का खाना खइला पर पेट में भी दर्द होला? कवनो कारण नइखे मिलत? आईं (कार्यात्मक अपच) के बात कइल जाव!

का रउरा अक्सर पेट भरल महसूस होला, पेट में जलन के सनसनी होला, भा खाली खाना खइला के बाद परेशानी होला? कई बेर त एकर कवनो कारण तक ना मिल पावेला ना? डाक्टर के लगे जाके जांच के गुच्छा कईला के बाद भी उ लोग कह सकतारे कि "तू बेमार नईखी।" बहुत लोग के अइसन अनुभव होला। इहे हमनी के ``फंक्शनल डिस्पेप्सिया'' कहेनी जा, पाचन संबंधी विकार जवना के साफ कारण खोजल मुश्किल बा।

`(कार्यात्मक अपच)` का ह? सीधा-सीधा कहल जाव त...

सीधा-सीधा कहल जाव त ``फंक्शनल डिस्पेप्सिया`` एगो अयीसन स्थिति ह जवना में आपके पुरान अपच होखेला, लेकिन एकर कवनो साफ कारण नईखे मिल सकत। ``अपच`` अपच के एगो अउरी शब्द ह। ई लच्छन सभ के पैटर्न हवे जे खाना खइला के बाद आ पाचन के दौरान एक साथ होखे लें। ``कार्यात्मक`` के मतलब बा कि आपके अपच के लक्षण के कवनो सामान्य शारीरिक कारण (जइसे कि अल्सर भा गैस्ट्राइटिस) से ना बतावल जा सके।

राउर लक्षण पेप्टिक अल्सर रोग भा गैस्ट्रोएसोफेजियल रिफ्लक्स रोग (GERD) जइसन लाग सकेला . हालांकि जांच से पता चलता कि कम संख्या में लोग में ही इ स्थिति बा। बाकी लोग में जवना के फंक्शनल डिस्पेप्सिया कहल जाला।

कल्पना करीं, राउर गाड़ी के इंजन से शोर मचल बा, लेकिन मिस्त्री के कवनो गड़बड़ी नईखे मिलत। बाहर से सब ठीक लागत बा, लेकिन कुछ गड़बड़ बा।

का एकर अलग-अलग प्रकार बा?

फंक्शनल डिस्पेप्सिया एकही बेमारी से अधिका सिंड्रोम होला। मतलब कि एकर असर हर आदमी प पड़े के तरीका अवुरी ओकरा में होखेवाला लक्षण अलग-अलग हो सकता। डाक्टर लोग एकरा के मुख्य रूप से दू गो प्रकार में बाँटले बा:

1. एपिगैस्ट्रिक पेन सिंड्रोम : एह प्रकार के दर्द मुख्य रूप से पेट के ऊपरी हिस्सा में महसूस होखेला अवुरी इ नाराज़गी निहन होखेला । एकर संबंध हमेशा भोजन से ना होखेला। ई कबो-कबो खाली पेट भी हो सकेला। इ कुछ हद तक जीईआरडी के लक्षण से मिलत जुलत बा।

2. भोजन के बाद डिस्ट्रेस्ड सिंड्रोम : इ एगो अयीसन स्थिति ह, जवना में खाना खईला के बाद पेट में बेचैनी होखेला । जइसे कि थोड़ मात्रा में खइला के बाद भी पेट भरल महसूस कइल (शुरुआती तृप्ति), पेट भरल महसूस कइल, पेट फूलल, आ खाना खइला के बाद पेट में दर्द। इ कुछ हद तक पेप्टिक अल्सर के लक्षण से मिलत जुलत बा।

एह दुनो में से कवनो श्रेणी में सभे फिट ना होखेला। कुछ लोग के दुनो के मिश्रण के अनुभव हो सकता, चाहे दुनो के संयोजन के अनुभव हो सकता।

एकर मुख्य लक्षण का बा?

