का रउवा परिवार नियोजन के तरीका के बारे में सोचत बानी? या शायद आपके डॉक्टर आपके खाती अयीसन गोली के सिफारिश कईले बाड़े। जब रउआ इ गोली कार्ड देखब त तनी घबराहट महसूस होखल अवुरी बहुत सवाल उठल सामान्य बा, काहेंकी एकरा में अलग-अलग रंग के गोली होखेला। त, इ कवन गोली ह, इ हमनी के शरीर प ठीक-ठीक कईसे काम करेले, एकर इस्तेमाल करत समय कवन-कवन चीज़ से सावधान रहे के चाही, अवुरी का एकर कवनो दुष्प्रभाव बा, हमनी के आज आपके दिमाग में जवन सवाल बा ओकर कुछ सरल जवाब के बात करतानी।
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Know your body mass index (BMI) and weight classification
ई गोली ठीक से का ह?
सीधा-सीधा कहल जाए त इ एगो प्रकार के गर्भनिरोधक गोली ह जवन कि गर्भधारण से बचावेले। मेडिकल शब्दन में हमनी के एह सब के ‘मौखिक गर्भनिरोधक’ कहेनी जा। एकरा में मुख्य रूप से दु प्रकार के हार्मोन के संयोजन होखेला। इ एस्ट्रोजन आ प्रोजेस्टिन ह . इ दुनो हार्मोन मिल के आपके शरीर के अंडा (ओवुलेशन) छोड़े से रोकेला। बिना अंडा के आपके गर्भवती होखे के कवनो तरीका नईखे।
रउरा सोचत होखब कि एहमें आयरन (फेरस बिस्ग्लाइसिनेट) काहे होला. कुछ महिला में मासिक धर्म के दौरान भारी खून बहला के चलते आयरन के मात्रा में कमी हो सकता। एह गोली कार्ड के अंत में अलग-अलग रंग के गोली में लोहा होखेला। एहसे मासिक धर्म के संगे कम होखे वाला आयरन के स्तर के बहाल करे में मदद मिलेला। एहसे इ हार्मोनल गोली के संगे-संगे आयरन के पूरक के काम करेला।
जवन बात एह दवाई के सेवन से पहिले अपना डॉक्टर के बतावे के होई
ई दवाई सभका खातिर उपयुक्त नइखे। एहसे दवाई लिखे से पहिले अपना कवनो स्थिति के बारे में अपना डॉक्टर के जानकारी दिहल बेहद जरूरी बा । अगर रउरा लगे निम्नलिखित में से कवनो स्थिति बा त ओकरा के जरूर बताईं.
| बेमारी भा हालत के बारे में बतावल गइल बा | एगो साधारण सफाई दिहल गइल बा |
|---|---|
| बेवजह योनि से खून बहल | अगर रउरा मासिक धर्म के बाहर बिना कवनो कारण के खून बहल होखे के अनुभव होखे। |
| रक्त वाहिका के बेमारी भा खून के थक्का के इतिहास | अगर रउरा गोड़, फेफड़ा भा दिमाग में खून के थक्का हो गइल बा भा अइसने बेमारी बा. |
| कैंसर के प्रकार के बारे में बतावल गईल | स्तन, गर्भाशय ग्रीवा, गर्भाशय, अंडाशय, भा लिवर के कैंसर। |
| मधूमेह | मधूमेह। |
| हाई ब्लड प्रेशर भा हाई कोलेस्ट्रॉल के नाम से जानल जाला | अगर रउरा हाई ब्लड प्रेशर भा कोलेस्ट्रॉल बा. |
| दिल के बेमारी भा हाल में दिल के दौरा पड़ल होखे | अगर रउरा दिल के बेमारी बा भा दिल के दौरा पड़ल बा. |
| लिवर भा किडनी के बेमारी होला | लिवर भा किडनी के कवनो बेमारी. |
| माइग्रेन के बेमारी होला | माथा में गंभीर दर्द होखेला। |
| धूम्रपान कइल जाला | अगर रउरा धूम्रपान करे वाला हईं. |
| अगर रउरा गर्भवती बानी भा गर्भवती होखे के कोशिश करत बानी | इ गोली गर्भवती महतारी खाती उपयुक्त नईखे। |
| अगर रउआ स्तनपान करावे वाली महतारी बानी | स्तनपान करावे के दौरान एह सब के असर के बारे में अपना डॉक्टर से पूछीं। |
एह गोली के इस्तेमाल कईसे करे के चाही?
