का रउरा के खून के जांच से पहिले उपवास करे के कहल गइल बा? (खून के काम खातिर उपवास) आईं पता लगावल जाव कि ई ठीक से का ह!

रउरो डाक्टर से खून के जांच करा के कहले बानी कि "बिना कुछ खइले-पियले सबेरे आके खून दे दीं" ना? हालांकि कुछ लोग के इ तनी परेशानी वाला लाग सकता, लेकिन जांच से सबसे सटीक रिजल्ट पावे खाती उपवास बहुत जरूरी बा। सबेरे एक कप कॉफी चाहे चाय तक ना पीयल तनी मुश्किल बा। लेकिन ए छोट बलिदान से डॉक्टर के आपके स्वास्थ्य के बहुत साफ तस्वीर मिल सकता। त आईं आजु हर बात पर सरल आ साफ-साफ बात कइल जाव.

खून के जांच खातिर ‘उपवास’ के का मतलब होला?

सीधा-सीधा कहल जाए त खून के जांच खाती उपवास के मतलब होखेला कि 8 से 12 घंटा तक पानी के अलावे अवुरी कुछूओ ना खाए अवुरी ना पिए के चाही। एह में खाली खाना ना, बलुक कवनो पेय पदार्थ, जइसे कि चाय, कॉफी, दूध, भा फल के पेय भी शामिल बा।

एकरा अलावे कुछ अवुरी काम भी बा जवन कि ए दौरान करे से बचे के चाही।

• च्यूइंग गम के बारे में बतावल गइल बा
• धूम्रपान कइल जाला
• व्यायाम करत बानी
• कुछ दवाई आ विटामिन (रउरा एह बारे में अपना डाक्टर से बात करे के चाहीं आ सलाह लेबे के चाहीं)

लेकिन याद राखीं कि पानी पिए में कवनो बुराई नइखे. दरअसल, भरपूर पानी पियला से आपके खून लेवे वाला के आसानी होखेला, काहेंकी एकरा से आपके नस के खोजल आसान हो जाला।

अईसन रोजा कईल काहे जरूरी बा?

सोची कि हमनी के खाए-पीये वाला चीज़ में जवन पोषक तत्व, जईसे चीनी अवुरी चर्बी, उ सीधा हमनी के खून में सोखल जाला। तब इ सब खून के जांच के नतीजा प असर डाल सकता।

जइसे कि अगर रउरा उपवास के ब्लड ग्लूकोज टेस्ट से पहिले चीनी वाला पेय पीयत बानी त का होई? रिपोर्ट में आपके ब्लड शुगर के स्तर ओतने जादा देखावल जाई, जवन कि असल में बा। एहसे डॉक्टर के आपके हालत के सही तस्वीर ना मिल पाई। इहाँ तक कि गलती से आपके डायबिटीज के निदान भी हो सकता, भले ही आपके डायबिटीज ना होखे।

उपवास के दौरान आपके डॉक्टर के आपके शरीर से "बेसलाइन रिजल्ट" मिल सकता। मतलब कि बिना कवनो बाहरी प्रभाव के आपके शरीर देख सकता कि आपके ब्लड शुगर अवुरी कोलेस्ट्रॉल के स्तर सामान्य रूप से कईसन होखेला।

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उपवास के समय कवन कवन खून के जांच करे के चाही?

सभ खून के जांच में उपवास के जरूरत ना होखेला। राउर डाक्टर रउरा के ई बात साफ-साफ बता दीहें. नीचे दिहल तालिका में कुछ मुख्य परीक्षण के सूची दिहल गईल बा, जवना में आमतौर प उपवास के जरूरत होखेला।

