का रउरा अपना बच्चा के दूध पंप करे के चाहीं? आईं एक्सक्लूसिव पम्पिंग के बारे में सब कुछ जानल जाव!

महतारी होखे के सबसे बड़ खुशी अपना हाथ से अपना बच्चा के स्तनपान करावे के होखेला। लेकिन कबो-कबो कई प्रकार के कारण से बच्चा के सीधा स्तनपान करावे में दिक्कत हो जाला। का रउरा भी एह समस्या के सामना करे के पड़ेला? तब चिंता मत करीं, तू अकेले नइखऽ। एकर एगो बढ़िया समाधान बा। आज हमनी के एगो अयीसन तरीका के बारे में बात करे जा रहल बानी जा जवन कि अयीसन समय में आपके मदद करी, उ ह 'एक्सक्लूसिव पंपिंग'।

एक्सक्लूसिव पंपिंग का होला?

सीधा-सीधा कहल जाए त एक्सक्लूसिव पंपिंग तब होखेला जब आप ब्रेस्ट पंप, जवन कि दूध पंप करेवाला उपकरण के इस्तेमाल क के ओकरा के बोतल में एक्सप्रेस क के अपना बच्चा के सीधे अपना बच्चा के दूध देवे के बजाय अपना बच्चा के दूध देवे के काम करी। कुछ बच्चा समय से पहिले पैदा होखेले, एहसे नासोगैस्ट्रिक ट्यूब के माध्यम से ए तरीका से खाना दिहल जा सकता।

ठीक ओसही जईसे नियमित रूप से स्तनपान करावे के संगे-संगे जब भी बच्चा के जरूरत होखे त आप दूध पंप क सकतानी। या, आप एक बेर में तनी-मनी अतिरिक्त दूध पंप क सकतानी, ओकरा के फ्रिज में स्टोर क सकतानी अवुरी जब आपके बच्चा के जरूरत होखे त ओकरा के गरम क सकतानी। अक्सर एह तरीका के इस्तेमाल तब कइल जाला जब रउरा बच्चा के पर्याप्त दूध ना मिलत होखे जब ऊ सीधे स्तन से स्तनपान करावत होखे. एकर कारण हो सकता कि आपके शरीर में पर्याप्त दूध नईखे पैदा होखत चाहे आपके बच्चा ठीक से लैच नईखन करत।

एक्सक्लूसिव पंपिंग विधि के सहारा काहें?

असल में हर महतारी के एह तरीका के जरूरत ना होला. डॉक्टर के सलाह बा कि पहिला 6 महीना तक बच्चा के सीधा स्तनपान करावल सबसे निमन बा। बाकिर कबो-कबो ई संभव ना हो पावेला. तब बच्चा के स्तनपान करावे खातिर इ सबसे बढ़िया विकल्प बा। देखल जाव कि एकर का कारण बा.

माई के दूध ठीक से कईसे पंप करेनी?

अगर रउआ पहिले कबो मां के दूध पंप नईखी कईले त इ बात तनिका अजीब लाग सकता। बाकिर एक बेर आदत पड़ गइल त ई वाकई आसान हो जाला. अनुभवी मम्मी लोग से सलाह लेवे से बहुत मदद मिल सकता।

सबसे जरूरी बा कि शांत रहे के चाहीं . मन में चिंता लेके अयीसन कईल मुश्किल बा।

काम के सही तरीका से पूरा करे खातिर निम्नलिखित चरण के पालन करीं:

• एगो बढ़िया जगह चुनीं: अइसन जगह चुनीं जहाँ रउरा आराम से आ विकर्षण से मुक्त हो सकीलें. कुछ महतारी के कहनाम बा कि अपना बच्चा के फोटो देखला से चाहे सुखदायक गीत सुनला से उनुकर दूध बेहतर तरीका से आवे में मदद मिलेला।
• स्वच्छता : दूध पंप करे से पहिले साबुन से हाथ के बढ़िया से धोवे के चाही।
• बूस्ट दीं: पंप के इस्तेमाल करे से पहिले एक-दु मिनट तक हाथ से स्तन के धीरे से मालिश करीं अवुरी कुछ दूध (हाथ से एक्सप्रेसिंग) एक्सप्रेस करीं। एहसे दूध के बेहतर तरीका से आवे खातिर उत्तेजित करे में मदद मिली।
• पानी पिए के चाही : स्तनपान करावे के दौरान आपके शरीर में पानी के कमी हो सकता , एहसे पानी अवुरी बाकी तरल पदार्थ के भरपूर सेवन मत भूलीं।

रउरा अपना खातिर सही ब्रेस्ट पंप कइसे चुनीं?

बाजार में कई तरह के ब्रेस्ट पंप बा। जवन रउरा सूट करे ओकरा के चुनल जरूरी बा.

एक्सक्लूसिव पंपिंग के का फायदा आ नुकसान बा?

कवनो चीज़ निहन ए सिस्टम के भी फायदा अवुरी नुकसान होखेला। आईं उहो देखल जाव.

जब पहिला बेर एह सफर के शुरुआत करीं त तनी अकड़न आ भारी महसूस कइल सामान्य बा. एगो अइसन शेड्यूल तय करीं जवन रउरा खातिर काम करे आ ओकरा पर अडिग रहीं. जरूरत पड़ला प निप्पल में जलन अवुरी घर्षण के कम करे खाती जैतून के तेल चाहे लैनोलिन जईसन चिकनाई के इस्तेमाल क सकतानी। लेकिन कवनो चीज के इस्तेमाल करे से पहिले हमेशा अपना डॉक्टर से बात कईल सबसे निमन बा .