का रउरा भी शौच करे में दिक्कत हो रहल बा? ई मल के इम्पैक्शन हो सकेला!

का कबो-कबो शौचालय जाए खातिर घंटन इंतजार करे के पड़ेला? का रउवा पेट भरल महसूस करतानी, लेकिन आपके मल त्याग ठीक से नईखे निकलत? भा रउरा लागत बा कि दिन भर से राउर आंत पूरा तरह से खाली नइखे? ई सब खाली नजरअंदाज करे के बात नइखे. आज हमनी के एगो अइसन हालत के बात करे जा रहल बानी जा जवना से बहुत लोग चुप्पी साधत रहेला, लेकिन सही जानकारी मिलला पर आसानी से काबू में आ सकेला। यानी मल के इम्पैक्शन, या मेडिकल शब्दन में, एगो अइसन स्थिति जेकरा के (Fecal Impaction) कहल जाला।

मल के इम्पैक्शन का होला? चलीं एकरा के सरलता से समझल जाव!

सीधा-सीधा कहल जाव त मल के इम्पैक्शन तब होला जब रउरा गंभीर कब्ज होखे , आ रउरा हर दिन मल त्याग करे में असमर्थ होखीं , आ मल रउरा बड़का आंत भा बृहदान्त्र में फंस जाला . एकरा के पाइप जइसन सोचीं जवना में गंदगी फंसल होखे, आ ओकरा से पानी ना बहे. यानी, भले ही आपके लागे कि आपके मल में मल बा , एकरा के बाहर निकाले के सनसनी अवुरी प्रक्रिया के मल के इम्पैक्शन भी कहल जा सकता।

एह स्थिति से केकरा के सबसे जादा असर पड़ेला?

दरअसल, घुटन कवनो उम्र के केहु के भी हो सकता। हालांकि कुछ खास समूह के लोग अयीसन बाड़े, जवना के प्रभावित होखे के संभावना जादे होखेला। ई सभ हवें:

• बुजुर्ग लोग : खासकर नर्सिंग होम में रहे वाला लोग। ई स्थिति इनहन के शारीरिक कामकाज में कमी आ कुछ बेमारी सभ के कारण हो सके ला।
• छोट बच्चा : कुछ बच्चा अपना मल त्याग प नियंत्रण राखेले, चाहे उ शौचालय जाए खाती बहुत आलसी होखेले चाहे अवुरी कारण से। ई समस्या ओह मामिला में भी हो सकेला।
• गतिशीलता के मुद्दा वाला लोग : बेकार रहला से आंत के कामकाज में कमी आ कब्ज हो सकेला।
• कुछ खास न्यूरोलॉजिकल बेमारी वाला लोग: उदाहरण खातिर, अल्जाइमर रोग , पार्किंसंस रोग , आ डिमेंशिया नियर बेमारी वाला लोग में भी एकर खतरा ढेर होला।

कल्पना करीं, हमरे गाँव के दादा सिरिपाला। अब उनका चले में तनी दिक्कत हो रहल बा। जब उ दिन भर कुर्सी प बईठेला त ओकरा भी हर समय इ कब्ज हो जाला। अगर ठीक से इलाज ना कइल जाव त एकर दम घुटला तक बढ़ सकेला.

कब्ज अवुरी मल के इम्पैक्शन में का अंतर बा?

बहुत लोग दुनो के भ्रमित क देले। कब्ज तब होला जब रउरा मल निकले में दिक्कत होखे. मतलब कि रोज मल त्याग ना ​​होखे, मल त्याग होखे प दर्द महसूस होखे, गांठ निहन कड़ा मल से गुजरल। हालांकि, जदी इ कब्ज जारी रहे, अगर एकर ठीक से इलाज ना भईल त मल धीरे-धीरे आंत में जमा हो जाला, पत्थर निहन कड़ा हो जाला, अवुरी आप एकरा के कवनो तरीका से स्वाभाविक रूप से ना गुजर पाईब। जवना के मल के इम्पैक्शन कहल जाला . मने कि कब्ज समस्या के सुरुआती दौर हवे आ मल के इम्पैक्शन एकर गंभीर अवस्था हवे।

ई स्थिति केतना आम बा?