``फंक्शनल डिस्पेप्सिया'' के साथ, रउआँ के निम्नलिखित में से एक या एक से ढेर लच्छन के अनुभव हो सके ला:

• पेट के ऊपरी हिस्सा में दर्द (एपिगैस्ट्रिक दर्द):पेट के ऊपरी हिस्सा में दर्द, पसली के ठीक नीचे। एह इलाका के ``एपिगैस्ट्रियम'' कहल जाला। इहे उ जगह ह जहवाँ आपके पेट, अग्न्याशय, ग्रहणी (छोट आंत के पहिला हिस्सा), अवुरी आपके लिवर के कुछ हिस्सा होखेला।
• पेट फूलल : खाना खईला के बाद पेट में बेचैनी अवुरी भराई के एहसास। एकरा के अक्सर गैस, पेट फूलल अवुरी गैस जईसन अवुरी चीज़ से जोड़ल जाला। इहो महसूस हो सकेला कि रउरा पेट खींचत बा.
• पेट भरल आ भूख में कमी : खाना खात घरी, खाना खइला के बाद, भा ढेर ना खइला के बाद भी पेट भरल महसूस कइल (शुरुआती तृप्ति) . कई बेर, खाना खाए से पहिले भी भूख में कमी हो सकता।
• एगो जलन के सनसनी : छाती में जलन के सनसनी, जेकरा के "नाज के जलन" भी कहल जाला, एह अपच के लच्छन सभ के साथ आम बा। आमतौर प एकर कारण पेट के एसिड आपके अन्ननलिका (एसिड रिफ्लक्स) के ऊपर आवे से होखेला। पेट के भीतर जलन के सनसनी भी महसूस हो सकता।

एकरे अलावा, एह नियर अउरी बिसेसता सभ के भी देखल जा सके ला:

• बेसी बेल्चिंग होखे के चाहीं
• मतली भा गला घोंट के आवाजाही होखे
• अगर रउआँ के आईबीएस (चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम) बा त रउआँ के लच्छन (जइसे कि बार-बार मल त्याग भा कब्ज) भी बढ़ सके ला।
• तनाव भा भावनात्मक रूप से असहज महसूस कइल.

ई `(कार्यात्मक अपच)` काहे होला? एकर का कारण बा?

डॉक्टर "कार्यात्मक" विकार के एगो अयीसन विकार कहेले , जवना के लक्षण के कवनो सीधा, स्पष्ट कारण नईखे। एकर एगो कारण हो सकता कि आपके आंत अवुरी आपके दिमाग के बीच के करीबी संबंध (आंत-मस्तिष्क अक्ष) . एह प्रकार के कामकाजी विकार के संबंध आपके तंत्रिका तंत्र अवुरी आपके दर्द चाहे बेचैनी के महसूस करे अवुरी महसूस करे के तरीका से देखाई देता।

हालांकि ``फंक्शनल डिस्पेप्सिया'' के कवनो एक कारण नइखे, एकरा में कई गो कारक के योगदान हो सकेला:

• आंत के अतिसंवेदनशीलता : कल्पना करीं कि आपके तंत्रिका तंत्र तनिका जादा संवेदनशील बा। तनाव प शारीरिक रूप से आपके प्रतिक्रिया देवे के संभावना जादे होखेला। हो सकता कि आप अनजाने में आपन मांसपेशी कस रहल होखब, चाहे तनाव के चलते आपके पाचन तंत्र धीमा हो सकता। आप अपना अंग के भीतर होखे वाला सामान्य चीज़ के प्रति भी बहुत संवेदनशील हो सकतानी। एकरा से पाचन के काम ठीक से चलला प भी असहज महसूस हो सकता।
• पाचन तंत्र के गतिशीलता के विकार: 1।मतलब कि खाना आपके पाचन तंत्र (जीआई पथ) के माध्यम से चले अवुरी चले के तरीका में समस्या बा। इ आपके दिमाग अवुरी पाचन तंत्र के बीच खराब संवाद के नतीजा भी हो सकता। हो सकता कि आपके पाचन तंत्र के नस अवुरी मांसपेशी ठीक से काम ना करत होखे। एकरा चलते खाना एक जगह फंस सकता, चाहे अंग पूरा तरीका से ढील ना हो सकता अवुरी खाना ना गुजरे देवे।
• आंत के डिस्बायोसिस : आपके आंत (जेकरा के आपके माइक्रोबायोम कहल जाला) में मौजूद सूक्ष्मजीव सभ में असंतुलन के कारण कामकाजी अपच के लच्छन हो सके ला। जईसे कि एच. पाइलोरी बैक्टीरिया आपके पेट के आस्तर के नुकसान पहुंचा सकता, जवना से सूजन हो सकता अवुरी पेट के एसिड के प्रति संवेदनशील हो सकता। संगही, जदी छोट आंत में बैक्टीरिया जादा बढ़ जाला त एकरा से पेट फूले अवुरी चर्बी के पचे में दिक्कत हो सकता।
• इओसिनोफिलिक ग्रहणीशोथ : कार्यात्मक अपच के कुछ लोग के छोट आंत (ग्रहणी) के पहिला हिस्सा (ग्रहणी) के पहिला हिस्सा में इओसिनोफिल नाम के एक प्रकार के सफेद रक्त कोशिका के अधिकता पावल गईल बा। एकरा से लंबा समय तक सूजन (ग्रहणीशोथ) हो सकता। इ इओसिनोफिल आपके प्रतिरक्षा प्रणाली, संक्रमण अवुरी एलर्जी से बचावे खाती होखेला। एकर कारण पहिले के संक्रमण भा खाद्य एलर्जी हो सकेला।

एह स्थिति खातिर कवन-कवन जोखिम वाला कारक बा?

कई गो अउरी कारक बाड़ें जे ``फंक्शनल अपच`` के बिकास के खतरा बढ़ावे लें:

• मनोवैज्ञानिक कारक: मानसिक स्थिति जइसे कि चिंता, अवसाद (मूड डिसऑर्डर), भा अतीत में अनुभव कइल गइल दर्दनाक घटना भा दुर्व्यवहार।
• पारिवारिक इतिहास: तंत्रिका तंत्र के बिकार भा अउरी कामकाजी जीआई बिकार जइसे कि आईबीएस के पारिवारिक इतिहास।
• खाद्य संवेदनशीलता: कुछ खाद्य पदार्थ सभ के प्रति संवेदनशीलता (जइसे कि `(FODMAPs)` समूह से संबंधित खाद्य पदार्थ) या कुछ खाद्य पदार्थ सभ के प्रति असहिष्णुता (जइसे कि, `(लैक्टोज असहिष्णुता)` - दूध आ डेयरी उत्पाद सभ के पचे में दिक्कत)।
• एटोपी : एकर मतलब होला कि कई गो एलर्जी के स्थिति होखे, जइसे कि दमा, एक्जिमा, आ घास के बुखार।

डाक्टर लोग एकर ठीक से कइसे पता लगावेला?

डॉक्टर लोग आपके लच्छन के पुष्टि कइला के बाद आ अउरी कारण सभ के खारिज कइला के बाद `(कार्यात्मक अपच)` के निदान करे ला (जइसे कि `(GERD)`, `(पेप्टिक अल्सर रोग)`)। कई बेर त आपके पहिलही से अयीसन कवनो एक स्थिति हो सकता अवुरी एकर इलाज हो सकता। हालांकि, जदी उ इलाज आपके अपच के लक्षण में कमी ना आवे तबो आपके `(Functional Dyspepsia)` प विचार करे के चाही।

``फंक्शनल डिस्पेप्सिया'' के लक्षण हमेशा मौजूद ना होखेला अवुरी आ सकता अवुरी जा सकता। डाक्टर लोग एकर निदान निम्नलिखित कारक सभ पर बिचार क के करे ला:

• का लक्षण कम से कम तीन महीना तक बनल बा ?
• का लक्षण पहिला बेर शुरू भइला के कम से कम छह महीना हो गइल बा?
• का निगलला से, हवा गुजरला से (दस्त), भा मल त्याग से एह लक्षणन से राहत ना मिलेला?
• का इ लक्षण पित्त के पथरी (पित्त के पथरी) चाहे पित्ताशय के अवुरी दर्द से होखेवाला दर्द से जुड़ल नईखे?

