सूरज आ त्वचा के कैंसर: रउरा का जानल जरूरी बा

हमनी के सब केहू सूरज से प्यार करेनी जा ना? तनी गर्मी महसूस कईल अवुरी कुछ विटामिन डी मिलल त निमन लागेला, लेकिन का धूप से हमनी के रिश्ता हमेशा निमन होखेला? दरअसल, हमनी के त्वचा पुरान देखाई देवे, झुर्री अवुरी धब्बा देखाई देवे के मुख्य कारण धूप में ए बेकाबू होखे के चलते बा। कल्पना करीं कि धूप से अपना त्वचा के बचावे वाला 40 साल के आदमी के त्वचा 30 साल के आदमी के त्वचा निहन जवान देखाई दे सकता।

सूरज के रोशनी से हमनी के त्वचा के कईसे नुकसान होखेला?

हमनी के लागता कि उमर बढ़ला के संगे त्वचा में बदलाव होखेला। लेकिन दरअसल, ओ बदलाव में से अधिकांश सूरज से आवे वाला पराबैंगनी (यूवी) किरण के चलते होखेला। जब हमनी के लंबा समय तक ए यूवी किरण के संपर्क में रहेनी जा त हमनी के त्वचा में इलास्टिन नाम के फाइबर के प्रकार के नुकसान होखेला। इहे मुख्य कारक ह जवन त्वचा के लोचदार अवुरी युवावस्था में राखेला। जईसे-जईसे इ रेशा टूटेला, त्वचा झुके अवुरी खिंचाव होखे लागेला। त्वचा में चोट भी आसानी से होखेला, खरोंच भी आसानी से होखेला अवुरी ठीक होखे में जादे समय लागेला।

त, भले ही आप छोट होखला प धूप के नुकसान ना देखाई देवे, लेकिन उमर बढ़ला के संगे इ निश्चित रूप से देखाई देवेला।

धूप में रहला से त्वचा के होखे वाला नुकसान के जानकारी खातिर नीचे दिहल तालिका देखल जाव।

त्वचा के कैंसर का होला? एकर का कारण बा?

सीधा-सीधा कहल जाए त त्वचा कैंसर त्वचा के कोशिका के असामान्य, अनियंत्रित बढ़ती ह। कोशिका के एह बढ़ती से ट्यूमर के निर्माण होला। एह में से कुछ सौम्य हो सके लें, मने कि ई कैंसर के ना होलें। बाकिर कुछ घातक हो सकेला, मतलब कि ऊ कैंसर के हो सकेला.

त्वचा कैंसर के मुख्य तीन प्रकार होला:

1. बेसल सेल कार्सिनोमा के बारे में बतावल गइल बा

2. स्क्वैमस सेल कार्सिनोमा के बारे में बतावल गइल बा

3. मेलेनोमा के बेमारी होला

एह में से बेसल सेल आ स्क्वैमस सेल कार्सिनोमा सभसे आम बाड़ें। आमतौर पर ई बहुत गंभीर ना होलें आ अगर जल्दी पता चल जाव आ इलाज कइल जाय तब पूरा तरीका से ठीक हो सके लें।

हालांकि एहमें से मेलेनोमा सबसे खतरनाक आ गंभीर होला. इ कैंसर मेलानोसाइट्स नाम के कोशिका में होखेला, जवन कि त्वचा के रंग देवेला। अगर एकर ठीक से इलाज ना कईल जाए त इ शरीर के अवुरी अंग में फईला सकता अवुरी जानलेवा तक हो सकता।

त्वचा कैंसर के नंबर एक कारण सूरज से आवे वाला पराबैंगनी (यूवी) किरण बा। टैनिंग बेड से आवे वाला यूवी किरण, जहवां आप तन करावे खाती पईसा देवेनी, ओतने नुकसानदेह होखेला।

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त्वचा कैंसर के खतरा केकरा में जादा बा?

हालांकि केहु के त्वचा कैंसर हो सकता , लेकिन कुछ लोग के एकर खतरा जादे होखेला।

• जेकरा त्वचा आसानी से जरेला, पीयर हो जाला भा दागदार होखे ओकरा खातिर .
• हल्का आँख आ लाल भा गोरा बाल वाला लोग खातिर .
• अगर रउरा भा रउरा परिवार के केहू के पहिले स्किन कैंसर हो चुकल बा.
• धूप में काम करे वाला लोग खातिर (जइसे कि किसान, मछुआरा, निर्माण मजदूर)।
• अगर रउवा बचपन में धूप में बहुत जरल बानी त एकरा से मेलेनोमा कैंसर के खतरा बढ़ जाला .
• जेकरा शरीर पर 30 से ज्यादा बड़ या अनियमित आकार के धब्बा बा .

