का रउरा कबो खांसी, निगल भा उड़ला पर कान में पोपिंग के आवाज महसूस भइल बा? भा रउरा लागत बा कि कान रुक गइल बा, भारी बा आ सर्दी होखला पर सुनवाई कम हो गइल बा? आज हमनी के शरीर के सबसे छोट, लेकिन बहुत महत्वपूर्ण हिस्सा के बात करतानी, जवन कि ए सभ से जुड़ल बा। उहे ह यूस्टेशियन ट्यूब . अगर रउरा एह बारे में सही तरीका से जानत बानी त कान से जुड़ल बहुते समस्या के समझल आसान हो जाई.
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Know your body mass index (BMI) and weight classification
सीधा-सीधा कहल जाव त ई यूस्टेशियन ट्यूब का ह?
कल्पना करीं कि एगो बहुत पातर ट्यूब बा जवन आपके कान के भीतरी से आपके गला के पीछे से जुड़ल बा। ओह ट्यूब के हमनी के यूस्टेशियन ट्यूब कहेनी जा। हमनी के माथा के हर ओर, हर कान में अयीसन दुगो ट्यूब स्थित बा। ई लगभग डेढ़ इंच लंबा होलें।
ई ट्यूब सभ सामान्य रूप से बंद होलीं। बाकिर जब हमनी का जम्हाई लेत बानी जा, निगलत बानी जा भा खाना चबात बानी जा त ऊ एक पल खातिर खुल के बंद हो जालें. तबे कान से ‘क्लिक’ के आवाज आवेला।
ई छोट ट्यूब हमनी के कान के स्वास्थ्य खातिर तीन गो बहुत महत्वपूर्ण काम करेले:
1. जल निकासी : इ ट्यूब हमनी के बीच के कान में जमा होखेवाला अतिरिक्त बलगम अवुरी तरल पदार्थ के पानी निकाल देवेले। एकरा के नाली निहन सोची। अगर इ ठीक से काम ना करे त कान के भीतर पानी जमा हो सकता अवुरी संक्रमण हो सकता।
2. हवा के दबाव के संतुलन बनावल : हमनी के कान के ढोल ठीक से काम करे खाती बीच के कान के भीतरी हवा के दबाव अवुरी वातावरण में हवा के दबाव बराबर होखे के चाही। जब ई ट्यूब खुलेला आ बंद हो जाला त दबाव के संतुलन बनावेला। जब हमनी के उड़ान भा पहाड़ पर चढ़ेनी जा त एही दबाव के अंतर के चलते हमनी के कान रुक जाला। जब हमनी के लार निगलनी जा त ट्यूब खुल जाला अवुरी दबाव संतुलित हो जाला, अवुरी कान में रुकावट खतम हो जाला।
3. मध्य कान के सुरक्षा : इ ट्यूब ज्यादातर बंद होखेला, जवना से हमनी के नाक अवुरी गला से निकले वाला कीटाणु, बैक्टीरिया अवुरी वायरस के कान में प्रवेश ना मिलेला। ई त एगो सुरक्षात्मक गेट जइसन बा.
का रउवा जानत बानी? छोट बच्चा के कान में संक्रमण बड़ लोग के मुक़ाबले जादे होखेला। एकर एगो प्रमुख कारण बा इनहन के यूस्टेशियन ट्यूब सभ के स्थिति के तरीका। लइकन में ई ट्यूब क्षैतिज रूप से होला, एह से तरल पदार्थ आसानी से फंस सकेला। लेकिन जईसे-जईसे हमनी के उम्र बढ़ेला, इ ट्यूब तनी नीचे झुक जाला, जवना से तरल पदार्थ के पानी आसानी से निकल जाला।
यूस्टेशियन ट्यूब डिसफंक्शन (ईटीडी) के बारे में बतावल गइल बा।
यूस्टेशियन ट्यूब डिसफंक्शन (ETD) एगो अइसन स्थिति हवे जे तब होला जब यूस्टेशियन ट्यूब ठीक से ना खुले भा बंद ना होखे। इ बहुत आम स्थिति ह। सर्दी के बाद कुछ दिन तक आपके कान बंद होखल सामान्य बा। हालांकि, जदी इ स्थिति हफ्ता भर तक बनल रहे त इ ईटीडी नाम के स्थिति हो सकता।
आईं एह स्थिति के लक्षण पर नजर डालल जाव आ एकर कारण का हो सकेला.
| लक्षण | कारण बा |
|---|---|
| कान में रुकावट भा भरल-पूरल के भाव | वायरल संक्रमण जइसे कि सर्दी आ फ्लू |
| कान में दर्द होखेला | एलर्जी के बेमारी होला |
| सुनवाई में कमी भा बहरापन | नाक के पॉलीप के नाम से जानल जाला |
| सुनला में कान के भीतर से ‘क्लिक’ भा ‘चहक’ जइसन आवाज आवेला | मोटापा |
| चक्कर आवे आ संतुलन के नुकसान होखे | गैस्ट्राइटिस (जीईआरडी) जइसन स्थिति |
| कान में घंटी के आवाज सुन के (टिनिटस) | धूम्रपान भा सिगरेट के धुँआ के संपर्क में आवे के |
| आपन आवाज सुन के कान में जोर से साँस लेत | ऊंचाई में बदलाव (उड़ल, चढ़ल) |
घर में बंद कान के ठीक कईसे कईल जा सकता?
