रउआ अपना बच्चा के केतना बेर स्तनपान करावेनी? कब तक खातिर? (स्तनपान करावत) चलीं एह बारे में बात कइल जाव!

महतारी बनल आपके जीवन के सबसे सुंदर अवुरी चुनौतीपूर्ण अनुभव में से एगो हो सकता। जब राउर छोट बच्चा एह दुनिया में आवेला त रउआ ओकरा के दिहल सबसे कीमती उपहार में से एगो बा माई के दूध। हालांकि इ बहुत स्वाभाविक बात बा, लेकिन इ बहुत आम बात बा कि नाया महतारी, खास तौर प पहिला बेर महतारी होखेवाली के स्तनपान के बारे में कुछ सवाल अवुरी संकोच होखेला। "हम अपना बच्चा के दिन में केतना बेर दूध पियावे के चाही?", "एक बेर में केतना दिन तक दूध पियावे के चाही?", "हमरा कईसे पता चली कि हमरा बच्चा के पर्याप्त दूध मिलता कि ना?" रउरा दिमाग में शायद हजार एक सवाल बा. चिंता मत करीं, तू अकेले नइखऽ। एह सब के बारे में हमनी के आज साफ-साफ अवुरी सरलता से बात करब।

नवजात बच्चा के केतना बेर स्तनपान करावे के चाही?

आपके छोट बच्ची चाहे लईका के जन्म के बाद पहिला महीना तक दिन में कम से कम 8 बेर, कबो-कबो 12 बेर तक, स्तनपान करावे के होई। "अरे, इ त बहुत बा" रउआ सोचत होखब। बाकिर एकर बढ़िया कारण बा.

एतना बेर काहे?

एकर कई गो मुख्य कारण बा। 1. छोट पेट, जल्दी भर जाला, जल्दी भूख लागेला: नवजात बच्चा के पेट, चाहे पेट बहुत छोट होखेला। एकरा के चेरी भा अखरोट के रूप में सोची। त एक बेर में जवन दूध पीयल जा सकेला ऊ बहुत कम होला. चुकी उ थोड़ मात्रा जल्दी पच जाला एहसे बच्चा के फेर से जल्दी भूख लाग जाई। 2. माई के दूध पचावल बहुत आसान होखेला: माई के दूध एगो अयीसन खाना ह जवन कि खास तौर प शिशु खाती बनावल जाला अवुरी एकरा के बहुत जल्दी पचावल जा सकता। एही से पेट जल्दी खाली हो जाला आ बच्चा फेर दूध मांगेला। 3. दूध के उत्पादन के उत्तेजना : जब आप अपना बच्चा के बार-बार स्तनपान करावेनी त आपके शरीर "अधिक दूध बनावे" के संकेत देवेला। ठीक ओसही जइसे जब लोग कवनो स्टोर में आके अउरी सामान ले आवेला। एहसे पहिला कुछ हफ्ता में बार-बार स्तनपान करावे से आपके दूध के आपूर्ति के बढ़िया से स्थापित होखे में मदद मिलेला। मतलब कि आपके बच्चा जेतना जादा दूध चूसे, ओतने जादा दूध पैदा होई।

"ऑन डिमांड" का होला? बच्चा के भूखे होखे के संकेत

पहिला कुछ हफ्ता में आपके बच्चा के "डिमांड प" दूध पियावे के चाही। सीधा-सीधा कहल जाव त जब भी बच्चा के भूख लागे अवुरी उ एकरा के मांगे त ओकरा के दूध पियाईं। आमतौर पर इ हर 1 1/2 घंटा या हर 3 घंटा में होला . सभ बच्चा एक जईसन ना होखेला। कुछ बच्चा के हर डेढ़ घंटा में ही दूध पियावे के जरूरत हो सकता, जबकि कुछ बच्चा के दु-तीन घंटा इंतजार करे के जरूरत हो सकता।

जरुरी : नवजात शिशु के 4 घंटा से जादा समय तक बिना दूध पिया के छोड़े के सलाह ना दिहल जाला, उहो रात में। कुछ बच्चा बहुत दिन तक सुत सकतारे। अगर अइसन होखे त बच्चा के दूध पियावे खातिर बार-बार जगावे के पड़ी। खास तौर प पहिला कुछ हफ्ता में इ बहुत जरूरी होखेला।

त, रउरा कइसे पता चली कि रउरा बच्चा के भूख कब बा? शिशु के रोवे से पहिले ही भूख के लक्षण देखाई देवेला। हमनी के एह सब के "फीडिंग क्यू" कहेनी जा।