सबसे जरूरी बा कि एकर सही इस्तेमाल कईल जाए।
- हर दिन एकही समय प पीईं: एकरा खाती आप हर रात एगो समय चुन सकतानी, जईसे सुते से पहिले। अपना फोन प अलार्म सेट कईल निमन विचार बा।
- गोली कार्ड पर दिहल क्रम में गोली खाईं:गोली कार्ड पर तीर से देखावल क्रम में हर दिन गोली खाईं। क्रम में बदलाव ना करे के चाहीं।
- खाना के संगे लेवे के : कुछ लोग के ए गोली के सेवन के बाद मतली हो सकता। एकरा के कम करे खातिर सबसे निमन बा कि गोली के खाना खईला के संगे चाहे ओकरा बाद खईल जाए।
- रोगी के जानकारी पत्रक पढ़ीं: हमेशा मरीज के पैकेज के इन्सर्ट के पढ़ीं जवन रउरा दवाई के संगे आवेला। हो सकेला कि एहमें महत्वपूर्ण जानकारी होखे.
अगर दवाई के खुराक छूट गईल त का करे के चाही?
अगर अचानक एक दिन गोली खाए के भूल गईल त चिंता मत करीं। रउरा जवन जानकारी पत्रक मिलल बा ओहमें रउरा के एह बारे में निर्देश दिहल जाई. आमतौर प जदी एक गोली छूट गईल त कहल जाला कि जईसे याद आवे त ओकरा के खा लीं अवुरी ओकरा बाद ओ दिन सामान्य समय प अगिला गोली खा लीं। हालांकि अगर रउरा एक से अधिका गोली छूट गइल त एह दवाई के गर्भनिरोधक प्रभाव कम हो सकेला . अइसना में, गर्भनिरोधक के एगो अतिरिक्त रूप (जइसे कि कंडोम) के इस्तेमाल के सलाह खातिर अपना डॉक्टर से बात करीं।
अगर हम जादा दवाई खाइब त का होई?
अगर रउरा लागत बा कि रउरा बहुते गोली खइले बानी त तुरते कोलंबो नेशनल अस्पताल के नेशनल पॉइजन इन्फॉर्मेशन सेंटर में फोन करीं. या नजदीकी अस्पताल के आपातकालीन उपचार इकाई (ईटीयू) में जाइए।
अवुरी चीज़ जवन कि ए दवाई के संगे परस्पर क्रिया क सकता
कुछ अवुरी दवाई जवन कि आप लेतानी, ओकरा से ए गर्भनिरोधक गोली के काम करे के तरीका प असर पड़ सकता। इ गोली अवुरी दवाई के काम करे के तरीका प भी असर डाल सकता। एहसे जरूरी बा कि रउरा जवन दवाई, विटामिन, जड़ी-बूटी, आ सप्लीमेंट लेत बानी ओकरा बारे में अपना डॉक्टर के बतावल जरूरी बा. इहाँ तक कि सेंट जॉन के पौधा जईसन जड़ी-बूटी के उत्पाद भी ए गोली के संगे परस्पर क्रिया क सकता। संगही, जदी आप धूम्रपान करतानी चाहे शराब पीयत बानी त अपना डॉक्टर के बताई।
खास तौर प याद राखीं: हेपेटाइटिस सी के इलाज में इस्तेमाल होखे वाला कुछ दवाई, जईसे कि दासाबुविर, ओम्बिटासविर, परिटाप्रेविर, अवुरी रिटोनाविर के संगे ए गर्भनिरोधक गोली के मत खाईं।
दवाई लेत घरी ध्यान में राखे के जरूरी बात
- नियमित मेडिकल जांच : ए गोली के सेवन करत घरी अपना डॉक्टर के निर्देश के मुताबिक नियमित मेडिकल जांच करा लीं। एहमें स्तन के जांच आ पैप स्मीयर शामिल हो सकेला.
