हमनी के मुँह के अद्भुत दुनिया: आईं ओह चीजन के बारे में जानल जाव जवना के रउरा ना जानत रहीं (मौखिक गुहा)

हमनी के दिन में केतना बेर मुँह के इस्तेमाल करेनी जा? बस सोचीं... हमनी के ई सब बिना मुँह के ना कर सकेनी जा। लेकिन का हमनी के कबो सचमुच सोचेनी जा कि ए मुंह के भीतर का बा, इ कईसे काम करेला, अवुरी एकरा के स्वस्थ कईसे राखल जा सकता? इहे बात आज हमनी के बात करे जा रहल बानी जा। आईं हमनी के शरीर के ए सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा प, दोस्त निहन, गहराई से देखल जाए।

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मुँह का ह ? एकर मुख्य काम का बा?

सीधा-सीधा कहल जाव त मुँह एगो अंडाकार आकार के खुलल जगह ह जवन हमनी के नाक के नीचे स्थित बा। ई होंठ से शुरू होला आ गला में टॉन्सिल पर खतम होला। हमनी के मुँह एक ओर पाचन तंत्र के शुरुआत ह, अवुरी दूसरा ओर श्वसन तंत्र के हिस्सा।

मतलब कि मुँह से कइल काम तुच्छ ना होला. ई सब बात देखल जाव।

साँस लेवे के तरीका : हमनी के नाक के संगे-संगे गला से भी अपना फेफड़ा में हवा ले जा सकतानी।
बोलल : बिना मुँह के प्रयोग कइले शब्द आ ध्वनि के निर्माण हो सकेला।
चबाना : मुंह के भीतर के दाँत खाना के छोट-छोट टुकड़ा में तोड़ के पचावे में आसानी करेला।
चखना : हमनी के जीभ प लागल स्वाद के कली के माध्यम से खाना के स्वाद लेवेनी।
निगलल : जीभ अवुरी मुंह के बाकी हिस्सा चबावल खाना के गला से नीचे ले जाए में मदद करेला।
खाना-पीना : ई कहला के जरूरत नइखे।

पाचन तंत्र से मुँह के जुड़ाव

हमनी के खाए वाला खाना के पचावे के प्रक्रिया हमनी के मुंह से शुरू होखेला, कहीं अवुरी ना। जब हमनी के आपन खाना चबावेनी जा त हमनी के मुंह में लार ग्रंथि से लार निकलेला। एह लार में मौजूद एंजाइम स्टार्च जइसन चीजन के पचावे लागेला। एकरा बाद हमनी के जीभ खाना के हमनी के गला से नीचे धकेलेले, अवुरी उहाँ से अन्ननलिका के नीचे, हमनी के पेट में धकेलेले।

मुँह के श्वसन तंत्र से जुड़ाव

हमनी के नाक के संगे-संगे मुंह से भी सांस ले सकतानी। बाकिर तनी-मनी अंतर बा. मुँह नाक से बड़ होला, एहसे हमनी के एके बेर में जादा हवा ले सकेनी जा। संगही, हवा के फेफड़ा तक जाए के दूरी कम होखे के चलते शरीर एकर इस्तेमाल जल्दी क सकता।

हालांकि मुंह में नाक निहन छान के सिस्टम ना होखेला। जब हमनी के नाक से साँस लेवेनी जा त नाक के भीतरी महीन बाल (सिलिया) अवुरी बलगम हवा में धूल अवुरी कीटाणु के छान के हवा के गरम क देवेला अवुरी ओकरा के भीतर भेजे से पहिले ओकरा में नमी डाल देवेला। लेकिन जब हमनी के मुंह से साँस लेवेनी जा त अयीसन ना होखेला। हमनी के मुंह से लगातार सांस लेवे से मसूड़ा के सूखल, मुंह से बदबू आवे, अवुरी मुंह के सूखल जईसन समस्या हो सकता।

आईं मुंह के कुछ मुख्य अंग के जानल जाव।

हमनी के मुँह नाम के एह छोट जगह के भीतर बहुत कुछ चल रहल बा। इ सभ हिस्सा मिल के हमनी के बात करे, खाए अवुरी सांस लेवे में मदद करेला।

