का रउवा ब्लड प्रेशर कम होखला के चलते हर समय थकावट महसूस करत बानी? आईं एरिथ्रोपोइएटिन के बात कइल जाव!

का रउवा कबो-कबो थकान आ बेजान महसूस करेनी? एकर एगो कारण शरीर में लाल रक्त कोशिका के संख्या में कमी बा। हमनी के शरीर में एगो बहुत जरूरी हार्मोन होखेला जवन कि ए लाल रक्त कोशिका के निर्माण में मदद करेला। उहे हार्मोन के बारे में आज हमनी के बात करे जा रहल बानी जा। एकर नाँव एरिथ्रोपोइएटिन भा संक्षेप में ईपीओ हवे।

एरिथ्रोपोइएटिन का होला?

सीधा-सीधा कहल जाव त एरिथ्रोपोइएटिन एगो हार्मोन ह जवन मुख्य रूप से हमनी के किडनी से बनेला। हँ, रउरा ठीके सुनले बानी, जब हमनी के किडनी के बारे में सोचेनी जा त हमनी के खाली पेशाब के उत्पादन के बारे में सोचेनी जा, लेकिन किडनी हमनी के शरीर में बहुत जादे काम करेला। अइसने एगो महत्वपूर्ण काम बा एह हार्मोन (ईपीओ) के उत्पादन। इ हार्मोन (EPO) हमनी के शरीर में लाल रक्त कोशिका यानी एरिथ्रोसाइट्स के स्वस्थ संख्या में रखे में मदद करेला।

कई बेर , डॉक्टर एनीमिया के इलाज खातिर इरिथ्रोपोइएटिन के सिंथेटिक रूप के इस्तेमाल करेले , खासकर पुरान गुर्दा के बेमारी जईसन स्थिति में . संगही, कुछ एथलीट अपना प्रदर्शन के बढ़ावे खाती ए दवाई के गलत इस्तेमाल करेले। काहे कि ईपीओ ओह लोग के मांसपेशी में चहुँपे वाला ऑक्सीजन के मात्रा बढ़ा देला. का ई गैरकानूनी बा? ठीक बा?

एह इरिथ्रोपोइएटिन के अउरी नाँव सभ में इरिथ्रोपोइएटिन, हेमेटोपोइएटिन आ हीमोपोइएटिन सामिल बाड़ें। हालांकि एह सब के मतलब एके बा.

इरिथ्रोपोइएटिन (ईपीओ) हमनी के शरीर के कवन सेवा देवेला?

ठीक बा, अब देखल जाव कि ईपीओ ठीक से का करेला. ईपीओ के मुख्य काम लाल रक्त कोशिका बनावे में मदद कईल होखेला। इहे लाल रक्त कोशिका हमनी के शरीर के ऊतक में ऑक्सीजन ले जाले। ऑक्सीजन ऊर्जा में बदल जाला, अवुरी ओकरा बाद हमनी के ऊतक से कार्बन डाइऑक्साइड निकलेला। जब रउरा साँस छोड़त बानी त इहे लाल रक्त कोशिका ओह कार्बन डाइऑक्साइड के हटावे में मदद करेली सँ.

आमतौर प इहे होखेला: जब हमनी के किडनी के कवनो खास प्रकार के कोशिका के पता चलेला कि हमनी के खून में ऑक्सीजन के स्तर कम बा त उ (ईपीओ) के उत्पादन बढ़ावेला। एकरा बाद इ हार्मोन (EPO) हमनी के हड्डी के स्पंजी हिस्सा अस्थि मज्जा के अवुरी लाल रक्त कोशिका बनावे खाती बतावेला। एकरा के कवनो फैक्ट्री के ऑर्डर देवे निहन सोची।

जब किडनी के कोशिका के एहसास होखेला कि खून में पर्याप्त ऑक्सीजन बा त उ एरिथ्रोपोइएटिन के उत्पादन के कम करेले। ई बहुते जटिल, बाकिर खूबसूरती से नियंत्रित प्रक्रिया ह.

हालांकि कुछ मेडिकल स्थिति के चलते किडनी से पैदा होखेवाला ईपीओ के मात्रा प असर पड़ सकता। या त इ लोग बहुत ज्यादा पैदा कर सकेला या पर्याप्त उत्पादन ना कर सकेला। एकरा से लाल रक्त कोशिका के जादा होखे चाहे कम होखे में समस्या हो सकता।

अगर इरिथ्रोपोइएटिन (ईपीओ) के स्तर बढ़ जाला त का होई?

अगर ईपीओ के स्तर अनुचित तरीका से बढ़ जाला, मने कि अगर शरीर में जरूरत से जादा ईपीओ होखे त लाल खून के कोशिका के संख्या भी बेवजह बढ़ सकता। हमनी के एकरा के पॉलीसाइथेमिया कहेनी जा। इ सड़क प जाम निहन बा, जब लाल खून के कोशिका बहुत जादे होखे त खून के बहाव में बाधा आ सकता।

ईपीओ के स्तर में अतना बढ़ोतरी के का कारण बा?

