अइसनो दिन होला जब सुते के बाद घंटन टॉस आ घुमावदार हो जाला, बाकिर नींद ना आवेला। तोहार माथा दौड़त बा। भा आधा रात में नींद खुलल त सबेरे तक फेर से नींद ना आ पाई। चिकित्सा में हमनी के एह समस्या के अनिद्रा कहेनी जा। एस्ताजोलम एगो अयीसन दवाई ह जवन कि डॉक्टर कबो-कबो ए स्थिति के इलाज के तौर प कुछ समय खाती लिखेले। आज हमनी के ए दवाई के बारे में बहुत साधारण तरीका से बात करब, एकर फायदा अवुरी नुकसान अवुरी एकर इस्तेमाल करत समय सावधान रहे के चाही।
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एस्ताजोलम कवना तरह के दवाई ह?
सीधा-सीधा कहल जाए त एस्ताजोलम एगो अयीसन दवाई ह जवन कि आपके जल्दी नींद आवे अवुरी रात भर नींद में रहे में मदद करेला। ई बेंजोडायजेपिन नाम के दवाई के एगो वर्ग में आवेला। एह प्रकार के दवाई दिमाग के गतिविधि प तनिका नियंत्रण, दिमाग के शांत अवुरी नींद पैदा क के काम करेले।
सबसे जरूरी बात इ बा कि आमतौर प एकर सिफारिश सिर्फ अल्पकालिक इस्तेमाल खाती कईल जाला , काहेंकी एकरा के लगातार इस्तेमाल कईला से शरीर के सहनशीलता के निर्माण हो सकता, जवना से निर्भरता हो सकता।
जवन बात एह दवाई के सेवन से पहिले अपना डॉक्टर के बतावे के होई
अपना सुरक्षा खातिर एस्ताजोलम के इस्तेमाल शुरू करे से पहिले अपना डॉक्टर से निम्नलिखित स्थिति प चर्चा कईल जरूरी बा। एह सब से रउरा के दिहल खुराक पर असर पड़ सकेला भा दवाई रउरा खातिर सही बा कि ना.
| राउर मेडिकल स्थिति भा समस्या के बारे में | एकरा बारे में डॉक्टर के बतावल काहे जरूरी बा? |
|---|---|
| मोतियाबिंद (आँख के स्थिति) 1.1. | इ दवाई आंख के दबाव बढ़ा सकता। |
| नशा भा शराब के लत के इतिहास | एह दवाई से नशा के खतरा भी होखेला, एहसे एकरा में बेहद सावधानी बरते के जरूरत बा। |
| किडनी भा लिवर के बेमारी होखे | चुकी ए अंग के माध्यम से दवाई के शरीर से बाहर कईल जाला, जदी एकर कामकाज बिगड़ गईल त दवाई शरीर में जमा हो सकता अवुरी दुष्प्रभाव बढ़ सकता। |
| फेफड़ा भा साँस के बेमारी, जइसे कि दमा | साँस के मरीजन खातिर ई जोखिम वाला हो सकेला, काहे कि एह दवाई से साँस कुछ धीमा हो सकेला. |
| मानसिक बेमारी (अवसाद, आत्महत्या के विचार) 1.1. | इ दवाई कबो-कबो मानसिक स्थिति में बदलाव क सकता चाहे कुछ लक्षण के अवुरी खराब क सकता। |
| मायास्थेनिया ग्रेविस भा पार्किंसंस के बेमारी होला | एह हालात के लक्षण अउरी खराब हो सकेला. |
| गर्भवती होखल भा गर्भवती होखे के कोशिश कइल | एह दवाई से गर्भ में पलत बच्चा में जन्मजात गंभीर विकृति हो सकता। |
| स्तनपान करावे वाली महतारी होखला के नाते | इ दवाई मां के दूध के माध्यम से बच्चा में फंसल हो सकता, एहसे आपके अपना डॉक्टर से एकरा बारे में चर्चा करे के चाही। |
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Check Availability →दवाई के सही इस्तेमाल कईसे कईल जाला?
दवाई के सबसे जादा फायदा उठावे अवुरी दुष्प्रभाव के कम से कम करे खाती ए निर्देश के पालन कईल बहुत जरूरी बा।
- एक गिलास पानी के संगे इ दवाई खा लीं।
- अपना डॉक्टर के लिखल मात्रा, निर्धारित समय प ले लीं। कबो अपना मर्जी से खुराक ना बढ़ाईं।
- बिना डॉक्टर से सलाह लिहले अचानक ए दवाई के सेवन कबहूँ मत छोड़ी। अयीसन कईला से गंभीर प्रतिक्रिया हो सकता। अगर रउआ दवाई के सेवन बंद कर देनी त धीरे-धीरे करीं, डॉक्टर के निर्देश के मुताबिक खुराक कम करीं।
- ओवरडोज : अगर रउरा लागत बा कि रउरा बहुते दवाई खइले बानी त तुरते नजदीकी अस्पताल के आपातकालीन विभाग (ईटीयू) में जाईं . या कोलंबो नेशनल अस्पताल के नेशनल पॉइजन इन्फॉर्मेशन सेंटर में फोन करीं .
- ई दवाई खाली रउरा खातिर बा।आपन दवाई कबो दोसरा के मत दीं, भलही ओकरा में रउरा जइसन लक्षण होखे.
अगर दवाई के खुराक छूट गईल त का करे के चाही?
