बच्चा भईला के बाद तोहार जिनगी में बहुत बदलाव आईल होई , ना? एह नया मिलल खुशी के संगे-संगे आपके शरीर के बारे में नया सवाल भी दिमाग में आईल होई। एहमें से एगो नया महतारी का रूप में रउरा सभे के सबसे बड़ सवाल बा कि "हमरा फेर से पीरियड कब होखे लागी?" इ एगो अइसन समस्या बा जवन बहुत लोग के बा। त आज एह बारे में बात कइल जाव, माने कि प्रसव के बाद के पहिला पीरियड (पोस्टपार्टम पीरियड), साफ-साफ तरीका से।
फेर से मासिक धर्म कब से शुरू होई?
एकर कवनो एको जवाब नइखे. इ बहुत कुछ एह बात प निर्भर करेला कि आप स्तनपान करावत बानी कि ना। सीधा-सीधा कहल जाए त स्तनपान अवुरी मासिक धर्म के बीच एगो मजबूत संबंध बा।
कल्पना करीं कि, जदी आप अयीसन आदमी बानी जवन कि अपना बच्चा के विशेष रूप से स्तनपान करावेले त आपके शरीर में प्रोलैक्टिन नाम के बहुत सारा हार्मोन पैदा होखेला। एह हार्मोन के मुख्य काम आपके बच्चा खाती दूध पैदा कईल होखेला। लेकिन एकरा अलावे इ हार्मोन आपके ओवुलेशन अवुरी महीना के मासिक धर्म के अस्थायी तौर प रोक देले बा। इ शरीर में एगो प्राकृतिक प्रक्रिया ह।
लेकिन जदी आप बोतल से दूध पियावत बानी, चाहे बोतल से भी दूध पियावत बानी त आपके पीरियड अपेक्षाकृत जल्दी शुरू हो सकता, शायद बच्चा के जन्म के पांच सप्ताह बाद ही ।
| राउर हालत | जब मासिक धर्म फेर से शुरू हो सकता |
|---|---|
| अगर रउरा विशेष रूप से स्तनपान करावत बानी | अक्सर ई तब ले ना होला जब ले कि स्तनपान बंद ना हो जाला भा दूध पियावे के आवृत्ति (खासकर रात में) कम ना हो जाला। बंद होखला के बाद 1-2 महीना के भीतर स्तनपान दोबारा शुरू कईल जा सकता। |
| अगर रउआ बोतल से दूध पियावत बानी भा अगर रउआ मां के दूध आ बोतल से दूध पियावे के मिश्रण दे रहल बानी | बच्चा के जन्म के 5 सप्ताह बाद ही इ फेर से शुरू हो सकता। अधिकतर लोग खातिर ई 12 हफ्ता (लगभग 3 महीना) के भीतर शुरू हो जाला। |
ई मासिक धर्म ह कि लोचिया?
ई बात बहुते नया महतारी के भ्रमित कर देला. बच्चा के जन्म के बाद चाहे सी-सेक्शन होखे चाहे योनि से जन्म, लगभग 6 से 8 सप्ताह तक योनि से खून बहल होई। बाकिर ई राउर महीना के अवधि ना ह. मेडिकल शब्दन में हमनी के एकरा के लोचिया कहेनी जा।
लोकिया ऊ ऊतक आ खून ह जवन प्रसव के बाद गर्भाशय के साफ कइला पर निकालल जाला।
- शुरुआती दौर में : ई गहरे लाल रंग के होला। इहाँ तक कि बेर जईसन बड़ खून के थक्का भी पास हो सकता . इ सामान्य बात बा।
- कुछ दिन बाद : स्राव के मात्रा कम हो जाला, पानी के मात्रा जादा हो जाला अवुरी गुलाबी चाहे भूरा रंग के हो जाला।
- कुछ हफ्ता बाद : इ सफेद चाहे पीला हो जाला, अवुरी धीरे-धीरे पूरा तरीका से बंद हो जाला।
बहुत जरूरी: पीरियड के दौरान सिर्फ मासिक धर्म के पैड चाहे प्रसूति पैड के इस्तेमाल करे के चाही। कवनो कारण से टैम्पोन के इस्तेमाल ना करीं। बच्चा के जन्म के बाद 6 सप्ताह तक आपके योनि में कवनो चीज़ के घुसावे से बचे के चाही। एहसे संक्रमण के खतरा के रोके में मदद मिली।
का जब हम फेर से शुरू करब त हमार पीरियड बदल जाई?