खास तौर प नर्सिंग होम में बड़ लोग के बीच इ आपके सोच से जादे आम बात बा।सर्वेक्षण में पाता चलल बा कि करीब आधा लोग के कब्ज होखेला। एकर मुख्य कारण शारीरिक गतिविधि में कमी, कुछ न्यूरोलॉजिकल बेमारी, अवुरी दवाई के दुष्प्रभाव बा।

मल के इम्पैक्शन आपके शरीर प कईसन असर करेला?

कब्ज के चलते आपके शरीर में कई तरह के बेचैनी हो सकता। इ बेचैनी मुख्य रूप से मल के आंत में भर जाए अवुरी दबाव बनावे के चलते होखेला।

• रउरा पेट आ/या पीठ के निचला हिस्सा में दर्द के अनुभव हो सकेला .
• पेट भरल आ पेट फूलल महसूस हो सकेला .
• भले ही रउवा लागत होखे कि रउवा शौच करे के जरूरत बा , लेकिन रउवा खुद के अइसन करे में असमर्थ पा सकेनी .
• पेट भरल महसूस कईला से भूख कम हो सकता .
• रउरा सुस्ती भा थकान महसूस हो सकेला .

सबसे खास बात इ बा कि जदी ए स्थिति के ठीक से इलाज ना कईल जाए त एकरा से गंभीर स्थिति जईसे अल्सर, कोलाइटिस, चाहे आंत में पूरा तरीका से रुकावट तक हो सकता। कई बेर, इ सभ जानलेवा भी हो सकता।

मल के इम्पैक्शन के कारण का होला?

कई गो कारण बा जवना के चलते घुटन हो सकता।

• पुरान कब्ज : एकर मुख्य कारण इहे बा।
• कोलोनिक हाइपोमोटिलिटी : कुछ लोग के मल त्याग के दर धीमा होखेला।
• आहार में फाइबर अवुरी पानी के कम सेवन: फाइबर अवुरी पानी मल के आसानी से गुजरे में मदद करेला।
• कुछ खास दवाई सभ के दुष्प्रभाव: उदाहरण खातिर, दर्द निवारक दवाई (अफीम) , कुछ एंटीसाइक्लोटिक, आ कैल्शियम चैनल ब्लॉकर नियर दवाई सभ से कब्ज हो सके ला, जेकरा चलते कब्ज हो सके ला।
• कुछ खास बेमारी भा चोट: आंत के बेमारी, रीढ़ के हड्डी के चोट , अल्जाइमर रोग , पार्किंसंस रोग, आ डिमेंशिया जइसन स्थिति।

मल के इम्पैक्शन के लक्षण का होला?

आमतौर पर जवन लच्छन लउके लें ऊ बाड़ें:

• कब्ज : कई दिन तक मल त्याग ना ​​होखल।
• पेट में बेचैनी आ दर्द होखे।
• एनोरेक्सिया, खाए में असमर्थता।
• बार-बार पेशाब कईल : एकर कारण हो सकता कि पूरा मल त्याग मूत्राशय के खिलाफ धक्का देवेला।

हालांकि कुछ गंभीर लक्षण भी बा , अवुरी जदी आपके देखाई देता त तुरंत डॉक्टर से मिले के चाही!

• मतली आ उल्टी होखे लागेला।
• निर्जलीकरण : शरीर में पानी के नुकसान।
• मनोविकार भा भ्रम के बिगड़ल : खास तौर प बड़ लोग में अयीसन हो सकता।
• दस्त : इ बात अजीब लाग सकता, लेकिन कड़ा, फंसल मल के आसपास से थोड़-बहुत तरल मल निकल सकता। बहुत लोग के लागेला कि इ दस्त ह, लेकिन असल में इ आंत में रुकावट के गंभीर लक्षण ह।
• खून बहल : अगर गुदा से खून बहल होखे।

डाक्टर एकर निदान कइसे करेला?

