का रउरा में भी बाल उगले बा? आईं, अंदरूनी बाल के बारे में जानल जाव।

सब केहू सुन्दर आ साफ सुथरा होखे के चाहत बा। त कबो-कबो हमनी के अनचाहा बाल हटा देनी जा। जब हमनी के मुंडन भा मोम लगावेनी जा त कबो-कबो छोट-छोट धब्बा लउकेला, खुजली होखेला, अवुरी दर्द होखेला, ना? आज हमनी के उहे हालत के बात करे जा रहल बानी जा, 'इनग्रोन हेयर'। हालांकि इ तनी परेशान करेवाला बा, लेकिन इ अयीसन चीज़ ह जवना प नियंत्रण कईल जा सकता, जदी आप एकरा के समझब अवुरी एकर ठीक से इलाज करीं।

ई कवन-कवन बाल में उग आइल बा?

सीधा-सीधा कहल जाए त भीतरी उगले बाल तब होखेला जब मुंडन, वैक्सिंग चाहे चिमटी लगावे के बाद नाया बाल के शाफ्ट सीधा त्वचा के सतह प ना आवेला, बालुक एकरा बदले त्वचा में वापस घुमावदार हो जाला अवुरी उहाँ वापस बढ़ जाला। जइसे हेयर शाफ्ट गलत राह पर बा. ई कबो दर्द, खुजली आ कबो छोट फफोला निहन देखाई दे सकता। ‘रेजर बम्प’, ‘शेव बम्प’, भा ‘नाई बम्प’ के नाम रउरा सुनले होखब.

भीतर से उगले बाल के ए स्थिति से केकरा सबसे जादा प्रभावित होखेला?

ई असल में काफी आम बात बा . जे भी बाल मुंडन करेला, मोम लगावेला, चाहे उखाड़ेला ओकरा में इ बेमारी हो सकता। बार-बार मुंडन करे वाला लोग में एकरा के होखे के संभावना जादा होखेला।

संगही, जदी आपके बाल मोट, घुंघराला, चाहे मोट बा , त आपके इ `(Ingrown Hair)` समस्या होखे के संभावना जादे बा। इहो कहल जाला कि कुछ खास त्वचा के रंग वाला लोग में इ सभ होखे के संभावना जादा होखेला। त, हालांकि इ सभके आम बात बा, लेकिन कुछ लोग प एकर असर तनिका जादे हो सकता।

हमनी के शरीर प इ सब सबसे जादा कहाँ होखेला?

इ ``इंग्रोन हेयर'' समस्या आमतौर प ओ इलाका में देखाई देवेला, जहां हमनी के अक्सर बाल निकालेनी।

• पुरुष खातिर चेहरा के उ इलाका जहाँ दाढ़ी मुंडवावल जाला (गर्दन, गाल, ठोड़ी) .
• महिला अवुरी पुरुष दुनो में, गोड़, बगल, अवुरी निजी इलाका (बिकनी लाइन, भीतरी जांघ) जईसन जगह प।

हालांकि इ सभ ऊपर बतावल इलाका तक सीमित नईखे, शरीर के कहीं अवुरी जहां बाल होखे, उहाँ एकर विकास हो सकता। जइसे कि माथा, छाती, पीठ, पेट, नाक के छेद के भीतरी, भौंह अवुरी नितंब तक के कुछ हिस्सा प देखल जा सकता।

``अंतर्गत बाल'' के लक्षण का होला?

कई गो अइसन संकेत बाड़ें जे रउआँ के ई पहिचान करे में मदद क सके लें कि रउआँ के लगे अइसन कुछ बा कि ना:

• त्वचा में हल्का सूजन अवुरी लाली (त्वचा में जलन)।
• छोट-छोट धब्बा भा पप्यूल के लउके के। ई कबो-कबो भीतर से बढ़ल बाल के अंत में करिया बिंदु निहन देखाई दे सकता।
• दरद। छूला पर भा कपड़ा छूवे पर दर्द हो सकेला.
• त्वचा के रंग बदले के स्थिति। ई लाल, भूरा भा बैंगनी रंग के हो सके ला।
• खुजली हो रहल बा। कबो-कबो त बहुत खुजली हो जाला।

सम्हल जा! कई बेर ए भीतर से उगले बाल से बाल के शाफ्ट के आसपास संक्रमण हो सकता।हो सकेला कि ई हो सकेला. अगर अयीसन भईल त धक्का बड़ हो सकता, दर्द बढ़ सकता अवुरी मवाद तक भर सकता। हमनी के एह सब के ``पुस्टुल`` कहेनी जा। अगर उ लोग अईसन संक्रमित हो गईले , त उ लोग निशान भी पैदा क सकतारे , एहसे आपके सावधान रहे के जरूरत बा।

त, का रउवा जानत बानी कि बाल ए त्वचा में काहें जाला?

