कबो सोचले बानी कि राउर आवाज कइसे निकलेला, जब हमनी के बोलत-गावत बानी जा त ई शब्द कइसे बनत बा? हमनी के गला के एगो छोट लेकिन बहुत महत्वपूर्ण हिस्सा एकरा में बहुत मदद करेला। ओह हिस्सा के ग्लोटिस कहल जाला। हो सकेला कि रउरा ई नाम पहिले ना सुनले होखब. बाकिर ऊ ठीक बा, आजु हमनी का एकरा बारे में सादा बात करे जा रहल बानी जा.
त एह ग्लोटिस में का होला? हमनी के शरीर खातिर इ काहें जरूरी बा?
सीधा-सीधा कहल जाए त आपके ग्लोटिस आपके आवाज़ के बॉक्स , चाहे स्वरयंत्र के बीच के इलाका ह। इ उ जगह ह जहवाँ आपके स्वरयंत्र (या स्वर सिलवट) होखेला। एकरा में ओह स्वरयंत्र आ ओकरा के हिलावे वाला उपास्थि के बीच के जगह भी शामिल बा।
बहुत लोग स्वरयंत्र के सिर्फ एगो बक्सा के रूप में सोचेले, जवना में स्वर तार होखेला जवन कि आवाज़ के बनावेला। हालांकि स्वरयंत्र के हिस्सा में से आपके स्वरयंत्र असल में सिर्फ ए हिस्सा में होखेला, जवना के ग्लोटिस कहल जाला। एह ग्लोटिस आ स्वरयंत्र के बदौलत रउरा बोले आ आवाज निकाले में सक्षम बानी जवना से दोसरो लोग रउरा के पहचान सकेला.
ग्लोटिस तीन गो मुख्य काम करे ला:
1. साँस लेवे में मदद करेला: सामान्य तौर प आपके स्वरयंत्र ग्लोटिस के भीतर "वी" के आकार में खुलल रहेला। जब रउरा साँस लेत बानी त नाक भा मुंह से निकलल हवा एह खुलल स्वरयंत्र से होके रउरा पवन नली में आ फेफड़ा में जाला. जब रउरा साँस छोड़त बानी त स्वरयंत्र खुलल रहेला.
2. खाना के फेफड़ा में प्रवेश से रोकेला: जब आप कवनो चीज़ निगलत बानी त एपिग्लोटिस, जवन कि आपके ऊपरी स्वरयंत्र के फ्लैप निहन हिस्सा ह, स्वरयंत्र के प्रवेश द्वार के बंद क देवेला। तब, खाना आपके पवन नली के जगह आपके अन्ननलिका के नीचे चल जाला। एकरा संगे-संगे आपके स्वरयंत्र भी ग्लोटिस के भीतर बंद हो जाला। इ एगो अवुरी सुरक्षा तंत्र ह जवन कि खाना के श्वसन तंत्र में ना आवे देवेला। कल्पना करीं कि अगर तनी खाना भा पानी रउरा पवनचक्की में चल जाव त केतना मुश्किल होई! ई तंत्र अइसन होखे से रोके खातिर बा.
3. आवाज़ बनावे में मदद करेला: जब आप बोले चाहे गावे लागेनी त आपके स्वरयंत्र सिकुड़ के बंद हो जाला। आपके फेफड़ा से निकले वाली हवा स्वरयंत्र के नीचे के जगह में प्रवेश करेले अवुरी जब उ हवा के बहाव काफी मजबूत होखेला त स्वरयंत्र में कंपन होखे लागेला। ऊ कंपन ही ध्वनि तरंग पैदा करेला। ग्लोटिस के भीतर होखे वाला कंपन के चलते आप अलग-अलग आवाज़ बोल सकतानी अवुरी निकाल सकतानी।
ग्लोटल स्टॉप का होला? तनी तनी समझल जाव।
ई ग्लोटल स्टॉप ई समझे के एगो बढ़िया तरीका बा कि ग्लोटिस रउरा बोले में कइसे मदद करेला.``ग्लोटल स्टॉप`` के कोशिश करीं।अधिकांश आवाज आपके ग्लोटिस से शुरू होखेला, अवुरी ओकरा बाद आवाज़ ग्लोटिस के ऊपर के जगह से होके आपके साइनस में अवुरी आपके मुंह में जाला, जहवां इ आपन विशिष्ट विशेषता हासिल करेले। बाकिर एगो ``ग्लोटल स्टॉप`` से आवाज ग्लोटिस में शुरू होला आ खतम होला.
