का रउवा भी बहुत सारा अजीब, बेमतलब के बेमारी बा जवना के चलते आपके शरीर अजीब काम करेला? आईं (डायसॉटोनोमिया) के बात कइल जाव!

का रउरा कबो-कबो लागेला कि रउरा शरीर के अलग-अलग हिस्सा में दर्द अवुरी दर्द होखेला, लेकिन आप एकरा में से कवनो के पूरा तरीका से पहचान नईखी क सकत, अवुरी इ सभ असंबद्ध लागता? शायद रउरा लगातार थकत बानी, चक्कर आवत बानी, भा साँस लेबे में परेशानी होखत बा? एकर कारण डायसॉटोनोमिया नाम के एगो स्थिति हो सकता।

सीधा-सीधा कहल जाव त एह `(Dysautonomia)` के मतलब बा कि हमनी के शरीर में `(Autonomic Nervous System - ANS)` बेकार बा। अब रउरा सोचत बानी कि ई `(एएनएस)` का ह. इ सुपर सिस्टम ह जवन हमनी के शरीर में होखे वाला चीजन के बिना हमनी के सोचले नियंत्रित करेला . सोची, का रउवा दिल के धड़कन, सांस लेवे के तरीका, शरीर के तापमान, पसीना, पाचन जईसन चीज़ के बारे में ना सोचेनी? सब के देखभाल एह ``एएनएस`` से होला। त जब ई व्यवस्था बेढंगा हो जाला त समस्या पैदा होखे लागेला.

`(Dysautonomia)` नाम के ई स्थिति असल में ओतना दुर्लभ नइखे जतना रउरा सोचत होखब. दुनिया भर में 7 करोड़ से अधिका लोग में एकर कवनो ना कवनो रूप बा. कुछ लोग खातिर, इ जन्मजात हो सकता , चाहे इ जीवन के कवनो समय विकसित हो सकता। लेकिन सबसे जादा बेर इ 50 से 60 साल के बीच देखाई देवे लागेला, हालांकि हमनी के डॉक्टर के एकरा के पहचानल कबो-कबो मुश्किल हो सकता। काहे कि एकर लक्षण एक आदमी से दोसरा आदमी में बहुत अलग हो सकेला, आ अलग अलग तरीका से आ सकेला. त एकर निदान, ठीक से समझल कि का हो रहल बा, आ एकर इलाज कइल तनिका जटिल हो सकेला.

त डायसॉटोनोमिया के लक्षण का हो सकेला?

ठीक बा, अब देखल जाव कि ``डायसॉटोनोमिया'' वाला आदमी के कवना तरह के बात महसूस हो सकेला. चुकी एकरा से हमनी के शरीर के हर सिस्टम प असर पड़ेला एहसे एकर लक्षण बहुत विविध होखेला।

