का रउरा गोड़ घसीटत बानी जब गोड़ ना उठा पाईं? आईं एह फुट ड्रॉप (Foot Drop) के बारे में जानल जाव

का रउवा चलत घरी अपना के पैर के उंगली के जमीन के किनारे घसीटत पावेनी, जवना के एहसास तक ना होखे? का सीढ़ी चढ़त घरी घुटना सामान्य से अधिका ऊँच उठावे के पड़ेला? का रउरा अक्सर अइसन करत घरी ठोकर खात बानी आ गिरत बानी? एकरा के हमनी के मेडिकल रूप से 'फुट ड्रॉप' कहेनी। इ असल में कवनो अलग बेमारी ना ह, बालुक हमनी के शरीर में कवनो अवुरी समस्या के लक्षण ह। त आजु एह बारे में सादा आ विनम्रता से बात कइल जाव.

फुट ड्रॉप ठीक से का होला?

सीधा-सीधा कहल जाए त फुट ड्रॉप आपके गोड़ के आगे के हिस्सा, यानी पैर के उंगली के उठावे में असमर्थता ह। एकर कारण पैर के उंगली के उठावे वाली मांसपेशी के कमजोरी चाहे लकवा होखेला। ई स्थिति अस्थायी भा कबो-कबो पुरान हो सके ला।

काहे कि ऊ लोग अपना गोड़ के आगे के हिस्सा के अईसन ना उठा पावेला, फुट ड्रॉप वाला केहू चलत घरी पैर के उंगली जमीन के किनारे घसीटत रहेला। एह घसीटत के रोके खातिर चलत घरी घुटना बहुते ऊँच उठावे के पड़ेला. एकरा के सीढ़ी चढ़ला जइसन सोचीं. एह रास्ता से चलल तनी अस्वाभाविक बा, एहसे ठोकर खाए अवुरी गिरला के बहुत खतरा होखेला।

पैर के गिरावट कवनो बेमारी ना ह, बालुक एगो अंतर्निहित स्वास्थ्य समस्या के संकेत ह। एहसे अगर रउरा एह लक्षण के देखल जाव त ओकरा के नजरअंदाज कइल बढ़िया विचार ना होखी.

ई स्थिति खाली एक गोड़ (एकतरफा) भा दुनों गोड़ (द्विपक्षीय) के प्रभावित क सके ले।

एकर का कारण हो सकेला?

पैर के गिरावट मुख्य रूप से हमनी के तंत्रिका तंत्र चाहे मांसपेशी में कवनो समस्या के चलते होखेला। आईं मुख्य कारणन के देखल जाव.

काठ के रेडिकुलोपैथी के बेमारी बा

पैर गिरला के सबसे आम कारण इहे होखेला। ई तब होला जब पीठ के निचला हिस्सा से शुरू होके गोड़ से नीचे चले वाली नस के संकुचित हो जाला। ई स्थिति पीठ के एल 5 कशेरुका पर नर्व के संपीड़न के कारण हो सके ला।

रीढ़ के हड्डी में चुटकी लेवे वाला नस के कारण:

• रीढ़ के हड्डी के स्टेनोसिस : रीढ़ के हड्डी के नहर के संकुचन (स्पाइनल स्टेनोसिस): उमिर के साथ रीढ़ के हड्डी से नस गुजरे वाला रास्ता संकुचित हो जाला।
• हड्डी के स्पर : जोड़ के आसपास बने वाला छोट हड्डी के स्पर तंत्रिका संपीड़न पैदा क सकता।
• हर्निया डिस्क : एकरा के हमनी के "हर्निया डिस्क" कहेनी जा। एकरा से तंत्रिका संपीड़न भी हो सकेला।

पेरोनियल नर्व में चोट लागल बा

हमनी के गोड़ के नीचे जवन मुख्य नस चलेला ओकरा में से एगो पेरोनियल नर्व ह। इ एगो नस ह जवन घुटना के ठीक नीचे, गोड़ के बाहरी हिस्सा में चलेले। एह नस के नुकसान पैर के गिरावट के एगो अवुरी प्रमुख कारण बा।

एह नस के तब नुकसान हो सके ला जब:

• घुटना, गोड़ भा टखना में चोट (जइसे कि फ्रैक्चर, डिस्लोकेशन)।
• लंबा समय तक गोड़ क्रॉस क के बईठला से घुटना के इलाका में इ नस संकुचित हो सकता।
• जब कवनो गोड़ के ढेर दिन तक कास्ट में राखल जाला।
• नर्व पर ट्यूमर भा तरल पदार्थ से भरल पुटी बनेला।
• रुमेटीइड आर्थराइटिस जइसन बेमारी।
• परिधीय तंत्रिका तंत्र के प्रभावित करे वाला बेमारी, जइसे कि चारकोट-मैरी-टूथ।

