हमनी के शरीर के छोट नायक: एरिथ्रोपोइएटिन के बारे में सबकुछ!

का रउरा कबो सुनले बानी कि ‘एरिथ्रोपोइएटिन’ भा ‘ईपीओ’ नाम के कवनो चीज? शायद आपके डॉक्टर एकरा बारे में बात कईले होईहे, चाहे एनीमिया जईसन स्थिति बा त नाम आपके तनिका परिचित हो सकता। इ सही मायने में हमनी के शरीर में एगो अद्भुत अवुरी बहुत जरूरी हार्मोन ह। आज हमनी के एकरा बारे में एगो साधारण तरीका से बात करब जा जवना के रउआ सभे समझ सकीले।

एरिथ्रोपोइएटिन का होला?

सीधा-सीधा कहल जाए त एरिथ्रोपोइएटिन एगो हार्मोन ह जवन मुख्य रूप से आपके किडनी से पैदा होखेला। हमनी के एकरा के संक्षेप में ईपीओ भी कहेनी जा। एह ईपीओ के मुख्य काम लाल रक्त कोशिका, यानी लाल रक्त कोशिका (एरिथ्रोसाइट्स) के स्वस्थ स्तर के बनावे में मदद करे के होला। ई ईपीओ अइसन काम करेला जइसे कवनो मैनेजर हमनी के शरीर के रेड ब्लड सेल फैक्ट्री से कहत होखे कि 'अधिक बनाईं!'

कई बेर, डॉक्टर एरिथ्रोपोइएटिन के एगो सिंथेटिक रूप के इस्तेमाल करेले, खास तौर प पुरान गुर्दा के बेमारी (CKD) से होखेवाला एनीमिया के इलाज खाती। कल्पना करीं, काहे कि कुछ लोग के किडनी ठीक से काम नईखे करत, एहसे ए ईपीओ हार्मोन के पर्याप्त उत्पादन नईखे होखत। ओकरा बाद एनीमिया हो जाला। तबे ई सिंथेटिक ईपीओ मदद करेला.

हालांकि कुछ एथलीट एकर गलत इस्तेमाल अपना प्रदर्शन के बढ़ावे खातिर करेले। एकर कारण इ बा कि ईपीओ से ओ लोग के मांसपेशी तक पहुंचे वाला ऑक्सीजन के मात्रा बढ़ जाला। इ कवनो निमन बात नईखे, काहेंकी एकरा से स्वास्थ्य में गंभीर समस्या पैदा हो सकता।

इरिथ्रोपोइएटिन के अउरी नाँव से भी जानल जाला, जइसे कि एरिथ्रोपोइएटिन, हेमेटोपोइएटिन आ हीमोपोइएटिन। हालाँकि, सभसे ढेर इस्तेमाल होखे वाला नाँव इरिथ्रोपोइएटिन आ ईपीओ हवें।

इरिथ्रोपोइएटिन (ईपीओ) हमनी के शरीर के का करेला?

इ एगो बहुत जरूरी सवाल बा। ईपीओ एगो प्रमुख हार्मोन ह जवन हमनी के शरीर के लाल रक्त कोशिका बनावे में मदद करेला . अब हमनी के लाल रक्त कोशिका के काहे जरूरत बा? जब रउरा साँस लेत बानी त फेफड़ा में आवे वाला ऑक्सीजन के रउरा शरीर के हर अंग में, हर कोशिका में के ले जाला? लाल खून के कोशिका इहे करेले। एकरा के छोट-छोट ट्रक निहन सोची जवन कि आपके पूरा शरीर में ऑक्सीजन लेके चलेला। ईपीओ एह ट्रकन के बनावे के कहेला.

जब ऑक्सीजन हमनी के कोशिका में पहुंच जाला त उ ऊर्जा में बदल जाला। इ ऊर्जा हमनी के सभ काम खाती जरूरी बा। एकरा बाद, इ लाल रक्त कोशिका कार्बन डाइऑक्साइड के लेके चलेले जवन कि हमनी के कोशिका के छोड़ के वापस फेफड़ा में जाला। उहाँ से हमनी के ओकरा के साँस छोड़त बानी जा।

आमतौर प इहे होखेला कि आपके किडनी के विशेष कोशिका के एहसास होखेला कि आपके खून में ऑक्सीजन के स्तर कम बा। जब ओह लोग के ई अहसास होला त ऊ लोग ईपीओ के उत्पादन बढ़ावेला. एकरा बाद ई ईपीओ हमनी के हड्डी के स्पंजी हिस्सा, अस्थि मज्जा , में जाला आ कहेला कि, 'ठीक बा, अब अउरी लाल रक्त कोशिका बनाईं!'

