राउर दिल आ फेफड़ा केतना फिट बा? आईं सीपीईटी टेस्ट के साथ पता लगावल जाव! (हृदय फुफ्फुसीय व्यायाम परीक्षण) के बारे में बतावल गइल बा।

का रउरा कबो-कबो तनी दौड़ला पर भी, भा सीढ़ी चढ़ला पर भी साँस लेवे में दिक्कत होला? भा रउरा अविश्वसनीय रूप से थकान महसूस करत बानी? हो सकता कि आपके डॉक्टर आपके 'स्ट्रेस टेस्ट' के बारे में बतवले होईहे। इ जांच करेला कि व्यायाम के दौरान आपके दिल कईसे काम करेला। लेकिन आज हमनी के बात करतानी एगो खास टेस्ट के जवन कि आपके दिल अवुरी फेफड़ा दुनो के कामकाज के अवुरी गहराई से देखता। एकरा के सीपीईटी भा कार्डियोपल्मोनरी एक्सरसाइज टेस्ट कहल जाला।

सीधा-सीधा कहल जाव त सीपीईटी का होला?

सीपीईटी एगो अयीसन जांच ह जवन कि व्यायाम के दौरान आपके दिल (कार्डियो) अवुरी फेफड़ा (फुफ्फुसीय) के कामकाज के मापेला। एकरा के 'मेटाबोलिक एक्सरसाइज तनाव परीक्षण' भी कहल जाला। ई त बहुते साधारण बा. रउरा से ट्रेडमिल पर चले के कहल जाई भा स्थिर बाइक चलावे के कहल जाई. एह दौरान रउरा के एगो खास फेसमास्क भा माउथपीस लगावल जाई जवना से रउरा खाली मुँह से साँस ले सकीलें.

एह से ई नापल जाला कि जब रउरा व्यायाम करीं त रउरा दिल, फेफड़ा आ खून के नली मिल के रउरा मांसपेशियन में ऑक्सीजन केतना बढ़िया से काम करेली सँ. एगो ठेठ कार्डियक तनाव परीक्षण में सिर्फ आपके दिल के देखल जाला। लेकिन सीपीईटी टेस्ट ज्यादा कीमती होला काहे कि एह से एके साथे रउवा दिल अउरी फेफड़ा दुनो के बारे में जानकारी मिलेला .

कवनो डाक्टर एह जांच के सलाह काहे दिही?

कई गो कारण बा कि आपके डॉक्टर ए जांच के सलाह दे सकतारे। उदाहरण खातिर, रउआँ के निम्नलिखित में से कौनों समस्या हो सके ला:

• पता लगाईं कि व्यायाम करत घरी आपके सांस में कमी काहें आवेला चाहे बहुत थकान महसूस होखेला: कुछ लोग के पाता चलेला कि जब उ लोग तनिका थक गईले त बहुत थक जाले। एह परीक्षण से ई पता लगावे में मदद मिल सकेला कि एकर कारण दिल के समस्या बा कि फेफड़ा के समस्या बा भा कवनो दोसर.
• देखल जाव कि आपके दिल अवुरी फेफड़ा केतना व्यायाम संभाल सकता: व्यायाम शुरू करे से पहिले इ जानल जरूरी बा कि व्यायाम के कवन स्तर सुरक्षित बा, खास तौर प दिल के बेमारी से पीड़ित आदमी खाती।
• दिल भा फेफड़ा के बेमारी के निदान भा निगरानी: एह परीक्षण के इस्तेमाल दिल के बिफलता, जन्मजात दिल के बेमारी, फुफ्फुसीय उच्च रक्तचाप, भा सीओपीडी नियर स्थिति सभ के गंभीरता के पता लगावे खातिर कइल जाला।
• आपन इलाज के योजना बनाईं: ई डेटा ई पता लगावे खातिर उपयोगी बा कि रउरा जवन दवाई लेत बानी ऊ सही तरीका से काम कर रहल बा कि ना आ इलाज के बाद रउरा हालत में कवनो सुधार भइल बा कि ना.
• भविष्य के स्वास्थ्य स्थिति (प्रोग्नोसिस) के बारे में अंदाजा लगाईं: रउआ कवनो बेमारी के भविष्य के बारे में कुछ अंदाजा लगा सकेनी, यानी कि स्थिति ठीक होई कि खराब।
• एगो सुरक्षित व्यायाम योजना बनाईं जवन आपके खाती काम करे: सभकेहु एकही प्रकार के व्यायाम खाती उपयुक्त नईखे। एहसे आपके योजना बनावे में मदद मिली कि आपके शरीर खाती कवन व्यायाम सबसे निमन बा अवुरी केतना दिन खाती बा।
• बड़हन सर्जरी से पहिले जोखिम के आकलन करीं: उदाहरण खातिर, फेफड़ा के रिसेक्शन भा फेफड़ा प्रत्यारोपण से पहिले ई आकलन कइल जरूरी बा कि रउरा शरीर सर्जरी के सहन कर सकेला कि ना.
• सुनिश्चित करीं कि रउआँ सुरक्षित रूप से शारीरिक रूप से मांग वाला काम कर सकेनी: कुछ काम (जइसे कि फायर फाइटर, सैन्य कर्मी) में शारीरिक फिटनेस के उच्च स्तर के जरूरत होला। एह परीक्षण के इस्तेमाल एह बात के पता लगावे खातिर भी कइल जाला कि रउरा ओह लोग खातिर उपयुक्त बानी कि ना.

ई परीक्षण रउरा कइसे करीं?

सीपीईटी टेस्ट एगो खास कमरा में कईल जाला, जवना के 'स्ट्रेस लैब' कहल जाला। अस्पतालन में आमतौर पर एकरा खातिर एगो समर्पित इकाई होला। हालांकि इ जांच एगो प्रशिक्षित लैब तकनीशियन करेला, लेकिन सबकुछ डॉक्टर के देखरेख में होखेला।

या त रउरा स्थिर बाइक चलावे के पड़ी भा ट्रेडमिल पर चले के पड़ी. जबले हो सके व्यायाम करे के पड़ी . हर एक-दु मिनट में तकनीशियन धीरे-धीरे बाइक के प्रतिरोध, चाहे ट्रेडमिल के गति अवुरी झुकाव बढ़ा दिही। तब, रउरा व्यायाम करे में दिक्कत होखे लागी. टेस्ट तब बंद हो जाई जब रउवा लागी कि अब रउवा ना कर सकेनी .

एह पूरा समय में रउआ उपरोक्त मास्क के माध्यम से साँस लेवेनी। इ उपकरण आपके साँस लेवे वाली हवा में ऑक्सीजन के मात्रा अवुरी साँस छोड़े वाली हवा में कार्बन डाइऑक्साइड के मात्रा के नापेला। एकरा अलावे एक बेर में आपके फेफड़ा में हवा के मात्रा भी नापल जाला। ई सब डाटा कंप्यूटर पर रिकार्ड कइल जाला।

परीक्षा से पहिले रउरा कइसे तइयारी करीं?

राउर डाक्टर रउरा के साफ-साफ बता दीहें कि एह जांच के तइयारी कइसे कइल जाव. ओह निर्देशन के ठीक से पालन कइल बहुते जरूरी बा. नीचे कुछ सामान्य बात दिहल गइल बा जवना के पालन करे के बा. आईं एगो टेबल देखल जाव कि एह बातन के साफ-साफ याद राखल आसान होखे.

परीक्षण के दौरान का होला?

