का रउवा भी बेवजह छींक लेत बानी? का रउरा नाक बहत बा? भा लगातार आँख, नाक आ गला खरोंचत रहेनी? कुछ लोग के एकरा संगे-संगे हल्का खांसी भी हो सकता। हमनी के अक्सर सोचेनी जा कि एकर कारण धूल भा हल्का सर्दी होखेला। लेकिन का रउवा कबो सोचले बानी कि एकर कारण रउवा बगइचा के खूबसूरत लॉन हो सकेला? हँ, घास से निकले वाला पराग से बहुते लोग के एलर्जी होला. आज हमनी के एह घास के पराग से एलर्जी के बारे में बात करब जा।
इ कवन कवन घास ह जवना से एलर्जी होखेला?
भले हमनी के "घास" कहेनी जा, लेकिन घास के सैकड़ों प्रकार के होखेला। इ एलर्जी ना सिर्फ आपके आँगन में घास के प्रकार से हो सकता, बालुक आपके परिवेश में मौजूद अवुरी घास के चलते भी हो सकता। कई किसिम के घास बाड़ी सऽ जे मुख्य रूप से दुनिया भर में एह प्रकार के एलर्जी पैदा करे लीं। हो सकेला कि रउरा अपना डाक्टर से बात करत घरी ई नाम सुन सकीलें.
- बरमूडा के बा
- जॉनसन के नाम से जानल जाला
- के ईएनटी उक्की के बा
- फल के बगइचा बा
- रेडटॉप के बा
- राई के बा
- मीठा आ आरएनए एल के बा
- तिमुथियुस के ह
हो सकता कि आपके ए प्रकार में से सिर्फ एक प्रकार से एलर्जी होखे, चाहे आपके कई प्रकार से एलर्जी हो सकता। श्रीलंका में एह तरह के कुछ घास के साथे-साथे हमनी के पर्यावरण के मूल निवासी अउरी घास भी एकर कारण हो सकेला।
इ एलर्जी कब सबसे जादा होखेला?
आमतौर पर बरसात के मौसम के बाद घास बढ़िया से बढ़े लागेला। एकरे बाद आवे वाला सूखा आ धूप वाला मौसम में ई घास हवा में पराग नाँव के छोट-छोट कण छोड़े लीं। कल्पना करीं, ई पराग बहुत हल्का होला, एहसे हवा एकरा के मील भर ले ले जा सकेले।
ई पराग एतना छोट होला कि सूक्ष्मदर्शी से ही देखल जा सकेला। मतलब कि उ लोग हमनी के आंख से अदृश्य बाड़े। लेकिन जदी आपके एलर्जी बा त आपके शरीर प पराग के छोट से कम मात्रा प भी प्रतिक्रिया देवे लागी।
अइसन स्थिति जहाँ एलर्जी अउरी खराब हो सकेला
कुछ चीज़ से ए एलर्जी के लक्षण अवुरी खराब हो सकता। आईं एक नजर डालल जाव कि ऊ लोग का ह.
सूखा, हवा के दिन
धूप वाला, हवादार दिन में हवा में पराग के मात्रा बहुत जादा होखेला। एकर कारण बा कि हवा एकरा के हर जगह ले जाले। हालाँकि, बरसात के दिन भा ढेर नमी वाला दिन , हवा में पराग के मात्रा कम होला। एकर कारण बा कि नमी एकरा के जमीन में नीचे खींच लेला।
कुछ पकवान के बात बा
ई बात एगो आश्चर्य के बात हो सकेला. अगर घास के पराग से एलर्जी बा त कुछ खास फल अवुरी सब्जी खईला से आपके एलर्जी के लक्षण शुरू हो सकता। सीधा-सीधा कहल जाए त ओह खाद्य पदार्थन में मौजूद कुछ प्रोटीन घास के पराग में मौजूद प्रोटीन निहन होखेला। एकरा के क्रॉस रिएक्टिविटी कहल जाला . तब शरीर के लागेला कि खाना ओतने नुकसानदेह बा जतना पराग।
| अइसन खाद्य पदार्थ जवना से एलर्जी हो सकेला | संभावित लक्षण के रूप में देखल जा सकेला |
|---|---|
| ताजा अजवाइन, तरबूज, आड़ू, संतरा, टमाटर | मुँह, होंठ भा गला के भीतर खुजली के सनसनी। |
बिना कटले लॉन के बा
अधिकतर घास लंबा होखे पर पराग छोड़े लीं। ई पराग जमीन के ऊपर उगे वाला घास के फूल नियर हिस्सा से आवे ला। त अगर राउर लॉन के छोट राखल जाव त पराग के मात्रा बहुत कम होखेला। हालाँकि, कुछ घास, जइसे कि बरमूडा घास, छोट काटला पर भी पराग छोड़ सके लीं।
त हमनी के का करीं जा?