हालांकि, जदी किडनी के कोशिका के एहसास होखे कि खून में पर्याप्त ऑक्सीजन बा त उ ईपीओ के उत्पादन के कम करेले। ई एगो सप्लाई टू डिमांड सिस्टम जइसन बा. शरीर के जरूरत पड़ला पर अधिका उत्पादन करेला आ जरूरत कम होखला पर कम पैदा करेला.

का ई कमाल के बात नइखे कि हमनी के शरीर में अइसन बात कइसे होला? सब कुछ अतना योजनाबद्ध बा!

कुछ मेडिकल स्थिति के चलते किडनी से पैदा होखे वाला ईपीओ के मात्रा प असर पड़ सकता। एकरा से या त बहुत जादा ईपीओ पैदा हो सकता, चाहे पर्याप्त ना हो सकता। इ दुनो के चलते लाल रक्त कोशिका के स्तर में असंतुलन हो सकता।

अगर इरिथ्रोपोइएटिन (ईपीओ) के स्तर बढ़ जाला त का होई?

अगर ईपीओ के स्तर बेवजह बढ़ जाला, मने कि अगर शरीर में ईपीओ के बिना वास्तव में जरूरत के बढ़ोतरी होखे त लाल रक्त कोशिका के संख्या भी बढ़ जाला। हमनी के एकरा के पॉलीसाइथेमिया कहेनी जा . सीधा-सीधा कहल जाए त खून में लाल खून के कोशिका बहुत जादे होखेला। इहो एगो समस्या बा, काहे कि खून गाढ़ हो जाला अवुरी खून के थक्का हो सकता।

इरिथ्रोपोइएटिन (ईपीओ) के स्तर काहे बढ़ेला?

ईपीओ के स्तर बेवजह अधिका होखे के कई गो कारण बा:

• लंबा समय तक ऑक्सीजन के मात्रा कम वाला माहौल में रहना: कल्पना करीं कि, जदी आदमी धूम्रपान करत रहेला त ओकरा शरीर में ऑक्सीजन के मात्रा कम होखेला। तब किडनी सोचेला कि 'अरे ऑक्सीजन पर्याप्त नईखे, हमनी के जादा लाल कोशिका बनावे के जरूरत बा' अवुरी उ जादा ईपीओ पैदा करेले। एही तरे अगर कवनो आदमी नुवारा एलिया निहन बहुत ऊँच ऊँचाई वाला इलाका में लंबा समय तक रहेला त ओहिजा के हवा में ऑक्सीजन के स्तर कम होखे के चलते ईपीओ के स्तर भी बढ़ सकता। लेकिन ए ऊंचाई प ईपीओ बढ़ल सामान्य बा, इ शरीर के अनुकूलन ह।
• किडनी के बेमारी से ना होखे वाला एनीमिया : कई बेर एनीमिया किडनी के समस्या से ना होखेला। लेकिन लाल रक्त कोशिका बहुत कम होखे के चलते चाहे लाल रक्त कोशिका ठीक से काम ना करे के चलते किडनी के एहसास होखेला कि ओकरा लगे पर्याप्त ऑक्सीजन नईखे मिलत। तब भी इ लोग लाल रक्त कोशिका बनावे में मदद करे खातिर अधिका ईपीओ पैदा करेला। इ असल में शरीर के एगो सामान्य प्रतिक्रिया ह।
• कुछ खास प्रकार के ट्यूमर : हालांकि बहुत कम होखेला, लेकिन कुछ प्रकार के ट्यूमर के चलते किडनी में जादा मात्रा में ईपीओ निकल सकता।

अगर इरिथ्रोपोइएटिन (ईपीओ) के स्तर कम हो जाला त का होई?