याद राखीं कि हमनी जइसन गहरे रंग के त्वचा वाला लोग खातिर एकर खतरा कम होखला के बावजूद हमनी के ए सभ प्रकार के कैंसर हो सकता। एहसे सभके त्वचा के ख्याल राखल जरूरी बा।

हमनी के अपना त्वचा के देखभाल कईसे करब जा? देखल जाव एह फीचरन के.

त्वचा कैंसर के सबसे आम चेतावनी संकेत त्वचा में बदलाव होखेला। ई नया तिल, बढ़ती भा मौजूदा तिल में बदलाव हो सके ला।

• बेसल सेल कार्सिनोमा : इ चेहरा, कान चाहे गर्दन प छोट, चिकना, मोती निहन चाहे मोमी निहन धक्का के रूप में देखाई दे सकता।
• स्क्वैमस सेल कार्सिनोमा : लाल, कड़ा गांठ भा खुरदुरा, पपड़ीदार, सपाट धब्बा के रूप में देखाई देवेला जवना से खून बहेला।
• मेलेनोमा : आमतौर पर रंगीन (भूरा, करिया) धब्बा भा गांठ के रूप में लउके ला, बाकी कबो-कबो लाल भा सफेद भी हो सके ला।

मेलेनोमा के पहचान करे में मदद करे के एगो सरल तरीका बा एबीसीडीई नियम . अगर आपके त्वचा प तिल के बारे में कवनो संदेह बा त ए बिंदु के जांच करीं।

अगर रउरा अपना त्वचा में एहमें से कवनो बदलाव देखत बानी त कृपया ओकरा के नजरअंदाज मत करीं. जल्दी से जल्दी अपना डॉक्टर से मिल जाईं।

त्वचा के कैंसर के पता लगावे अवुरी एकर इलाज

त्वचा के कैंसर बा कि ना, एकरा के पक्का तौर प जाने के एकमात्र तरीका बायोप्सी करावे के बा। ई बात बहुते सरल बा. डॉक्टर आपके त्वचा के संदिग्ध इलाका के सुन्न क दिहे, उहाँ से बहुत छोट ऊतक के टुकड़ा लेके लैब में भेज दिहे। एकर जाँच कइला का बाद ही ऊ लोग तय करेला कि ई कैंसर ह कि ना.

इलाज के तरीका कैंसर के प्रकार, आकार, जगह अवुरी मरीज के इच्छा के आधार प तय कईल जाला।

• गैर-मेलेनोमा कैंसर खातिर: प्राथमिक एक्साइजेशन, क्यूरेटेज आ इलेक्ट्रोसर्जरी, क्रायोसर्जरी, आ सामयिक कीमोथेरेपी नियर इलाज सभ के इस्तेमाल कइल जाला।
• मेलेनोमा खातिर: चौड़ा सर्जिकल एक्साइजेशन, कैंसर आ एकरे आसपास के स्वस्थ ऊतक के एगो हाशिया के हटावल, ई जांच कइल कि कैंसर लिम्फ नोड्स में फइल गइल बा कि ना, आ जरूरत पड़ला पर कीमोथेरेपी।

त हमनी के अपना के एह सूरज से कइसे बचावल जा सकेला?

धूप के नुकसान के पूरा तरीका से वापस नईखे कईल जा सकत। लेकिन त्वचा कुछ हद तक खुद के ठीक क सकता, खास तौर प जदी हमनी के धूप से बचाव करत रहीं। त, अपना के बचावे शुरू करे में कबो देर ना होखेला।

• निमन सनस्क्रीन के इस्तेमाल करीं: धूप में निकले से 20 मिनट पहिले 30 चाहे ओकरा से जादे एसपीएफ वाला निमन सनस्क्रीन लगाई। अगर पसीना आवत बा भा तैरत बानी त हर दू घंटा पर दोबारा लगाईं.
• सुरक्षात्मक कपड़ा पहिनीं : जतना हो सके लंबा बाजू के कपड़ा अवुरी लंबा पैंट पहिनीं। चेहरा अवुरी गर्दन के सुरक्षा खाती चौड़ा किनारा वाला टोपी पहिनीं।
• यूवी प्रोटेक्शन वाला धूप के चश्मा पहिनीं।
• सुबह 10:00 बजे से दुपहरिया 2:00 बजे के बीच तेज धूप के संपर्क में आवे से बची। जेतना हो सके ओतना हो सके. ई तब होला जब यूवी किरण सभसे मजबूत होला।
• महीना में कम से कम एक बेर अपना त्वचा के जांच करीं। आईना के सोझा जाके अपना शरीर प, बांह के नीचे, गोड़ के नीचे अवुरी बाल के रेखा के पीछे हर जगह देख के कवनो नाया धब्बा चाहे बदलाव के देखल जाए।
• माई-बाप के रूप में अपना बच्चा के धूप से बचाईं।बचपन में धूप के संपर्क में आवे के कारण जीवन भर में कुल धूप के संपर्क में आवे के 80% हिस्सा होला। एहसे कम उमिर से लइकन में एह आदतन के पैदा कर दीं.