जी हाँ, आपके मासिक धर्म चक्र अक्सर बच्चा पैदा करे से पहिले के मुक़ाबले अलग हो सकता। त चिंता मत करीं। रउआँ के अइसन बदलाव के अनुभव हो सकेला:
- जादा खून बहल : पहिले से जादे दिन चाहे जादा मात्रा में खून बह सकता।
- दर्द : आपके पहिले के मुक़ाबले कम-बेसी ऐंठन हो सकता। कुछ लोग खातिर दर्द कम हो सकता काहेंकी प्रसव के बाद गर्भाशय तनिका बड़ अवुरी खिंचाव हो गईल बा। दोसरा खातिर दर्द अधिका हो सकेला काहे कि गर्भाशय से अधिका ऊतक निकाले के बा.
- अनियमित चक्र : खास तौर प जदी आप अभी तक अपना बच्चा के स्तनपान करावत बानी त आपके मासिक धर्म चक्र अनियमित हो सकता। हो सकेला कि एक महीना रउरा पीरियड होखे आ ओकरा बाद अगिला महीना छूट जाव, भा रउरा पीरियड अनियमित हो सकेला. इ सामान्य बात बा।
- खून के थक्का जादा होखे : पहिला कुछ महीना में आपके खून के थक्का जादा हो सकता।
हालांकि, जदी आपके खून के बड़ थक्का बा जवन कि एक सप्ताह से जादे समय तक चलेला चाहे आपके खून अतना जादे हो रहल बा कि हर घंटा आपके पैड बदले के पड़ेला त जरूर अपना डॉक्टर से मिल जाईं .
एंडोमेट्रिओसिस के रोगी लोग के का होला?
एंडोमेट्रिओसिस के चलते दर्दनाक पीरियड भईल बहुत महिला के बच्चा के जन्म के बाद कुछ समय तक पीरियड के दर्द कम हो जाला। दुर्भाग्य से ई राहत अक्सर अस्थायी होला. कुछ महीना बाद दर्द अपना मूल रूप में वापस आ सकता।
का हम फेर से गर्भवती हो सकेनी भले ही हमार पीरियड ना होखे?
हँ, रउरा कर सकीलें. इ एगो बड़ गलती बा जवन बहुत लोग करेले। भले ही आपके स्तनपान करावे के चलते पीरियड ना होखे, लेकिन फिर भी आप पहिला पीरियड से पहिले ओवुलेट क सकतानी। मतलब कि आप फेर से गर्भवती हो सकतानी। कहल जाला कि एकर जोखिम 1% से 5% के बीच बा।
एहसे जदी आपके दोसरा बच्चा के उम्मीद नईखे त अपना डॉक्टर से कवनो उपयुक्त परिवार नियोजन तरीका के बारे में बात कईल बहुत जरूरी बा। एकरा से शर्म मत करीं, इ आपके स्वास्थ्य खाती जरूरी बा।
का मासिक धर्म के चलते स्तनपान प असर पड़ेला?
अगर रउआ स्तनपान करावत बानी त पीरियड शुरू होखला प दुगो छोट-छोट बदलाव देखाई दे सकता।
1. दूध के आपूर्ति में कमी : आपके पीरियड शुरू होखे से पहिले (ओवुलेशन अवुरी मासिक धर्म के बीच) आपके दूध के आपूर्ति में तनिका कमी हो सकता। एकरा के हल करे खाती विशेषज्ञ अपना रोजमर्रा के आहार में कैल्शियम अवुरी मैग्नीशियम से भरपूर खाद्य पदार्थ के जोड़े के सलाह देले।
2. आपके दूध के स्वाद में बदलाव : ए दौरान हार्मोनल बदलाव के चलते आपके दूध के स्वाद में तनिका बदलाव हो सकता। एहसे अगर आपके बच्चा दूध पियावत घरी तनी अनिच्छा देखावे अवुरी रोवेला त अचरज मत करीं। कुछ दिन में इ सामान्य स्थिति में वापस आ जाई।
घर ले जाए के संदेश
- बच्चा के जन्म के बाद आपके पहिला पीरियड शुरू होखे के समय ए बात प निर्भर करेला कि आप स्तनपान करावत बानी कि ना। ओह बात के चिंता मत करीं.
- प्रसव के बाद 6-8 सप्ताह तक जवन खून बहल (लोचिया) होखेला उ आपके महीना के अवधि ना होखेला। एह दौरान खाली पैड के इस्तेमाल करीं।
- जब मासिक धर्म फेर से शुरू होखेला त इ पहिले से अलग हो सकता (भारत खून बहल, दर्द में बदलाव, अनियमितता)।
- भले ही आपके पीरियड ना होखे, लेकिन तबहूँ आप गर्भवती हो सकतानी। परिवार नियोजन के एगो उपयुक्त तरीका के सलाह खातिर अपना डॉक्टर से सलाह लीं।
- अगर एक हफ्ता से अधिका समय तक भारी खून बहल भा खून के थक्का बड़ होखे त तुरंत डॉक्टर से सलाह लीं।
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