जवना दिन के रउरा महीना भर से इंतजार करत रहनी ऊ लगभग आ गइल बा. रउरा शायद ओह दिन खातिर अँगुरी पार करत बानी जब राउर छोटका एह दुनिया में आई. जबकि पूरा सफर एतना सुंदर बा, तनी जिज्ञासा अवुरी तनी डेराईल सामान्य बा। त, आज हमनी के बात करब जा कि जवना पल से आपके बच्चा पैदा करे के आग्रह महसूस होखे लागेला, ओकरा बाद से आपके नयका बच्चा के संगे पहिला कुछ दिन तक का उम्मीद कईल जा सकता।
बरसात के मौसम के शुरुआत नजदीक होखे के कवन संकेत बा?
केहु ठीक से नईखे कह सकत कि आपके बच्चा कब होई। राउर डॉक्टर जवन ‘नियत तिथि’ देले बाड़े उ सिर्फ एगो अनुमान ह। ओह तारीख से तीन हफ्ता पहिले भा दू हफ्ता बाद प्रसव शुरू होखल बहुते आम बात बा. अगर आपके नीचे दिहल लक्षण देखाई देता त एकर मतलब बा कि आपके प्रसव से बहुत पहिले नईखे।
| चिन्ह | सीधा-सीधा कहल जाव त... |
|---|---|
| हल्का हो गइल बा | इ तब होखेला जब बच्चा के माथा जन्म लेवे खाती तैयार होखे अवुरी नीचे आपके श्रोणि में बढ़ता। हो सकेला कि राउर पेट तनी नीचे लउकत होखे. फेफड़ा प दबाव कम होखला के चलते सांस लेवे में भी आसानी महसूस हो सकता। हालांकि, बच्चा आपके मूत्राशय प दबावत होखे के चलते आपके जादा बेर शौचालय जाए के जरूरत पड़ सकता। |
| खूनी शो के बा | इ बलगम के प्लग के बहावल ह जवन गर्भाशय ग्रीवा के संक्रमण से बचावेला। एकरा के गुलाबी से भूरा रंग के स्राव के रूप में देखल जा सके ला। इ आपके पीरियड शुरू होखे से कुछ दिन पहिले चाहे ठीक ओकरा बाद हो सकता। |
| दस्त | अगर आपके बार-बार मल ढीला होखे के अनुभव होखेला त इहो एगो संकेत हो सकता कि रजोनिवृत्ति नजदीक आ गईल बा। |
| झिल्ली के फटना (फटले झिल्ली) 1.1. | अगर अचानक आपके योनि से पानी भा पानी निहन तरल पदार्थ लीक होखत महसूस होखे त एकर मतलब बा कि आपके बच्चा के आसपास के सुरक्षात्मक एम्नियोटिक थैली फाट गईल बा। अगर अइसन होखे त तुरंत अस्पताल जाए के चाहीं . अधिकतर समय 24 घंटा के भीतर प्रसव शुरू हो जाई। अगर ना होखे त संक्रमण से बचाव खातिर आपके डॉक्टर प्रसव पैदा करे के कोशिश क सकतारे। |
| संकुचन के बा | इ गर्भाशय के मांसपेशी के संकुचन ह। कई बेर झूठा संकुचन (ब्राक्सटन हिक्स) हो सकेला। लेकिन अगर संकुचन लगातार होखे, 10 मिनट से कम के अंतराल प, अवुरी धीरे-धीरे तीव्रता में बढ़ोतरी होखे , त इहे मुख्य संकेत बा कि असली प्रसव शुरू हो गईल बा। |
श्रम के तीनों मुख्य चरण
आमतौर पर प्रसव के तीन गो मुख्य चरण में बाँटल जाला। हर महतारी के एह चरणन से गुजरे के समय अलग-अलग हो सकेला। त चिंता मत करीं।
स्टेज 1 के बा
इ सबसे लमहर चरण ह। एकरा के तीन गो अउरी भाग में भी बाँटल गइल बा।
- गुप्त चरण : एह अवस्था में संकुचन ओतना गंभीर ना होला। बाकिर धीरे-धीरे ऊ लोग बढ़ जाला. एह अवस्था में गर्भाशय ग्रीवा धीरे-धीरे खुलत (फैलात) हो रहल बा ताकि बच्चा के बाहर आवे के जगह मिल सके। अगर राउर संकुचन नियमित बा त एह दौर में अस्पताल में भर्ती करावल जा सकेला.