जब रउरा डाक्टर से भेंट करीहें त पहिले रउरा से रउरा लक्षण के बारे में पूछीहें आ रउरा के जांच करीहें. हो सकेला कि उ लोग डिजिटल मलाशय के जांच कर सके . एहसे मलाशय में कड़ा मल के जांच हो सकता। कई बेर अगर शक होखे कि रुकावट बृहदान्त्र के ऊपरी हिस्सा में बा त पेट के एक्स-रे क के एकर पुष्टि कईल जा सकता।

मल के इम्पैक्शन के कवन-कवन इलाज बा?

चिंता मत करीं, गला रेत के इलाज बा। आमतौर प डॉक्टर एकरा के तीन चरण में करेले:

1. फंसल मल के हटावल (Disimpaction)।

2. तरल पदार्थ के उपयोग से बृहदान्त्र के खाली कइल।

3. कवनो खास समय प शौचालय जाए के आदत होखल (आंत के रेजीमेन्ट)।

रुकावट के गंभीरता आ जगह के आधार पर कई गो इलाज के विकल्प बाड़ें:

• एनीमा : एकरा में मलाशय में तरल पदार्थ के इंजेक्शन लगावल जाला ताकि कवनो फंसल मल के ढीला अवुरी बाहर निकालल जा सके। ई काम डाक्टर के आफिस में भा घर में कइल जा सकेला.
• शारीरिक सहायता से निकालल : एगो डॉक्टर दस्ताना वाला अँगुरी के इस्तेमाल से गुदा से मल निकालेला (डिजिटल डिसिम्पैक्शन) . या, पेट के मालिश क के मल के बाहर धकेले के कोशिश करेले।
• रेचक : रउआ के पॉलीइथिलीन ग्लाइकोल (PEG) जइसन तरल पदार्थ पीये खातिर दिहल जा सकेला, भा रउआ के ओवर-द-काउंटर (OTC) रेचक के इस्तेमाल करे के कहल जा सकेला।
• सर्जरी : अगर रुकावट बहुत गंभीर होखे, खास तौर प अगर आंत में छेद जईसन स्थिति के चलते खून बहल होखे , त सर्जरी जरूरी हो सकता।

इलाज के बाद केतना जल्दी राहत महसूस होई?

एक बेर मल निकाल दिहला के बाद आपके पेट में जवन दर्द अवुरी बेचैनी होखत रहे, उ बहुत कम हो जाई। एकरा बाद अयीसन कदम के पालन कईल जरूरी बा कि अयीसन दोबारा ना होखे।

अगर एकर इलाज ना कइल जाव त कवन खतरनाक बात हो सकेला? (जटिलता) के बारे में बतावल गइल बा।

अगर गला रेत के ठीक से इलाज ना कइल जाव त सही मायने में खतरनाक, जानलेवा जटिलता पैदा हो सकेला.

• आंत में छेद हो जाला।
• रक्तस्राव हो जाला।
• अनियंत्रित मल त्याग (मल असंयम)।
• अल्सर हो गइल बा.

एहसे जदी कब्ज बा त एकरा के खराब होखे से पहिले कार्रवाई कईल बहुत जरूरी बा, ना कि सिर्फ एकरा के अनदेखी कईल।

मल के इम्पैक्शन के कइसे रोकल जा सकेला? देखल जाव!

