का रउरो कबो कबो अइसन लागेला? रउरा जवन बेचैनी महसूस करत बानी ओकर कवनो असली कारण नइखे मिल पावत आ रउरा सोचत बानी कि का ई सब खाली रउरा कल्पना ह. अयीसन महसूस कईल स्वाभाविक बा, खास तौर प जब आपके पेट के समस्या होखे, बेहद थकान होखे, चाहे लगातार सिरदर्द होखे, जवना के डॉक्टर तक ठीक से ना बता पावेले। आज हमनी के बात करत बानी जा केहू के कहानी के जेकरा भी अइसने अनुभव भइल रहे आ ऊ बरिसन से कष्ट उठावत रहे। ई कहानी रउरा बहुते परिचित लाग सकेला.
आईं एह कहानी के किरदार के 'ट्रूडी' कहल जाव. उनुका पता चलल कि उनुकर शरीर 30 के दशक में कुछ खास खाद्य पदार्थ, माने कि खाना असहिष्णुता के प्रतिक्रिया ना देवेला। लेकिन जन्म से ही लक्षण मौजूद रहे। बच्चा के रूप में उनुका लगातार गैस होखत रहे अवुरी पेट फूले के समस्या होखत रहे। उनकर माई सोचली कि एकर कारण बा कि उनकर जनम समय से पहिले (प्रीमी) भइल रहे। हालांकि करीब 6 महीना के उमिर में पेट के समस्या तनी कम हो गईल, लेकिन ओकरा बाद एगो अलग समस्या शुरू हो गईल।
उहे लक्षण रहे जवन लगातार एलर्जी जइसन लागत रहे . जब हम छोट रहनी त हालत एतना गंभीर हो जात रहे कि कबो-कबो सबेरे आँख ना खोल पवनी, अवुरी साइनस में बहुत दर्द अवुरी सिरदर्द होखत रहे।
बेवजह थकान आ छाती में दर्द
जवन बात उनका के सबसे ज्यादा परेशान करत रहे उ रहे कि उनुका जवन बेहद थकान महसूस होखत रहे। कई गो डाक्टरन के देखला के बादो केहू के पता ना चलल कि उ एतना थक काहें रहली। आखिरकार ट्रूडी के विश्वास होखे लागल कि इ सब उनुका दिमाग में एगो समस्या बा। एहसे उ ए लक्षण के अनदेखी क के मेहनत कईली, स्कूल में, बाकी यूनियन संगठन में छात्र नेता के रूप में काम कईली अवुरी सप्ताह में 20 घंटा के नौकरी तक कईली। लेकिन जब उ घरे पहुंचली त उ बहुत थक गईल रहली कि उ बिछौना से उठ ना पवली।
20 के दशक में इ सभ समस्या अउरी बढ़ गईल, अवुरी उनुका छाती अवुरी पेट में लगातार दर्द होखे लागल, संगही एसिड रिफ्लक्स भी होखे लागल। करीब छह साल पहिले जब उ 30 साल के रहले त इ सब असहनीय हो गईल रहे। एक दिन उनका छाती में बहुत दर्द हो गईल। लागल कि उनकर दिल कुचलल जा रहल बा। उनकर बायां बाँहि सुन्न हो गइल, आ साँस लेबे में दिक्कत भइल।
सबसे खास बात इ बा कि, जदी आपके कबो छाती में दर्द होखे, बांह में झुनझुनी होखे, चाहे सांस लेवे में दिक्कत होखे त एकरा के नजरअंदाज मत करीं। इ दिल के दौरा के निशानी हो सकता। त तुरंत नजदीकी अस्पताल के आपातकालीन विभाग (ईटीयू) में जाइए।
ओह घरी ट्रूडी इमरजेंसी में चल गईल रहली। ओहिजा के डाक्टर कहले कि ई त बस एगो साधारण नाक के जलन ह. अगिला दिने जब उ जठरांत्र संबंधी विशेषज्ञ से मिले गईली त उहो इहे बात कहले। हालांकि उनुका इ जान के राहत मिलल कि इ दिल के समस्या नईखे, लेकिन जवन दवाई उनुका के दिहल गईल, ओकरा से कवनो फायदा ना भईल।
जीईआरडी आ खाद्य असहिष्णुता के बीच के संबंध
सालन बाद ट्रूडी के दोसरा इलाका में अइला का बाद उनुका एगो नया विशेषज्ञ मिल गइल जेकरा एह सब के असली कारण के पता चलल. समस्या इ रहे कि उ कई गो खाद्य पदार्थ के असहिष्णु रहली। यानी कि उनुका कई गो भोजन असहिष्णुता रहे . ई पता चलला के बाद ही उनकर जिनगी बदल गईल।
सीधा-सीधा कहल जाए त भोजन असहिष्णुता तब होखेला जब हमनी के पाचन तंत्र कवनो खास खाना के ठीक से पचावे में असमर्थ होखे। हालांकि इ गंभीर एलर्जी निहन जानलेवा नईखे, लेकिन लंबा समय तक ए प्रकार के खाद्य पदार्थ के खईला से शरीर के भीतर समस्या पैदा हो सकता।
