का रउरा कबो-कबो गोड़ में ऐंठन हो जाला? भा रउरा बस थकान महसूस होला आ हर समय जोड़न में दर्द होला? एह तरह के समय में कवनो डॉक्टर आपके खून में मैग्नीशियम के मात्रा कम होखे के निदान क देले होईहे अवुरी एकरा खाती गोली लिखले होईहे। जबकि बहुत लोग एकरा के विटामिन निहन साधारण चीज़ के रूप में सोचेले, लेकिन इ एगो अयीसन दवाई ह, जवना के इस्तेमाल सावधानी से करे के जरूरत बा। त आज मैग्नीशियम के गोली के बात कईल जाए, खास तौर प एक्सटेंडेड रिलीज टाइप के।
हमनी के शरीर खातिर मैग्नीशियम के एतना महत्व काहें बा?
सीधा-सीधा कहल जाए त मैग्नीशियम एगो बहुत महत्वपूर्ण खनिज ह जवन कि हमनी के शरीर में बहुत प्रक्रिया में मदद करेला। जइसे गाड़ी के इंजन के ठीक से चले खातिर इंजन के तेल के जरूरत होखेला, ओसही हमनी के शरीर के कुछ चीज़ बस मैग्नीशियम के बिना काम नईखे क सकत।
- मांसपेशी के कामकाज : मैग्नीशियम हमनी के मांसपेशी के सिकुड़ अवुरी आराम करे में मदद करेला। जब कम होखेला त मांसपेशी में ऐंठन अवुरी दर्द जईसन चीज़ होखेला।
- तंत्रिका तंत्र : हमनी के तंत्रिका तंत्र में संकेत के सही संचरण खातिर मैग्नीशियम बहुत जरूरी बा।
- दिल के स्वास्थ्य खातिर : एकरा से दिल के धड़कन के स्थिर बनावे में भी मदद मिलेला।
- हड्डी के मजबूत करेला : कैल्शियम निहन मैग्नीशियम भी हड्डी के मजबूत राखे में योगदान देवेला।
जवन गोली आपके डॉक्टर आपके खाती लिखले बाड़े, उ "एक्सटेंडेड-रिलीज" गोली हो सकता। मतलब कि एकरा के खईला के बाद एकरा में मौजूद दवाई कुछ घंटा के अवधि में धीरे-धीरे आपके शरीर में निकल जाला। एके बेर में बड़ खुराक ना मिलेला।
जवन बात एह दवाई के इस्तेमाल करे से पहिले अपना डॉक्टर के बतावे के होई
इ बहुत जरूरी बा। बिना आपके डॉक्टर के आपके बाकी मेडिकल स्थिति के बारे में पता चलले ए दवाई के शुरू कईल खतरनाक हो सकता। एहसे अपना डॉक्टर के निम्नलिखित बात के जानकारी जरूर दीं:
| जवना स्थिति के रउरा रिपोर्ट करे के जरूरत बा | अयीसन काहें बा? (सिर्फ) के बा। |
|---|---|
| अगर रउरा किडनी के बेमारी बा त | मूत्र के माध्यम से शरीर से अतिरिक्त मैग्नीशियम के निकाले के जिम्मेदारी किडनी के होखेला। अगर किडनी के समस्या वाला केहु में अयीसन ठीक से ना होखे त शरीर में मैग्नीशियम जमा हो सकता अवुरी जहरीला हो सकता। |
| अगर रउरा दिल के बेमारी बा त | चुकी मैग्नीशियम दिल के कामकाज प असर करेला, एहसे पहिले से दिल के बेमारी वाला लोग के ए दवाई के सेवन करत समय खास तौर प सावधान रहे के चाही। |
| अगर रउरा मैग्नीशियम भा दोसरा दवाई भा खाद्य पदार्थन से एलर्जी बा | अगर आपके पहिले से एलर्जी भईल बा त एकरा बारे में अपना डॉक्टर के बतावल जरूरी बा। |
| अगर रउरा गर्भवती बानी, गर्भवती होखे के कोशिश करत बानी, भा स्तनपान करावत बानी | ए दौरान कवनो दवाई के असर बच्चा प हो सकता, एहसे बिना मेडिकल सलाह के कवनो चीज़ के इस्तेमाल मत करीं। |
हम एह गोली के ठीक से कइसे इस्तेमाल करीं?