दिमाग आ मोटर नर्व के बेमारी

हमनी के हरकत के नियंत्रण दिमाग अवुरी रीढ़ के हड्डी से होखेला। त पैर के गिरावट संबंधित स्थिति के चलते भी हो सकता। हालांकि, अयीसन समय में पैर गिरला के अलावे अवुरी बहुत लक्षण देखाई देता।

• दिमाग से जुड़ल बेमारी: स्ट्रोक, मल्टीपल स्क्लेरोसिस (एमएस), सेरेब्रल पाल्सी, पार्किंसंस रोग।
• मोटर न्यूरोन रोग: पोलियो, एमिओट्रोफिक लैटरल स्क्लेरोसिस (एएलएस)।

शायदे कबो ई स्थिति मांसपेशी से जुड़ल बेमारी जइसे कि मस्कुलर डिस्ट्रोफी के कारण भी हो सके ला।

ई कइसे मिलत बा डाक्टर साहब?

जब रउरा डाक्टर के लगे जाइब काहे कि रउरा लगे ई लक्षण बा त ऊ पहिले रउरा के ध्यान से जाँच करीहें. उ आपके गोड़ के मांसपेशी के ताकत, आपके चले के तरीका अवुरी आपके गोड़ के उठा सकतानी कि ना, एकर जांच करीहे।

तब, हमनी के कुछ परीक्षण के सिफारिश कर सकेनी जा ताकि असली अंतर्निहित कारण के पता लगावल जा सके .

एकर कवन-कवन इलाज बा?

सबसे बढ़िया बात ई बा कि अधिकतर मामिला में एकर इलाज होला. हालांकि एकर इलाज मूल कारण प निर्भर करेला। जब एकर मूल कारण के इलाज होखेला त फुट ड्रॉप के स्थिति भी ठीक हो सकता।

• फिजिकल एंड ऑक्यूपेशनल थेरेपी : इ बहुत जरूरी इलाज ह। फिजिकल थेरेपिस्ट रउरा के कमजोर मांसपेशी के मजबूत करे, गोड़ के लचीला राखे अवुरी चले के पैटर्न के सही करे खाती व्यायाम सिखाईहे।
• उपकरण (ब्रेस, स्प्लिंट, ऑर्थोटिक्स) के इस्तेमाल: गोड़ अवुरी टखना के सही स्थिति में राखे में मदद खाती विशेष ब्रेसिज़/स्प्लिंट चाहे जूता के इन्सर्ट के इस्तेमाल कईल जा सकता। एह सब से चलत घरी होखे वाला ट्रिपिंग के मात्रा में बहुत कमी आ सकेला।
• सर्जरी : कुछ मामला में सर्जरी जरूरी हो सकता। उदाहरण खातिर, चुटकी लिहल नस पर दबाव कम करे, क्षतिग्रस्त नस के ठीक करे भा शायद कमजोर मांसपेशी से मजबूत टेंडन के दोबारा जोड़े खातिर सर्जरी कइल जा सके ला।

घर में सावधान रहे खातिर जवन काम कर सकेनी

पैर गिरला के चलते गिरला के बहुत खतरा होखेला। एहसे घर आ बाहर दुनु जगहा तनी अउरी सावधान रहे के जरूरत बा.

• अपना घर के फर्श पर फालतू के सामान मत छोड़ीं। पैदल रास्ता साफ-सुथरा रखे के चाहीं।
• जवन सामान उलझ सकेला, जइसे कि गलीचा आ झुर्रीदार कालीन, ओकरा के हटा दीं.
• सीढ़ी चढ़त-उतरत घरी रेलिंग के इस्तेमाल करीं।
• जरूरत पड़ला पर चले में सहायक (बेंत भा पैदल चले वाला) के इस्तेमाल करीं। ई कवनो शर्म के बात नइखे. राउर सुरक्षा सबसे जरूरी बा।

अगर रउरा गोड़ उठावे में दिक्कत होखत बा आ लागत बा कि पैर के उंगली जमीन पर घसीटत बा त खाली इंतजार मत करीं कि ई अपने आप ठीक हो जाई कि ना, बलुक तुरते डाक्टर से मिल जाईं. सबसे जरूरी बा कि एकर सही कारण के पता लगावल जाए।

कई बेर, अगर ई कवनो अस्थायी कारण होखे, जइसे कि छोट-मोट चुटकी वाला नस, त ई अपने आप ठीक हो सके ला। हालांकि, जदी इ कवनो पुरान बेमारी जईसे एमएस चाहे एएलएस के चलते होखे त पैर के ड्रॉप के स्थिति स्थायी हो सकता। एहसे एकर सही निदान होखल जरूरी बा।