ट्रूडी के डॉक्टर के पता चलल कि उनुका ए अस्वास्थ्यकर खाद्य पदार्थ के लगातार सेवन से उनुका शरीर में सूजन होखता, जवना के चलते जीईआरडी (गैस्ट्रोएसोफेजियल रिफ्लक्स डिजीज) नाम के एगो स्थिति पैदा हो गईल। जीईआरडी एगो अइसन स्थिति ह जवना में पेट के एसिड वापस अन्ननलिका से ऊपर गला में बह जाला। जीईआरडी उनुका छाती में बहुत दर्द के कारण रहे। हैरानी के बात बा कि जीईआरडी भी उनुका साइनस के समस्या के कारण रहे।
| ट्रूडी खातिर अनुपयुक्त के रूप में चिन्हित खाद्य पदार्थ | इनके कारण होखे वाला मुख्य बेमारी |
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इलाज आ राहत मिलल
जब ट्रूडी ई बात सुनली त ऊ अतना खुश हो गइली कि ऊ रो सकेली, काहे कि आखिरकार उनुका ओह चीजन के असली कारण मिल गइल रहे जवना से ऊ बरिसन से पीड़ित रहली. लेकिन साथे-साथे डाक्टर साहब के लिखल नया खानपान से उ बहुत डेरा गईली। उ सोचली कि बहुत मुश्किल हो जाई।
लेकिन उ चुनौती के अपना हाथ में ले लेले। डॉक्टर के सलाह के पालन करत उ सभ खाना खईल बंद क देले, जवन कि उनुका प ना लागे। एकरा साथे ही उ प्रोबायोटिक , एंटीफंगल दवाई, आ कई गो विटामिन के सेवन करे लगले।
नतीजा गजब के रहे। तीन साल के भीतर ट्रूडी के जीवन पूरा तरीका से बदल गईल रहे। जइसे-जइसे उनकर देह खुदे लड़ल बंद कर दिहलस, उनका ऊ ताकत वापस मिल गइल जवन ऊ गँवा चुकल रहली। अब उनका लगे एतना ऊर्जा रहे कि ऊ अपना चार गो बेटी के साथे खेल सकेली, स्कूल के काम में मदद कर सकेली आ रात में कहानी पढ़ सकेली.
उ कहले कि, "अब हम बिना कवनो पेट दर्द चाहे साइनस के दर्द के जिंदा रह सकतानी। जब उ दर्द खतम हो जाला त हमरा लागेला कि हम बहत बानी। इ कमाल के बा।"
एह कहानी से हमनी के बहुत कुछ सीख सकेनी जा। अगर रउरा लगे एह तरह के अस्पष्ट लक्षण बा त ओकरा के नजरअंदाज मत करीं.
जवन काम रउरा कर सकेनी
- फूड डायरी राखीं : लिखीं कि रउरा का खात बानी आ जवन लक्षण रउरा अनुभव होखे ओकरा के. समय के संगे आप देख पाईब कि कुछ खास खाद्य पदार्थ आपके लक्षण के अवुरी खराब क देवेला कि ना। एकरा से आपके डॉक्टर के भी बहुत मदद मिली।
- अपना शरीर के बात सुनी: लगातार थकान, पेट दर्द अवुरी सिरदर्द के सामान्य मत मानी। ऊ लोग राउर शरीर हो सकेला जवन रउरा के कुछ बतावे के कोशिश करत होखे.
- सही मेडिकल सलाह लीं: अयीसन डॉक्टर से मिल जाईं, जवन कि आपके लक्षण के ध्यान से सुनस अवुरी ओकरा के समझे के कोशिश करे। जरूरत पड़ला पर गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट से सलाह लीं.
घर ले जाए के संदेश
- लगातार, बिना कवनो कारण से पाचन संबंधी समस्या, जादा थकान, सिरदर्द अवुरी साइनस के समस्या के संबंध हो सकता।
- जवन खाद्य पदार्थ आपके अनुकूल ना होखे (खाद्य असहिष्णुता) खईला से जीईआरडी जईसन स्थिति पैदा हो सकता चाहे खराब हो सकता।
- छाती के दर्द के कबो अनदेखी मत करीं। एकरा के हमेशा आपातकालीन मानल जाए के चाही अवुरी तुरंत अस्पताल के आपातकालीन विभाग (ईटीयू) में रिपोर्ट करे के चाही।
- एकर सही निदान होखल बहुत जरूरी बा। एकरा खातिर अपना डॉक्टर से अपना लक्षण के बारे में साफ-साफ बात करीं।
- मेडिकल सलाह के मुताबिक खानपान अवुरी जीवनशैली में बदलाव कईला से बहुत साल से मौजूद बेमारी तक के पूरा तरीका से ठीक कईल संभव बा।
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