का माइग्रेन से पहिले भी आपके अजीब लक्षण देखाई देवेला? ई माइग्रेन के आभा हो सकेला!

का रउरा कबो-कबो अजीबोगरीब लक्षण देखे के मिलेला जइसे कि आँख के सोझा रोशनी देखल, रेखा देखाई देवे, चाहे माथा दर्द से पहिले अचानक अंग में झुनझुनी महसूस होखे? कबो-कबो त रउरा बोले में भी संघर्ष कर सकेनी। ई सब खाली कवनो चीज ना ह. हमनी के एकरा के (माइग्रेन आभा) कहेनी जा। ई तनी पूर्वाभास जइसन बा, माइग्रेन नाम के तूफान आवे से पहिले के चेतावनी। त आज एह (माइग्रेन आभा) के बारे में एगो साधारण तरीका से बात कइल जाव जवना के रउरा समझ सकीलें, ठीक बा?

पहिले देखल जाव कि माइग्रेन के आभा का होला.

सीधा-सीधा कहल जाए त माइग्रेन के आभा एगो संवेदी बदलाव के श्रृंखला ह, जवन कि कुछ लोग के माइग्रेन के सिरदर्द शुरू होखे से पहिले अनुभव होखेला। ई एगो "चेतावनी चरण" जइसन बा. एकरा से आपके इंद्रियन, जईसे कि दृष्टि, सुनवाई अवुरी स्पर्श प असर पड़ सकता। एकरा के एह तरह से सोची:

• आँख के सोझा अलग-अलग तरह के रोशनी देखाई देता, जईसे कि छोट-छोट बिन्दु बहत, अवुरी ज़िगज़ैग।
• कुछ लोग के लाग सकता कि उनुका कान में लगातार बजत सुनाई देता, जवना के हमनी के टिनिटस कहेनी।
• हो सकेला कि रउरा चक्कर आ सकेला भा संतुलन बिगड़ सकेला.
• हालांकि दुर्लभ बा, लेकिन कई बेर अयीसन होखेला जब कुछ लोग ठीक से बोले में असमर्थ हो जाले।

आमतौर प इ लक्षण सिरदर्द से करीब 30 से 60 मिनट पहिले शुरू होखेला। लेकिन जरुरी बात इ बा कि माइग्रेन से पीड़ित सभके अयीसन अनुभव ना होखेला (माइग्रेन आभा), अवुरी हरेक माइग्रेन के संगे अयीसन ना होखेला।

का माइग्रेन आभा के प्रकार बा?

हँ, हम तीन गो मुख्य प्रकार के माइग्रेन आभा के बात करत बानी.

1. विजुअल आभा : इ सबसे आम प्रकार ह। एकरा में आपके दृष्टि में अस्थायी बदलाव शामिल बा। जइसे कि अचानक रोशनी भा लकीर लउक सकेला.

2. सेंसरीमोटर आभा : इ तब होखेला जब आपके इंद्रिय चाहे हरकत प असर पड़ेला। आपके शरीर के एक चाहे एक से जादा हिस्सा में सुन्न, झुनझुनी चाहे कमजोरी महसूस हो सकता। कई बेर ई दृश्य आभा के साथे हो सकेला भा ना हो सकेला.

3. डिस्फेसिक आभा : इ सबसे दुर्लभ प्रकार के होखेला। एकर खासियत बा कि बोलल धुंधला होखल, याददाश्त में कमी आ जवन कहल जा रहल बा ओकरा के समझे में दिक्कत होला.

ई केतना आम बात बा?

हम कहले बानी कि माइग्रेन से पीड़ित हर आदमी के माइग्रेन के आभा ना होखेला। सांख्यिकीय रूप से माइग्रेन से पीड़ित लोग में 25% से 30% के बीच माइग्रेन के आभा के अनुभव होखेला। जवन कि चार में से करीब एक आदमी के बा।

जे लोग एकर अनुभव करेला (माइग्रेन आभा):

• 90% से 99% के बीच लोग के दृश्य आभा के अनुभव होला। मतलब कि अधिकतर लोग के साथे इहे होला।
• लगभग 36% लोग के संवेदी आभा के अनुभव होला।
• डिस्फेसिक आभा कम संख्या में लोग में होला , लगभग 10% .

रउरा कइसे देखत बानी दृश्य आभा?