- धूम्रपान से बचे के बा:
गर्भनिरोधक गोली खात घरी धूम्रपान से खून के थक्का अवुरी स्ट्रोक के खतरा बहुत बढ़ जाला। खासकर अगर रउरा 35 साल से अधिका उमिर के बानी त ई खतरा अधिका होला. एहसे धूम्रपान से एकदम से परहेज करे के पुरजोर सलाह दिहल जाता।
- शरीर में तरल पदार्थ के जमाव: 1.1.कई बेर एह दवाई से शरीर में तरल पदार्थ जमा हो सकेला जवना से अँगुरी, हाथ भा टखना में सूजन हो सकेला. एकरा से ब्लड प्रेशर भी बढ़ सकेला। अगर रउरा अइसन कवनो बदलाव होखे त अपना डाक्टर से बताईं.
- धूप के संवेदनशीलता : ए दवाई के सेवन करत घरी आपके त्वचा धूप के प्रति जादे संवेदनशील हो सकता। एहसे जदी धूप में रहे के बा त अयीसन कपड़ा पहिनी जवन कि आपके त्वचा के ढंक देवे अवुरी निमन सनस्क्रीन के इस्तेमाल करीं।
- यौन संचारित बेमारी : इ बहुत महत्वपूर्ण बिंदु बा। इ गर्भनिरोधक गोली सिर्फ गर्भधारण से बचावेले। इ आपके एचआईवी (एड्स) चाहे कवनो अवुरी यौन संचारित बेमारी (एसटीआई) से बचाव ना करेले। कंडोम जईसन सुरक्षा के तरीका के इस्तेमाल कईल बहुत जरूरी बा।
एकर संभावित दुष्प्रभाव का बा?
जईसे कि कवनो दवाई के संगे होखेला, एकरा में दुष्प्रभाव के संभावना होखेला। एहमें से कुछ गंभीर बा, कुछ आम बा.
| गंभीर दुष्प्रभाव जवना के सूचना तुरंत अपना डॉक्टर के देवे के चाही | |
|---|---|
| एलर्जी के प्रतिक्रिया होला | त्वचा पर दाना, खुजली, चेहरा, होंठ, जीभ भा गला में सूजन। |
| खून के थक्का के लक्षण | गोड़ में दर्द, सूजन भा गर्मी, साँस लेवे में दिक्कत, छाती में दर्द। |
| स्ट्रोक के लक्षण होखे के चाहीं | अचानक चेहरा, हाथ भा गोड़ में सुन्न होखल भा कमजोरी, बोले में दिक्कत, चले में दिक्कत, सिर में गंभीर दर्द। |
| लिवर के नुकसान के लक्षण | दाहिना पेट के ऊपरी हिस्सा में दर्द, भूख ना लागे, त्वचा चाहे आंख पीला होखल, पेशाब करिया होखल। |
| अउरी गंभीर लक्षण के रूप में देखल जा सकेला | ब्लड प्रेशर बढ़ल, नया भा बिगड़त माइग्रेन, आ अवसाद के एहसास. |
| दुष्प्रभाव जवन आमतौर प दूर हो जाला, लेकिन अगर बनल रहे त ओकरा के डॉक्टर के बतावे के चाही | |
| स्तन में दर्द भा जकड़न होखे | उबकाई |
| मासिक धर्म के चक्र अनियमित होखे भा धब्बा लागे | शरीर के वजन में मामूली बदलाव |
घर ले जाए के संदेश
- इ गर्भनिरोधक गोली के हर दिन एकही समय में, निर्धारित क्रम में लेवे के बहुत जरूरी बा .
- अपना डॉक्टर के बाकी सभ दवाई, विटामिन अवुरी जड़ी-बूटी के उत्पाद के बारे में जरूर बताई।
- धूम्रपान से खून के थक्का बने के खतरा बहुत बढ़ जाला, एहसे ए दवाई के सेवन करत समय एकरा से पूरा तरीका से बची।
- इ गोली सिर्फ गर्भधारण के रोकेले। ई एचआईवी (एड्स) समेत यौन संचारित बेमारी से बचाव ना करे लें।
- अगर रउरा कवनो गंभीर दुष्प्रभाव जइसे कि छाती में दर्द, साँस लेबे में दिक्कत, गोड़ में सूजन, भा माथा में बहुते दर्द होखे त तुरते डाक्टर के सलाह लीं.
- अगर रउरा कवनो चिंता भा संदेह बा त कबो अपना डॉक्टर से चर्चा करे से मत डेराईं .
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