का रउवा याद बा कि श्रीलंका में पहिला बेर Covid महामारी कब आईल रहे? पूरा देश लॉकडाउन में रहे, गली खाली रहे, सबके बड़ा डर रहे। फेरु धीरे-धीरे टीका आवत रहे, आ उम्मीद रहे। अब कुछ साल हो गइल। लेकिन अभी भी हमनी के दिमाग में एगो सवाल बा... असल में अब का हो रहल बा? का महामारी खतम हो गइल बा? का हमनी के अपना पुरान सामान्य जीवन में वापस चल जाईब जा? रउरा सभे के भी शायद इहे सवाल बा। त आजु बात कइल जाव कि एह Covid महामारी से हमनी के भविष्य कइसन होई, आ डाक्टर लोग जवना 'न्यू नॉर्मल' के बात करत बा ऊ का बा.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
अब हमनी के कहाँ बानी जा? महामारी के वर्तमान स्थिति
सबसे पहिले हमनी के इ समझे के जरूरत बा कि Covid महामारी अभी खत्म नईखे भईल। अमेरिका जइसन देशन में अइसनो समय आइल जब महामारी शुरू भइला के दू साल बाद भी अस्पतालन में उफनावल जात रहे आ रोज रिपोर्ट होखे वाला मरीजन के संख्या में भारी बढ़ोतरी भइल. श्रीलंका में भी हमनी के लहर के बाद लहर के सामना करे के पड़ल।
बाकिर एही बीच कुछ नीमन हो गइल. विज्ञान आ चिकित्सा में गजब के प्रगति इहे रहे। कल्पना करीं कि विश्व स्वास्थ्य संगठन के ओर से एह बात के पुष्टि भईला के बाद बहुत कम समय में कि इ वायरस आदमी से दूसरा आदमी में संक्रमित होखेला, जीवन बचावे वाला टीका बनावल गईल। अइसन इलाज मिलल जवना से बेमारी गंभीर ना होखे आ अस्पताल में भर्ती होखे के जरूरत पड़े. बेमारी के निदान खातिर जांच के तरीका में सुधार भईल। ई सब अविश्वसनीय गति से भइल.
हालांकि एह टीका सभ से लाखों लोग के जान बचल बा, बाकी समस्या पैदा भइल बा। अइसन समस्या बा जइसे कि कुछ लोग टीकाकरण ना कइल चाहत बा, आ दुनिया के कुछ गरीब देशन में अबहियो पर्याप्त टीका नइखे. एह से ई वायरस फइलत रहेला। एकर एगो बढ़िया उदाहरण बा ओमाइक्रोन जइसन नया वेरिएंट के उदय।
‘न्यू नॉर्मल’ आ ‘एन्डेमिक’ का ह?
अब बहुत विशेषज्ञन के बीच चर्चा हो रहल बा कि Covid महामारी धीरे-धीरे "एन्डेमिक" अवस्था में बदल रहल बा। एह ‘एन्डेमिक’ के का मतलब बा?
सीधा-सीधा कहल जाव त ‘एन्डेमिक’ के मतलब होला कि कवनो बेमारी हमनी के समाज में लगातार, बाकिर प्रबंधनीय स्तर पर बनल रहेला. जइसे कि आम सर्दी आ फ्लू जवन हमनी के होला. ई कम-बेसी साल भर मौजूद रहे लीं, कुछ मौसम में तनी बढ़ती होला, बाकी ई पूरा देस के बंद ना करे लें।
‘न्यू नॉर्मल’ हमनी के एह ‘एन्डेमिक’ स्थिति के साथे जिए के आदत डालला के बारे में बा। माने कि कोविड वायरस हमनी के बीच में रहला के दौरान आपन रोजमर्रा के दिनचर्या, स्कूल, नौकरी, आ सामाजिक जीवन के सुरक्षित रूप से बना के रखे के सीखल।
Natural solutions for hair fall
100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.
Check Availability →का समय आ गइल बा कि हमनी के Covid के देखे के तरीका बदलल जाव?
