का रउवा कबो-कबो बेवजह बहुत भारी, दुखी अवुरी अकेला महसूस करेनी? का रउवा लागत बा कि जवन चीज रउवा मजा लेत रहनी उहो अब सार्थक नईखे? जबकि एक-दु दिन तक इ भावना होखल सामान्य बा, लेकिन जदी इ स्थिति हफ्ता-महीना तक चलत रहे त इ सिर्फ उदासी ना होखेला। इ एगो अइसन स्थिति हो सकेला जवना के हमनी के मेडिकल रूप से मेजर डिप्रेसिव डिसऑर्डर कहेनी जा . आईं आजु एह पर तनी अउरी खुल के बात कइल जाव. काहे कि ई अइसन बात नइखे जवना से रउरा अकेले पीड़ित होखे के चाहीं, आ एकरा से उबर के कई गो तरीका बा.
अवसाद एतना आम काहे बा?
अवसाद पहिले से जादे आम बा, खास तौर प युवा अवुरी युवा वयस्क में। दुर्भाग्य से एह मानसिक बेमारी से पीड़ित हर आदमी के जरूरत के मदद ना मिलेला, मतलब उचित चिकित्सा इलाज।
एकर कई गो कारण बा।
- समाज में गलत धारणा : कुछ लोग के लागेला कि कवनो मानसिक स्वास्थ्य समस्या के बात कईल चाहे डॉक्टर से मिले गईल शर्मनाक बा। बहुत लोग के पागल के लेबल लगावे से डर लागेला।
- सही जगह ना जानल : बहुत लोग के इ नईखे मालूम कि केकरा के बतावे के बा अवुरी कहाँ से मदद मांगे के बा।
- इलाज में समय लागेला : कई बेर इलाज शुरू कईला के बाद भी राहत आवे में कुछ समय लागेला। कुछ लोग ओह दौरान कुंठा के चलते इलाज बंद क देले।
जरुरी बात ई बा कि अवसाद रउरा दिमाग में कवनो कमजोरी ना ह भा रउरा बनावल कवनो चीज. इ दिमाग के रासायनिक विकार ह जवना के इलाज के जरूरत होखेला, ठीक ओसही जईसे डायबिटीज चाहे हाई ब्लड प्रेशर।
आशावादी होखे के बढ़िया कारण बा!
लेकिन, ए सभके बीच कुछ निमन खबर बा जवन मन के शांति दे सकता। वैज्ञानिक अवुरी डॉक्टर अब अवसाद के पहिले से बहुत जादे गहराई से समझतारे। इ लोग दिमाग में होखेवाला आनुवंशिक कारक अवुरी जैविक बदलाव के समझे में बहुत प्रगति कईले बाड़े, जवन कि ए स्थिति के पैदा करेला।
एह शोध के चलते अब अवसाद के वैज्ञानिक आधार प एगो बेमारी के रूप में मान्यता दिहल गईल बा, ठीक बाकी शारीरिक बेमारी निहन। एह समझ के चलते अब अइसन नया इलाज बनावल जा रहल बा जवन अधिका कारगर बा आ तेजी से राहत देत बा.
कवन नया इलाज बा जवना से जल्दी राहत मिलेला?
आमतौर प डॉक्टर सबसे पहिले डिप्रेशन के इलाज के रूप में एंटीडिप्रेसेंट दवाई के सलाह देवेले। हालांकि इ सब रिजल्ट देवेला, लेकिन एकरा खाती बहुत देर इंतजार करे के पड़ेला। लेकिन अब हालात अलग हो गईल बा।
बस नीचे दिहल तालिका से एह पुरान आ नया इलाज के तरीका में अंतर के समझल जाव.