ग्लोटल स्टॉप बनावे खातिर स्वर के आवाज निकालत घरी ग्लोटिस में हवा के रास्ता रोके के पड़ी। एकरा के "उह-ओह" कहल जइसन सोचीं. या, "शहर" शब्द में "ट" के बिना उच्चारण कइले कह दीं (सी-ई)। जब रउआँ अइसन करीं त शब्द के सुरुआत में राउर स्वरयंत्र कंपन हो जाले, फिर बीच में जल्दी से बंद हो जाले (उदाहरण खातिर, "अ-उह" में "अ" के बाद भा "सी-ई" में "सी" के बाद)। रउरा ग्लोटिस में आवाज रोक देनी। अब, "शहर" शब्द में "ट" के सही उच्चारण करे के कोशिश करीं। रउरा एगो ग्लोटल स्टॉप से बची.
एह तरीका से ग्लोटिस में रुकला पर आवाज कइसन लागेला, आ जब रउरा ओकरा बिना सामान्य रूप से शब्द कहत बानी त कइसन लागेला, एहमें अंतर समझे के कोशिश करीं.
ई ग्लोटिस ठीक से कहाँ स्थित बा?
राउर ग्लोटिस थाइरॉइड उपास्थि के पीछे होखेला, जवन कि आपके गला के हड्डी ह, चाहे आपके एडम के सेब। ई आपके स्वरयंत्र के ऊपरी हिस्सा (जेकरा के सुप्रैग्लोटिस कहल जाला) आ नीचे के हिस्सा (जेकरा के सबग्लोटिस कहल जाला) के बीच में होला।
- सुप्रैग्लोटिस : इ आपके गर्दन के आगे के हिस्सा में अर्धचंद्र के आकार के इलाका ह जवन कि हायोइड हड्डी के ऊपर से ग्लोटिस तक फैलल होखेला। इहे उ जगह ह जहवाँ राउर एपिग्लोटिस होला, आ जहाँ रउआँ के श्लेष्म झिल्ली के सिलवट (जेकरा के वेंट्रिकुलर फोल्ड कहल जाला, कबो-कबो "झूठा स्वरयंत्र" भी कहल जाला) मिल जाई।
- ग्लोटिस : ई सुप्रैग्लोटिस के निचला सीमा से ले के सबग्लोटिस के ऊपरी सीमा तक ले फइलल होला।
- सबग्लोटिस : ई ग्लोटिस के नीचे से क्रिकोइड कार्टिलेज (रउरा विंडपाइप के आसपास एगो अंगूठी नियर उपास्थि) ले फइलल होला।
ग्लोटिस के कवन-कवन हिस्सा होला?
ग्लोटिस के दू गो मुख्य संरचना होला: राउर स्वरयंत्र आ इनहन के बीच के खुलल जगह, रिमा ग्लोटिडिस ।
- स्वरयंत्र : इ दुनो मांसपेशी के ऊतक ह जवन कि आपके आवाज़ के पिच (इ केतना ऊँच बा चाहे निचला बा) के नियंत्रित करेला। बड़हन, मोट स्वरयंत्र सभ से कम स्वर (मोट) आवाज निकले ला आ छोट, पातर स्वरयंत्र सभ से ऊँच (नरम) आवाज निकले ला।
- रीमा ग्लोटिडिस के नाम से जानल जाला:इहे राउर स्वरयंत्र के बीच के खुलल जगह ह। जब रिमा ग्लोटिडिस खुलल होखे त स्वर तार से हवा गुजर सकेले। जब बोलत बानी त रिमा ग्लोटिडिस बंद हो जाला। हवा स्वरयंत्र के माध्यम से चलेला। एह बंद अवस्था में जवन कंपन के कारण ई एक दुसरा से टकरा जाला ऊ आवाज पैदा करे ला।
राउर ग्लोटिस में उपास्थि , स्नायुबंधन , आ मांसपेशी भी होला जवन राउर स्वरयंत्र के सहारा देला आ हिलावेला। आपके आवाज के पिच मुख्य रूप से आपके स्वरयंत्र के आकार अवुरी वजन से तय होखेला, लेकिन आप एकरा के कईसे नियंत्रित करेनी, एकरा प भी एकर असर पड़ेला। जइसे कि जब रउरा साँस लेबे वाला आवाज के नकल करीं भा जोर से गाईं त ई मांसपेशी कस सकेला भा आराम कर सकेली सँ.
ग्लोटिस कइसन लउकेला?