एकर मुख्य कारण बा कि हमनी के बाल हटावे के तरीका के इस्तेमाल करेनी। माने कि मुंडन, मोमबत्ती भा प्लक कइल. ए तरीका से हमनी के सिर्फ त्वचा के सतह प बाल के शाफ्ट के हटावेनी। त्वचा के नीचे के बाल के कूप बनल रहेला।

त जब कूप से कवनो नाया बाल निकलेला त कबो-कबो उ सीधा ऊपर ना आवेला, बालुक वापस त्वचा के ओर झुक जाला अवुरी भीतरी के ओर बढ़ जाला, जवन कि त्वचा के छेदेला। खासकर अगर आपके बाल मोट, घुंघराला, भा मोट होखे त अयीसन होखे के संभावना बा . काहे कि अयीसन बाल आसानी से मोड़ सकता अवुरी तेज बिंदु के संगे त्वचा में प्रवेश क सकता।

का ई `(इनग्रोन हेयर)` संक्रामक बा?

ना, बिल्कुल ना। `(Ingrown Hair)` कवनो संक्रामक बेमारी ना ह। रउरा से केहू दोसरा में ना फइलल जा सके.

रउरा कइसे पक्का पता चल जाई कि ई एगो ``इंग्रोन हेयर'' ह?

ज्यादातर मामिला में भीतर से उग आइल बाल के पहचान कइल आसान होला। एहसे जरूरी नइखे कि ओह लोग के निदान खातिर डाक्टर से मिले के पड़े. हालांकि, जदी आपके कवनो संदेह बा त डॉक्टर आपके जांच क के निदान के पुष्टि क सकतारे। डॉक्टर आपके त्वचा, आपके लक्षण के देखिहे अवुरी आपके त्वचा अवुरी आपके त्वचा के देखभाल के दिनचर्या के बारे में सवाल पूछिहे। उदाहरण खातिर:

• ई लक्षण कब से लउके लागल?
• का ई उबड़-खाबड़ हमेशा रहेला, भा आवत-जात रहेला आ फेर वापस आ जाला?
• का रउवा बाल मुंडवावेनी, मोम लगावेनी, चाहे चिमटी से बाल तोड़ेनी?
• केतना बेर मुंडन करेनी?
• मुंडन करे खातिर कवना तरह के रेजर के इस्तेमाल करेनी?
• केतना बेर चिमटी से मोम लगावेनी भा तोड़ेनी?
• बाल हटावे से पहिले आप अपना त्वचा के कईसे तैयार करेनी?

एह तरह के सवाल पूछ के डॉक्टर आपके हालत के सही तरीका से समझ सकतारे।

भीतर से उगले बाल के इलाज खातिर का कईल जा सकता?

एह `(Ingrown Hair)` समस्या के कई गो सरल घरेलू उपाय बा:

• कुछ देर खातिर शेविंग आ वैक्सिंग बंद कर दीं। कई बेर, एक बेर बाल तनिका लंबा होखे लागला के बाद भीतर से बढ़ल बाल अपने आप निकल सकता।
• इलेक्ट्रिक शेवर के इस्तेमाल करीं। एकरा के त्वचा के जादा नजदीक मत राखे के चाही, बालुक त्वचा के सतह के नजदीक राखे के चाही।
• डिपिलेटरी प्रोडक्ट के इस्तेमाल करीं। इ हेयर शाफ्ट में मौजूद प्रोटीन के घुल के काम करेला, बिना मुंडन कईले बाल के हटावेला। हालांकि, एकरा के इस्तेमाल करे से पहिले एगो छोट जगह के जांच क के देखल जाए कि आपके त्वचा में एलर्जी बा कि ना।
• गरम कंप्रेस लगाईं। साफ कपड़ा के गरम पानी में भिगो के प्रभावित त्वचा प 10-15 मिनट तक रख दीं। एहसे त्वचा के छिद्र खुल जाई अवुरी भीतर से बढ़ल बाल के आसानी से बाहर निकले में मदद मिली।

अगर इ सब चीज़ आपके लक्षण में मदद ना करे त डॉक्टर के अयीसन दवाई लिखे के जरूरत पड़ सकता जवन कि सूजन के कम करे अवुरी संक्रमण के नियंत्रित करे .

दुर्लभ मामिला में डाक्टर के बाँझ स्केलपेल से छोट चीरा लगावे के जरूरत पड़ सकेला , मवाद के पानी निकाले के पड़ सकेला आ फंसल बाल के बाँझ संदंश से निकाले के पड़ सकेला.