ठीक बा, अब हमनी के एह स्थिति के बारे में पता चल गईल बा। त एकर समाधान खातिर का कइल जा सकेला?
1. पहिले ध्यान से जांच करीं।
इहे सबसे जरूरी बा। घास के पराग से एलर्जी बा कि ना भा इ लक्षण कवनो अवुरी कारण से बा कि ना, एकर एकमात्र तरीका बा कि मेडिकल जांच करावल जाए। त, अपना डॉक्टर से मिल के ए बारे में बात करीं। जरूरत पड़ला पर ऊ रउरा के एलर्जी विशेषज्ञ का लगे रेफर कर दीहें.
2. एलर्जी पैदा करे वाला चीज़ से बची
- हवा के दिन में अपना घर के खिड़की दरवाजा बंद राखे के चाही।
- अगर रउआ बगइचा में काम कर रहल बानी, खासकर लॉन काटत बानी त मास्क लगाईं।
- बाहर रहला से घरे अइला के बाद शरीर धो के कपड़ा बदल लीं, काहे कि पराग आपके कपड़ा अवुरी बाल में चिपकल हो सकता।
3. अपना बगइचा के बारे में फेर से सोची।
इ एगो बड़ फैसला लाग सकता, लेकिन जदी आपके पक्का विश्वास बा कि समस्या आपके बगइचा में घास के चलते बा त आप ओ घास के हटा के कुछ अवुरी सोच सकतानी।
- अन्य ग्राउंड कवर: अउरी ग्राउंड कवर पौधा अइसन बाड़ें जे कम एलर्जी पैदा करे लें, जइसे कि आइवी भा आयरिश मॉस।
- अन्य प्रकार के पौधा:रउआँ अइसन फूल, रसीला, जड़ी-बूटी, भा सब्जी उगा सकेनी जवन रउआँ के बगइचा के माटी आ सूरज के रोशनी के अनुकूल होखे। एहसे ना सिर्फ आपके बगीचा में सुंदरता बढ़ी, बालुक आपके एलर्जी के नियंत्रित करे में भी मदद मिली।
4. इलाज करावे के बा
अइसन दवाई बाड़ी स जवन एह एलर्जी के लक्षण के नियंत्रित करे आ रोके में मदद कर सकेली स। जबकि कुछ के बिना डॉक्टर के पर्चे के लिहल जा सकता, लेकिन चिकित्सकीय सलाह के तहत इलाज कईल सबसे निमन बा।
एकरा अलावे एगो अवुरी इलाज के तरीका भी बा। एकरा के इम्यूनोथेरेपी कहल जाला . सीधा-सीधा कहल जाए त एकरा में धीरे-धीरे आपके शरीर के ओ पराग से बनल तरल पदार्थ दिहल शामिल बा, जवना से आपके एलर्जी बा, चाहे उ इंजेक्शन के रूप में होखे चाहे जीभ के नीचे बूंद के रूप में। समय के संगे आपके शरीर पराग के आदत पड़ जाला। धीरे-धीरे शरीर के प्रतिक्रिया बंद हो जाला। हालांकि इ लंबा समय तक चले वाला इलाज ह, लेकिन एकरा से कबो-कबो ए एलर्जी के पूरा तरीका से ठीक हो सकता। एकरा बारे में अवुरी जाने खाती आप अपना डॉक्टर से भी बात क सकतानी।
घर ले जाए के संदेश
- बार-बार छींकल, नाक बहल अवुरी आंख, मुंह अवुरी गला में खुजली के लक्षण घास के पराग से एलर्जी के चलते हो सकता।
- ई लच्छन खासतौर पर सूखा, हवा वाला दिन में बहुत गंभीर हो सके लें।
- कुछ खास फल अवुरी सब्जी खईला से इ एलर्जी अवुरी खराब हो सकता।
- अगर रउरा में ई लक्षण बा त अंदाजा मत लगाईं, डाक्टर से मिल के जांच कर के सही कारण के पता लगाईं.
- आप अपना डॉक्टर से लंबा समय तक चले वाला समाधान के बारे में चर्चा क सकतानी, जईसे कि एलर्जी पैदा करेवाला पदार्थ से परहेज कईल, दवाई लेवे, अवुरी इम्यूनोथेरेपी के इलाज के रूप में।
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