अगर रउरा सीधे ऊपर से ग्लोटिस के देख सकीलें त हो सकेला कि रउरा बिल्ली के आँख के याद आ जाव. रिमा ग्लोटिडिस के आँख के बीच में करिया पुतली के रूप में सोची, आ स्वरयंत्र के ओह पुतली के दाहिना आ बांया ओर।
ग्लोटिस के रूप अलग-अलग होखेला, इ एह बात प निर्भर करेला कि आपके रिमा ग्लोटिडिस खुला बा कि बंद। जब बंद हो जाला त स्वरयंत्र एक संगे जोड़ के रेखा निहन देखाई देवेला। जब रिमा ग्लोटिडिस खुलल रहेला त रउआ "वी" के आकार देख सकेनी, जवना में स्वरयंत्र "वी" के बाईं आ दाहिना ओर बनावेले।
ग्लोटिस के प्रभावित करे वाला कवन बेमारी आ विकार हवें?
कई गो अइसन स्थिति आ बिकार होलें जे ग्लोटिस के प्रभावित क सके लें। आईं एक नजर डालल जाव कि ऊ का हवें:
- ग्लोटिक स्टेनोसिस : ई एगो प्रकार के स्वरयंत्र के स्टेनोसिस हवे। ग्लोटिक स्टेनोसिस तब होला जब राउर ग्लोटिस बहुत संकरी हो जाला। जन्म के समय ई मौजूद हो सकेला। या फिर चोट भा संक्रमण के कारण निशान ऊतक बनला के बाद हो सके ला।
- ग्लोटिक इन्सुफिशिएंसी : एह स्थिति में बोलला पर स्वरयंत्र ठीक से बंद ना होखे। एकरा से खाना-पीना के हवा के नली (आकांक्षा) में जाए के खतरा बढ़ सकता। एकरा से कर्कश होखल अवुरी निगल जाए में दिक्कत जईसन लक्षण भी हो सकता।
- ग्लोटिक कैंसर : इ एगो प्रकार के स्वरयंत्र के कैंसर ह। ग्लोटिक कैंसर आपके स्वरयंत्र भा ग्लोटिस में एकरा के सहारा देवे वाला ऊतक में शुरू होखेला।
संगही, जवन स्थिति आपके स्वरयंत्र के प्रभावित करेला, ओकरा से ग्लोटिस प भी असर पड़ सकता। इनहन में से कुछ में शामिल बाड़ें:
- स्वरयंत्रशोथ (इ सबसे आम स्थिति ह)
- स्वरयंत्र के ऐंठन (स्वरयंत्र के अचानक संकुचन)
- मांसपेशी के तनाव डिस्फोनिया (मांसपेशी के तनाव के कारण आवाज के समस्या)
- रेइंके के एडिमा (एगो अइसन स्थिति जवना में स्वरयंत्र सूजन हो जाला)
- ऐंठन डिस्फोनिया (स्वर के तार में न्यूरोलॉजिकल समस्या के कारण आवाज में बदलाव)
- प्रेरक स्वरयंत्र में रुकावट (पहिले एकरा के स्वर तार के विकार कहल जाला)
- स्वर यंत्र के गांठ, पॉलीप, आ पुटी होला
- स्वरयंत्र के लकवा भा पैरेसिस (स्वर तार के लकवा भा पैरेसिस)
ग्लोटिस के समस्या के आम लक्षण का होला?
अगर आपके कवनो अयीसन स्थिति बा जवन कि आपके ग्लोटिस के प्रभावित करेला त आपके अयीसन लक्षण हो सकता:
- कर्कश होखल भा आवाज में बदलाव (डिस्फोनिया)
- निगलत भा बोलत घरी दर्द भा बेचैनी महसूस कइल
- गला में खराश होखे भा खांसी होखे
- निगलला में दिक्कत (डिस्फेगिया) 1.1.
- साँस लेवे में दिक्कत (Dyspnea)
अगर आपके अयीसन लक्षण बा त डॉक्टर से सलाह लिहल सबसे निमन होई।
ग्लोटिस के स्वास्थ्य के जांच खातिर कवन-कवन आम जांच कईल जाला?