• संतुलन से बाहर महसूस होखे आ बार-बार गिरल।
• बेहोशी आ होश के नुकसान, खासकर खड़ा होखे के समय।
• मतली आ उल्टी महसूस होखे।
• दिमाग में कोहरा (`Brain fog`) महसूस कईल, चीज़ के भूला जाए, अवुरी एक चीज़ प ध्यान देवे में परेशानी होखे।
• दिल के धड़कन जवन बहुत तेज (`टाचीकार्डिया`) भा बहुत धीमा (`ब्राडीकार्डिया`) होखे।
• छोट पुतली (पिनपॉइंट पुतली) भा बड़ पुतली (असामान्य रूप से चौड़ा पुतली)।
• आंत के कामकाज में बदलाव (कब्ज भा दस्त)।
• हर समय थकान महसूस कइल, आ थकान ना महसूस कइल चाहे कतनो नींद आ जाव.
• यौन संबंधी विकार होखे के बात कहल जाला।
• छाती में दर्द भा बेचैनी महसूस होखे।
• पेशाब के असंयम बार बार पेशाब करे के जरूरत होला या पेशाब के नियंत्रित करे में असमर्थता होला .
• साँस लेवे में दिक्कत (Dyspnea)।
• त्वचा ठंडा हो जाला, पसीना से तर-बतर हो जाला, भा पीयर हो जाला।
• दिल के धड़कन एगो अजीब एहसास होला।
• अइसन समस्या जवन रउरा के जागल राखेला, अइसन समस्या जवन रउरा के जगावेला.
• भोजन निगलने में दिक्कत (डिस्फेजिया)।
• दिल के धड़कन अनियमित होखे (अतालता)।
• तेज आवाज आ तेज रोशनी के प्रति संवेदनशील होखल।
• खासकर खड़ा रहला पर चक्कर आवे के भाव।
• ब्लड शुगर के स्तर कम होखे (हाइपोग्लाइसीमिया)।
• सामान्य से जादा पसीना आवेला, चाहे पसीना कम आवेला, शायद शरीर के कुछ खास हिस्सा में ही।
• आँख सूखल, भा बार-बार लोर बहल।
• माइग्रेन भा बार-बार सिरदर्द होखे।
• शरीर के तापमान में अचानक बदलाव।
• बहुत सारा लार निकल रहल बा।
• मूड में बदलाव भा लगातार चिंता होखे।
• दृष्टि के समस्या (साफ ना देखल, बाहरी दुनिया के अनुकूल होखे में दिक्कत)।
• व्यायाम असहिष्णुता तब होला जब व्यायाम के दौरान दिल के धड़कन में कवनो बदलाव ना होखे।
• बार-बार पेशाब होखे के चाहीं।
• वर्टिगो के नाम से जानल जाला।

कल्पना करीं कि अगर रउरा में एके बेर में एह तरह के कई गो लक्षण हो जाव त ई केतना मुश्किल होखी. कबो-कबो ऊ लोग एके बेमारी के ना लउकेला। एही से एकरा के पहचाने में कुछ समय लागेला।

ई `(डायसॉटोनोमिया)` काहे विकसित होला? एकर का कारण बा?

डिसऑटोनोमिया के मुख्य रूप से दू गो प्रकार होला जे ई कइसे बिकसित होला एह पर निर्भर करे ला।

1. प्राथमिक : एकर मतलब बा कि इ कवनो अवुरी बेमारी के चलते ना होखेला, बालुक अनायास हो जाला।

2. माध्यमिक : एकर मतलब बा कि इ कवनो दोसरा बेमारी के दुष्प्रभाव के रूप में होखेला।

प्राथमिक डिसऑटोनोमिया के बारे में बतावल गइल बा

इहे उहे ह जवन बिना कवनो दोसरा कारण के होखेला। ई लोग ओतना आम नइखे जतना गौण लोग बा.

एकर एगो उदाहरण एगो प्रकार के ऑटोनोमिक न्यूरोपैथी बा जेकरा के ``परिवारिक डायसॉटोनोमिया`` कहल जाला।`` रउआँ के एकर बिकास के संभावना निम्नलिखित कारण से ढेर हो सके ला:

• अगर रउआ यहूदी (खासकर अश्केनाजी यहूदी) मूल के बानी।
• अगर रउरा पूर्वी यूरोपीय मूल के बानी.
• अगर रउरा परिवार में केहू (खासकर माता-पिता भा भाई-बहिन) के `(Dysautonomia)` बा।

एगो अउरी प्राथमिक प्रकार हवे ``इडिओपैथिक'' डायसॉटोनोमिया, मने कि ई अइसन कारण से होला जेकरा के डाक्टर लोग ना खोज पावे ला आ ना बतावे ला।

सेकेंडरी डिसऑटोनोमिया के बारे में बतावल गइल बा

इहे तब होला जब ``डायसॉटोनोमिया'' अन्य बेमारी के कारण होला। कुछ उदाहरण दिहल जा रहल बा (आ अउरी भी हो सके ला):