दृश्य आभा के अनुभव करे वाला ब्यक्ति के दृष्टि से संबंधित निम्नलिखित लच्छन हो सके लें:

• चमकत रोशनी : अचानक आँख के सामने रोशनी चमकत बा।
• चमकदार रंग के धब्बा : अलग-अलग रंग के छोट-छोट बिंदु इधर-उधर बहत रहेला।
• ज़िगज़ैग लाइन : दांतेदार, टूटल लाइन जइसन चीज लउकेला।
• कोहरा वाला दृष्टि : चीज अइसन लउकेला जइसे कवनो धुंध के माध्यम से होखे।
• अंधा धब्बा : दृष्टि के कुछ इलाका अचानक अदृश्य हो जाला।
• जइसे कि पानी भा गर्मी से कवनो चीज के देखल: चीज झुर्रीदार लउक सकेला, ठीक ओसहीं जइसे गरम हवा के लहर से चीजन के देखला पर होला।

ई लक्षण धीरे-धीरे बढ़ेला, अचानक ना आवेला।

का माइग्रेन आभा खतरनाक बा?

आमतौर पर माइग्रेन के आभा खतरनाक भा जानलेवा ना होला, बाकी एकर अनुभव करे वाला ब्यक्ति खातिर ई बहुत असहज आ भयावह हो सके ला।

लेकिन इहाँ सबसे जरूरी बात इ बा कि इ (माइग्रेन आभा) के लक्षण कबो-कबो बहुत खतरनाक स्थिति जईसे स्ट्रोक चाहे क्षणिक इस्कीमिक अटैक (TIA) के लक्षण से मिलत जुलत हो सकता।

एहसे अगर रउरा पहिला बेर एहमें से कवनो लक्षण के अनुभव होखे, भा सामान्य से अलग भा अधिका गंभीर होखे त बिना कवनो संकोच के तुरते डाक्टर से भेंट करीं. एकरा बाद डॉक्टर इ तय क सकतारे कि इ माइग्रेन के आभा ह कि कुछ अवुरी गंभीर।

इ (माइग्रेन आभा) काहे होखेला?

माइग्रेन के आभा के सही कारण के बारे में अभी तक पूरा तरीका से पता नईखे चलल। हालांकि, वैज्ञानिक शोध के मुताबिक, मानल जाता कि दिमाग के ओ हिस्सा में अयीसन होखेला जवन कि चीज़ के देखेला, हमनी के एकरा के विजुअल कॉर्टेक्स कहेनी, अवुरी इ मानल जाला कि एकर कारण हो सकता कि उहाँ बिजली के तरंग निहन कुछ फैलल बा। विद्युत गतिविधि में एह बदलाव के चलते ही दृष्टि में अजीब-अजीब चीज़ होखेला।

एकरा (माइग्रेन आभा) के का बढ़ावेला? (ट्रिगर) के बा।

ई (माइग्रेन आभा) टीका सभ उहे कारक सभ के प्रभावित करे लें जे अक्सर माइग्रेन (बिना आभा के बिसेस माइग्रेन) के बढ़ावे लें। देखल जाव कि ऊ लोग का ह:

• मजबूत रोशनी : अचानक तेज रोशनी, फ्लैश लाइट अवुरी कबो-कबो टीवी चाहे कंप्यूटर स्क्रीन से तेज रोशनी भी एकरा प असर क सकता।
• कुछ खास खाद्य पदार्थ भा पेय पदार्थ : पनीर, चॉकलेट, कॉफी, चाय, अवुरी प्रोसेस्ड खाद्य पदार्थ जईसन चीज़ कुछ लोग के प्रभावित क सकता।
• कुछ दवाई : जइसे कि गर्भनिरोधक गोली।
• तनाव : इ एगो प्रमुख कारण ह जवन बहुत लोग के प्रभावित करेला। ऑफिस के समस्या, पारिवारिक समस्या, परीक्षा वगैरह जइसन चीजन से पैदा होखे वाला दबाव.
• नींद के विकार के बारे में बतावल गइल बा:नींद ना आवे, भा जादा नींद ना आवे।
• महिला में पीरियड : एकर संबंध हार्मोनल बदलाव से बा।
• मजबूत खुशबू : कुछ इत्र में धुआं निहन गंध आवेला।
• मौसम में बदलाव होला।

ई सभसे आम कारण हवें, बाकी ई अलग-अलग ब्यक्ति में अलग-अलग हो सके लें।

रउरा कइसे पता चली कि माइग्रेन के आभा का होला? (निदान) के बा।

जब रउरा माइग्रेन के आभा के लक्षण होखे त डॉक्टर से मिलेनी त सबसे पहिले उ इ सुनिश्चित करीहे कि कवनो अवुरी गंभीर मेडिकल स्थिति नईखे। काहे कि जइसन कि हमनी का पहिले बतवले बानी जा कि ई लक्षण टीआईए भा मिनी स्ट्रोक जइसन हो सकेला.