आपके लक्षण के आधार प ग्लोटिस के प्रभावित करेवाला विकार के निदान खाती विशेषज्ञ से मिले के जरूरत पड़ सकता। कान, नाक अवुरी गला (ईएनटी) के विशेषज्ञ, आवाज़ के डिब्बा के विकार के इलाज करेवाला स्वरयंत्र विशेषज्ञ अवुरी एकरा में विशेषज्ञता राखेवाला स्पीच-लैंग्वेज पैथोलॉजिस्ट (एसएलपी) मदद क सकतारे।
कुछ परीक्षण जवन रउआँ कइल चाहत होखीं:
- अइसन परीक्षण जवना में रउरा ग्लोटिस के करीब से देखे खातिर एगो खास कैमरा के इस्तेमाल होला. उदाहरण खातिर लैरिंगोस्कोपी आ वीडियोस्ट्रोबोस्कोपी के नाँव गिनावल जा सके ला।
- संरचनात्मक असामान्यता के पता लगावे खातिर इमेजिंग टेस्ट। उदाहरण खातिर सीटी स्कैन (कंप्यूटेड टोमोग्राफी स्कैन) भा एमआरआई (मैग्नेटिक रेजोनेंस इमेजिंग) स्कैन।
- संक्रमण के जांच खातिर लैब टेस्ट, जइसे कि खून के जांच आ गला के कल्चर।
- ऊतक के नमूना के जांच क के देखल जाव कि कैंसर के लक्षण बा कि ना। एकरा के बायोप्सी कहल जाला।
ग्लोटिस से जुड़ल बेमारी के आम इलाज का बा?
इहाँ कुछ आम इलाज दिहल गइल बा:
- संक्रमण आ सूजन के कम करे के दवाई , आ दर्द से राहत देवे के।
- आवाज चिकित्सा के बारे में बतावल गइल बा .
- आवाज के आराम दिहल (बात ना गावल)।
- कुछ मामला में सर्जरी के जरूरत पड़ेला .
हम अपना ग्लोटिस के बढ़िया से कइसे देखभाल करीं? (अंत में याद राखे के बात)
अपना ग्लोटिस के बढ़िया से देखभाल करे के असल मतलब होला कि रउरा स्वरयंत्र के बचावे खातिर कदम उठावल जाव. इहाँ कुछ काम बा जवन रउआ कर सकेनी:
- तंबाकू के सेवन से बचे के चाहीं आ शराब के सेवन सीमित करे के चाहीं:तंबाकू उत्पाद के इस्तेमाल अवुरी जादा शराब पियला से ग्लोटिक कैंसर के खतरा बढ़ जाला। धूम्रपान अवुरी शराब से आपके स्वरयंत्र के भी सूखा सकता, जवना से ओकरा के नुकसान पहुंचे के संभावना जादे हो सकता।
- हाइड्रेटेड रहीं : हाइड्रेटेड रहे के मतलब बा कि आपके स्वरयंत्र के कंपन करे खाती ओतना मेहनत ना करे के पड़ेला। एहसे आपके आवाज के इस्तेमाल आसान हो जाला अवुरी नुकसान पहुंचे के संभावना कम हो जाला। संगही, हाइड्रेटेड रहला से बलगम के पतला करे में मदद मिलेला, जवन कि आपके ग्लोटिस में जमा हो सकता, जवना से एकरा के साफ कईल आसान हो जाला। एहसे खांसी से बचे अवुरी गला साफ होखे में मदद मिली। खांसी आपके स्वरयंत्र खातिर ठीक नईखे।
- श्वसन संक्रमण से बचाव : बीमार होखे से बचाव खातिर कदम उठाईं। बार-बार हाथ धोईं, अवुरी सर्दी-जुकाम से पीड़ित लोग से तब तक दूर रहीं, जब तक उ ठीक ना हो जास।
- गला खातिर नुकसानदेह चीज़ से दूर रहीं: धूल अवुरी रसायन के भरमार वाला वातावरण से जादे से जादे दूर रहीं। इ आपके गला खाती नुकसानदेह हो सकता।
- आवाज़ में तनाव डाले से बची: जदी आपके आवाज़ कर्कश बा चाहे कमजोर महसूस होखता त कोशिश करीं कि कुछ देर खाती ना बोलीं। अगर रउरा अबहियों बोले के बा, बाकिर अपना आवाज के आराम देबे के बा त माइक के इस्तेमाल करीं.
हालांकि "आवाज के डिब्बा" शब्द सरल लाग सकता, लेकिन असल में आपके स्वरयंत्र एगो जटिल संरचना ह, जवना में कई हिस्सा होखेला, जवना में ग्लोटिस भी शामिल बा। अपना ग्लोटिस के बारे में जानला से आपके एह बारे में अवुरी समझे में मदद मिल सकता कि आपके स्वरयंत्र कईसे काम करेले। इहो रउरा के ओह लोग के बढ़िया से देखभाल करे में मदद कर सकेला. हालांकि आपके ग्लोटिस आपके गला के एगो छोट हिस्सा ह, लेकिन इ छोट अंग आपके सांस लेवे, बोले अवुरी आपके आपन अनोखा आवाज बनावे में बहुत बड़ भूमिका निभावेला। त, एकर ख्याल राखल जरूरी बा!
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