ईपीओ के स्तर कम होखे के मुख्य कारण पुरान गुर्दा के बेमारी (CKD) बा। जईसे कि पहिले बतावल गईल बा कि जब किडनी के नुकसान होखेला त उ ठीक से ईपीओ पैदा करे में असमर्थ हो जाला। एकरा चलते ईपीओ के स्तर कम हो जाला। एह स्थिति, सीकेडी, आ ईपीओ के स्तर कम होखे से एनीमिया हो सकेला। मतलब कि थकान, पीयर अवुरी सांस लेवे में परेशानी हो सकता।

इरिथ्रोपोइएटिन (ईपीओ) के स्तर काहें कम हो जाला?

हालांकि एकर मुख्य कारण सीकेडी बा, लेकिन एकर एगो अवुरी कारण बा। उ एगो अइसन स्थिति ह जवना के नाम बा पॉलीसाइथेमिया वेरा . इ एगो प्रकार के कैंसर ह जवन कि खून में होखेला। आनुवंशिक उत्परिवर्तन के चलते अस्थि मज्जा बहुत जादा लाल रक्त कोशिका बनावेले। तब किडनी के लागेला कि 'अरे खून में लाल खून के कोशिका बहुत जादे बा, अब हमनी के ईपीओ बनावे के जरूरत नईखे।' एहसे ऊ लोग ईपीओ के उत्पादन कम कर देला. इहे भी ईपीओ कम होखे के कारण बा।

अगर ईपीओ के स्तर कम होखे त कवन इलाज कईल जा सकता?

अगर ईपीओ के स्तर कम बा त एकर इलाज अंतर्निहित कारण के इलाज करके कईल जाला . माने कि किडनी के बेमारी होखे त ओकर इलाज हो जाला, अगर दोसर कारण होखे त ओकर इलाज हो जाला।

हालांकि, कम ईपीओ लेवल के कारण होखे वाला एनीमिया के मुख्य इलाज रिकॉम्बिनेंट इरिथ्रोपोइएटिन होला। इनहन के इरिथ्रोपोइएटिन-स्टिम्युलेटिंग एजेंट (ESA) भी कहल जाला। ई ईपीओ हार्मोन के सिंथेटिक संस्करण हवें जे लैब में बनावल गइल बाड़ें। डॉक्टर ईपीओ जीन के क्लोन क के इंजेक्शन के रूप में आपके देवेले। एकरा बाद इ आपके शरीर में जाके आपके अस्थि मज्जा के उत्तेजित क के अवुरी लाल रक्त कोशिका बनावे शुरू क देवेला।

ई इलाज मुख्य रूप से पुरान किडनी फेल होखे के कारण होखे वाला एनीमिया के इलाज खातिर कइल जाला। एकरा अलावे कुछ दुर्लभ प्रकार के कैंसर वाला लोग के भी दिहल जाला।

लेकिन इ ईएसए के कुछ दुष्प्रभाव हो सकता:

• हाई ब्लड प्रेशर के बा
• जर बोखार
• चक्कर आवे के स्थिति
• उबकाई
• इंजेक्शन लगावे के जगह प दर्द होखेला

एहसे डॉक्टर के सलाह के मुताबिक ए इलाज के सही खुराक में लिहल बहुत जरूरी बा।

इरिथ्रोपोइएटिन (ईपीओ) के स्तर के कइसे नापल जाला?

आपके डॉक्टर आपके ईपीओ के स्तर के एगो साधारण खून के जांच से नाप सकतारे। एह ब्लड टेस्ट से रउरा ब्लड सेल में अइसन बदलाव के पता चल सकेला जवन ईपीओ के रिलीज के प्रभावित कर रहल बा. एहसे ई पता लगावे में मदद मिल सकेला कि रउरा पॉलीसाइथेमिया, एनीमिया भा अस्थि मज्जा के दोसर बेमारी बा कि ना.

डॉक्टर भा नर्स आपके बांह में एगो नस चुन के ओहिजा के त्वचा के आयोडीन चाहे आइसोप्रोपाइल अल्कोहल जईसन कुछ से साफ करीहे। एकरा बाद, बहुत पातर सुई (21 गेज के सुई - झुमका के नोक से लगभग तनिका छोट) आपके नस से खून के एगो छोट नमूना ले ली। खून के नमूना के विश्लेषण खाती लैब में भेज दिहल जाई।

एक बेर लैब के रिजल्ट आ गइल त रउरा डाक्टर रउरा से एह बारे में बात करीहें आ रउरा कवनो सवाल के जवाब दीहें. याद राखीं कि भलही राउर ईपीओ के स्तर सामान्य सीमा में होखे बाकिर तबहियों रउरा दोसरा इलाज के जरूरत पड़ सकेला. इ तय करे के काम आपके डॉक्टर प होई।

सामान्य इरिथ्रोपोइएटिन (ईपीओ) के स्तर का होला?