'न्यू नॉर्मल' के ए अवधारणा के संगे-संगे मेडिकल एक्सपर्ट के एगो समूह बहुत महत्वपूर्ण प्रस्ताव लेके आईल बा। प्रतिष्ठित अमेरिकी मेडिकल जर्नल (जामा) में प्रकाशित एगो लेख में उ लोग कहतारे कि,कोविड-19 के एगो अलग, अलग बेमारी के रूप में देखल बंद करे के समय आ गईल बा।
इनकर विचार बा कि Covid बस एगो अउरी वायरल बेमारी ह जवन श्वसन तंत्र के प्रभावित करेला। जइसे कि इन्फ्लूएंजा आ निमोनिया. एहसे हमनी के Covid मौत अवुरी निमोनिया से होखेवाला मौत के अलग-अलग श्रेणीबद्ध कईल बंद करे के चाही अवुरी ए सभ के एक संगे "सब श्वसन संबंधी बेमारी के खतरा" मानल जाए के चाही।
ई बात तनी जटिल लाग सकेला. आईं नीचे दिहल तालिका के मदद से एह दुनो विचार में अंतर के समझल जाव।
| विचाराधीन क्षेत्र के बा | पुरान नजरिया प्लेग के रूप में | प्रस्तावित नया विजन के ‘एन्डेमिक’ के रूप में। |
|---|---|---|
| मुख्य फोकस बा | Covid-19 (SARS-CoV-2) वायरस के फैलाव के रोके के काम ही। | कोविड आ इन्फ्लूएंजा समेत सभ श्वसन वायरस से समग्र जोखिम के प्रबंधन। |
| जनस्वास्थ्य के उपाय के बारे में बतावल गइल बा | लॉकडाउन, यात्रा पर सख्त प्रतिबंध, आ स्कूल बंद जइसन कड़ा उपाय। | टिकाऊ उपाय जइसे कि बढ़िया हवादार सुनिश्चित कइल, भीड़ वाला जगहा पर फेस मास्क लगावल, आ टीकाकरण. |
| अंतिम लक्ष्य के बा | कोविड वायरस (जीरो-कोविड) के पूरा तरह से उन्मूलन। | वायरस के साथे जिए के सीखल, गंभीर बेमारी आ मौत के कम से कम कइल। |
त हमनी के का करे के चाहीं?
एह नया विजन के मतलब Covid के हल्का में लेबे के नइखे. बल्कि एकर मतलब बा कि एह चुनौती के अधिका बुद्धिमानी आ टिकाऊ तरीका से सामना करे के तइयारी कइल जाव.
1. टीकाकरण : राउर मुख्य सुरक्षा टीकाकरण बा।टीका के सही खुराक आ बूस्टर के खुराक मिलला से गंभीर बेमारी आ अस्पताल में भर्ती होखे के खतरा बहुत कम हो सकेला अगर रउरा ई बेमारी जरूर होखे. एकरा बारे में अवुरी जानकारी खाती अपना डॉक्टर से पूछ लीं।
2. व्यक्तिगत सुरक्षा : आईं हमनी के Covid 19 के चलते जवन अच्छा आदत बनल बा ओकरा के जारी रखल जाव।
- भीड़भाड़ वाला, खराब हवादार घर के भीतरी जगह पर फेस मास्क लगावल।
- बार-बार साबुन से हाथ धोवे के चाहीं।
- घर में आ ऑफिस में खिड़की दरवाजा खुला राखे के चाहीं जेहसे कि हवादार बढ़िया हो सके.
3. अगर आपके लक्षण बा : अगर आपके बोखार, खांसी, गला में खराश आदि जईसन लक्षण बा त दोसरा से दूर रहीं। जरुरत पड़ला पर चिकित्सकीय सलाह ले लीं. ई खुद तय कइल मुश्किल बा कि ई कोविड ह कि आम सर्दी, एहसे डाक्टर से बात कइल सबसे बढ़िया बा.
4. सही जानकारी : सोशल मीडिया अवुरी व्हाट्सएप मैसेज प शेयर कईल हर बात प विश्वास मत करीं। हमेशा खाली सरकारी स्वास्थ्य प्राधिकरण भा अपना डॉक्टर के दिहल सही जानकारी के पालन करीं.
घर ले जाए के संदेश
- Covid महामारी अभी खत्म नईखे भईल, लेकिन एकरा संगे हमनी के जिए के तरीका बदल रहल बा।
- ‘न्यू नॉर्मल’ के मतलब होला वायरस के साथे सुरक्षित, बुद्धिमानी आ टिकाऊ तरीका से आपन जीवन जीए के अनुकूल होखल।
- गंभीर बेमारी से बचाव के सबसे बढ़िया तरीका बा टीकाकरण अवुरी बूस्टर के खुराक।
- भविष्य में कोविड-19 इन्फ्लूएंजा निहन एगो अवुरी सांस के बेमारी बन सकता, जवन कि हमनी के बीच लगातार मौजूद रहेला।
- हाथ धोवे, हवा देवे, अवुरी जरूरत पड़ला प मास्क लगावे जईसन निमन आदत के अभ्यास जारी राखी।
- स्वास्थ्य समस्या के स्थिति में हमेशा सिर्फ योग्य डॉक्टर से सलाह लेवे के चाही।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.