सबसे जरूरी बात इ बा कि, नाखून से ए बढ़ल चीज़ के ना चुनीं, ना निचोड़ीं, ना खोदें। अयीसन कईला से चोट, निशान अवुरी संक्रमण तक हो सकता। त बहुते सावधान रहीं.

भीतर से बढ़ल बाल के सही तरीका से कईसे निकालल जाला?

अगर आप भीतर से बढ़ल बाल के हटावे के बा त पहिले अपना त्वचा के धीरे से छूट लीं। एक्सफोलिएटिंग के मतलब होला त्वचा के मृत कोशिका के ऊपरी परत के हटावल। एहसे भीतर से बढ़ल बाल के ढीला करे में मदद मिलेला। गुनगुना पानी के इस्तेमाल करीं, गरम ना , आ धीरे से गोलाकार गति में धोवे के कपड़ा, स्क्रब ब्रश, भा स्क्रब जेल से स्क्रब करीं।

कई बेर, जदी बाल के नोक त्वचा के सतह के ऊपर देखाई देता, अवुरी उ वापस त्वचा में घुमावदार हो गईल बा, त आप ओकरा के धीरे से बाहर निकाले खाती बाँझ सुई, पिन चाहे चिमटी के इस्तेमाल क सकतानी। हालांकि, अयीसन करे से पहिले सबसे पहिले शराब के रगड़ जईसन चीज़ से ओ जगह के साफ करे के चाही, ताकि कीटाणु के मारल जा सके अवुरी संक्रमण से बचाव हो सके। एकरा बाद बहुत सावधानी से बाल के लूप के माध्यम से सुई चाहे चिमटी डाल के धीरे-धीरे ओकरा के तब तक उठाईं जब तक कि बाल के एगो कोना त्वचा से मुक्त ना हो जाए। अयीसन करत घरी ध्यान राखे के चाही कि त्वचा के नुकसान मत होखे। अगर संदेह होखे त सबसे बढ़िया बा कि अयीसन ना कईल जाए।

अगर एकर इलाज ना कइल जाव त का होई?

ज्यादातर मामला में भीतर से बढ़ल बाल एक-दु सप्ताह के भीतर अपने आप ठीक हो जाई, जवना में बहुत कम परेशानी होई। एकर कारण बा कि बाल के कूप त्वचा से बाहर निकल के अपने आप बढ़ेला। हालाँकि, कबो-कबो भीतर से बढ़ल बाल के कूप के आसपास संक्रमण हो सके ला जेवना से ओह इलाका में मवाद भर सके ला, त्वचा के रंग बदल जाला आ दर्द बढ़ सके ला। अगर संक्रमण के लक्षण (मवाद, जादा लाली, गर्मी, चाहे बहुत दर्द) देखाई देता त डॉक्टर के जरूर देखाई।

`(Ingrown Hair)` के दवाई का ह?

आपके डॉक्टर सूजन के कम करे अवुरी ए स्थिति से होखेवाला संक्रमण के नियंत्रित करे खाती अयीसन दवाई लिख सकतारे:

• अगर संक्रमण होखे त एंटीबायोटिक मरहम भा गोली।
• मुँहासा के दवाई , जईसे रेटिनोइड, त्वचा के मृत कोशिका के हटावे में मदद करेला अवुरी बाल के कूप के रुकावट के कम करेला।
• स्टेरॉयड के गोली भा क्रीम के इस्तेमाल होखेला। इ सब सूजन अवुरी सूजन के कम करेला।

अगर ई स्थिति अउरी गंभीर बा त डॉक्टर बाल हटावे के अउरी तरीका के सलाह दे सकेलें:

• (इलेक्ट्रोलाइसिस) के बारे में बतावल गइल बा:एह तरीका में बहुत महीन सुई अवुरी छोट बिजली के धारा के इस्तेमाल से बाल के कूप के एक-एक क के नष्ट कईल जाला। चुकी हर बाल के कूप के अलग-अलग इलाज करे के पड़ेला एहसे शरीर के एगो बड़ हिस्सा प अयीसन कईल व्यावहारिक ना हो सकता।
• (लेजर बाल हटावल): एह तरीका में लेजर बीम से आवे वाली गर्मी के इस्तेमाल पिगमेंट से भरपूर कोशिका (अर्थात बाल के कूप) के नष्ट करे खातिर कइल जाला। इ करिया अवुरी मोट बाल खाती सबसे जादे कारगर होखेला।

इलाज के बाद केतना जल्दी ठीक हो जाई?

ज्यादातर मामला में भीतर से बढ़ल बाल कुछ दिन के भीतर बिना इलाज के ठीक हो जाई। हालांकि, एकरा से जादे गंभीर मामला कई सप्ताह तक चल सकता।

दवाई के नतीजा देखे में कुछ दिन लाग सकता। `(इलेक्ट्रोलाइसिस)` अवुरी `(लेजर बाल हटावे)` जईसन इलाज से जल्दी नतीजा देखाई दे सकता।

भीतर से उगले बाल के कइसे रोकल जा सकेला?