• मुँह हिलावेला, होठ चाटत बा।
• मुँह खोल के बंद कइल, जीभ बाहर निकाल के।
• ई लोग आपन माथा एक ओर से दूसरा ओर हिलावेला जइसे कि मुँह से कुछ खोजत होखे (एह के `जड़ रिफ्लेक्स` भी कहल जाला)।
• हाथ चूसे के कोशिश करत मुँह पर हाथ ले आवेलें।
• बेचैन होके, छोट-छोट आवाज निकालत।

जब तक आपके बच्चा जोर से रोवे लागे तब तक इंतजार मत करीं। रोवल आखिरी संकेत ह कि ऊ भूखल बा. अगर रउआ ओकरा से पहिले छोट-छोट संकेत के पहचान के दूध चढ़ा देब त रउआ बच्चा बिना परेशान भईले शांति से दूध पियाई।

का अभी भी रात में दूध देवे के जरूरत बा?

हँ, बिल्कुल बा. नवजात बच्चा के दिन-रात के कवनो परवाह ना होखेला। भूख लागे पर रोवे लागिहें। संगही, रात में खाना खियावे से आपके दूध के आपूर्ति बढ़े में मदद मिलेला। पहिला कुछ महीना में नयकी महतारी के रात में दु-तीन बेर जाग के अपना बच्चा के दूध पियावल तनी थकाऊ हो सकता। लेकिन याद राखीं, ई अस्थायी बा . जईसे-जईसे आपके बच्चा के उमर बढ़ी, रात में सुते के घंटा बढ़ी।

का बच्चा के तनिका बड़ होखला के संगे इ पैटर्न बदल जाई?

हँ, बिल्कुल बा. जब आपके बच्चा करीब एक-दु महीना के हो जाई त उ कम बेर दूध पियावे लागी। ओह उमिर में ऊ आमतौर पर दिन में 7 से 9 बेर के बीच दूध पियावे के काम करीहें.

आवृत्ति काहे घट रहल बा?

एकर कई गो कारण बा: 1. बच्चा के पेट बड़ हो जाला: जईसे-जईसे बच्चा बढ़ेला, ओकरा पेट में जगह भी बढ़ेला। एही से उ एक बेर में जादा दूध पी सकतारे। 2. स्तनपान करावल जादा कुशल हो जाला : जईसे-जईसे बच्चा बढ़ेला, उ स्तन से दूध चूसे में निपुण हो जाला। शुरुआती दिन के उलट कुछ समय बाद बच्चा जल्दी अवुरी कुशलता से दूध पी के पेट भर देवेला। 3. दूध के संरचना में बदलाव होखेला: इहाँ तक कि आपके मां के दूध में भी धीरे-धीरे बदलाव होखेला, जवन कि बच्चा के बढ़े के मुताबिक होखेला। एहसे एक बेर में बच्चा के दूध जादा मिलेला एहसे उ बहुत दिन तक भूखे रह सकता। मतलब कि खिआवे के बीच के अंतर तनिका बढ़ जाला।

का सभ बच्चा एके निहन बाड़े?

बिलकुल ना। हर बच्चा बेजोड़ होखेला। कुछ बच्चा अभी भी डेढ़ से दु महीना में हर दु घंटा प दूध पियावत हो सकतारे। बाकी लोग दूध पियावे के बीच तीन चार घंटा जा सकेला। कुछ शिशु के कुछ हद तक अनुमानित दूध पियावे के कार्यक्रम के आदत पड़ जाला। माने कि दिन के ओही समय भूख लाग जाला। लेकिन कुछ बच्चा अयीसन ना करेले।

कल्पना करीं कि राउर दोस्त श्यामा के बच्चा ठीक हर ढाई घंटा में दूध मांगेला। लेकिन आपके बच्चा कुछ दिन हर दु घंटा प दूध मांगेला, अवुरी कुछ दिन हर तीन घंटा प दूध मांगेला। एकरा में कवनो बुराई नइखे। सबसे जरूरी बा कि अपना बच्चा के जरूरत के पहचान के जब ओकरा में भूख के लक्षण देखाई देवे त ओकरा के खाना खियावल जाए।

जईसे-जईसे आपके बच्चा बढ़ी, ओकरा में आपन स्तनपान करावे के तरीका विकसित होई। बस उनुका संकेत प ध्यान देवे के होई अवुरी ओकरा मुताबिक जवाब देवे के होई।

दू गो दूध के भोजन के बीच के समय के गिनती कईसे कईल जाला?