होंठ आ गाल के : 1।ई मुँह के बाहरी किनारे हवें। इ खाना के मुंह में राखे में मदद करेला अवुरी शब्द के उच्चारण में मदद करेला।
दाँत : खाना के तोड़े अवुरी पीसे में मदद करेला।
मसूड़ा : दाँत के घेरले गुलाबी रंग के ऊतक। इ दांत के सुरक्षा करेला अवुरी ओकरा के स्थिर राखे में मदद करेला।
तालू : ई मुँह के छत ह। एकर दू गो हिस्सा होला: आगे कड़ा तालु आ पीछे के ओर मुलायम तालु।
ओरल म्यूकोसा : नम, गुलाबी ऊतक जवन मुंह के भीतरी हिस्सा के लाइन बनावेला। एहसे मुंह के भीतरी हिस्सा नम रहेला अवुरी कीटाणु से बचावेला।
लार ग्रंथि : लार पैदा करे वाली ग्रंथि।
जीभ : एगो मांसपेशी जवन स्वाद, चबावे, निगलल अवुरी बोले में मदद करेले।
स्वाद के कली : इ जीभ के सतह प होखेला अवुरी मीठा, खट्टा, नमकीन, कड़वा अवुरी उमामी के स्वाद के महसूस करे खाती जिम्मेदार होखेला।

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मुंह स्वस्थ कईसे होखे के चाही?

ई जाने खातिर कि राउर मुँह स्वस्थ बा कि ना, एह संकेतन के देखल जाव:

मजबूत, गैर ढीला दांत : जदी आपके दांत ढीला बा त इ समस्या बा।
पट्टिका में कमी : दाँत के सतह प जवन पीला चाहे सफेद फिल्म बनेला ओकरा के कम करे के चाही।
सूजन, दर्द रहित, गुलाबी, कड़ा मसूड़ा : जदी आपके मसूड़ा लाल, सूजन अवुरी खून बहत बा त उ स्वस्थ नईखे।
बदबू : अगर आपके मुंह से बदबू आवेला त एकर कवनो कारण हो सकता।

सबसे जरूरी बात इ बा कि खाना खात चाहे दांत ब्रश करत घरी दर्द ना महसूस करे के चाही। अगर रउरा एह तरह के कवनो बदलाव भा बेचैनी के अनुभव होखे त तुरते अपना डाक्टर भा दंत चिकित्सक से मिल जाईं.

मुंह में हो सके वाला बेमारी आ हालात

हमनी के मुंह में कई तरह के बेमारी अवुरी स्वास्थ्य के स्थिति हो सकता। एहमें से कुछ मामूली हो सकेला जबकि कुछ गंभीर हो सकेला. आईं ओह लोग के श्रेणी में बाँटल जाव.

आम स्थिति जवन मुँह में हो सकेला
मुंह से बदबू आवे (हैलिटोसिस)	मुंह से बदबू आवत बा।
मुंह के सूखल (जेरोस्टोमिया) 1.1.	मुंह में लार के कमी।
संक्रमण के बारे में बतावल गइल बा	बैक्टीरिया, वायरस भा फंगस के कारण होखे वाला संक्रमण।
दंत चिकित्सा के चोट लागल बा	गिरला भा दोसरा दुर्घटना से दाँत के नुकसान.

अब मुंह के हर हिस्सा के प्रभावित करेवाला खास बेमारी के देखल जाए।

मुँह के हिस्सा बा	संभावित मेडिकल स्थिति के बारे में बतावल गईल बा
दांत	दंत पट्टिका, टार्टर, गुहा, फोड़ा वाला दाँत, प्रभावित बुद्धि के दाँत।
मसूड़ा के बा	पीरियडोंटल रोग, मसूड़ा के सूजन, गर्भावस्था के मसूड़ा के सूजन, पीरियडोंटाइटिस, मसूड़ा के मंदी, मसूड़ा से खून बहल।
तालू के बा	होंठ आ तालू में फाटल, तालू पर हड्डी के गांठ (Torus palatinus)।
मुँह के मुलायम ऊतक के बारे में बतावल गइल बा	मुँह में घाव/अल्सर, कैंसर के घाव, ठंडा के घाव, मौखिक लाइकेन प्लानस, ल्यूकोप्लाकिया, आ इरिथ्रोप्लाकिया।
लार ग्रंथि के बारे में बतावल गइल बा	लार ग्रंथि में सूजन (सियालाडेनाइटिस), लार ग्रंथि में पत्थर (सियालोलिथियासिस), मम्प्स ), पैरोटिड ग्रंथि में सूजन (पैरोटाइटिस)।
जीभ	जीभ-टाई, मैक्रोग्लोसिया, ग्लोसिटिस, भौगोलिक जीभ, जीभ के रंग बदलल (पीला, सफेद, करिया), जीभ जरत।
स्वाद के कली के बारे में बतावल गइल बा	स्वाद के भाव में कमी (Hypogeusia), स्वाद के ज्ञान में कमी (Ageusia), स्वाद के ज्ञान में विकृतता (Dysgeusia), मुंह में लगातार अप्रिय स्वाद (Phantom taste disorder)।

मुंह के कैंसर के स्थिति

इहे बात हमनी के सब केहू के डर बा। बाकिर जागरूक रहला के जरुरत बा. मुंह में कहीं भी कैंसर हो सकता।

मुंह के कैंसर के बारे में बतावल गईल
होंठ के कैंसर हो जाला
सिर आ गर्दन के कैंसर हो गइल
लार ग्रंथि के कैंसर होखेला
बकल म्यूकोसा कैंसर के बारे में बतावल गइल बा
कठोर तालू के कैंसर के बेमारी

हमनी के मुंह के स्वस्थ कईसे राखेनी जा?