• एमिलोइडोसिस के बेमारी होला
• `एएलएस` (जेकरा के `लू गेह्रिग के रोग` के नाम से भी जानल जाला) `(एमिओट्रोफिक लैटरल स्क्लेरोसिस)`
• ऑटोइम्यून ऑटोनोमिक गैंग्लिओनोपैथी (एएजी) के बारे में बतावल गइल बा।
• ऑटोनोमिक डिस्रेफ्लेक्सिया के नाम से जानल जाला
• बोटुलिज्म के नाम से जानल जाला
• ब्रेन ट्यूमर (कैंसर सहित) के बारे में बतावल गइल बा।
• चियारी विकृति के बारे में बतावल गइल बा
• जटिल क्षेत्रीय दर्द सिंड्रोम (सीआरपीएस) के बारे में बतावल गइल बा।
• कोविड-19 संक्रमण (खासकर “लंबा कोविड” के स्थिति, मतलब लच्छन उम्मीद से ज्यादा दिन तक रहेला)
• एहलर्स-डैनलोस सिंड्रोम (आ अन्य संयोजी ऊतक के बेमारी)
• गुइलेन-बैरे सिंड्रोम के नाम से जानल जाला
• लेवी बॉडी डिमेंशिया के बेमारी बा
• ल्यूपस के नाम से जानल जाला
• लाइम रोग के बारे में बतावल गइल बा
• कुछ दवाई भा चिकित्सा के इलाज।
• मल्टीपल स्क्लेरोसिस आ न्यूरोमाइलाइटिस ऑप्टिका के नाम से जानल जाला
• मल्टीपल सिस्टम एट्रोफी (एमएसए) के बारे में बतावल गइल बा।
• न्यूरोलेप्टिक मैलिग्नेंट सिंड्रोम के बेमारी होला
• ऑर्थोस्टेटिक हाइपोटेंशन (खड़ा रहला पर कम ब्लड प्रेशर)
• पार्किंसंस के बेमारी के बेमारी बा
• पोर्फाइरिया (खासकर तीव्र रुक-रुक के होखे वाला पोर्फाइरिया)
• मुद्रा ऑर्थोस्टेटिक टैचीकार्डिया सिंड्रोम (पीओटीएस) के बारे में बतावल गइल बा।
• प्राथमिक फोकल हाइपरहिड्रोसिस के बारे में बतावल गइल बा
• शुद्ध स्वायत्त विफलता के बा
• रुमेटीइड गठिया के बेमारी होला
• सार्कोइडोसिस के बेमारी होला
• सेरोटोनिन सिंड्रोम के बेमारी होला
• श्योग्रेन के सिंड्रोम के नाम से जानल जाला
• रीढ़ के हड्डी में चोट लागल बा
• जहरीला पदार्थ, जहर भा भारी धातु (जइसे कि कीटनाशक में पावल जाए वाला पारा, आर्सेनिक भा ऑर्गेनोफॉस्फेट)
• मस्तिष्क के आघात के चोट
• कठोर व्यक्ति सिंड्रोम के बेमारी होला
• टिटनेस के नाम से जानल जाला
• टाइप 2 डायबिटीज के बेमारी बा
• वासोवेगल सिंकोप (जेकरा के ``न्यूरोकार्डियोजेनिक सिंकोप'' भी कहल जाला)
• विटामिन बी 12 के कमी होखेला
• वर्निके-कोर्साकोफ सिंड्रोम (विटामिन बी 1 के कमी) के बारे में बतावल गइल बा।

देखऽ, एतना बात बा जवना के चलते एकर कारण हो सकेला। एही से एकर सही पहचान कईल कबो-कबो चुनौती हो सकता।

एह `(डायसॉटोनोमिया)` के कारण कवन जटिलता हो सकेला?