कई गो कारण हो सकेला कि ईपीओ के स्तर बेवजह अधिका हो सकेला.

• लंबा समय तक कम ऑक्सीजन के संपर्क में रहला: अयीसन लोग के संगे हो सकता, जवन कि धूम्रपान करेले चाहे पहाड़ी इलाका में रहेले, जवन कि समुद्र तल से बहुत जादे होखेला। एकर कारण बा कि हवा में ऊपर जाए के संगे ऑक्सीजन कम होखेला। हालांकि पहाड़ी इलाका में रहे वाला केहु के ईपीओ के मात्रा जादा होखल सामान्य बा, जवन कि शरीर के अनुकूल होखे के तरीका ह।
• किडनी के बेमारी से ना होखे वाला एनीमिया : कई बेर एनीमिया किडनी के समस्या से ना होखेला। हालांकि, जब किडनी के एहसास होखेला कि शरीर में लाल रक्त कोशिका के मात्रा कम होखेला त उ जादा ईपीओ पैदा करेला जवन कि लाल रक्त कोशिका बनावे में मदद करेला। ई भी ईपीओ में एगो सामान्य, जरूरी बढ़ोतरी बा।
• दुर्लभ कैंसर : बहुत कम, कुछ प्रकार के कैंसर के कारण किडनी में अनुचित तरीका से बहुत जादा ईपीओ पैदा हो सकता।

इरिथ्रोपोइएटिन (EPO) के स्तर कम होखे के कारण का होखेला?

ईपीओ के स्तर कम होखे के मुख्य आ सभसे आम कारण पुराना गुर्दा के बेमारी ( CKD ) होला। जब किडनी के नुकसान होखेला त उ पर्याप्त ईपीओ ना पैदा क पावेला। एकरा चलते ईपीओ के स्तर कम हो जाला। एह स्थिति के संगे-संगे ईपीओ के स्तर कम होखे के चलते एनीमिया हो सकता। रउरा देख सकीलें कि अगर किडनी ठीक से काम ना करत होखे त केतना समस्या पैदा हो सकेला ना?

संगही, पॉलीसाइथेमिया वेरा नाम के स्थिति से ईपीओ के स्तर कम हो सकता। इ एगो प्रकार के ब्लड कैंसर ह। एकरा में आनुवंशिक उत्परिवर्तन के चलते हमनी के अस्थि मज्जा में बहुत जादा लाल रक्त कोशिका पैदा हो जाले। तब, किडनी के एहसास होखेला कि शरीर में लाल रक्त कोशिका बहुत जादे बा, अवुरी उ अपना ईपीओ के उत्पादन के कम करेला।

इरिथ्रोपोइएटिन (ईपीओ) के कम स्तर के इलाज कईसे कईल जाला?

अगर राउर ईपीओ के स्तर कम बा त एकर इलाज करत घरी सबसे पहिले एकर अंतर्निहित कारण के खोज के ओकर इलाज कईल बा।

ईपीओ के स्तर कम होखे के कारण होखे वाला एनीमिया के सीधे इलाज के मुख्य तरीका रिकॉम्बिनेंट इरिथ्रोपोइएटिन के इंजेक्शन लगावल बा। इनहन के इरिथ्रोपोइएटिन-स्टिम्युलेटिंग एजेंट भा ईएसए भी कहल जाला। ई दुनों प्राकृतिक ईपीओ हार्मोन आ ईपीओ के सिंथेटिक भा लैब में बनल रूप हवें। डॉक्टर ईपीओ जीन के क्लोन, भा कॉपी क के आपके शॉट के रूप में देले, ताकि जादा लाल रक्त कोशिका के उत्पादन के उत्तेजित कईल जा सके।

ई (ESAs) टीका सभ के इस्तेमाल मुख्य रूप से पुराना किडनी के बेमारी के इलाज खातिर होला।पुरान किडनी फेल होखे के कारण होखे वाला एनीमिया के इलाज करीं। कुछ दुर्लभ प्रकार के कैंसर से पीड़ित लोग के भी दिहल जाला।

हालाँकि, एह (ईएसए) टीका सभ के कुछ दुष्प्रभाव हो सके ला। सभके ना मिलेला, लेकिन कुछ लोग के हो सकता कि:

• हाई ब्लड प्रेशर के बा
• जर बोखार
• चक्कर आवे के स्थिति
• उबकाई
• इंजेक्शन लगावे के जगह प दर्द होखेला

एह प्रकार के इलाज शुरू करे से पहिले अपना डॉक्टर से ए सभ बात प चर्चा कईल अवुरी आपके कवनो सवाल पूछल बहुत जरूरी बा।

डॉक्टर इरिथ्रोपोइएटिन (ईपीओ) के स्तर के कईसे नापेले?

