाजिक बातचीत से परहेज कईल .
• आत्महत्या के विचार बा .

जरूरी: जदी आपके चाहे आपके जान-पहचान के केहु के ए लक्षण में से एक चाहे एक से जादे लक्षण बा त चिकित्सक से सलाह लिहल बहुत जरूरी बा।

एह दुनो में से कवन शर्त सबसे पहिले आवेला?

ई अइसन सवाल जइसन बा कि "कवन पहिले आइल, मुर्गी कि अंडा?" असल में इ कहल मुश्किल बा कि एह दुनो में से कवन शर्त सबसे पहिले आईल रहे . (दोहरी निदान) भले एक साथ मौजूद होखे, एकर मतलब ई ना होला कि एक के कारण दूसरा के कारण भइल।

हालाँकि, मादक पदार्थ के इस्तेमाल के बिकार से सीधे मानसिक स्वास्थ्य बिकार ना होला (आ एकरे बिपरीत), दुनों के बीच एगो साफ संबंध बा । शराब अवुरी नशा से मानसिक स्वास्थ्य के लक्षण अवुरी खराब हो सकता। आ, एह पदार्थन के लगातार इस्तेमाल से मानसिक बेमारी होखे के खतरा बढ़ सकेला.

ड्यूल डायग्नोसिस के कारण का होला?

शोधकर्ता लोग अलग-अलग सिद्धांत देवेला कि नशा के इस्तेमाल अवुरी मानसिक स्वास्थ्य के समस्या एक संगे काहें होखेला।

साझा आम जोखिम कारक के बारे में बतावल गइल बा

कुछ जोखिम वाला कारक हो सके लें जे मानसिक बेमारी आ मादक पदार्थ के इस्तेमाल दुनों में योगदान दे सके लें।

• आनुवंशिकी : मानसिक बेमारी निहन परिवार में भी मादक पदार्थ के दुरुपयोग चल सकता। मतलब कि जदी आपके परिवार में केहु के इ हालत भईल बा त आपके तनिका जादे खतरा बा। शोध से पता चलता कि कई गो जीन अयीसन बाड़े जवन कि दुनो स्थिति में योगदान देवेले।
• पर्यावरण के कारक: हमनी के पर्यावरण में कुछ चीज, जइसे कि तनाव आ आघात (जइसे कि बचपन के आघात भा दुर्व्यवहार), दुनों स्थिति पैदा क सके लीं। कई बेर, एह दर्दनाक अनुभवन के असर पीढ़ी दर पीढ़ी पर पड़ सकेला.

मानसिक बीमारी के चलते नशा के दुरुपयोग

अगर रउरा कवनो मानसिक बेमारी बा त रउरा "स्वयं चिकित्सा" करे के लालच हो सकेला. मतलब कि आप शराब चाहे नशा के इस्तेमाल से आपके दर्द, चिंता चाहे अवसाद के भावना से अस्थायी तौर प राहत मिलेला। हालांकि इ अस्थायी तौर प आपके लक्षण से राहत दे सकता , लेकिन असल में इ लंबा समय तक एकरा के अवुरी खराब क सकता . संगही, कुछ मानसिक बेमारी आपके दिमाग के "इनाम केंद्र" के कामकाज में बदलाव क सकता। एहसे आपके नशा के लत होखे के खतरा बढ़ सकता।

नशा के इस्तेमाल से होखे वाला मानसिक बेमारी

जब आप शराब, नशा अवुरी बाकी नशा करेवाला पदार्थ के इस्तेमाल करेनी त इ आपके दिमाग के संरचना अवुरी कामकाज प असर डाल सकता । एह बदलाव से रउरा मानसिक बेमारी होखे के खतरा बढ़ सकेला. उदाहरण खातिर कुछ दवाई सभ से व्यामोह भा भ्रम, भा मतिभ्रम भा भ्रम पैदा हो सके ला।

(डुअल डायग्नोसिस) के कइसे पहचानल जाला?

जईसे कि हमनी के पहिले कहले रहनी जा कि दोहरी निदान कवनो नया निदान ना होखेला, इ दुगो निदान के संयोजन ह। दुनों स्थिति के लच्छन समान हो सके ला आ ओवरलैप हो सके ला, सही निदान कइल कबो-कबो एगो चुनौती हो सके ला, उहो डाक्टर खातिर।

हालांकि, आपके डॉक्टर आपके ए दुनो स्थिति के जांच करे खाती विशेष जांच उपकरण के इस्तेमाल करीहे। एह घरी जब रउरा अपना डाक्टर से बात करीं त बेसी से बेसी ईमानदार होखल जरूरी बा . आपके जवाब के आधार प उ लोग इ तय क सकतारे कि आपके कवन मेडिकल स्थिति हो सकता अवुरी कवन इलाज आपके खाती सबसे निमन बा।

ड्यूल डायग्नोसिस के कवन-कवन इलाज बा?