एह से डाक्टर एह तरह के जांच कर सकेलें:

• शारीरिक जांच : आपके सामान्य स्वास्थ्य के जांच कईल जाला।
• आँख के जांच : जांच करीं कि इ लक्षण आंख के कवनो अवुरी समस्या के चलते भईल बा कि ना।
• सिर के सीटी स्कैन (कंप्यूटेड टोमोग्राफी स्कैन) : एकरा से दिमाग के भीतरी हिस्सा के विस्तृत तस्वीर लिहल जा सकता। एहसे इ देखे में मदद मिल सकता कि दिमाग में कवनो गड़बड़ी बा कि ना, जईसे ट्यूमर चाहे खून के थक्का।
• ब्रेन एमआरआई (मैग्नेटिक रेजोनेंस इमेजिंग) : इ एगो अयीसन टेस्ट भी ह जवना में दिमाग के ऊतक अवुरी अंग के विस्तृत तस्वीर लिहल जाला। एकरा से सीटी स्कैन से जादे साफ तस्वीर मिलेला।

ए जांच के बाद ही डॉक्टर आपके ठीक से बता सकतारे कि आपके माइग्रेन आभा बा कि कुछ अवुरी।

एकरा (माइग्रेन आभा) के रोके खातिर का कईल जा सकता? (इलाज)

माइग्रेन के आभा के इलाज के मुख्य लक्ष्य लक्षण के नियंत्रित कईल अवुरी एकरा संगे आवे वाला सिरदर्द के कम कईल बा। राउर डॉक्टर अइसन दवाई लिख सकेला जइसे कि:

• दर्द निवारक दवाई: काउंटर से खरीदे वाली दवाई जईसे एसिटामिनोफेन , इबुप्रोफेन , अवुरी एस्पिरिन अवुरी आभा के शुरुआत में लेवे प सिरदर्द के दर्द के कम करे में मदद क सकता।
• ट्रिप्टन : इ अयीसन दवाई ह जवन कि खास तौर प माइग्रेन खाती बनावल गईल बा। उदाहरण खातिर सुमाट्रिप्टन आ रिजाट्रिप्टन शामिल बा . इ गोली, नाक के छिड़काव, चाहे इंजेक्शन के रूप में आवेला। इ दिमाग में दर्द के संकेत भेजे वाला रास्ता के रोकेले।
• डाइहाइड्रोएर्गोटामाइन नाक के स्प्रे भा इंजेक्शन : एकर इस्तेमाल माइग्रेन के लक्षण के कम करे खातिर भी कईल जाला।
• ओपिओइड : इ बहुत मजबूत दर्द निवारक दवाई ह। ई ओह लोग के दिहल जाला जे ट्रिप्टन जइसन दवाई के इस्तेमाल ना कर सके, भा जेकरा एकरा से कवनो फायदा ना होखे. एह लोग में नशा के खतरा बहुते होला एहसे एह लोग पर तबे विचार कइल जाला जब बाकी सगरी विकल्प असफल हो गइल होखे.
• मतली रोके वाली दवाई: 1.1.अगर माइग्रेन के आभा के संगे मतली अवुरी उल्टी होखे त मेटोक्लोप्रमाइड अवुरी क्लोरप्रोमाजिन जईसन दवाई ओ लक्षण के नियंत्रित क सकता।
• मैग्नीशियम के पूरक : कुछ अध्ययन से पता चलल बा कि मैग्नीशियम दृश्य आभा के कम क सकता अवुरी दर्द के कम क सकता।

सबसे जरूरी बात इ बा कि, जवन भी दवाई खाईं, ओकरा के सिर्फ डॉक्टर के निर्देश के मुताबिक लीही, अवुरी सिर्फ निर्धारित खुराक में। खाली दवाई के दुकान पर जाके जवन मन करे उ ना खरीदीं।

का माइग्रेन आभा से बचाव ना हो सकेला? (रोकथाम) के बा।

माइग्रेन के आभा के पूरा तरीका से रोकल मुश्किल बा। बाकिर कुछ काम बा जवना से ई कम हो सके कि ई केतना बेर होला, केतना गंभीर होला आ केतना दिन ले चलेला. अगर रउआँ के माइग्रेन के आभा के साथ बार-बार, गंभीर माइग्रेन होखे त रउआँ के डॉक्टर निम्नलिखित के सलाह दे सकेलें:

• पोषण के पूरक: मैग्नीशियम , CoQ10 (कोएंजाइम Q10), राइबोफ्लेविन (विटामिन बी 2) आदि इ आपके डॉक्टर के निर्देश के मुताबिक लेवे के चाही।
• ब्लड प्रेशर कम करे वाली दवाई: कैल्शियम चैनल ब्लॉकर जईसे वेरापामिल , चाहे बीटा ब्लॉकर जईसे टिमोलोल , प्रोप्रानोलोल , अवुरी मेटोप्रोलोल टार्टरेट माइग्रेन के रोके में मदद क सकता।
• दौरा रोधी दवाई : टोपिरामेट अवुरी वैलप्रोएट जईसन दवाई से माइग्रेन के आवृत्ति कम हो सकता। हालांकि, एकरा से मतली, चक्कर आवे अवुरी वजन में बदलाव जईसन दुष्प्रभाव हो सकता।
• अवसाद रोके वाला दवाई : कुछ अवसाद रोके वाला दवाई, जईसे कि एमिट्रिप्टाइलाइन, माइग्रेन के रोके में मदद क सकता।
• कैल्सिटोनिन जीन से जुड़ल पेप्टाइड (CGRP) मोनोक्लोनल एंटीबॉडी: ई सभसे नया इंजेक्शन दवाई हवें जिनहन के माइग्रेन के इलाज खातिर मंजूरी मिलल बा। ई इंजेक्शन महीना में लगभग एक बेर दिहल जाला।
• बोटॉक्स® इंजेक्शन: कुछ लोग खातिर हर 12 हफ्ता में बोटॉक्स इंजेक्शन माइग्रेन के रोके में मदद करेला।

ई सब डाक्टर के देखरेख में होला।

ई (माइग्रेन आभा) कब से चलत बा?

अधिकतर समय माइग्रेन के आभा के लक्षण धीरे-धीरे शुरू होखेला, एके बेर में ना। आमतौर पर इ लक्षण 20 से 60 मिनट के बीच रहेला . एकरा बाद सिरदर्द शुरू हो जाला, लेकिन कबो-कबो बिना सिरदर्द के आभा हो सकता।

जब (माइग्रेन आभा) के लक्षण देखाई देवे त का करे के चाही?

अगर रउआँ देखत बानी कि रउआँ के माइग्रेन के आभा के लक्षण हो रहल बा, या अगर रउआँ के कवनो अउरी चेतावनी संकेत मिलेला जवन माइग्रेन से पहिले आवेला, त ई काम करीं:

1. जवन भी कर रहल बानी ओकरा के जल्दी से जल्दी बंद कर दीं। अगर रउरा गाड़ी चलावत बानी त सुरक्षित जगह पर रुक जाईं.

2. अपना डॉक्टर के लिखल दवाई तुरंत ले लीं।

3. हो सके त कवनो शांत, अन्हार कमरा में जाके कुछ देर खातिर आँख बंद क लीं, ना त सुते के कोशिश करीं।

4. ठंडा पानी के बोतल माथा प रखला से भी कुछ लोग के राहत मिलेला।

कब डाक्टर से मिले के चाहीं?

जईसे कि हमनी के पहिलही बता चुकल बानी जा कि (माइग्रेन आभा) के लक्षण कुछ खतरनाक बेमारी के लक्षण निहन हो सकता। एही खातिर,

• अगर रउरा जीवन में पहिला बेर ई लक्षण लउकत बा .
• अगर रउरा अइसन लक्षण महसूस होखे जवन माइग्रेन के आभा से अलग होखे त का होई?
• अगर लक्षण 60 मिनट से ज्यादा रहे त .
• अगर आभा के साथ गंभीर लक्षण जइसे कि शरीर के एक ओर सुन्न होखल, बोले में असमर्थता, भा अंधता ,
• अगर 50 साल के उमिर के बाद पहिला बेर अइसन कुछ होखे त .

अइसन स्थिति में , तुरंत चिकित्सकीय सलाह लीं।

का बिना सिरदर्द (माइग्रेन आभा) के माइग्रेन होखल संभव बा?