कई गो महतारी खातिर ई तनी कठिन क्षेत्र बा। जब डॉक्टर चाहे परिवार के स्वास्थ्यकर्मी आपके से पूछतारे कि, "रउरा बच्चा के केतना बेर स्तनपान करावे के चाही?", त आपके सही जवाब देवे के होई।

एकर सही तरीका का बा?

दू गो खिआवे के बीच के समय गिने के चाहीं, एक बेर दूध दूध दिहल शुरू होखे से ले के अगिला दूध खियावे के समय ले। एगो साधारण उदाहरण से समझावल जाव:

• कल्पना करीं कि रउरा सबेरे 6:00 बजे अपना बच्चा के स्तनपान करावे लगनी।
• फेर बच्चा फेर से दूध मंगलस, त रउआ सबेरे करीब 8:00 बजे ओकरा के दूध पियावे लगनी।
• फेर, सबेरे 10:00 के आसपास फेरु से खाना खिया दिहनी।

एह मामला में रउआ कह सकत बानी कि "हमार बच्चा आमतौर प लगभग हर दु घंटा प दूध पियावेला ." जब से रउआ दूध पियावे शुरू करीं तब से समय गिने के चाहीं , ना कि जब से रउआ दूध पियावे के काम पूरा करीं . का रउरा समझ में आवत बा?

रउरा एह तरह से काहे गिनत बानी?

एह तरीका से गिनती कइला से सभके (रउआ, डॉक्टर , परिवार के स्वास्थ्यकर्मी) के बच्चा के दूध पियावे के तरीका के बारे में साफ, सुसंगत अंदाजा हो सकता। जब बच्चा के बढ़े अवुरी स्वास्थ्य के बारे में बात कईल जाए त इ जानकारी बहुत जरूरी होखेला। कई बेर बच्चा एक ओर 10 मिनट तक, अवुरी दूसरा ओर 10 मिनट तक शराब पी सकता। बाकी समय उ एक ओर से करीब 20 मिनट तक पी सकतारे। दूध पियावल केतना दिन तक चलेला, इहो अलग-अलग बच्चा में अवुरी समय-समय प अलग-अलग हो सकता। एकरा बारे में जादा मत सोची। सबसे जरूरी बात इ बा कि जदी बच्चा संतुष्ट बा, वजन बढ़िया से बढ़ता, अवुरी दिन में पर्याप्त पेशाब करता (आमतौर प दिन में 6-8 गीला लंगोट) त ओकरा पर्याप्त दूध मिलता।

रउरा खातिर सबसे जरूरी बात जवन ध्यान में राखे के चाहीं (टेक-होम मैसेज)

स्तनपान करावे के काम आपके अवुरी आपके बच्चा दुनो खाती बहुत खास अनुभव होखेला। एह सफर में रउरा के मदद आ प्रोत्साहित करे वाला बहुते लोग बा. अपना पति, परिवार, दोस्त, डॉक्टर, अवुरी परिवार के स्वास्थ्यकर्मी के समर्थन पाई। इहाँ कुछ बात याद राखे के बा:

• नवजात शिशु (पहिला महीना में) के दिन में 8-12 बेर दूध के जरूरत होखेला . मतलब औसतन हर डेढ़ - 3 घंटा में।
• "ऑन डिमांड फीडिंग" के मतलब होला कि जइसहीं बच्चा में भूख के लक्षण लउकेला, ओकरा के दूध पियावल।
• नवजात बच्चा के 4 घंटा से जादा समय तक बिना दूध के ना जाए दीं , रात में भी, अवुरी ओकरा के दूध पियावे खाती जगाईं।
• जब बच्चा 1-2 महीना के होखेला , त प्रतिदिन दूध पियावे के संख्या 7-9 तक कम कईल जा सकता।
• खिआवे के बीच के समय गिन लीं, जब एक ठो खिआवे शुरू होखे तब से ले के अगिला खिआवे शुरू होखे तक।
• हर बच्चा अलग-अलग होखेला। अपना के दोसरा बच्चा से तुलना मत करीं। अपना बच्चा के जरूरत के पहचान करीं।
• अगर रउरा कवनो समस्या भा संदेह बा त तुरते चिकित्सकीय सलाह भा परिवार स्वास्थ्यकर्मी से सलाह लीं. ना लजाईं ना डेराईं।

याद राखीं, तू एगो बढ़िया माई हउअ! स्तनपान एगो सीखल प्रक्रिया ह। समय के संगे आपके अवुरी आपके बच्चा दुनो के एकर आदत पड़ जाई। हम रउआ सभे के एह सफर के शुभकामना देत बानी!

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