डायबिटीज के विशेष जांच

डायबिटीज एगो अइसन बेमारी ह जवना के पता अक्सर उपवास के जांच के माध्यम से होखेला।

• उपवास के समय ब्लड ग्लूकोज टेस्ट : एकरा में 8 घंटा तक उपवास कईल जाला अवुरी ओकरा बाद खून दान कईल जाला। आमतौर पर ई सबेरे-सबेरे कइल जाला। अगर आपके चीनी के मात्रा 126 मिलीग्राम/डीएल चाहे ओकरा से जादे बा त इ डायबिटीज के संकेत बा। अगर इ 100 मिलीग्राम/डीएल से कम होखे त इ स्वस्थ स्तर बा।
• मौखिक ग्लूकोज सहिष्णुता परीक्षण (ओजीटीटी) के बा:इ डायबिटीज के निदान खातिर भी एगो टेस्ट ह। 8 घंटा तक उपवास कईला के बाद खून के नमूना लिहल जाला। ओकरा बाद रउरा के चीनी वाला पेय दिहल जाला आ रउरा दू घंटा इंतजार करेनी. दू घंटा बाद एगो अउरी खून के नमूना लिहल जाला आ ओकर जाँच कइल जाला। अगर चीनी के मात्रा 200 मिलीग्राम/डीएल भा ओकरा से जादे बा त एकर पुष्टि हो जाला कि आपके डायबिटीज बा। अगर ई 140-199 मिलीग्राम/डीएल के बीच होखे त ई प्रीडायबिटीज के स्थिति हवे।
• गैर-उपवास के जांच : रैंडम ब्लड ग्लूकोज टेस्ट (जवन कवनो समय कईल जा सकता) अवुरी ए 1 सी टेस्ट (जवन पछिला 2-3 महीना के औसत ब्लड शुगर के स्तर के मापेला, एहसे खाना प कवनो असर ना पड़ेला) जईसन जांच में उपवास के जरूरत ना पड़ेला।

रोजा कइल भूल जाइब त का करीं?

हमनी के सब केहू गलती करेनी जा। गलती से कुछ खइले भा कुछ पीये त चिंता मत करीं. सबसे जरूरी बा कि खून निकाले वाला अधिकारी अवुरी अपना डॉक्टर के संगे ईमानदार रहीं।

एकरा के मत छुपाईं। काहे कि गलत जानकारी के आधार प नतीजा के विश्लेषण कईला प आपके स्वास्थ्य के बारे में गलत निष्कर्ष प पहुंच सकता। शायद डाक्टर साहेब कह दीहें कि आके कवनो दोसरा दिन जाँच करा लीं. इहे सबसे सटीक अवुरी सुरक्षित काम बा।

एक बेर टेस्ट हो गइला का बाद राउर व्रत खतम हो गइल बा. त लैब में एगो छोट नाश्ता (जइसे कि बिस्कुट) अवुरी कुछ पीये के चीज़ ले आवल निमन विचार बा, ताकि खून दिहला के ठीक बाद आप खा सकेनी अवुरी ऊर्जा हासिल क सकी।

खास परिस्थिति आ जोखिम के बारे में बतावल गइल बा

गर्भावस्था के दौरान होखेला

कुछ खून के जांच में गर्भावस्था के दौरान उपवास करे के पड़ेला, खास तौर प गर्भावस्था के मधुमेह खाती। आमतौर प इ सुरक्षित होखेला, लेकिन जदी आपके ए बारे में कवनो चिंता चाहे सवाल बा त अपना डॉक्टर से जरूर बात करीं।

उपवास के जोखिम होला

हालांकि आम तौर प उपवास सुरक्षित होखेला, लेकिन कुछ लोग के छोट-मोट दुष्प्रभाव हो सकता। खास तौर प डायबिटीज के रोगी लोग खाती उपवास के चलते ब्लड शुगर (हाइपोग्लाइसीमिया) कम हो सकता, जवना के चलते चक्कर आवे, थकान, अवुरी होश में कमी आवेला। अगर रउरा डायबिटीज के मरीज बानी त जब रउरा जांच में जाईं त कैंडी बार, जूस भा ग्लूकोज के गोली अपना संगे राखीं. परीक्षा खतम होते ही ले लीं।

सबसे खास बात: जदी आप डायबिटीज के दवाई लेत बानी त जांच से एक दिन पहिले अपना डॉक्टर से पूछीं कि, "का हमरा जांच से पहिले आपन दवाई लेवे के चाही कि ना?" आ उनुका निर्देश के ठीक से पालन करीं.