- सक्रिय चरण : इ तब होखेला जब आपके गर्भाशय ग्रीवा तेजी से फैलल शुरू हो जाला। हर संकुचन के संगे आपके पीठ चाहे पेट में तेज दर्द चाहे दबाव महसूस हो सकता। हो सकेला कि रउरा धक्का देबे के आग्रह महसूस होखे बाकिर तबले इंतजार करीं जबले रउरा डाक्टर ना कहसु.
- संक्रमण के चरण : एह बिंदु पर गर्भाशय ग्रीवा 10 सेंटीमीटर के होला, मतलब कि ई पूरा तरीका से फैलल होला। संकुचन बहुत मजबूत, दर्दनाक अवुरी बार-बार होखेला। इ हर 3-4 मिनट में आ सकता अवुरी लगभग 60-90 सेकंड तक चल सकता।
स्टेज 2 के बा
इ स्टेज तब शुरू होखेला जब आपके गर्भाशय ग्रीवा पूरा तरीका से फैल जाला। इहे तब होला जब राउर डाक्टर रउरा के "धक्का" कह दीहें. आपके धक्का अवुरी आपके संकुचन के बल आपके बच्चा के जन्म नहर से नीचे ले आवे में मदद करी। बच्चा के माथा प नाजुक धब्बा (फॉन्टेनेल) होखेला, जवना के चलते ओकरा ए संकरी रास्ता से गुजरे में आसानी होखेला।
जब बच्चा के माथा के सबसे चौड़ा हिस्सा योनि के खुलल हिस्सा से निकलेला त हमनी के ओकरा के मुकुट लगावे के कहेनी जा। एक बेर बच्चा के माथा बाहर निकलला के बाद डॉक्टर बच्चा के नाक अवुरी मुंह से कवनो फालतू तरल पदार्थ, खून अवुरी बलगम के हटा दिहे। तब जइसे-जइसे रउआ धक्का देत रहब, बच्चा के कंधा अवुरी शरीर बाहर निकली।
एक बेर बच्चा के पूरा जन्म हो गईला के बाद डॉक्टर चाहे आपके साथी (अगर आप पहिले से निहोरा कईले बानी) नाभि के काट के क्लिप क दिहे। ई राउर जीवन के सबसे खूबसूरत पल में से एगो ह।
चरण 3 के बा
बच्चा के प्रसव के बाद रउआ प्रसव के अंतिम चरण में प्रवेश करेनी। इ तब होला जब गर्भ के भीतर बच्चा के पोषण देवे वाला नाल बाहर निकलेला।
याद राखीं कि हर जनम अलग अलग होला. एह चरणन से गुजरे में लागे वाला समय अलग अलग होला. अगर इ आपके पहिला बच्चा बा त आमतौर प एकरा में करीब 12-14 घंटा लाग सकता। दूसरा अवुरी तीसरा बच्चा खाती इ समय बहुत कम होई।
गठिया के दर्द खातिर का कईल जा सकता?
ठीक ओसही जईसे प्रसव के लंबाई होखेला, ओसही दर्द के मात्रा अलग-अलग आदमी में अलग-अलग होखेला। बच्चा के स्थिति, आकार अवुरी संकुचन के ताकत जईसन चीज़ दर्द प असर क सकता। कुछ महतारी जहां सांस लेवे के व्यायाम अवुरी आराम के तकनीक से दर्द के प्रबंधन क सकतारी, उहें कुछ महतारी के अवुरी तरीका के जरूरत बा।
दवाई के संगे दर्द के प्रबंधन
दर्द से राहत देवे खातिर कई तरह के दवाई के इस्तेमाल होखेला। इ बहुत हद तक महतारी अवुरी बच्चा दुनो खाती सुरक्षित बा। दर्द निवारक दवाई के मुख्य रूप से दु प्रकार के होखेला :
- दर्द निवारक दवाई : इ सिर्फ दर्द के कम करेला, बिना संवेदना के पूरा तरीका से खतम कईले।
- बेहोशी के दवाई : इ दर्द समेत सभ संवेदना के खतम क देवेला।
एपिड्यूरल ब्लॉक (या स्पाइनल ब्लॉक ) आजकल बहुत लोकप्रिय बा। इ आपके शरीर के निचला हिस्सा के सुन्न क देवेला अवुरी दर्द के बहुत कम क देवेला। एकरा बारे में रउआ पहिले से अपना डॉक्टर से चर्चा क सकेनी।
गैर-नशा के विकल्प बा
एक्यूपंक्चर, सम्मोहन, साँस लेवे के तकनीक, अवुरी आरामदायक स्थिति जईसन चीज़ के माध्यम से दर्द के कम कईल जा सकता। भले ही रउआ एह में से कवनो तरीका चुनीं, लेकिन प्रसव के दौरान कबो भी दर्द के दवाई के मांग करे के अधिकार बा।
बच्चा भईला के बाद आपके शरीर के का होखेला?