ज्यादातर मामला में ए प्रकार के कान के भीड़ के साधारण चीज़ से ठीक कईल जा सकता। रउआँ ई चीज भी आजमा सकत बानी:
- कान खोलीं : कान खोलला से स्वाभाविक रूप से यूस्टेशियन ट्यूब खुल जाला।
- लार निगल : तनी पानी चाहे च्यूइंग गम पियला से लार के बार-बार निगलला से वायुमार्ग के अवरुद्ध करे में मदद मिली।
- वालसाल्वा पैंतराबाजी : ई अइसन काम ह जवना के कुछ सावधानी से करे के जरूरत बा। दुनो हाथ से नाक के छेद चुटकी ले के मुँह बंद क के जबरन साँस छोड़े के कोशिश करीं। एहसे आपके कान में 'पॉप' के आवाज़ आई, जवना से जकड़न से राहत मिल सकता। हालांकि एकरा के बहुत सावधानी से आ बहुत सावधानी से करे के चाहीं . अगर आप एकरा के जादा जबरदस्ती करीं त आपके कान के ढोल के नुकसान पहुंचा सकता।
- गरम संपीड़न : साफ कपड़ा के गरम पानी में भिगो के पानी के निचोड़ के कान के ऊपर से पकड़ लीं।
- नाक खातिर खारा स्प्रे के इस्तेमाल: एकरा से नाक के साफ राखे में मदद मिलेला।
- मालिश : अपना कान के पट्टी के पीछे हड्डी के प्रमुखता प आपन अंगुरी राखी। उहाँ से नीचे के ओर मालिश करीं, जबड़ा के हड्डी अवुरी कान के बीच मजबूत दबाव डाल के, पूरा तरीका से आपके हड्डी तक। दिन में करीब तीन बेर अयीसन क सकतानी।
सबसे जरूरी बात इ बा कि, जदी कुछ दिन के भीतर इ घर के इलाज से कवनो फायदा ना होखे, चाहे दर्द अवुरी चक्कर आवे जईसन लक्षण अवुरी खराब हो गईल त अपना डॉक्टर से जरूर जाईं।
मेडिकल इलाज के कब जरूरत बा?
अगर घरेलू उपाय से कवनो फायदा ना होखे अवुरी आपके लक्षण दु सप्ताह से जादे समय तक रहेला त आपके चिकित्सकीय देखभाल के जरूरत पड़ सकता। राउर डाक्टर राउर जांच करीहें आ ओह कारण से उचित इलाज लिखिहें.
आमतौर पर एलर्जी जइसन स्थिति खातिर नाक से स्प्रे भा एंटीहिस्टामाइन जइसन दवाई दिहल जाला।
कुछ मामला में अगर समस्या बनल रहे त कान, नाक अवुरी गला के विशेषज्ञ (ईएनटी सर्जन) के ओर से छोट-मोट सर्जरी जरूरी हो सकता।
- माइरिंगोटोमी : इहाँ डॉक्टर कान के ढोल में बहुत छोट चीरा लगा के बीच के कान में फंसल तरल पदार्थ के निकाल देले।
- कान के नली : कबो-कबो ऊपर के चीरा के माध्यम से बहुत छोट नली डालल जाला। एहसे हवा के दबाव के संतुलन बनावे में मदद मिलेला। ई सब कुछ महीना भा एक साल में अपने आप गिर जइहें।
- ट्यूबोप्लास्टी : इ एगो नाया तकनीक ह जवना में नाक के माध्यम से डालल एगो खास उपकरण में गुब्बारा के इस्तेमाल क के अवरुद्ध यूस्टेशियन ट्यूब के चौड़ा कईल जाला।
घर ले जाए के संदेश
- यूस्टेशियन ट्यूब एगो छोट ट्यूब हवे जे भीतरी कान के गला से जोड़े ले आ कान के स्वास्थ्य खातिर बहुत जरूरी होला।
- सर्दी जईसन समय में कान बंद होखल सामान्य बा। बाकिर अगर ई हालत बनल रही त ई ईटीडी नाम के हालत हो सकेला.
- मुँह खोलल, निगलल, आ च्यूइंग गम जईसन साधारण चीज़ भीड़ से राहत देवे में मदद क सकता।
- अगर लक्षण दु सप्ताह से जादा समय तक रहे, दर्द बहुत होखे, चाहे चक्कर आवे जईसन अवुरी लक्षण होखे त समय बर्बाद मत करीं अवुरी डॉक्टर से देखाई दिही।
- धूम्रपान से बचे, एलर्जी के सही इलाज करावे अवुरी भरपूर पानी पियला से ए समस्या के रोके के काम कईल जा सकता।
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