एक बेर डाक्टर लोग एह बात के पुष्टि कर देला कि रउआँ के अपच (अपच) बा, त ऊ लोग कवनो शारीरिक कारण (जइसे कि अल्सर, संक्रमण) के खोज करी। हो सकेला कि ऊ लोग एह तरह के परीक्षण कर सके:

• खून के जांच : आम संक्रमण आ स्थिति के जांच करीं।
• साँस के परीक्षण : उदाहरण खातिर यूरिया साँस के परीक्षण से एच. पाइलोरी बैक्टीरिया के मौजूदगी के जांच कइल जा सके ला। हाइड्रोजन ब्रीद टेस्ट से आंत में बैक्टीरिया के असामान्य बढ़ोतरी के जांच कईल जा सकता।
• गैस्ट्रिक खाली करे के अध्ययन: जांच करीं कि खाना आपके पेट से छोट आंत में केतना जल्दी/धीरे-धीरे चलेला।
• ऊपरी एंडोस्कोपी : मुँह से एगो पातर ट्यूब डाल के पेट, अन्ननलिका , आ छोट आंत के पहिला हिस्सा के भीतर देखल जाला। ई कवनो असामान्य बात, जइसे कि अल्सर, के जांच करे खातिर कइल जाला। जरूरत पड़ला पर ऊतक के छोट टुकड़ा (बायोप्सी) के जांच खातिर लिहल जा सकेला।

एकर इलाज का बा?

अगर परीक्षण में कवनो अंतर्निहित कारण (जइसे कि बैक्टीरिया के अधिका बढ़ल, गतिशीलता विकार) के पता चलल त रउरा डॉक्टर पहिले ओकर इलाज करीहें. हालांकि, कई बेर, ए अंतर्निहित कारण के इलाज के बाद भी, आपके ``कार्यात्मक अपच'' के लक्षण पूरा तरीका से दूर ना होखेला। एहसे आपके डॉक्टर आपके लक्षण के नियंत्रित करे में मदद खाती अवुरी इलाज के सुझाव दिहे। आमतौर पर इ कई गो इलाज के संयोजन होला .

``फंक्शनल अपच`` खातिर इस्तेमाल होखे वाली कुछ दवाई :

• अगर बैक्टीरिया के संक्रमण होखे , त एंटीबायोटिक दवाई लिखल जाला।
• प्रोकाइनेटिक्स अइसन दवाई हवें जे पाचन तंत्र के गति के उत्तेजित करे लीं।
• पेट के एसिड के कम करे वाली दवाई: प्रोटॉन पंप इनहिबिटर (PPI) (जइसे कि ओमेप्राजोल) भा एच 2 ब्लॉकर (जइसे कि रैनिटिडिन)।
• नर्वस सिस्टम के शांत करे आ दर्द के कम करे खातिर कम खुराक में ट्राइसाइक्लिक एंटीडिप्रेसेंट (हालांकि ई डिप्रेशन खातिर दिहल जाए वाली दवाई हवें, एह तरह के स्थिति खातिर भी एकर इस्तेमाल कम खुराक में कइल जाला)।

एकरे अलावा, पूरक आ वैकल्पिक चिकित्सा के तरीका भी बाड़ें:

• पौधा आधारित फार्मूला: उदाहरण खातिर, पुदीना आ कारवे तेल वाला कैप्सूल, भा हर्बल मिश्रण जइसे कि आइबेरोगास्ट® (रउरा अपना डॉक्टर से पूछे के पड़ी कि ई श्रीलंका में उपलब्ध बा कि ना)।
• मन-शरीर के आराम के चिकित्सा: 1.1.ध्यान, योग, बायोफीडबैक (शरीर के कामकाज के बारे में जागरूक होखे अवुरी ओकरा के नियंत्रित करे के सीखे के तरीका), मनोचिकित्सा।
• आहार में बदलाव: ``एलिमिनेशन डाइट`` (एक बेर में एक खाद्य समूह के रोक के देख के) क के आ ओकरा हिसाब से अपना रोजमर्रा के आहार में समायोजन क के पहचान करीं कि कवन खाद्य पदार्थ आपके खाती निमन नईखे अवुरी आपके लक्षण के अवुरी खराब क रहल बा।
• एक्यूपंक्चर : कुछ अध्ययन से पता चलल बा कि ए तरीका से कुछ राहत भी मिलेला।

अगर रउरा `(कार्यात्मक अपच)` होखे त का होला? रउरा का उम्मीद कर सकेनी?

बहुत लोग खातिर फंक्शनल डिस्पेप्सिया एगो पुरान स्थिति ह जवन जीवन भर दोबारा होखेला। कुछ समय लाग सकता, अवुरी तनी-मनी परीक्षण अवुरी गलती, आपके खाती काम करेवाला इलाज अवुरी आदत के खोजल जा सकता अवुरी आपके लक्षण के कम कईल जा सकता। हो सकेला कि रउरा कुछ राहत मिल जाव बाकिर हो सकेला कि ऊ पूरा तरह से ना जाव. लेकिन, सबसे बड़ बात इ बा कि इ गंभीर नईखे। त चिंता मत करीं।

कब डाक्टर से मिले के चाहीं?

अगर रउरा लगे:

• अगर अभी तक पाचन तंत्र के बेमारी के जांच नईखे भईल।
• अगर राउर लक्षण बदल जाला भा साफ-साफ खराब हो जाला.
• अगर रउरा बार-बार उल्टी होखे त.
• अगर आपके वजन बेवजह कम हो रहल बा।

कवनो स्पष्ट कारण भा निश्चित इलाज ना होखला के चलते ``फंक्शनल अपच'' के निदान जवाब खोजे वाला लोग खातिर तनी भ्रमित करे वाला हो सकता। ``कार्यात्मक जीआई विकार'' तनी अधिका जटिल होला। एहमें राउर दिमाग, राउर तंत्रिका तंत्र, राउर खानपान, राउर जीवनशैली आ कबो-कबो राउर शरीर में अंतर्निहित कारण तक शामिल होला. एही से ओह लोग के प्रबंधन में तनी अउरी दिक्कत हो सकेला.

मेडिकल टेस्ट से कुछ योगदान देवे वाला कारक के पहचान अवुरी खारिज करे में मदद मिल सकता। लेकिन अंत में, रउआ ही सही मायने में समझ सकेनी कि आपके लक्षण के कवन चीज़ बेहतर बनावेला अवुरी कवन चीज़ ओकरा के अवुरी खराब करेला। जइसे-जइसे रउआ अलग-अलग इलाज के कोशिश करब आ अपना ट्रिगर के पहचान करब, रउआ फंक्शनल डिस्पेप्सिया के साथ जिए के आपन अनोखा तरीका खोजब।

घर ले जा के संदेश

• ``(फंक्शनल डिस्पेप्सिया)`` एगो असली बेचैनी ह जवन रउआ महसूस करेनी। ई "सिर्फ रउरा दिमाग में" नइखे.
• एकर प्रबंधन लच्छन सभ के नियंत्रित क के कइल जाला, जेकरा में जीवनशैली में बदलाव, खानपान आ संभवतः दवाई से मदद मिल सके ला।
• डाक्टर के साथे काम कइल बहुते जरूरी बा. अपना लक्षणन के बारे में खुल के बात करीं, रउरा का महसूस करत बानी आ का कोशिश कइले बानी.
• आशा मत छोड़ीं। बहुत लोग एह हालत के साथे सफलतापूर्वक जिए के तरीका खोज लेला। तू अकेले नइखऽ!

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