जईसे कि डॉक्टर कहले कि सही समय प सही मात्रा में लेवे के बहुत जरूरी बा।
- एक गिलास पानी के संगे ले लीं : एक गिलास पानी के संगे इ गोली खाईं।
- तोड़, कुचल, ना चबाईं: इ सबसे जरूरी बात बा। इ "एक्सटेंडेड-रिलीज" गोली ह, एहसे एकरा के पूरा निगल लेवे के चाही। अगर आप एकरा के तोड़ देनी चाहे कुचल देनी त दवाई के पूरा खुराक एक संगे आपके शरीर में सोख सकता, जवना के खतरनाक दुष्प्रभाव हो सकता।
- अगर रउरा कवनो खुराक छूट गइल बा : अगर रउरा आपन दवाई लेबे के भूल गइल बानी त जइसहीं याद आवे त ओकरा के ले लीं. हालांकि, जदी आपके अगिला खुराक के समय लगभग आ गईल बा त छूटल खुराक के छोड़ के निर्धारित समय प आपन अगिला खुराक लीही। कबो एक संगे दु खुराक ना लेवे के चाही।
- ओवरडोज : अगर रउरा लागत बा कि रउरा ओवरडोज कर लिहले बानी त घबराहट मत करीं. तुरंत कोलंबो नेशनल अस्पताल के राष्ट्रीय जहर सूचना केंद्र में फोन करीं . या नजदीकी अस्पताल के आपातकालीन उपचार इकाई (ईटीयू) में जाइए।
ई दवाई खाली रउरा खातिर लिखल गइल बा. जवना दोस्त के लक्षण रउरा जइसन होखे ओकरा के मत दीं. सबके देह अलग-अलग होला।
अन्य दवाई जवन एह दवाई के साथ परस्पर क्रिया कर सकेले (Drug Interactions)
अगर रउआ दोसरा दवाई के सेवन करत मैग्नीशियम के गोली खा रहल बानी त दुनो दवाई के आपसी परस्पर क्रिया हो सकता। एहसे अपना डॉक्टर से जवन दवाई लेत बानी (विटामिन, पैनाडोल तक) के बारे में बताईं।
| दवाई के प्रकार के बा | उदाहरण खातिर दिहल गइल बा |
|---|---|
| कुछ एंटीबायोटिक दवाई के दवाई दिहल जाला | जइसे कि सिप्रोफ्लोक्सासिन, डॉक्सीसाइक्लिन , टेट्रासाइक्लिन। |
| दिल के बेमारी के दवाई | जइसे कि डाइगोक्सिन, निफेडिपिन। |
| विटामिन डी अवुरी कैल्शियम के पूरक | इ सब शरीर में मैग्नीशियम के अवशोषण प असर डाल सकता। |
| मैग्नीशियम युक्त अन्य दवाई के बारे में बतावल गइल बा | गैस्ट्राइटिस खातिर इस्तेमाल होखे वाला कुछ एंटीएसिड आ रेचक दवाई सभ में मैग्नीशियम हो सके ला। |
ई सूची पूरा नइखे भइल. त अपना डॉक्टर के बताईं कि रउरा जवन दवाई लेत बानी , जवना में विटामिन, आयुर्वेदिक भा हर्बल सप्लीमेंट शामिल बा .
संभावित दुष्प्रभाव हो सकेला
कवनो दवाई निहन मैग्नीशियम के गोली कुछ लोग प दुष्प्रभाव हो सकता। एह में से कुछ खतरनाक बा, जबकि कुछ आम बा।
| दुष्प्रभाव जवना के तुरंत चिकित्सकीय देखभाल के जरूरत होखेला | |
|---|---|
| एलर्जी के प्रतिक्रिया होला | त्वचा पर दाना, खुजली, होंठ, जीभ, चेहरा भा गला में सूजन, साँस लेवे में दिक्कत। |
| शरीर में मैग्नीशियम के स्तर बढ़ गईल | भ्रम, जादा नींद आवे, फ्लश होखल, जादा पसीना आवे, मांसपेशियन में कमजोरी आवे, दिल के धड़कन तेज भा अनियमित होखे। |
| आमतौर पर चिंता के कवनो बात ना (लेकिन अगर बनल रहे त अपना डॉक्टर से बताईं) | |
| दस्त | इ एगो आम दुष्प्रभाव ह। आमतौर पर कुछ दिन में ई कम हो जाला। अगर बनल रहे त अपना डॉक्टर के बताईं। |
घर ले जाए के संदेश
- मैग्नीशियम के गोली अपना डॉक्टर के लिखल तरीका से, निर्धारित समय प लेवे के चाही।
- अगर ई "एक्सटेंडेड-रिलीज" गोली हवें त कवनो कारण से एकरा के ना तोड़ीं, कुचलल, ना चबाईं। इनका के पूरा निगल लीं।
- अपना डॉक्टर के बाकी सभ दवाई, विटामिन, अवुरी आयुर्वेदिक उत्पाद के बारे में बताई जवन कि आप लेतानी।
- दवाई शुरू करे से पहिले अपना डॉक्टर के कवनो अवुरी मेडिकल स्थिति, जईसे किडनी के बेमारी चाहे दिल के बेमारी के बारे में जरूर बताई।
- अगर रउरा एलर्जी के गंभीर लक्षण जइसे कि साँस लेबे में दिक्कत भा चेहरा पर सूजन होखे त तुरते नजदीकी अस्पताल के आपातकालीन विभाग (ईटीयू) में जाईं.
- हालांकि इ एगो सप्लीमेंट ह, लेकिन इ एगो दवाई भी ह। एहसे एकर इस्तेमाल सावधानी से अवुरी सिर्फ चिकित्सकीय सलाह के तहत करीं।
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