अगर कवनो खुराक छूट गइल त याद जइसहीं ले लीं. हालांकि, जदी इ आपके अगिला खुराक के बहुत करीब बा (उदाहरण खाती कुछ घंटा के भीतर), त छूटल खुराक के छोड़ के निर्धारित समय प आपन अगिला खुराक लीही। कवनो कारण से एके बेर में दु खुराक ना लेवे के चाही।
अउरी चीज जवन एह दवाई के साथ परस्पर क्रिया कर सकेला (Interactions)
एस्ताजोलम शराब समेत अवुरी दवाई के संगे परस्पर क्रिया क सकता, एहसे अपना डॉक्टर के अपना सभ दवाई के बारे में बताई (जवना में विटामिन अवुरी जड़ी-बूटी के दवाई भी शामिल बा)।
| दवा/पदार्थ के प्रकार के बा | संभावित प्रभाव के बा |
|---|---|
| ई सब कबो अपना साथे ना ले जाईं. | |
| कुछ ओपिओइड युक्त खांसी के दवाई | बहुत जादा नींद आवे अवुरी सांस के रुकावट जईसन खतरनाक स्थिति हो सकता। |
| सोडियम ऑक्सीबेट के नाम से जानल जाला | एकरा में गंभीर दुष्प्रभाव के बहुत खतरा होखेला। |
| एह सब के खाना के साथे लेत घरी बहुत सावधान रहीं (चिकित्सकीय सलाह लीं) | |
| शराब | जादा नींद आवे, चक्कर आवे, भ्रम आवे, अवुरी सांस लेवे में परेशानी होखेला। |
| एलर्जी आ सर्दी के दवाई (एंटीहिस्टामाइन) | एकरा से नींद आवे में बहुत बढ़ोतरी होखेला। |
| चिंता भा नींद के दोसरा विकार के दवाई | दवाई के असर भारी अवुरी खतरनाक हो सकता। |
| कुछ दर्द निवारक दवाई (खासकर ओपिओइड) आ मांसपेशी के आराम देवे वाला दवाई | गंभीर दुष्प्रभाव जईसे कि जादा नींद आवे अवुरी सांस लेवे में धीमापन हो सकता। |
दवाई लेत घरी खास तौर प सावधानी बरते के चीज़
दिन भर नींद आवत रहे
एह दवाई के खइला के बाद रात में कम से कम 7-8 घंटा पूरा नींद लेवे के योजना बनाईं। ना त अगिला दिने आपके बहुत नींद अवुरी सुस्त महसूस हो सकता। जबले रउरा ठीक से पता ना चली कि ई दवाई रउरा पर कइसे असर डालेले, तबले खतरनाक गतिविधियन से बची जवना में सतर्क रहे के जरूरत होखे, जइसे कि गाड़ी चलावल, ऊँचाई पर काम कइल भा मशीनरी चलावल. बइठल भा खड़ा होके उठला पर धीरे-धीरे पोजीशन बदलीं, काहे कि चक्कर आ सकेला.
नींद के असामान्य गतिविधि
इ एगो अजीब अवुरी खतरनाक दुष्प्रभाव ह। कुछ लोग गाड़ी चला सकेले, खाना बना सकेले, खाना खा सकेले, फोन क सकेले अवुरी नींद में सेक्स क सकतारे। सबसे डरावना बात ई बा कि अगिला दिने सबेरे उठला पर ओह लोग के कवनो काम याद ना आवेला. अगर आपके पता चलल कि आपके संगे अयीसन भईल बा त तुरंत दवाई के सेवन बंद क के अपना डॉक्टर के बतावे के चाही।
व्यवहार आ मनोदशा में बदलाव होला
अगर रउआँ भा रउआँ के परिवार के अपना व्यवहार में कवनो बदलाव (जइसे कि अचानक गुस्सा, हलचल, भ्रम, अवसाद बढ़ल, आत्महत्या के विचार) देखल जाव त तुरंत अपना डॉक्टर के फोन करीं।
दवाई के सुरक्षित कईसे राखल जाला?
- एकरा के सुरक्षित राखीं, लइकन आ पालतू जानवरन के पहुँच से दूर राखीं.
- चुकी इ एगो अयीसन नशा ह जवना के दुरुपयोग कईल जा सकता एहसे एकरा के चोर से बचावे खाती एकरा के बंद जगह प राखल सबसे निमन बा।
- बोतल के कमरा के तापमान (20-25 डिग्री सेल्सियस के बीच) प कस के बंद राखे के चाही ताकि रोशनी अवुरी हवा से बचावल जा सके।
- एक्सपायरी दवाई के इस्तेमाल ना करीं। अगर रउरा कवनो अप्रयुक्त गोली फेंकत बानी त ओकरा के कॉफी के ग्राउंड भा बिल्ली के कूड़ा जइसन कवनो चीज में मिला के कस के सील कइल बर्तन में डाल के फेंक दीं.
घर ले जाए के संदेश
- एस्ताजोलम एगो दवाई ह जवना के इस्तेमाल अनिद्रा के इलाज में होखेला, आमतौर प सिर्फ अल्पकालिक इस्तेमाल खाती ।
- एह दवाई के शुरू करे से पहिले इ जरूरी बा कि आप अपना डॉक्टर के अपना सभ मेडिकल स्थिति अवुरी बाकी सभ दवाई के बारे में बताई।
- बिना मेडिकल सलाह के अचानक दवाई खईल कबो मत छोड़ी।
- दवाई खईला के बाद पूरा 7-8 घंटा नींद के समय निकाल लीं। अगिला दिने संभावित नींद आवे के बारे में जागरूक रहीं अवुरी गाड़ी चलावे जईसन जोखिम भरल गतिविधि से बची।
- इ गर्भवती महतारी खाती उपयुक्त नईखे। अगर रउरा असामान्य व्यवहार, मानसिक बदलाव भा गंभीर दुष्प्रभाव के अनुभव होखे त तुरते चिकित्सक से सलाह लीं.
- आपन दवाई कबो दोसरा के साझा मत करीं।
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