चुकी डायसॉटोनोमिया हमनी के शरीर में बहुत महत्वपूर्ण प्रक्रिया के प्रभावित करेला, एहसे एकरा से कई प्रकार के जटिलता पैदा हो सकता। अक्सरहा, इ जटिलता डायसॉटोनोमिया के लक्षण से पैदा होखेला, खास तौर प जदी इ गंभीर होखे चाहे आपके रोजमर्रा के गतिविधि में बाधा पहुंचावे।

इनहन के गंभीर लच्छन आ जटिलता मानल जा सके ला:

• दिल के धड़कन के समस्या (बहुत तेज, बहुत धीमा, या अनियमित)।
• बेहोशी (एहसे गिरल आ चोट लाग सकेला)।
• साँस लेबे में दिक्कत होला.
• पाचन संबंधी समस्या, जवना से पेट फूलल, दस्त, चाहे अवुरी समस्या हो सकता।
• किडनी के कामकाज में समस्या से पेशाब के संक्रमण (UTI) भा असंयम हो सके ला।

राउर डॉक्टर सबसे बढ़िया आदमी हवें जे बतावे कि रउरा कवन जटिलता हो सकेला, ओकरा से कइसे बचे के बा आ एकर असर कम से कम कइसे कइल जा सकेला.

डाक्टर लोग डिसऑटोनोमिया के निदान कईसे करेला?

एगो डाक्टर डायसॉटोनोमिया के निदान खातिर तरीका आ परीक्षण के संयोजन के इस्तेमाल करेला। Most often , एकर निदान अन्य बेमारी (समाप्त करे के प्रक्रिया) के खारिज क के कइल जाला। इहो देखेलें कि लक्षण कइसे लउकेला, कब लउकेला आ एहमें कवनो संबंध बा कि ना.

हालांकि, अनुभवी डॉक्टर के भी `(Dysautonomia)` के निदान कईल मुश्किल हो सकता। एकर कारण बा कि एकरा से पूरा शरीर में लक्षण हो सकता, अवुरी इ सभ असंबद्ध देखाई दे सकता। कई बेर डाक्टर लोग लक्षण के खाली ओह दोसरा बेमारी के जिम्मेदार ठहरावेला जवना से `(डायसॉटोनोमिया)` होला, आ हो सकेला कि एह बात के एहसास ना होखे कि `(डायसॉटोनोमिया)` जइसन कवनो चीज बा.

इहाँ कुछ परीक्षण दिहल गइल बा जे डायसॉटोनोमिया के निदान में मदद कर सके लें (या अन्य स्थिति सभ के खारिज क सके लें):

• शारीरिक आ न्यूरोलॉजिकल परीक्षा के बारे में बतावल गइल बा.
• झुकाव टेबल के परीक्षण कइल जाला। एह टेस्ट में रउरा के झुकल टेबल पर राखल जाला आ रउरा दिल के धड़कन आ ब्लड प्रेशर पर नजर राखल जाला.
• दिल के जांच (खासकर `ईसीजी` - `इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम`)।
• पसीना से संबंधित परीक्षण (जइसे कि `मात्रागत सुडोमोटर एक्सन रिफ्लेक्स परीक्षण - QSART`)।
• प्यूपिलोमेट्री के परीक्षण कइल जाला।
• पेशाब के असंयम के अल्ट्रासाउंड जईसन जांच।
• खून के जांच (खासकर एंटीबॉडी सभ के जांच करे खातिर जे ऑटोइम्यून बेमारी के संकेत देलें, या कुछ खास न्यूरोट्रांसमीटर सभ के स्तर के जांच करे खातिर जइसे कि कैटेकोलामाइन)।

आपके लक्षण के आधार प अवुरी जांच कईल जा सकता। रउरा डॉक्टर रउरा के ओह जांच के बारे में बताईहें जवन रउरा के मदद कर सकेला.

का एकर कवनो इलाज बा? का एकर इलाज हो सकेला?

दरअसल, डायसॉटोनोमिया के कवनो इलाज नईखे । हालांकि, लक्षण प बहुत हद तक नियंत्रण कईल जा सकता। डायसॉटोनोमिया के इलाज कई कारक प निर्भर करेला, खास तौर प एकर कारण।

इहाँ कुछ अइसन इलाज दिहल गइल बा जे मदद कर सके लें:

• खानपान में बदलाव होला। जईसे कि अपना खानपान में तनिका जादा नमक डालला से ब्लड प्रेशर बढ़ सकता अवुरी खड़ा होखला प ब्लड प्रेशर में अचानक गिरावट कम हो सकता।
• हाइड्रेशन के बारे में बतावल गइल बा। भरपूर पानी पियला से ब्लड प्रेशर बनल रहे में मदद मिलेला।
• ब्लड प्रेशर बढ़ावे वाली दवाई। इ सभ ऑर्थोस्टेटिक हाइपोटेंशन (खड़ा रहला प ब्लड प्रेशर में गिरावट) वाला लोग खाती उपयोगी होखेला।
• इम्यूनोसप्रेसेंट दवाई भा प्रतिरक्षा प्रणाली के अउरी इलाज। इ ऑटोइम्यून स्थिति (ऑटोइम्यून तब होखेला जब आपके शरीर के प्रतिरक्षा प्रणाली आपके खुद के शरीर प हमला करे) के संगे आवे वाला डिसऑटोनोमिया के इलाज क सकता।

कई बेर अगर कवनो दवाई भा चिकित्सा के चलते डिसऑटोनोमिया होखे त सबसे पहिले दवाई बंद क दिहल जाला भा इलाज के उलट दिहल जाला।

चूँकि `(Dysautonomia)` के अलग-अलग इलाज बा, एहसे आपके डॉक्टर आपके सबसे निमन इलाज के बारे में सलाह दे सकतारे जवन कि आपके खाती सही बा। उ आपके हालत अवुरी जरूरत के मुताबिक सबसे जादे विकल्प बताईहे। उ संभावित दुष्प्रभाव, जटिलता अवुरी एकरा से बचे के तरीका के बारे में भी बताईहे।

`(Dysautonomia)` वाला के कवना तरह के अनुभव के सामना करे के पड़ेला?

डायसॉटोनोमिया सबके खातिर बहुत अलग होला . इहाँ तक कि परिवार के भीतर भी इ अलग-अलग हो सकता। हो सकता कि आपके लक्षण केहु अवुरी लक्षण से एकदम अलग होखे। संगही, आपके लक्षण अवुरी एकर असर आपके जीवन प कईसे पड़ेला, इ सभ अलग-अलग बा।

बहुत लोग के ई पता लगावल मुश्किल हो सकेला कि ओह लोग के डायसॉटोनोमिया बा कि ना. अगर रउआ अपना लक्षण के बारे में कुंठित, डर महसूस कर रहल बानी, या अउरी कठिन भावना महसूस कर रहल बानी त रउआ अकेले नइखीं . डायसॉटोनोमिया से पीड़ित बहुत लोग के इ भावना के अनुभव होखल सामान्य बा।

ई कब ले चली?

कुछ प्रकार के ``डायसॉटोनोमिया'' अस्थायी हो सकेला , लेकिन ज्यादातर मामला में इ जीवन भर के स्थिति होला .

भविष्य में हालात कईसे चली?

डिसऑटोनोमिया एगो अइसन स्थिति हवे जेकर अनुमान लगावल मुश्किल होला आ एकर पूरा तरीका से समझावल ना जा सके ला। कुछ लोग में हर समय लक्षण देखाई दे सकता। दोसरा लोग में महीना भर भा सालन ले कवनो लक्षण ना लउके. डायसॉटोनोमिया के संगे आपके जीवन कईसन होई एकर सही-सही अंदाज़ा लगावल मुश्किल बा, लेकिन आपके डॉक्टर आपके इ समझे में मदद क सकतारे कि का होखे के संभावना बा अवुरी आपके जीवन प एकर असर कम से कम करे खाती का क सकतानी।

कारण के आधार पर डायसॉटोनोमिया एगो छोट समस्या हो सकेला। लेकिन कुछ प्रकार, खास तौर प जवन लाइलाज अवुरी लगातार होखेला, एकर बहुत बड़ असर पड़ सकता। गंभीर मामला में लक्षण आपके काम करे अवुरी जवना चीज़ में भाग लेवे के क्षमता प असर डाल सकता, जवना में आपके मजा आवेला। ए स्थिति से जानलेवा जटिलता तक हो सकता।

का एकरा के रोकल ना जा सके?