डॉक्टर ईपीओ के माप मिलीयूनिट प्रति मिलीलीटर (mU/mL) में करेला। स्वस्थ आदमी के ईपीओ लेवल 4 से 26 mU/mL तक हो सकेला।

बाकिर ई मूल्य राउर बा:

• उमिर
• लिंग
• समग्र स्वास्थ्य के स्थिति के बारे में बतावल गईल

इ कई कारक के आधार प अलग-अलग हो सकता, जईसे कि: एहसे आपके रिजल्ट के सही व्याख्या सिर्फ आपके डॉक्टर क सकतारे अवुरी बता सकतारे कि उ स्वस्थ सीमा में बा कि ओकरा से बाहर। एहसे इंटरनेट पर जवन उपलब्ध बा ओकरा आधार पर आपन निदान ना करीं.

का प्राकृतिक रूप से इरिथ्रोपोइएटिन (ईपीओ) के स्तर बढ़ावल संभव बा?

अगर आपके पुरान किडनी के बेमारी (सीकेडी) भा एनीमिया बा जवना में ईपीओ के स्तर कम बा त कुछ खानपान अवुरी जीवनशैली में बदलाव से आपके ईपीओ के स्तर में तनिका बढ़ोतरी हो सकता। हालांकि, इ सभ चिकित्सा के सलाह के अलावे करे के चाही अवुरी इलाज के जगह ना।

• व्यायाम : शोध से पता चलता कि जब आप नियमित रूप से, मध्यम तीव्रता से व्यायाम करेनी त आपके शरीर में ऑक्सीजन के जादा इस्तेमाल होखेला। एकरा बाद राउर दिमाग राउर शरीर से कहेला कि 'अधिक ईपीओ बनाईं'। साइकिल चलावल, जॉगिंग, आ तैराकी जइसन चीज एह तरह के व्यायाम के बढ़िया उदाहरण बा.
• आहार में आयरन : आयरन हमनी के लाल रक्त कोशिका में हीमोग्लोबिन के एगो प्रमुख घटक ह। इ हीमोग्लोबिन ह जवन ऑक्सीजन ले जाला। जब हमनी के लोहा से भरपूर खाद्य पदार्थ के बात करेनी जा त हमनी के मतलब लाल मांस, अंडा के जर्दी, फलियां, अवुरी इहाँ तक कि पालक जईसन हरियर सब्जी तक से बा जवन कि हमनी के गांव में बा। टोफू, लोहा से भरपूर अनाज, आटा, आ रोटी में भी लोहा होला।

एह चीजन के अलावा संतुलित आहार खाइल, पर्याप्त पानी पियल, आ धूम्रपान से परहेज जइसन चीज भी आपके समग्र स्वास्थ्य खातिर बढ़िया बा, आ अप्रत्यक्ष रूप से, आपके ईपीओ के स्तर खातिर भी बढ़िया बा।

अंत में, जवन चीज़ आपके याद राखे के जरूरत बा

एरिथ्रोपोइएटिन (EPO) एगो बहुत महत्वपूर्ण हार्मोन ह जवन कि हमनी के अस्थि मज्जा से कहेला कि उ 'लाल रक्त कोशिका के जादा बनावे'।

कई बेर, हमनी के शरीर में लाल रक्त कोशिका बहुत जादा बनेला, चाहे पर्याप्त ना होखेला। इ दुनो से स्वास्थ्य संबंधी समस्या पैदा हो सकता। आपके डॉक्टर खून के जांच से आपके खून में ईपीओ के मात्रा के जांच क सकतारे अवुरी जरूरत पड़ला प सही इलाज बता सकतारे। एहसे, जदी आपके एनीमिया के लक्षण (थकान, पीयरपन, सांस लेवे में तकलीफ) बा, चाहे आपके किडनी के समस्या बा त डॉक्टर से सलाह जरूर लीं। उ लोग आपके सही तरीका से मदद करीहे। स्वस्थ रहे के बा!

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