का रउरा हमेशा थकान आ सुस्ती महसूस होला? शायद राउर त्वचा पीयर हो गइल बा, आ डाक्टर रउरा के बतवले बाड़न कि रउरा आयरन के कमी से एनीमिया बा? भा रउरा गर्भवती महतारी हईं? का रउवा एगो छोट बच्चा वाला महतारी हईं? अयीसन मामला में डॉक्टर आपके लोहा के तरल दवाई दे सकतारे, जवना के आयरन सिरप कहल जाला। त आज एह लोहा के दवाई के बारे में बात कईल जाव, एकर ठीक से इस्तेमाल कईसे कईल जाला, अवुरी कवन-कवन चीज़ से सावधान रहे के चाही।
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लोहा का होला? हमनी के एकर काहे जरूरत बा?
सीधा-सीधा कहल जाए त आयरन हमनी के शरीर खाती एगो जरूरी खनिज ह। ई त गाड़ी के इंजन जइसन बा. हमनी के खून में लाल रक्त कोशिका बनावे खातिर आयरन बहुत जरूरी होखेला। एह लाल रक्त कोशिका के छोट-छोट ट्रक के रूप में सोची जवन हमनी के पूरा शरीर में ऑक्सीजन ले जाला। जब हमनी के साँस लेवेनी जा त हमनी के फेफड़ा में आवे वाला ऑक्सीजन के शरीर के हर कोशिका में ए ट्रक के मदद से बांटल जाला। त एह ट्रक के, माने कि लाल रक्त कोशिका के बनावे खातिर लोहा के जरूरत होला।
जब शरीर में आयरन के कमी होखेला त ए लाल रक्त कोशिका के उत्पादन कम हो जाला। तब शरीर के कोशिका के जरूरत के मात्रा में ऑक्सीजन ना मिलेला। एकरा के हमनी के "आयरन के कमी वाला एनीमिया" कहेनी जा। एही से हमनी के थकान, कमजोर, पीयर, आ चक्कर आवे लागेला।
आयरन के गोली शुरू करे से पहिले जवन बात आपके डॉक्टर के बतावे के होई
आयरन के गोली देवे से पहिले आपके डॉक्टर आपके कुछ सवाल पूछिहे। ओह घरी अगर रउरा निम्नलिखित में से कवनो स्थिति बा त अपना डॉक्टर के बतावल बहुत जरूरी बा।
| का रउरा लगे ई हालात बा? | अधिसूचना काहे जरूरी बा? |
|---|---|
| आंत के बेमारी (जइसे कि क्रोन के बेमारी) भा पेट के अल्सर | आयरन के दवाई से ए स्थिति अवुरी खराब हो सकता। |
| बार-बार शराब पीये के काम होखेला | शराब आयरन के अवशोषण में बाधा पहुंचा सकता अवुरी लिवर प असर क सकता। |
| एगो अउरी किसिम के एनीमिया (जइसे कि हेमोलाइटिक एनीमिया) | सभ एनीमिया खातिर आयरन ना दिहल जाला। एकर सही कारण जानल जरूरी बा। |
| अइसन बेमारी जवना से शरीर में लोहा के अधिकता होखे (जइसे कि हीमोक्रोमेटोसिस) | अयीसन मरीज के आयरन दिहला से हालत अवुरी खराब हो सकता। |
| लिवर के बेमारी होला | लिवर लोहा के चयापचय में शामिल होखेला, एहसे एकर काम महत्वपूर्ण होखेला। |
| आयरन भा अउरी दवाई/खाद्य पदार्थ से एलर्जी | गंभीर एलर्जी के प्रतिक्रिया से बचाव खातिर इ बहुत जरूरी बा। |
| गर्भवती होखल, गर्भवती होखे के कोशिश, भा स्तनपान करावल | इ आपके अवुरी आपके बच्चा खाती सही खुराक तय करे खाती जरूरी बा। |
हम एह दवाई के ठीक से कइसे इस्तेमाल करीं?
एह दवाई के ठीक ओइसने लिहल बहुते जरूरी बा जइसन डाक्टर के लिखल बा, सही खुराक में, आ सही समय तक ले लिहल जाव.
- बढ़िया से हिला लीं: इस्तेमाल से पहिले बोतल के बढ़िया से हिला लीं ताकि ई सुनिश्चित हो सके कि सामग्री बढ़िया से मिल गइल होखे।
- सही खुराक लीं: खाली दवाई के संगे आवे वाला विशेष ड्रॉपर, माप कप, चाहे चम्मच के इस्तेमाल करीं। घर में चम्मच-चम्मच से नाप गलत हो सकता।
- दाँत के दाग कम करीं : तरल लोहा के चलते कबो-कबो आपके दांत प अस्थायी तौर प पीला रंग के दाग हो सकता। एकरा से बचाव के सबसे बढ़िया तरीका बा कि एक गिलास पानी चाहे फल के रस (खासकर संतरा के रस, जवन कि विटामिन सी से भरपूर होखेला) में आपन खुराक पतला क के भूसा के माध्यम से पी लीं। एहसे दवाई सीधा दांत प ना चली।
- खाना के संगे लेवे के चाही: कुछ लोग के आयरन के सेवन करत समय पेट में हल्का परेशानी चाहे मतली हो सकता। एकरा के कम करे खातिर आप दवाई के खाना खईला के संगे चाहे खाना खईला के बाद ले सकतानी। हालांकि एकरा बारे में अपना डॉक्टर से सलाह लीं।
- समय पर ले लीं : रोज एकही समय में आपन दवाई लेवे के आदत डालीं।
- बिना डॉक्टर के सलाह के एकरा के खाइल मत छोड़ीं: भले ही आपके ठीक होखे, लेकिन जब तक डॉक्टर ना कहे, तब तक एकरा के ना छोड़ी। आपके आयरन के स्तर सामान्य होखे में करीब 3 से 6 महीना लाग सकता।
छोट लइकन के देत घरी एह सब बात के ध्यान में राखीं.
