अगर आपके डायबिटीज जईसन मेडिकल कंडीशन बा त शायद आपके बहुत बढ़िया से मालूम बा कि आपके खाए वाला खाना आपके स्वास्थ्य प केतना असर करेला। सही आहार से ब्लड शुगर के स्तर, ब्लड प्रेशर अवुरी कोलेस्ट्रॉल के स्तर प नियंत्रण हो सकता। एकरा अलावे स्वस्थ वजन बनवले राखल बहुत जरूरी बा। लेकिन समस्या इ बा कि, इ ठीक से जानल कि इ "उचित आहार" का ह। जब सोशल मीडिया प दोस्त अवुरी रिश्तेदार से सलाह मिलेला त सोचेनी कि "हम ए बारे में ठीक से केकरा से पूछब?" ठीक? इहे तब होखेला जब हमनी के पोषण विशेषज्ञ अवुरी आहार विशेषज्ञ नाम के दुनो लोग के बारे में ठीक से जाने के जरूरत बा।
ई आहार विशेषज्ञ के ह?
सीधा-सीधा कहल जाव त आहार विशेषज्ञ भोजन आ पोषण के क्षेत्र में एगो उच्च प्रशिक्षित आ कानूनी रूप से योग्य पेशेवर होला। कबो-कबो इनहन के ``पंजीकृत आहार विशेषज्ञ (आरडी)`` भा ``पंजीकृत आहार विशेषज्ञ पोषण विशेषज्ञ (आरडीएन)`` कहल जाला। ई दुनो नाम एके योग्यता के संदर्भित करेला। ई लोग अस्पताल, क्लिनिक आ डाक्टर लोग के साथे मिल के बिसेस मेडिकल स्थिति वाला लोग खातिर डाइट प्लान बनावे ला, जइसे कि डायबिटीज, दिल के बेमारी, आ किडनी के बेमारी, जवन ओह लोग के हालत, जीवनशैली आ दवाई के हिसाब से होखे।
हमनी के एकरा के मेडिकल न्यूट्रीशन थेरेपी (एमएनटी) कहेनी जा। ई खाली "खाए खातिर बढ़िया आ बाउर चीज" के लिस्ट देबे से बहुते आगे बढ़ जाला. एह में कई गो चीज सामिल बा, जइसे कि केतना खाए के चाहीं, कब खाए के चाहीं, आ खाना कइसे एक साथ फिट होखे के चाहीं।
आहार विशेषज्ञ बने के योग्यता का बा?
ई कवनो आसान सफर ना ह. पंजीकृत आहार विशेषज्ञ (आरडी/आरडीएन) बने खातिर रउरा निम्नलिखित पूरा करे के पड़ी:
- मास्टर डिग्री : ई अइसन डिग्री हवे जेह में खाद्य आ पोषण बिज्ञान, जैव रसायन बिज्ञान, आ शरीर बिज्ञान नियर कई गो बिसय सभ के सामिल कइल जाला।
- 1000 घंटा से अधिका के इंटर्नशिप : रउरा के कवनो अस्पताल भा स्वास्थ्य संस्थान के देखरेख में व्यावहारिक प्रशिक्षण लेबे के पड़ी.
- राष्ट्रीय स्तर के परीक्षा पास कइल : रउरा के कवनो मान्यता प्राप्त संगठन जइसे कि आहार पंजीकरण आयोग जइसन बेहद प्रतिस्पर्धी परीक्षा पास करे के पड़ी.
- लगातार ज्ञान के अपडेट कइल: आपन रजिस्ट्रेशन बनवले राखे खातिर रउरा नया प्रोफेशनल एजुकेशन प्रोग्राम में भाग लेत रहे के पड़ी.
जब रउआ एह योग्यता के देखब त रउआ समझ में आ जाई कि आहार विशेषज्ञ अइसन व्यक्ति होला जे भोजन के वैज्ञानिक आ गहराई से अध्ययन कइले होखे आ मेडिकल स्थिति के इलाज के हिस्सा के रूप में पोषण संबंधी सलाह देवे के योग्य होखे।
त पोषण विशेषज्ञ के ह?
इहे ह जहाँ बहुत लोग उलझन में पड़ जाला। पोषण विशेषज्ञ के नाम से जानल जालाशीर्षक तनी व्यापक बा। कुछ देश आ राज्यन में "पोषण विशेषज्ञ" के उपाधि के इस्तेमाल करे में कवनो कानूनी बाधा नइखे. मतलब कि पोषण के छोट कोर्स करे वाला भी, चाहे जवना के कवनो योग्यता नईखे, उहो कह सकता कि, "हम पोषण विशेषज्ञ हई।"
हालांकि एकर मतलब इ नईखे कि सभ पोषण विशेषज्ञ अयोग्य बाड़े। एकरा अलावे उच्च योग्यता वाला पोषण विशेषज्ञ भी बाड़े। उदाहरण खातिर, `प्रमाणित पोषण विशेषज्ञ (CNS)` योग्यता वाला केहू के ओतने स्तर के शिक्षा आ प्रशिक्षण मिलल हो सकेला जवन आहार विशेषज्ञ के मिलल होखे।
मुख्य बात ई बा कि "आहार विशेषज्ञ" उपाधि एगो कानूनी रूप से संरक्षित उपाधि ह जवना के इस्तेमाल खाली उच्च योग्यता वाला लोग कर सकेला। बाकिर "पोषण विशेषज्ञ" के उपाधि नइखे. एहसे अगर केहू कहत बा कि ऊ पोषण विशेषज्ञ ह त ओकर शैक्षणिक योग्यता आ अनुभव के बारे में पूछल राउर जिम्मेदारी बा.