इ परीक्षण कई चरण में कईल जाला। पूरा जांच में करीब 75 मिनट के समय लाग सकता। लेकिन असल में आप करीब 20 मिनट तक व्यायाम करत रहब।

नीचे दिहल चरण देखल जाव।

1. तैयारी : सबसे पहिले तकनीशियन आपके छाती प कुछ स्टिकर लगा दिहे। इनहन के ईकेजी इलेक्ट्रोड कहल जाला। इ आपके दिल के धड़कन के निगरानी करी। एकरा बाद, आपके बांह प ब्लड प्रेशर कफ लगावल जाई, अवुरी आपके अंगुरी प पल्स ऑक्सीमीटर लगावल जाई। कई बेर, आपके कलाई के कवनो धमनी में बहुत पातर ट्यूब (कैथेटर) डाल के आपके धमनी के खून के गैस के नापल जा सकता।

2. आराम : आगे दु से तीन मिनट तक कुछूओ ना करे के कहल जाई। एह दौरान आपके सामान्य हृदय गति, ब्लड प्रेशर अवुरी ऑक्सीजन के स्तर के आधारभूत मान के रूप में दर्ज कईल जाई।

3. वार्म-अप के बारे में बतावल गइल बा:एकरा बाद रउआ ट्रेडमिल प चलत बानी भा बाइक से दु से तीन मिनट तक बहुत कोमल, हल्का गति से चलत बानी। एहसे जांच होखेला कि बहुत कम व्यायाम प आपके दिल अवुरी फेफड़ा कईसन प्रतिक्रिया देवेला।

4. वृद्धिशील व्यायाम : इ परीक्षण के सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा ह। आमतौर प इ 8 से 12 मिनट के बीच चलेला। रउरा व्यायाम करत रहीं काहे कि तकनीशियन धीरे-धीरे वजन बढ़ावेला. धीरे-धीरे रउरा खातिर ई अउरी कठिन हो जाई। इहे तब होला जब रउरा अपना के जतना जोर से धकेले के जरूरत होला.

5. कूल-डाउन : जब रउआ अउरी ना कर सकीं त टेस्ट के मुख्य हिस्सा के रोक दीं। एकरा बाद करीब तीन से पांच मिनट तक धीरे-धीरे अवुरी बिना कवनो वजन के फेर से व्यायाम करेनी। एहसे शरीर धीरे-धीरे ठीक हो जाला।

एह पूरा समय तकनीशियन आपके हालत के बारीकी से निगरानी करीहे। इहो कहल जा सकेला कि रउरा हाथ के संकेत के इस्तेमाल क के पूछल जाव कि रउरा कइसन लागत बा. उदाहरण खातिर, 1 से 10 के पैमाना प उ लोग आपके रेटिंग देवे के कह सकतारे कि आप केतना थक गईल बानी।

जब रउरा परीक्षा देब त रउरा कइसन लागी?

सही आ फायदेमंद परिणाम पावे खातिर तब तक व्यायाम करे के जरूरत बा जब तक कि आप सचमुच थक ना जाइब . एहसे आपके दिल के धड़कन, ब्लड प्रेशर अवुरी सांस के गति बढ़ल सामान्य बा। पसीना आ सकता अवुरी गोड़ बहुत थकान महसूस हो सकता। मास्क के माध्यम से सांस लेवे के चलते मुंह के सूखल भी सामान्य बा।

एह तरह के लक्षण पर विशेष ध्यान दीं:

• छाती, बांह भा जबड़ा में दर्द, जकड़न भा बेचैनी।
• साँस लेबे में बहुते दिक्कत होला.
• चक्कर आवे भा बेहोश होखे के भाव।

इ सब आपातकाल के लक्षण हो सकता, जईसे कि दिल के दौरा। लैब के कर्मचारी आपके ईकेजी प नजर राखीहे, अवुरी जदी उनुका कवनो खतरनाक बदलाव देखाई देता त उ तुरंत जांच बंद क दिहे।

का एह परीक्षण से कवनो जोखिम बा?