राउर डॉक्टर खून के जांच से राउर ईपीओ के स्तर नाप सकेले। इ खून के जांच इ पता लगावे में मदद क सकता कि आपके खून के कोशिका में बदलाव, जईसे कि पॉलीसाइथेमिया, एनीमिया चाहे अस्थि मज्जा के अवुरी स्थिति से ईपीओ के उत्पादन प असर पड़ता कि ना।

खून लेत घरी रउरा का करीं:

1. सबसे पहिले अपना बांह के नस के आसपास के त्वचा के आयोडीन चाहे आइसोप्रोपाइल अल्कोहल जईसन कवनो चीज़ से साफ करीं।

2. एकरा बाद पातर सुई (आमतौर प 21 गेज, जवन कि नियमित झुमका के पोस्ट से तनिका छोट होखेला) के इस्तेमाल से आपके बांह के एगो नस से थोड़ बहुत खून निकालल जाला।

3. एकरा बाद खून के नमूना के विश्लेषण खातिर लैब में भेजल जाला।

एक बेर लैब आपके खून के नमूना के जांच पूरा क लेला त आपके डॉक्टर आपके फोन क के जांच के नतीजा प चर्चा करीहे अवुरी आपके कवनो सवाल के जवाब दिहे। कई बेर, भले ही आपके ईपीओ के स्तर सामान्य सीमा में होखे, लेकिन आपके अवुरी इलाज के जरूरत पड़ सकता। एकर तय रउरा डाक्टर करीहें.

इरिथ्रोपोइएटिन (ईपीओ) के सामान्य स्तर का होखे के चाहीं?

डॉक्टर ईपीओ के माप मिलीयूनिट प्रति मिलीलीटर (mU/mL) में करेला। स्वस्थ आदमी के ईपीओ लेवल 4 से 26 mU/mL तक हो सकेला।

लेकिन याद राखीं कि आपके (ईपीओ) टेस्ट के रिजल्ट कई गो कारक के आधार प तनिका अलग-अलग हो सकता। उदाहरण खातिर:

• राउर उमिर के बा
• राउर जैविक सेक्स के बारे में
• राउर समग्र स्वास्थ्य स्थिति के बारे में बतावल गइल बा

एहसे आपके डॉक्टर ही आपके रिजल्ट के सही विश्लेषण करीहे अवुरी बताईहे कि आपके (ईपीओ) के स्तर स्वस्थ बा कि ना। खाली संख्या देख के निष्कर्ष पर कूद मत जाईं, ठीक बा?

प्राकृतिक रूप से इरिथ्रोपोइएटिन (ईपीओ) के स्तर बढ़ावे के कवन तरीका बा?

अगर आपके पुरान किडनी के बेमारी (सीकेडी) बा, चाहे आपके ईपीओ के स्तर कम होखे वाला एनीमिया बा, त खानपान अवुरी जीवनशैली में कुछ बदलाव आपके ईपीओ के स्तर के तनिका बढ़ावे में मदद क सकता। हालांकि इ सब सिर्फ मेडिकल सलाह के संगे करे के चाही।

• व्यायाम : शोध से पता चलल बा कि जब आप नियमित रूप से, मध्यम तीव्रता (जोरदार व्यायाम) में व्यायाम करेनी त आपके शरीर में ऑक्सीजन के जादा इस्तेमाल होखेला। एकरा बाद आपके दिमाग आपके शरीर के अवुरी ईपीओ बनावे के कहता। एह किसिम के व्यायाम के उदाहरण साइकिल चलावल, जॉगिंग, आ तैराकी के नाँव गिनावल जा सके ला।
• आहार में आयरन : आयरन हीमोग्लोबिन के एगो प्रमुख घटक ह। इ हीमोग्लोबिन हमनी के शरीर के कोशिका में ऑक्सीजन पहुंचावे में मदद करेला। आयरन से भरपूर खाद्य पदार्थ सभ में लाल मांस, अंडा के जर्दी, लिवर, टोफू आ आयरन से मजबूत खाद्य पदार्थ (जइसे कि कुछ अनाज, रोटी, आ पास्ता) सामिल बाड़ें।

बाकिर अकेले एह सब से कवनो बड़हन फर्क ना पड़ सके खास कर के अगर एकर अंतर्निहित स्थिति गंभीर होखे. एहसे डॉक्टर के सलाह के पालन कईल जरूरी बा।

एह सब से रउरा जवन बात याद राखे के चाहीं (टेक-होम मैसेज)

इरिथ्रोपोइएटिन एगो बहुत महत्वपूर्ण, जरूरी हार्मोन ह जवन कि हमनी के अस्थि मज्जा से कहेला कि उ “अधिक लाल रक्त कोशिका बनावे।” हालांकि, कबो-कबो हमनी के शरीर अनुचित तरीका से बहुत जादा लाल रक्त कोशिका बनावेला, चाहे पर्याप्त ना बनावेला। इ दुनो से स्वास्थ्य संबंधी समस्या पैदा हो सकता।

अगर रउरा लगातार थकान आ सुस्ती महसूस करत बानी त एकरा के नजरअंदाज मत करीं. रउआ डॉक्टर से मिल के आपन खून (ईपीओ) के स्तर के जांच करा सकेनी। एकरा बाद डॉक्टर आपके सबसे उपयुक्त इलाज के सिफारिश क सकतारे। याद राखीं कि स्वस्थ जीवन खातिर एह हार्मोन के संतुलन बहुते जरूरी होला.