जब दोहरी निदान के इलाज कईल जाला त सबसे कारगर तरीका बा कि आपके मानसिक स्वास्थ्य के स्थिति अवुरी आपके पदार्थ के इस्तेमाल के विकार दुनो के एक संगे इलाज कईल जाए . रउरा आ रउरा डाक्टर के ई समझे के जरूरत बा कि ई दुनु हालत एक दोसरा पर कइसे असर डालत बा. तब जाके रउआ सबसे कारगर इलाज के योजना चुन सकेनी।

दोहरी निदान से पूरा तरह से ठीक होखे खातिर रउरा ओह दवाई के इस्तेमाल पूरा तरह से बंद करे के पड़ी जवना के रउरा आदी बानी . बहुत लोग खातिर एकर शुरुआत एगो प्रक्रिया से होखेला जवना के डिटॉक्सीकरण कहल जाला। आवासीय डिटॉक्सीकरण में स्वास्थ्य सेवा प्रदाता लगभग एक सप्ताह तक आपके 24 घंटा निगरानी करेले। इ लोग आपके धीरे-धीरे दवाई से दुध छुड़ावे में मदद करेले अवुरी दवाई ना लेवे के दुष्प्रभाव के कम करे के रणनीति देवेले।

राउर स्थिति के आधार पर, ड्यूल डायग्नोसिस के इलाज में व्यवहार चिकित्सा , दवाई , सहायता समूह, या...इन-पेसिंट केयर के भी शामिल कइल जा सकेला।

व्यवहार चिकित्सा के बारे में बतावल गइल बा

कई गो व्यवहार संशोधन चिकित्सा अइसन बाड़ी सऽ जे एह सह-उपस्थित स्थिति सभ के इलाज में सफलता देखवले बाड़ी सऽ:

• संज्ञानात्मक व्यवहार चिकित्सा (CBT): (CBT) एगो किसिम के थेरापी हवे जे आपके सोच में बेकाम पैटर्न के पहिचान करे, निपटे आ बदले के सिखावे ले। एहसे समस्या से निपटे के नया तरीका सीखल जा सकेला.
• डायलेक्टिकल बिहेवियरल थेरेपी (DBT): डीबीटी एगो इलाज के तरीका हवे जेवना से रउआँ के खुद के नुकसान पहुँचावे वाला व्यवहार, खासतौर पर मादक पदार्थ के दुरुपयोग, काट के, आ आत्महत्या के बिचार भा काम के कम करे में मदद मिले ला। एकरा से रउरा अपना भावना के प्रबंधन करे के सीखल आ दोसरा से बेहतर संबंध बनावे में मदद मिल सकेला.

दवाई के दवाई दिहल जाला

हो सकेला कि राउर डाक्टर राउर कवनो एक भा दुनु हालत खातिर दवाई लिख सके . कुछ दवाई सभ दोहरी निदान में दुनों स्थिति के लच्छन सभ के इलाज में मदद क सके लीं। उदाहरण खातिर, दवाई ब्यूप्रोपियन के एफडीए द्वारा डिप्रेशन (वेलबुट्रिन® के रूप में) आ निकोटीन निर्भरता (जाइबन® के रूप में) के इलाज खातिर मंजूरी दिहल गइल बा।

समर्थन समूह के बा

सपोर्ट ग्रुप एगो बढ़िया जगह बा जवना से रउरा सोझ रहे खातिर जवन भावनात्मक आ सामाजिक समर्थन के जरूरत बा ऊ मिल सकेला . एह समूहन के लोग अइसन लोग होला जेकर हालत रउरा जइसन रहल बा. साथी लोग आपन अनुभव रउरा से साझा कर सकेला आ रउरा सवालन के जवाब दे सकेला. इ लोग आपके रोजमर्रा के जीवन के चुनौती से निपटे के तरीका के सलाह भी दे सकतारे। अल्कोहल बेनामी (एए) आ नार्कोटिक्स बेनामी (एनए) सुप्रसिद्ध सहायता समूह हवें।

इन-पेसिंट केयर के बारे में बतावल गइल बा

अगर रउरा मादक पदार्थ के इस्तेमाल के गंभीर लत बा आ कवनो मानसिक बेमारी बा त रउरा ड्यूल डायग्नोसिस ट्रीटमेंट सेंटर में आवासीय इलाज करावे से बहुते फायदा हो सकेला . उहाँ रउरा मेडिकल आ मानसिक स्वास्थ्य सेवा, दवाई, थेरेपी, आ जरूरत के समर्थन एके जगहा मिल सकेला.

(ड्यूल डायग्नोसिस) के जोखिम कइसे कम कइल जाव?