हँ, संभव बा. कुछ लोग के सिर्फ माइग्रेन के आभा के लक्षण होखेला, लेकिन ओकरा बाद सिरदर्द ना होखेला। हमनी के एकरा के "साइलेंट माइग्रेन" भा "एसीफेल्जिक माइग्रेन" भी कहेनी जा। एह स्थिति के इलाज तनी जादा मुश्किल होखेला, काहेंकी अक्सर दवाई के काम करे में जादे समय लागेला, जबकि आभा के मौजूदगी के कम समय के मुक़ाबले जादे समय लागेला।

हालांकि, आभा के लक्षण देखाई देत दर्द निवारक दवाई के सेवन से कबो-कबो बाद में होखे वाला मतली अवुरी संवेदनशीलता के कम करे में मदद मिल सकता।

बिना दर्द के माइग्रेन के आभा का होखेला?

अभी तक इ पूरा तरीका से साफ नईखे भईल कि माइग्रेन के आभा ठीक-ठीक का होखेला। हालांकि रउरा डायरी रख सकेनी . लिखीं कि रउरा कब ई आभा भइल, ई कतना दिन ले चलल, कवन लक्षण रहे, ओह दिन का कइनी, का खइनी आ का पियनी वगैरह वगैरह समय का साथे रउरा समझ में आ जाई कि कवन चीज रउरा "साइलेंट माइग्रेन" के अउरी खराब कर रहल बा.

अगर हमरा माइग्रेन के आभा जारी रहे त का होई?

आमतौर प माइग्रेन के आभा एक घंटा से भी कम समय तक चलेला। हालांकि बहुत कम समय में कुछ लोग में माइग्रेन के आभा के लक्षण हो सकता जवन कि एक सप्ताह चाहे ओकरा से जादे समय तक चलेला। हमनी के एकरा के "इंफार्क्शन के बिना लगातार आभा" कहेनी जा। अगर आपके संगे अयीसन भईल त तुरंत डॉक्टर से मिले के चाही। उ आपके जांच करीहे कि इ लक्षण कवनो अवुरी गंभीर स्थिति के चलते भईल बा कि ना।

का गर्भावस्था के दौरान माइग्रेन के आभा बढ़ सकता?

जी हाँ, कुछ महिला में गर्भावस्था के दौरान माइग्रेन में बढ़ोतरी हो सकता, खास तौर प बिना सिरदर्द (माइग्रेन आभा) के।अगर रउआ गर्भवती बानी आ रउआ माइग्रेन के लक्षण के साथ भा बिना माइग्रेन (माइग्रेन आभा) के अनुभव होखे त तुरंत अपना डॉक्टर के बताईं। उ बता दिहे कि गर्भावस्था के दौरान कवन-कवन इलाज के इस्तेमाल सुरक्षित बा।

त, एह सब से हमनी के कवन-कवन बात याद राखे के जरूरत बा? (घर ले जाए के संदेश)

माइग्रेन के आभा आमतौर प खतरनाक ना होखेला, लेकिन इ आपके रोजमर्रा के जीवन में एगो बड़ बाधा हो सकता। एकर अनुभव करे वाला व्यक्ति खातिर भी इ एगो भयावह अनुभव हो सकता।

• अगर आपके माइग्रेन के आभा के लक्षण बा, चाहे सिरदर्द के संगे होखे चाहे बिना दर्द के, त अपना डॉक्टर के जरूर बताई। उ आपके मदद क सकता अवुरी इ सुनिश्चित क सकता कि आपके लक्षण कवनो अवुरी गंभीर स्थिति के निशानी ना होखे।
• अगर रउरा कवनो नया लक्षण लउकत बा, भा सामान्य से अधिका गंभीर हो गइल बा त तुरते डाक्टर से सलाह लीं.
• बिना डॉक्टर से सलाह लिहले कवनो दवाई मत खाईं जवना के मन करे।
• पता लगाईं कि आपके माइग्रेन के आभा का ट्रिगर करेला अवुरी कोशिश करीं कि जादे से जादे ओकरा से दूर रहीं।
• स्वस्थ जीवनशैली (नीक से नींद, संतुलित आहार, व्यायाम, अवुरी तनाव कम) के कायम राखल भी माइग्रेन अवुरी माइग्रेन के आभा के नियंत्रित करे में बहुत मदद करेला।

आशा बा कि एह जानकारी से रउरा सभे के कुछ पता चलल होई. स्वास्थ्य संबंधी कवनो चिंता के बारे में डॉक्टर से बात करे से मत डेराईं।

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