छोट बच्चा के कबो डॉक्टर के सलाह के बिना लोहा ना देवे के चाही। लइकन के लोहा के जरूरत खाली खास मामला में होखेला, अवुरी एकर खुराक डॉक्टर से तय करे के चाही। जब एकरा के बच्चा के देवेनी त एकरा के बूंद के ओकरा कुछ दूध चाहे खाना में मिला सकेनी।
अगर ज्यादा दवाई लेत बानी त का करीं?
इ बहुत जरूरी बा। लोहा एगो अयीसन पदार्थ ह जवन कि बहुत कम मात्रा में भी बच्चा खाती नुकसानदेह हो सकता। अगर रउरा लागत बा कि रउरा, भा कवनो बच्चा, गलती से एह दवाई के बहुते अधिका खइले होखीं त तुरते नजदीकी अस्पताल के आपातकालीन विभाग (ईटीयू) में जाईं . या सलाह खातिर कोलंबो नेशनल अस्पताल के नेशनल पॉइजन इन्फॉर्मेशन सेंटर में फोन करीं।
अवुरी चीज़ जवन कि ए दवाई के संगे परस्पर क्रिया क सकता
अगर रउआ दोसरा दवाई के सेवन करत घरी आयरन लेत बानी त दुनो के बीच परस्पर क्रिया हो सकता। माने कि एगो दवाई दोसरा दवाई के प्रभाव में बाधा डाल सकेला. एहसे बेहतर होई कि आप अपना हर दवाई अवुरी विटामिन के बारे में अपना डॉक्टर के बताईं।
| दवाई/खाना के प्रकार | जवना चीजन पर ध्यान देबे के बा |
|---|---|
| एंटीएसिड (गैस्ट्राइटिस खातिर इस्तेमाल होखे वाला तरल पदार्थ) | एकरा से लोहा के अवशोषण कम हो जाला। एहसे आयरन पीये से या त 2 घंटा पहिले चाहे 2 घंटा बाद ले लीं। |
| कैल्शियम के पूरक आ डेयरी खाद्य पदार्थ | कैल्शियम अवुरी आयरन के एक संगे लेवे से दुनो के अवशोषण कम हो जाला। दू बेर में ले लीं। |
| कुछ एंटीबायोटिक दवाई के दवाई दिहल जाला | जइसे कि: क्विनोलोन आ टेट्रासाइक्लिन प्रकार के दवाई। एकरा के आयरन के संगे लेवे से एंटीबायोटिक के प्रभाव में कमी आ सकता। |
| थाइरॉइड हार्मोन के होला | लोहा थाइरॉइड के दवाई के अवशोषण में कमी आ सकता। |
एकर संभावित दुष्प्रभाव का बा?
कवनो दवाई निहन आयरन के भी छोट-मोट दुष्प्रभाव हो सकता। एहमें से अधिकतर खतरनाक ना होला बाकिर कुछ बातन से रउरा सावधान रहे के चाहीं.
| दुष्प्रभाव के प्रकृति के बारे में बतावल गइल बा | विशैषता |
|---|---|
| तुरंत अपना डॉक्टर के जानकारी देवे के बात | |
| एलर्जी के प्रतिक्रिया होला | त्वचा पर दाना, खुजली, होंठ/जीभ/चेहरा में सूजन, साँस लेवे में दिक्कत। |
| आमतौर प इ देखाई देवेला, लेकिन जदी इ बनल रहे त आपके अपना डॉक्टर के बतावे के चाही। | |
| करिया मल बा | ई सामान्य बा, चिंता मत करीं. इहे बा कि शरीर से लोहा कईसे निकलेला। |
| कब्ज | भरपूर पानी पीये के चाहीं। रेशेदार खाद्य पदार्थ (फल, सब्जी) अधिका खाईं। |
| पेट खराब होखे, मतली होखे | दवाई के खाना के संगे खईला से एकरा के कम कईल जा सकता। |
| मुँह में एगो धातु के स्वाद | जइसे-जइसे रउआ दवाई के इस्तेमाल जारी रखब, इ लक्षण गायब हो जाला। |
घर ले जाए के संदेश
- लोहा के दवाई के इस्तेमाल सिर्फ चिकित्सकीय सलाह प करे के चाही। भले ही आपके ठीक होखे, लेकिन जब तक आपके डॉक्टर आपके ना कहे, तब तक दवाई के सेवन मत छोड़ी।
- तरल आयरन पिए के समय एकरा के पानी चाहे फल के रस में पतला क के भूसा के माध्यम से पी लीं ताकि दांत प दाग ना लागे।
- इ बहुत जरूरी बा : लोहा के बोतल के कस के बंद अवुरी बच्चा के पहुंच से दूर राखे के चाही . थोड़ मात्रा में भी बच्चा खाती बहुत नुकसानदेह हो सकता।
- दवाई लेवे के समय आपके मल करिया होखल सामान्य बा। लेकिन जदी आपके पेट में परेशानी चाहे कब्ज होखत रहे त अपना डॉक्टर से बात करीं।
- अपना डॉक्टर के बाकी सभ दवाई (विटामिन समेत) के बारे में बताईं।
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