मानसिक बेमारी के तरह मादक पदार्थ के दुरुपयोग के विकार भी दिमाग के बेमारी ह . जबकि इनहन के पूरा तरीका से रोकल ना जा सके ला, रउआँ आपन जोखिम कम करे खातिर निम्नलिखित काम क सकत बानी:

• अपना जैविक पारिवारिक इतिहास के बारे में जागरूक रहीं . माने कि पता लगाईं कि रउरा परिवार में केहू के एह तरह के मानसिक बेमारी भा मादक पदार्थ के दुरुपयोग के समस्या भइल बा कि ना.
• अगर रउवा शराब पीयत बानी त एकर मात्रा सीमित करीं .
• अगर रउरा कवनो मानसिक असुविधा भा समस्या बा त ओकरा बारे में अपना डॉक्टर से बात करीं.अगर जल्दी पता चलल त एकर इलाज आसान हो जाला।

अगर रउरा दोहरी निदान होखे त रउरा का उमेद कर सकीलें?

सही इलाज से रउरा दोहरी निदान से ठीक होखे के बहुत बेहतर मौका मिलेला . रउरा अपना जीवन के गुणवत्ता में सुधार कर सकीलें आ बढ़िया परिणाम के उमेद कर सकीलें. हालांकि एह रिकवरी के बनावे राखे खातिर रउरा अपना डॉक्टरन आ/या सपोर्ट ग्रुप के साथे काम जारी राखे के पड़ी . मदद मांगे से कबो ना डेराईं।

दोहरी निदान वाला प्रियजन के मदद कईसे कईल जा सकता?

सह-उपस्थित विकार वाला केहू के मदद कईल वाकई मुश्किल हो सकता . हो सकेला कि राउर प्रियजन एह बात से इनकार कर सके कि ओकरा कवनो समस्या बा आ ऊ इलाज करावे से परहेज कर सकेला. भले ही उ लोग इलाज शुरू करस, लेकिन ठीक होखे के सफर लंबा हो सकता।

समझीं कि रउरा का कर सकेनी आ का ना कर सकेनी. रउरा अपना प्रियजन के नशा से उतरे, दवाई लेबे, भा काउंसलिंग में जाए खातिर मजबूर ना कर सकीं.

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लेकिन, रउआ खुदे बढ़िया फैसला ले सकेनी . रउआ अपना प्रियजन के मदद लेवे खातिर प्रोत्साहित कर सकेनी, रउआ ओकरा के आपन बिना शर्त प्यार आ समर्थन दे सकेनी। ओह लोग के बात सुनी, ओह लोग के समझे के कोशिश करीं.

अगर रउरा दोहरी निदान से पीड़ित बानी त रउरा लाग सकेला कि रउरा “रस्ता के गलत तरफ” बानी. रउरा इहो लाग सकेला कि रउरा खुदे कर रहल बानी. हालांकि इ याद राखल जरूरी बा कि मानसिक बेमारी अउरी मादक पदार्थ के दुरुपयोग चिकित्सकीय रूप से मान्यता प्राप्त स्थिति ह . खाली एहसे कि ऊ लोग “अदृश्य” बा एकर मतलब ई ना होला कि ऊ लोग असली नइखे. अपना डाक्टर से मिल के मदद माँगे से मत डेराईं. ओह लोग से ईमानदार आ खुल के रहीं, आ ऊ लोग रउरा के जरूरत के इलाज खोजे में मदद कर सकेला. मदद मांगल ठीक होखे के सफर के पहिला कदम ह।

सारांश (घर ले जाए के संदेश)

• दोहरी निदान एक साथ मानसिक स्वास्थ्य समस्या अउरी पदार्थ के प्रयोग के विकार दुनो होखे के स्थिति ह . ई रउरा सोचला से बेसी आम बात बा.
• इ दुनो स्थिति एक दूसरा के प्रभावित कर सकेला अउरी दुष्चक्र के तरह संचालित हो सकेला .
• एकर कारण आनुवंशिक कारण, पर्यावरणीय कारक, तनाव से राहत देवे खातिर दवाई के इस्तेमाल अवुरी दिमाग प दवाई के असर हो सकता।
• लक्षण के समझल आ चिकित्सक से सलाह लिहल बहुत जरूरी बा .
• इलाज के विकल्प में व्यवहार संशोधन चिकित्सा, दवाई, सहायता समूह, आ आवासीय उपचार शामिल बा। दुनो के संयोजन सबसे कारगर होखेला।
• सही इलाज आ सहायता से दोहरी निदान से पूरा तरह से ठीक हो सकेला। मदद मांगे से मत डेराईं, इहे सबसे जरूरी कदम बा।

` के बादोहरी निदान, मानसिक स्वास्थ्य, मादक पदार्थ के दुरुपयोग, नशा, मानसिक बीमारी, इलाज, सह-उपस्थित विकार