| चेहरा-मोहरा | आहार विशेषज्ञ (आरडी/आरडीएन) के बा। | पोषण विशेषज्ञ के नाम से जानल जाला |
|---|---|---|
| शिक्षा आ प्रशिक्षण के बारे में बतावल गइल बा | एगो बहुते कठोर आ नियंत्रित शिक्षा. मास्टर डिग्री, इंटर्नशिप, आ राष्ट्रीय परीक्षा अनिवार्य बा. | प्रशिक्षण आ शिक्षा में बहुत अंतर हो सकेला। उच्च योग्यता वाला लोग बा, आ अइसन लोग बा जेकरा लगे कवनो योग्यता बिल्कुल नइखे. |
| कानूनी दर्जा मिलल बा | "पंजीकृत आहार विशेषज्ञ" कानूनी रूप से संरक्षित उपाधि हवे। बिना योग्यता के एकर इस्तेमाल ना कइल जा सके. | कई जगहा एकरा के कानून से नियंत्रित ना कइल जाला। एह नाम के केहू भी इस्तेमाल कर सकेला। |
| केकरा खातिर सबसे उपयुक्त बा? | डायबिटीज, दिल के बेमारी, आ किडनी के बेमारी जइसन विशिष्ट मेडिकल स्थिति खातिर मेडिकल न्यूट्रीशनल सलाह लेबे खातिर. | सामान्य स्वास्थ्य में सुधार आ स्वस्थ रहे खातिर सामान्य आहार सलाह लेवे खातिर (लेकिन योग्यता के जांच होखे के चाहीं)। |
| बीमा कवरेज के बा | अधिकतर बीमा पॉलिसी में कवर कइल जाला, खासकर अगर डाक्टर के सिफारिश कइल जाव. | आमतौर पर बीमा के कवर ना होला (जबले कि ऊ आरडी/आरडीएन ना होखे)। |
जब रउरा आहार विशेषज्ञ से मिले जाईं त रउरा का उमेद करे के चाहीं?
आमतौर प आपके डॉक्टर आपके आहार विशेषज्ञ के लगे रेफर क दिहे। पहिला अपॉइंटमेंट लगभग 45-90 मिनट के हो सकता। ओह घरी 1999 में भइल रहे।
- अपना पूरा मेडिकल हिस्ट्री के बारे में बात करीं।
- हम पूछत बानी कि रउरा एह घरी कवन दवाई लेत बानी.
- उ लोग आपके जीवनशैली, आपके पसंद अवुरी नापसंद के खाना अवुरी आपके व्यायाम के आदत के बारे में पूछेले।
- एह सब के ध्यान में रखला से रउवा के एगो मील प्लान बनावे में मदद मिली जवन रउवा खातिर विशिष्ट होखे .
- उ लोग आपके से पूछीहे कि आपके लक्ष्य का बा, जईसे कि आपके ब्लड शुगर कम कईल चाहे वजन कम कईल अवुरी एकरा के हासिल करे के तरीका देखाई दिहे।
एकरा बाद 6 महीना के भीतर कुछ बेर अवुरी मिल के आपन प्रगति के जांच करे के पड़ सकता।
का डायबिटीज के कवनो विशेषज्ञ बाड़े? (सीडीसीईएस) के बा।
हॅंं! अइसन लोग बा जेकरा डायबिटीज प्रबंधन के विशेष प्रशिक्षण मिलल बा। इनहन के सर्टिफाइड डायबिटीज केयर एंड एजुकेशन स्पेशलिस्ट (CDCES) कहल जाला . एहमें से अधिकतर लोग रजिस्टर्ड नर्स (आरएन) भा रजिस्टर्ड डायटिशियन (आरडीएन) होला. एगो सीडीसीईएस कर सकेला:
- रउरा सभे से निहोरा बा कि डायबिटीज नाम के बेमारी के बेहतर तरीका से समझे में मदद करीं।
- डायबिटीज के बारे में आपके कवनो सवाल के जवाब दीं।
- अपना परिवार के भी एह स्थिति के संभाले में मदद करीं।
- बताईं कि अलग-अलग खाद्य पदार्थ आपके ब्लड शुगर के स्तर प कईसन असर करेला।
अगर आपके डायबिटीज के संगे-संगे अवुरी मेडिकल स्थिति बा, इंसुलिन पंप के इस्तेमाल करतानी, चाहे आपके डायबिटीज के नियंत्रित करे में परेशानी होखता त सीडीसीईएस देखल बहुत मददगार हो सकता।
घर ले जाए के संदेश
- अगर रउरा कवनो खास चिकित्सा स्थिति खातिर वैज्ञानिक, विश्वसनीय आहार सलाह के जरूरत बा, जइसे कि मधुमेह, त रउरा खाली योग्य आहार विशेषज्ञ (रजिस्टरड डायटिशियन - आरडी/आरडीएन) से मिले के चाहीं.
- "पोषण विशेषज्ञ" के बा।चुकी केहु भी नाम के इस्तेमाल क सकता, जदी आपके कवनो नाम मिल जाए त ओकर शैक्षणिक योग्यता अवुरी प्रशिक्षण प ध्यान से शोध करीं। सोशल मीडिया पर देखे वाला हर "पोषण गुरु" पर भरोसा मत करीं.
- अगर राउर डायबिटीज के स्थिति जटिल बा त प्रमाणित डायबिटीज केयर एंड एजुकेशन स्पेशलिस्ट (CDCES) के मदद लेवे लायक बा।
- अगर कवनो समय रउरा अनिश्चित बानी कि केकरा से सलाह लेबे के बा त अपना डॉक्टर (चिकित्सक) से पूछीं आ कवनो योग्य पेशेवर से सलाह लीं. अपना स्वास्थ्य के बारे में फैसला करत घरी अंदाजा मत लगाईं।
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