ठीक ओसही जईसे बच्चा पैदा होखे से पहिले अवुरी ओकरा बाद आपके शरीर में बहुत बदलाव होखेला।
शारीरिक रूप से रउआँ के ई सभ चीजन के अनुभव हो सके ला:
- सिलाई के जगह प दर्द : बच्चा के बाहर आवे में आसानी खाती डॉक्टर योनि अवुरी गुदा (पेरिनियम) के बीच के इलाका में एगो छोट कटौती (एपिसिओटॉमी) क सकतारे। भा इलाका अपने आप फाड़ सकेला. एह इलाका में लागल टांका से चलत, बइठल, खांसी भा छींकला पर दर्द हो सकेला.
- स्तन में दर्द : स्तनपान करावे के पहिला कुछ दिन में आपके स्तन सूजन, कड़ा अवुरी दर्द हो सकता। आपके निप्पल में भी दर्द हो सकता।
- बवासीर के बेमारी : 1.1.गर्भावस्था के बाद गुदा के आसपास के नस में सूजन आम बात बा।
- कब्ज : टांका, बवासीर अवुरी मांसपेशी में दर्द के चलते कुछ दिन तक मल त्याग कईल मुश्किल हो सकता।
- बोखार अवुरी ठंढा : हार्मोन के स्तर अवुरी खून के बहाव में बदलाव के चलते एक पल पसीना बह सकता अवुरी अगिला पल सिहरन हो सकता।
- पेशाब भा मल के नियंत्रित करे में दिक्कत : प्रसव के दौरान जवन मांसपेशी खिंचाव रहे ओकरा चलते हंसला चाहे खांसी के समय कुछ पेशाब लीक हो सकता। ई तनी देर बाद चल जाई।
- "दर्द के बाद": कुछ दिन तक आपके हल्का ऐंठन के सनसनी महसूस हो सकता, काहेंकी आपके गर्भाशय वापस अपना मूल आकार में सिकुड़ जाला। जब रउरा स्तनपान करावत होखीं त ई अधिका लउक सकेला.
- योनि से स्राव (लोचिया) : बच्चा के जन्म के बाद मासिक धर्म के मुक़ाबले खून के बहाव जादा होखेला। समय के संगे इ सफेद चाहे पीला रंग में बदल जाला अवुरी दु महीना के भीतर पूरा तरीका से बंद हो जाला।
मानसिक रूप से बच्चा के जन्म के बाद के दिन चाहे हफ्ता में आपके "बेबी ब्लूज" के अनुभव हो सकता, जवन कि चिड़चिड़ापन, उदासी अवुरी रोवे तक के एहसास होखेला। एकरा से 80% तक के नयकी महतारी के असर पड़ेला। हार्मोनल बदलाव, तनाव अवुरी नाया जिम्मेदारी के संगे अयीसन होखल आम बात बा।
हालांकि अगर इ उदासी अवुरी चिंता जारी बा त एकरा बारे में अपना डॉक्टर के जरूर बताई . काहे कि ई एगो अउरी गंभीर स्थिति हो सकेला जवना के ``पोस्टपार्टम डिप्रेशन कहल जाला।'' एकर इलाज बा।
घर ले जाए के संदेश
- अगर रउरा प्रसव शुरू होखे के लक्षण लउकत बा (पानी टूटल, नियमित दर्द जवन 10 मिनट से कम समय तक चलेला) त घबरा मत अस्पताल जाईं।
- हर माई के जनम अलग अलग होला। एकरा में जवन समय लागेला ऊ अलगे होला. अपना के दोसरा से तुलना मत करीं.
- दर्द नियंत्रण खातिर आपन विकल्प (जइसे कि एपिड्यूरल) के बारे में पहिले से अपना डॉक्टर से बात करीं।
- बच्चा भईला के बाद आपके तन-मन में बहुत बदलाव आवेला। एहमें से अधिकतर अस्थायी होला.
- हालांकि "बेबी ब्लूज" आम बात बा, लेकिन जदी दु सप्ताह से जादे समय तक उदासी अवुरी चिंता बनल रहे त डॉक्टर से सलाह लिहल जरूरी बा।
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