डायसॉटोनोमिया के बिकास अप्रत्याशित रूप से होला आ अइसन कारण से होला जेकरा के बिसेसज्ञ लोग अबहिन ले पूरा तरीका से ना समझ पावे ला। त फिलहाल एकरा के रोके के कवनो तरीका नईखे अवुरी ना एकरा के विकसित होखे के खतरा कम कईल जा सकता।

अगर हमरा `(डायसॉटोनोमिया)` बा त हम अपना के कइसे सम्हारे के चाहीं?

डायसॉटोनोमिया एगो जटिल स्थिति हवे। एकरा से पीड़ित बहुत लोग के अयीसन डॉक्टर मिले में परेशानी होखेला, जवन कि एकर निदान अवुरी इलाज क सके। बहुत लोग चिकित्सा इलाज से निराश भा डर महसूस क सकतारे, काहेंकी उनुका नईखे मालूम कि उनुका लक्षण के कारण का बा, अवुरी डॉक्टर के एकर कवनो कारण नईखे मिलत।

अगर रउरा में `(Dysautonomia)` के लक्षण बा, अगर रउरा ई भावना महसूस कर रहल बानी त रउरा अकेले नइखीं . आ, रउआ अपना मदद खातिर कदम उठा सकेनी, निदान कर सकेनी, आ इलाज कर सकेनी। इहाँ कुछ काम बा जवन रउआ कर सकेनी:

• जवना डाक्टर पर रउरा भरोसा होखे ओकरा के खोजीं. रउरा आ रउरा डॉक्टर के बीच के संबंध रउरा डायसॉटोनोमिया के निदान, इलाज आ प्रबंधन में महत्वपूर्ण बा. अगर रउरा कवनो डाक्टर से बात करे में दिक्कत होखत बा, अगर ऊ रउरा बात के ना सुनत लउकत बा, भा अगर ओह लोग के रउरा हालत के समझे आ इलाज करे के अनुभव नइखे लउकत त दूसरा राय लीं भा दोसरा डाक्टर के खोज लीं.
• रोज अपना लक्षण के जर्नल राखीं, रउरा का कइनी आ रउरा कइसन लागल. जवन लिखत बानी ओकरा बारे में बहुते विस्तार से बताईं. रउआ जवन जानकारी एकट्ठा करीले, ओकरा से डॉक्टर के बेहतर तस्वीर मिल सकता कि रउआ कवना हालात से गुजर रहल बानी, चाहे आपके इलाज में बदलाव करे में मदद मिल सकता।
• सब कुछ व्यवस्थित रखे के चाहीं। अपना लक्षण, हालत अवुरी इलाज के बारे में जानकारी में रहे के तरीका होखला से बहुत फर्क पड़ सकता। एहसे रउरा डॉक्टरन के रउरा कवना हालात से गुजरत बानी ओकरा बारे में अधिका जानकारी मिल सकेला आ जवन होखत बा ओकरा बारे में बात करे के डर कम करे में मदद मिल सकेला.
• तइयार रहीं जा। `(Dysautonomia)` के बारे में शोध लेख जइसन चीजन के हाथ में रखीं (अपना बैग में, अपना गाड़ी में आदि), आ जरूरत पड़ला पर डाक्टर के दीं। संगही, जब आप कवनो अपॉइंटमेंट प जाईब चाहे डॉक्टर से मिलेब त पानी के बोतल, एगो छोट नाश्ता, अवुरी जवन भी दवाई के जरूरत होखे, ओकरा के लीं। इ आपके कठिन समय में आवे वाला लक्षण के रोके में चाहे कम करे में मदद क सकता।
• अपना खातिर बोलीं (या केहू से मदद मांगीं)। अगर रउरा लगे कवनो भरोसेमंद दोस्त भा परिवार के सदस्य बा जे रउरा साथे जा सकेला त ओह लोग से मदद माँगी. पहिले से ओह लोग से बात करीं आ बताईं कि रउरा कवना बात के चिंता बा आ ऊ लोग कइसे मदद कर सकेला.