सीपीईटी बहुत सुरक्षित, नियंत्रित वातावरण में कईल जाला। त डेराए के कवनो बात नइखे. हालांकि, इ शत-प्रतिशत निश्चित नईखे कि आपके शरीर तीव्र व्यायाम के कईसन प्रतिक्रिया दिही। बहुत कम जोखिम होला, जइसे कि होश में आवे भा दिल के दौरा पड़े। आपातकालीन स्थिति में भी लैब के कर्मचारी के प्रशिक्षित कईल जाला कि उ आपके मौका प इलाज करी।

लैब में पैर रखे से पहिले आपके डॉक्टर इ सुनिश्चित क दिहे कि इ जांच आपके खाती सुरक्षित बा। उदाहरण खातिर, अगर रउआँ के निम्नलिखित में से कौनों भी स्थिति बा, त रउआँ के डॉक्टर ई तय क सके ला कि ई परीक्षण रउआँ खातिर सुरक्षित नइखे:

• एगो तीव्र संक्रमण जइसे कि बोखार, सर्दी, भा कोविड-19.
• दिल के तीव्र सूजन हो जाला।
• गोड़ में खून के थक्का (डीप वेन थ्रोम्बोसिस - डीवीटी)।
• हाइपरट्रोफिक कार्डियोमायोपैथी के नाम से जानल जाला।
• किडनी फेल हो जाला।
• मध्यम भा गंभीर हृदय वाल्व के स्टेनोसिस होला।
• देर से गर्भावस्था भा जटिलता वाला गर्भावस्था।
• अगर रउरा हाल में (30 दिन के भीतर) दिल के दौरा पड़ल बा।
• अनियंत्रित उच्च रक्तचाप (गंभीर उच्च रक्तचाप) भा फेफड़ा में उच्च रक्तचाप (फुफ्फुसीय उच्च रक्तचाप)।
• दिल के लय के अनियंत्रित विकार (अनियंत्रित अतालता)।

परीक्षण के बाद का होला?

एक बेर आपके कूल्ड डाउन फेज खतम हो गईला के बाद तकनीशियन आपके वाइटल के फेर से जांच करीहे अवुरी आपके शरीर से जुड़ल कवनो उपकरण के हटा दिहे। एकरा बाद बइठ के कुछ पानी पी के कुछ देर आराम कर सकेनी। एक बेर जब ओह लोग के पक्का हो जाई कि रउरा ठीक बानी त ऊ रउरा के घरे जाए दीहें.

जवन डॉक्टर एह टेस्ट के ऑर्डर देले बाड़े उ अलग से समय तय क के रउवा से रिजल्ट के बारे में बात करीहे .

रउरा मिले वाला रिपोर्ट में का बा?

सीपीईटी परीक्षण में हजारन माप एकट्ठा होला. एह सब के एगो रिपोर्ट में कई गो जटिल ग्राफ के साथे प्रस्तुत कइल गइल बा जवना के ‘नौ पैनल वाला प्लॉट’ कहल जाला। ई सब बहुते तकनीकी आ औसत आदमी खातिर समझल मुश्किल बा.

बाकिर चिंता मत करीं. राउर डॉक्टर ए सभ चार्ट के विश्लेषण करीहे अवुरी सरल शब्द में बताईहे कि एकर मतलब का बा। उ इहो बताईहे कि आगे का करे के बा, अवुरी जांच के जरूरत बा कि ना, चाहे कवनो इलाज शुरू करे के चाही कि ना।

सीपीईटी स्कैन से बहुत कुछ पता चल सकता कि आपके दिल अवुरी फेफड़ा कईसे काम करता। तनी भारी पड़ सकता कि सभ अलग-अलग उपकरण पहिन के व्यायाम करे के पड़ेला। लेकिन याद राखीं कि हर डिवाइस बहुत जरूरी जानकारी देवेला जवन कि आपके खाती सबसे निमन इलाज के योजना बनावे में मदद क सकता।

अगर रउरा जांच से पहिले कवनो सवाल बा भा तइयारी करे के तरीका के बारे में अउरी जानकारी चाहत बानी त अपना डॉक्टर से पूछे में संकोच मत करीं.