एह परेशान करे वाला `(Ingrown Hair)` समस्या से बचे के सबसे बढ़िया तरीका बा कि बाल हटावे के समय सही तरीका के पालन कईल जाए। ओह में रउआँ के मदद करे खातिर कुछ टिप्स दिहल गइल बा:

• मुंडन करे से पहिले: जवना इलाका में मुंडन करे के योजना बा, ओकरा के गुनगुना पानी से त्वचा अवुरी बाल के भींज लीं। एकरा के कुछ मिनट तक भिगोवे दिहला से बाल नरम हो जाई।
• शेविंग जेल भा क्रीम लगाईं : अपना त्वचा के बचावे खातिर शेविंग से पहिले एगो बढ़िया शेविंग जेल भा क्रीम लगाईं।
• एक ब्लेड वाला रेजर के इस्तेमाल करीं: कई गो ब्लेड वाला रेजर त्वचा के बहुत नजदीक बाल के काट देवेला, जवना से बाल के भीतरी ओर मुड़े के संभावना जादा होखेला।
• बाल के बढ़े के दिशा में मुंडन करीं: जब बाल बढ़े के दिशा के खिलाफ मुंडन करीं त बाल के शाफ्ट के नोक तेज हो जाला अवुरी त्वचा में घुसे में आसानी होखेला।
• हर शेव के बाद अपना रेजर ब्लेड के धो लीं: एकरा से बाल के टुकड़ा अवुरी रेजर में फंसल त्वचा के मरे वाला कोशिका के दूर क दिहल जाला।
• अपना रेजर के ब्लेड के बार-बार बदलीं (या डिस्पोजेबल रेजर बदलीं): सुस्त ब्लेड से त्वचा में जलन अवुरी फाट सकता। एकरा से बाल भीतर उग भी हो सकता।

अगर रउआ ए कदम के पालन करीं त रउआ भीतर से उगले बाल के घटना के बहुत कम क सकेनी।

कब डाक्टर से मिले के चाहीं?

अगर घर के इलाज अवुरी त्वचा के निमन देखभाल से आपके भीतरी उगले बाल के समस्या में सुधार ना होखे, चाहे आपके भीतर से बढ़ल बाल में संक्रमित देखाई देता (मवाद, जादा लाली, दर्द) , त निश्चित रूप से डॉक्टर से मिल जाईं। देरी मत करीं।

डाक्टर से कवन-कवन सवाल पूछे के चाहीं?

जब रउआ डॉक्टर से मिले जाइब त रउआ एह तरह के सवाल पूछ सकेनी:

• रउरा कइसे बताईं कि हमरा लगे ``इंग्रोन हेयर'' बा कि ना?
• रउरा कवन-कवन घरेलू इलाज के सलाह देत बानी?
• रउरा कवना तरह के दवाई के सलाह देत बानी जवना के दवाई के दुकान से खरीदल जा सकेला?
• का रउवा कवनो क्रीम भा मरहम लिख सकेनी जवना के हम लगा सकीले?
• हमरा खास तौर प का करे के चाही ताकि अयीसन दोबारा ना होखे?

एह तरह के सवाल पूछ के रउरा अउरी जानकारी ले सकेनी.

सबसे जरूरी बात याद राखे के बा (टेक-होम मैसेज)

ठीक बा, त जवना ``इंग्रोन हेयर'' के बात हमनी के करत आईल बानी जा, उ त्वचा के बहुत आम स्थिति ह। हालांकि इ शरीर के कहीं भी उहाँ विकसित हो सकता, जहां बाल होखे, लेकिन इ सबसे जादे ओ इलाका में देखाई देवेले, जहां हमनी के मुंडन चाहे मोम लगावेनी। खासकर चेहरा, गोड़, बगल, अवुरी निजी इलाका प।

एकरा से बचाव के सबसे बढ़िया तरीका बा कि त्वचा के देखभाल के निमन दिनचर्या के पालन कईल जाए अवुरी बाल निकाले के समय सही तरीका के इस्तेमाल कईल जाए।

साधारण घरेलू उपाय कबो-कबो भीतर से बढ़ल बाल के राहत देवे में मदद क सकता। हालांकि, जदी संक्रमण के लक्षण देखाई देता चाहे समस्या बनल रहे त डॉक्टर के जरूर देखाई दिही। एह सब पर कबो निचोड़ भा ना उठाईं. एहसे हालत अउरी खराब हो जाई. आपन त्वचा के ध्यान राखीं!

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