याद राखीं कि रउरा अपना स्वास्थ्य के सबसे बढ़िया से जानत बानी, एहसे अपना डॉक्टर से ईमानदार रहीं कि रउरा कइसन लागत बा.

जब रउरा `(Dysautonomia)` होखे त कवन-कवन चीज खाए/पीये के चाहीं?

अगर आपके डायसॉटोनोमिया बा त संभव बा कि आपके डॉक्टर आपके खाए-पीए में कुछ बदलाव करे के कह दिहे। एह निर्देश सभ में शामिल हो सके ला (लेकिन इनहन ले सीमित नइखे):

• शराब से परहेज करे के बा।
• हाइड्रेशन खातिर भरपूर पानी पीये के चाहीं।
• निर्देश के अनुसार खाना में नमक डाल दीं।
• नींद आ आराम के प्राथमिकता दीं.
• अपना तनाव पर काबू पाईं.
• अपना खातिर स्वस्थ वजन बनवले राखीं.
• जरूरत के हिसाब से आराम करीं।
• गर्मी से बचे के चाहीं (नहात घरी गरम पानी के जगह गुनगुना पानी के इस्तेमाल करीं)।
• एक जगह बहुत देर तक बइठल भा खड़ा होखे के बजाय, इधर-उधर घूमे के चाहीं।
• कैफीन के इस्तेमाल से सावधान रहीं (जइसन कि आपके डॉक्टर के सलाह बा)।
• आपन दवाई लिखे के मुताबिक लीं, अवुरी कवनो नाया विटामिन चाहे सप्लीमेंट लेवे से पहिले अपना डॉक्टर से बात करीं।

कब डाक्टर से मिले के चाहीं? भा इमरजेंसी में जाए के बा?

संभव बा कि रउरा डॉक्टर रउरा के घूमे के एगो खास कार्यक्रम दे दीहें. आपन अपॉइंटमेंट रखल जरूरी बा , भले ही रउवा कवनो अलग महसूस ना होखे . एहसे आपके डॉक्टर आपके लक्षण के बारे में जागरूक रहे में मदद करी (भले उ लक्षण में कवनो बदलाव ना भईल होखे)। उ आपके ब्लड प्रेशर जईसन चीज़ के भी जांच क सकतारे, जवन कि आपके महसूस ना हो सकता लेकिन इ डायसॉटोनोमिया के महत्वपूर्ण संकेतक हवे।

अइसना समय में भी रउआ डॉक्टर के फोन करे के चाहीं भा ओकरा से मिले के चाहीं:

• अगर रउरा अपना लक्षण में बदलाव (नीमन भा खराब) देखत बानी.
• अगर रउरा अपना दवाई के प्रभावशीलता में बदलाव देखत बानी.
• अगर रउरा जीवन भा निजी परिस्थिति में कवनो बदलाव आइल बा जवना से रउरा लक्षण भा रउरा ओकरा के प्रबंधित करे के तरीका पर असर पड़ रहल बा.

इमरजेंसी में कब जाए के चाहीं?

डिसऑटोनोमिया से बहुत गंभीर लक्षण हो सकता, खास तौर प आपके ब्लड प्रेशर से जुड़ल लक्षण। चक्कर आवे अवुरी चक्कर आवे में अक्सर बईठला चाहे लेटला प सुधार होखेला (एह से दिमाग में खून के बहाव में सुधार होखेला)। एही से बहुत लोग बेहोश हो जाला आ फेर होश में आ जाला।

हालाँकि, कुछ लच्छन सभ के मेडिकल इमरजेंसी से अलग कइल मुश्किल हो सके ला। अगर संदेह बा त हमेशा 1990 भा अपना स्थानीय आपातकालीन नंबर पर फोन करीं. इहाँ कुछ लच्छन सभ के बारे में बतावल गइल बा जिनहन पर तुरंत धियान देवे के जरूरत हो सके ला (लेकिन इनहन ले सीमित नइखे):

• छाती में दर्द होखेला।
• साँस लेबे में दिक्कत होला.
• दिल के धड़कन असामान्य रूप से तेज, दौड़त, धड़कत दिल के धड़कन होखेला, चाहे बिना आपके कोशिश तक कईले बेचैनी के एहसास होखेला।

हो सकेला कि अउरी लक्षण होखे जवना के बारे में रउरा सावधान रहे के चाहीं. रउरा डॉक्टर रउरा के सलाह दिहें कि कवना लक्षण खातिर चिकित्सकीय देखभाल के जरूरत बा.