एगो नीमन खबर इ बा कि घुटन बहुत हद तक रोके लायक बा।

• अपना आहार में फाइबर से भरपूर खाद्य पदार्थ के जादा जोड़ीं: साग, सब्जी, फल अवुरी साबुत अनाज जईसन चीज़।
• हाइड्रेटेड रहे के चाहीं : दिन में कम से कम 8 गिलास पानी पीये के चाहीं .
• सक्रिय रहीं: रोज छोट-छोट टहलल भा हल्का व्यायाम कईला से आपके आंत के ठीक से काम करे में मदद मिल सकता।
• अपना डॉक्टर से जवन दवाई लेत बानी ओकरा बारे में बात करीं: अगर कुछ खास दवाई से कब्ज हो रहल बा त अपना डॉक्टर से एकरा बारे में बात करीं अवुरी जरूरत पड़ला प बदलाव करीं।

जइसे कि अगर रउरा नाश्ता में रोटी खाईं त एकरा बदले चोकर आधारित रोटी जइसन कुछ खा सकेनी. दुपहरिया के खाना में चावल के संगे ग्रीन सलाद चाहे सब्जी के सलाद जरूर डालल जाए। याद राखीं कि दिन भर पानी पीये के चाहीं. एह तरह के छोट-छोट बदलाव से बहुत फर्क पड़ सकता।

अगर मल के इम्पैक्शन होखे त का करे के चाहीं? घबरा मत जाईं!

हालांकि कब्ज रोके लायक बा, लेकिन तबहूँ हो सकता। सबसे जरूरी बात इ बा कि जईसे ही आपके एहसास होई कि आपके कवनो समस्या बा, यानी जईसे ही आपके लागेला कि आपके रोज मल निकले में दिक्कत होखता, कार्रवाई करीं। एकरा से खतरनाक दुष्प्रभाव के खतरा के कम करे में मदद मिल सकता। अगर रउआ कब्ज के शिकार आदमी बानी त कब्ज से बचाव के तरीका के बारे में अपना डॉक्टर से बात कईल निमन विचार होई।

कब निश्चित रूप से डॉक्टर से मिले के चाही?

अगर रउरा पेट में दर्द बा, बेचैनी बा, आ शौच करे में असमर्थ बानी , भा अगर रउरा कवनो गंभीर लक्षण बा जवना के हमनी का पहिले बतवले रहीं जा, जइसे कि मतली, निर्जलीकरण, भ्रम, भा खून बहल, त तुरते डाक्टर से मिल जाईं. आंत में रुकावट के जल्दी इलाज कईला से खतरनाक, जानलेवा दुष्प्रभाव के रोके में मदद मिल सकता।

डॉक्टर से कवन-कवन महत्वपूर्ण सवाल पूछे के बा?

जब रउआ डॉक्टर से मिले जाईं त इ सवाल पूछल मददगार हो सकता:

• का हमरा कब्ज सामान्य बा कि मल के इम्पैक्शन बा?
• का हम जवन दवाई अभी ले रहल बानी ओकरा से कब्ज हो सकता?
• हमार घुटन के स्थिति केतना गंभीर बा?
• का एकरा के हटावे खातिर हमरा सर्जरी के जरूरत पड़ी?
• हम का करीं कि ई स्थिति दोबारा ना होखे?

संक्षेप में (टेक-होम मैसेज) के बारे में बतावल जाव।

मल के इम्पैक्शन एगो दर्दनाक अवुरी असहज स्थिति ह। हालांकि एकरा के रोके खाती हमनी के बहुत साधारण काम क सकतानी। हाई फाइबर वाला आहार खाइल, दिन भर भरपूर पानी पियला अवुरी कुछ व्यायाम कईल मदद क सकता।आप आंत के कामकाज के निमन बना के राख सकतानी अवुरी आंत के समस्या से बची। याद राखीं कि अगर रउरा बार-बार कब्ज होखे त ओकरा के नजरअंदाज मत करीं. डाक्टर से मिल के एकर सही इलाज करा लीं। तब रउरा अइसन गंभीर हालात के होखे से रोक सकेनी. राउर स्वास्थ्य राउर हाथ में बा!

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