हालांकि ए सभ बेमारी के 100% समय रोकल संभव नईखे, लेकिन स्वस्थ आदत के पालन कईला से आपके खतरा बहुत कम हो सकता। कोशिश करीं कि एह सब के अपना जीवन में शामिल कर लीं.

धूम्रपान अवुरी तंबाकू चबावे से बचे के चाही। इहे मुंह के कैंसर के मुख्य कारण हवे।
दिन में दु बेर दांत, जीभ अवुरी मुंह के हर हिस्सा के बढ़िया से ब्रश करीं।
टूथपेस्ट के इस्तेमाल करीं जवना में फ्लोराइड होखे।
दिन भर पानी भरपूर पीये के चाहीं। चीनी वाला पेय पदार्थ (शीतल पेय, सोडा) के जतना हो सके कम करीं।
पौष्टिक आहार खाईं। कृत्रिम खाद्य पदार्थ आ मिठाई के अधिका से अधिका सीमित राखीं.
दिन में कम से कम एक बेर दांत के बीच फ्लॉस करीं। जवना जगह प आपके टूथब्रश नईखे पहुंच पावत, ओकरा के साफ करे खाती इ बहुत जरूरी बा।
साल में कम से कम दु बेर दंत चिकित्सक से जांच करावे के मौका मिलेला।

कब डाक्टर से मिले के जरूरत बा?

अगर आपके मुंह में अयीसन कवनो लक्षण बा त ओकरा के नजरअंदाज मत करीं। तुरंत डॉक्टर भा दंत चिकित्सक से मिले के चाही।

घाव भा गांठ जवन ठीक ना होखे भा बार-बार वापस ना आवे।
लगातार दर्द भा दर्द होखे के स्थिति।
मसूड़ा से बार-बार खून बहल।
दाँत आ मसूड़ा के बीच के अंतराल।
मुंह से तेज गंध आ रही।
दाँत ढीला होखे लागल बा।
लगातार मुंह के सूखल रहेला।

माथे पर गांठ बा। ई का हो सकेला?

माथे प गांठ देखाई देवे के कई गो कारण बा। हो सकेला कि ई हानिरहित होखे, भा कवनो गंभीर बात के निशानी हो सकेला. उदाहरण खातिर:

हड्डी के एगो हानिरहित बढ़ती (Palatal tori)।
कैंकर के घाव होला।
मसूड़ा के नीचे छिपल एगो अतिरिक्त दाँत (हाइपरडॉन्टिया)।
मुंह के कैंसर के बारे में बतावल गईल।

एहसे जदी आपके जीभ चाहे मुंह में कहीं भी कवनो असामान्य गांठ, घाव, चाहे बदलाव देखाई देता त सिर्फ एकरा के मत मानी, बालुक जांच खाती डॉक्टर से जरूर जाईं। तब जाके रउरा एकर सही कारण जान सकेनी आ जरूरत पड़ला पर इलाज करा सकेनी.

हमनी के मुँह एगो अद्भुत अंग ह जवन हमनी के आनंद लेवे, मुस्कुराए अवुरी अपना प्रियजन से संवाद करे में मदद करेला। एहसे एकर बढ़िया से देखभाल कईल ना सिर्फ हमनी के दंत स्वास्थ्य खाती बहुत जरूरी बा, बालुक हमनी के पूरा शरीर के स्वास्थ्य खाती भी बहुत जरूरी बा।

घर ले जाए के संदेश

आपके मुंह के स्वास्थ्य के सीधा असर आपके पूरा शरीर के स्वास्थ्य प पड़ेला। बात खाली खाए आ बतियावे के बात नइखे.
मुंह के स्वच्छता के बढ़िया आदत (ब्रशिंग, फ्लॉसिंग) बेमारी से बचाव के सबसे बढ़िया तरीका बा।
मुंह के घाव के कबो अनदेखी मत करीं जवन ठीक ना होखे, लगातार दर्द, खून बहल, चाहे अवुरी असामान्य बदलाव होखे।
भले कवनो लक्षण ना होखे, लेकिन नियमित रूप से दंत जांच करावे जाए के बहुत जरूरी बा।
अगर रउरा कवनो संदेह भा चिंता बा त सलाह खातिर अपना डॉक्टर भा दंत चिकित्सक से जरूर सलाह लीं.