डाक्टर से कवन-कवन सवाल पूछे के चाहीं?

इहाँ कुछ सवाल बा जवन रउआ अपना डॉक्टर से पूछल चाहब:

• हमार प्रकार के डायसॉटोनोमिया केतना गंभीर बा?
• अउरी कवन लक्षण रउरा के अपना ऑफिस में फोन करे भा चिकित्सकीय सहायता लेबे खातिर प्रेरित करे के चाहीं?
• जटिलता के कवन लक्षण देखे के चाहीं?
• हमार `(डायसोटोनोमिया)` से कवन स्वायत्त प्रक्रिया प्रभावित होला?
• हमरा खातिर कवन इलाज आ जीवनशैली में बदलाव सबसे बढ़िया बा?
• भविष्य में हम अपना स्वास्थ्य खातिर का उम्मीद कर सकेनी?
• कवना तरह के सपोर्ट ग्रुप बा?
• का अइसन विशेषज्ञ भा काउंसलर बाड़े जे आहार, मानसिक स्वास्थ्य, आ तनाव प्रबंधन जइसन चीजन में मदद कर सकेलें?

डायसॉटोनोमिया के लक्षण के ट्रिगर का होला?

हो सकेला कि अइसन ट्रिगर हो सकेला जवना से डायसॉटोनोमिया के लक्षण अचानक आ सकेला भा अउरी खराब हो सकेला. रउरा लगे कवन ट्रिगर बा ई जानल आ ओकरा के ट्रैक रखला से (खासकर डायरी में) रउरा ओह लोग से बचे में मदद मिल सकेला. कुछ सभसे आम ट्रिगर सभ में से बाड़ें:

• शराब पीये के बा।
• निर्जलीकरण के स्थिति बा।
• तनाव।
• टाइट कपड़ा पहिनले बानी।
• गरम माहौल में रहला के चलते।
• बिना चिकित्सकीय सलाह के दवाई के इस्तेमाल (खासकर अयीसन दवाई जवन तंत्रिका तंत्र के अवसाद देवेले, जईसे कि बेंजोडायजेपिन चाहे ओपिओइड)।

हो सकेला कि रउरा लगे अउरी ``ट्रिगर`` हो सकेला जवन एह सूची में नइखे. अगर रउरा कवनो शक बा, बाकिर पक्का नइखीं त अपना डाक्टर के एकरा बारे में बताईं. हो सकेला कि ऊ एकर जांच करे खातिर कवनो तरीका भा परीक्षण सुझाव दे सके.

अंत में याद राखे के बात कहल जाव

डायसॉटोनोमिया वाकई में डरावना चीज़ हो सकता, खास तौर प जब आप नईखी जानत कि इ का ह अवुरी काहें होखेला। कुछ लोग के ई पता लगावे में महीना भर, सालन तक लाग सकेला कि ओकरा लगे ई बा कि ना. हालांकि एकर निदान अवुरी इलाज मुश्किल हो सकता, लेकिन बहुत लोग अपना लक्षण के संभाल सकतारे अवुरी बिना कवनो बड़ रुकावट के आपन जीवन जी सकतारे।

अगर आपके शक बा कि आपके डायसॉटोनोमिया बा त डॉक्टर आपके लक्षण के बारे में बात क सकतारे अवुरी आपके अयीसन विशेषज्ञ के खोजे में मदद क सकतारे, जेकरा ए स्थिति के इलाज के अनुभव होखे। एह तरह से रउरा अपना लक्षण के असर कम से कम क सकेनी आ ओह चीजन पर ध्यान दे सकेनी जवन रउरा खातिर महत्वपूर्ण बा आ अपना दिन के आगे बढ़ा सकेनी.

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