का रउवा नाक के स्प्रे के जादा इस्तेमाल कर रहल बानी? चलीं एह बारे में बात कइल जाव! (रिबाउंड के भीड़) के बारे में बतावल गइल बा।

का रउवा कबो दवाई के दुकान से नाक के स्प्रे के इस्तेमाल कईले बानी काहेकी नाक बंद हो गईल बा अवुरी सांस लेवे में परेशानी होखता? नाक खोल के बहुत राहत मिलेला ना? लेकिन कुछ दिन बाद धीरे-धीरे राहत कम हो जाला अवुरी आपके स्प्रे के इस्तेमाल जादा से जादे करे के जरूरत पड़ेला? शायद रउआ स्प्रे के इस्तेमाल के संख्या बढ़ा देले बानी। ई रउरा खातिर अनोखा नइखे. आज हमनी के इहे बात करत बानी जा।

एकरा के हमनी के "रिबाउंड" कहेनी जा।

कल्पना करीं, हमनी के बहिन संध्या के एलर्जी के चलते नाक बंद हो गईल बा। उ दवाई के दोकान से खरीदल नाक के स्प्रे के इस्तेमाल करे लगली। पहिला दू-तीन दिन त एकदम सही काम कइलस। लेकिन करीब एक सप्ताह के बाद स्प्रे के प्रभावशीलता के अवधि धीरे-धीरे कम हो गईल। त दिन में कई बेर छिड़काव करे लगली। आश्चर्य के बात बा कि जब उ अयीसन कईली त उनुकर ठूंठ नाक ठीक ना होके खराब हो गईल .

सीधा-सीधा कहल जाए त छिड़काव कईला के बाद आपके नाक बहुत खुल जाला, लेकिन जब दवाई घिस जाला त पहिले से जादे बंद हो जाला। एकरा के मेडिकल साइंस में "रिबाउंड फेनोमेन" कहल जाला। एह स्थिति के आधिकारिक नाम `(Rhinitis Medicamentosa)` बा। एकर एकमात्र कारण बा कि लगातार कई दिन तक कुछ खास प्रकार के डिकॉन्जेस्टेंट नाक के स्प्रे के इस्तेमाल कईल जाए।

अइसन काहे हो रहल बा?

एह स्प्रे में अइसन रसायन होला जवन नाक के भीतर के खून के नली के सिकुड़ देला। जब इ खून के नली सिकुड़ जाले त नाक के भीतरी सूजन कम हो जाला अवुरी सांस लेवे में आसानी हो जाला। चुकी स्प्रे सीधा नाक प लगावल जाला एहसे बहुत जल्दी राहत भी मिलेला।

रउरा कइसे पता चली कि रउरा भी ई समस्या बा कि ना?

अगर रउआ कवनो नाक के स्प्रे के बोतल के देखब त ओकरा में साफ लिखल बा कि, "एक बेर में 3 से 5 दिन से जादा इस्तेमाल मत करीं।" बाकिर बहुते लोग सोचेला कि "अगर दू-तीन दिन अउरी एकर इस्तेमाल करीं त का होई?" बाकिर ऊ त बहुते भयानक गलती बा.

जेतना देर तक ए स्प्रे के इस्तेमाल करीं, ओतने जादा संभावना बा कि आपके इ रिबाउंड कंडीशन हो जाई। एकरा से अंत में गंभीर, लंबा समय तक चले वाली स्वास्थ्य समस्या जईसे ``क्रोनिक साइनसाइटिस`` हो सकता।

जांच करीं कि रउरा में निम्नलिखित में से कवनो लक्षण बा कि ना. अगर रउरा लगे एहमें से कवनो बा त अपना डाक्टर से जरूर मिल जाईं.सलाह ले लीं।

एह आदत के आदी होखे से रउरा कइसे बची?

एह समस्या के सामना करे से पहिले एकरा से बचे के कई गो तरीका बा।

1. अवुरी दवाई के आजमाईं: कुछ मौखिक एंटीहिस्टामाइन अवुरी डिकॉन्जेस्टेंट बा। इनहन के रासायनिक संरचना अलग-अलग होला, एह से ई रिबाउंड के जोखिम ना होला। लेकिन याद राखीं कि कुछ गोली हाई ब्लड प्रेशर वाला लोग खातिर उपयुक्त नइखे . एहसे कवनो दवाई के इस्तेमाल करे से पहिले अपना डॉक्टर से जरूर पूछीं।

2. अउरी तरीका के प्रयोग करीं:खारा नाक के कुल्ला के इस्तेमाल करीं। एह सब के दवाई के दुकान से खरीदल जा सकेला. इ लोग सिर्फ नाक के भीतरी से बलगम अवुरी गंदगी के धोवेले। एहमें अइसन रसायन ना होला जवना से रिबाउंड इफेक्ट होखे.

3. निर्देश के ठीक से पालन करीं: स्प्रे प दिहल निर्देश के ठीक से पालन करीं। एकर इस्तेमाल लगभग हर 12 घंटा में करीं, अवुरी एक बेर में 3-5 दिन से जादे एकर इस्तेमाल मत करीं।

एह दुष्चक्र से कइसे निकलत बानी?

अगर रउवा पहिले से ही एह समस्या के सामना कर रहल बानी त एकरा से छुटकारा पावे के एकमात्र स्थायी उपाय बा कि नाक के स्प्रे के इस्तेमाल पूरा तरीका से बंद क दीं .

ई ओतना आसान नइखे जतना लागत बा. खास तौर प पहिला हफ्ता बहुत मुश्किल हो सकता। हो सकता कि आपके नाक बहुत बंद हो सकता, सांस लेवे में परेशानी हो सकता अवुरी सिरदर्द हो सकता, जवन कि बहुत असहज हो सकता।

एह बेचैनी के प्रबंधन में डाक्टर रउरा के मदद कर सकेलें. कई बेर, मौखिक स्टेरॉयड के अल्पकालिक कोर्स भी दिहल जा सकता, जवन कि स्प्रे के इस्तेमाल बंद कईला के बाद होखेवाला नाक के गंभीर भीड़ के नियंत्रित करे में मदद करी। उ लोग रउआ के एलर्जी के अन्य दवाई या अन्य वैकल्पिक इलाज के भी रेफर कर सकेला . सबसे जरूरी बा कि अपना डॉक्टर के सलाह के पालन करीं अवुरी एकरा से छुटकारा पावे के कोशिश करीं।