| इलाज के तरीका के बारे में बतावल गइल बा | ई कइसे काम करेला (साधारण शब्दन में) | रिजल्ट पावे में समय लागल |
|---|---|---|
| पारंपरिक अवसाद रोके वाला दवाई (जइसे कि एसएसआरआई) | दिमाग में सेरोटोनिन जईसन रासायनिक दूत के स्तर में बदलाव। | 4 से 8 हफ्ता (1-2 महीना) के बा। |
| आधुनिक तेजी से इलाज (जइसे कि केटामाइन) | दिमाग के मुख्य संचार मार्ग 'ग्लूटामेट' सिस्टम प काम कईल। | कुछ घंटा भा कुछ दिन में |
पुरान इलाज के चुनौती बा
हालांकि `SSRIs` (Selective Serotonin Reuptake Inhibitors) जईसन दवाई बहुत लोग खाती सफल रहल बा, लेकिन एकरा संगे सबसे बड़ चुनौती बा कि एकर नतीजा देखे में लागे वाला समय। कल्पना करीं कि गंभीर अवसाद से पीड़ित आ जिनिगी से तंग आ गइल केहू के दवाई के काम करे के एक-दू महीना इंतजार कइल केतना दर्दनाक होखी. ए दौरान मरीज अवुरी उदास हो सकता।
नया इलाज से उम्मीद बा
स्टैनफोर्ड विश्वविद्यालय के मनोचिकित्सा के प्रोफेसर नोलन विलियम्स कहले कि, पछिला दु दशक में जवन सबसे बड़ बात भईल बा उ इ विचार बा कि अवसाद के जल्दी से इलाज कईल जा सकता। मतलब कि अब हमनी के महीना भर इंतजार करे के बजाय, दिन में कवनो मरीज के गोड़ प खड़ा क सकेनी।'
एकर एगो बढ़िया उदाहरण बा केटामाइन दवाई . इ एकदम अलग तरीका से काम करेला। इ दिमाग में ग्लूटामेट नाम के एगो रासायनिक दूत के सक्रियता बढ़ावेला . येल स्कूल ऑफ मेडिसिन के प्रोफेसर जॉन क्रिस्टल के मुताबिक, “ग्लूटामेट दिमाग में मुख्य सूचना राजमार्ग निहन होखेला।” एह रास्ता के उत्तेजित क के दिमाग के कोशिका के बीच के संबंध ठीक हो जाला अवुरी अवसाद के लक्षण बहुत जल्दी गायब हो जाला।
एह नया इलाज से ओह लोग के बहुते उमेद बा जे पारंपरिक दवाईयन के कवनो प्रतिक्रिया नइखे दिहले. एह वैज्ञानिक खोज सभ से अवसाद के बेमारी के आसपास के गलतफहमी आ कलंक के तोड़े में भी मदद मिलल बा।
अगर रउरा भा रउरा जान-पहचान के केहू डिप्रेशन से पीड़ित बा त कबो उमेद मत छोड़ीं. विज्ञान रोज आगे बढ़ रहल बा। काल्हु आज जवन इलाज उपलब्ध बा ओकरा से बेहतर, प्रभावी इलाज होई। सबसे जरूरी बा कि सही डॉक्टर के खोजल जाए अवुरी आपके खाती सही इलाज करावे के चाही।
घर ले जाए के संदेश
- अवसाद मन के कमजोरी ना ह ना कल्पना के गढ़ल। इ एगो असली, इलाज करे लायक बेमारी ह जवन कि दिमाग में रासायनिक बदलाव के चलते होखेला।
- एह हालात में रउरा अकेले नइखीं. दुनिया भर में आ हमनी के देश में बहुते लोग एह हालात के सामना करत बा. त मदद मांगे से मत डेराईं।
- अगर रउरा उदासी, कुंठा, आ ओह चीजन में रुचि कम हो रहल बा जवना में रउरा दिन भर मजा लेत रहीं त एह बारे में कवनो भरोसेमंद डाक्टर से बात करीं.
- पारंपरिक उपचार के परिणाम देखावे में समय लाग सकेला। धैर्य राखीं आ इलाज जारी राखीं.
- अब जब नया इलाज के खोज भइल बा जवना से जल्दी राहत मिलेला त सभका खातिर उमेद बा.
- मेडिकल सलाह लिहल कमजोरी के ना बलुक ताकत के निशानी ह। चुपचाप कष्ट मत भोग, आज ही मदद लीं।
💬 Comments (0)
अभी तक कवनो टिप्पणी नइखे कइल गइल। पहिला बेर आपन टिप्पणी एहिजा जोड़ीं.
आपन टिप्पणी जोड़ीं