अपना बच्चा के वेल-चाइल्ड विजिट के सही तरीका से कइसे तय कइल जाव? चलीं एक बेर देखल जाव!

एगो अभिभावक के रूप में, आपके सबसे बड़ सपना, आपके सबसे बड़ उम्मीद बा कि आप अपना बच्चा के स्वस्थ अवुरी खुश देखब। त, रउआ सोचत होखब कि का रउआ के डॉक्टर से मिले के जरूरत बा भले ही रउआ बच्चा के बेमारी ना होखे भा दर्द ना होखे। असल में, हँ, हँ! एकरा के हमनी के "वेल-चाइल्ड विजिट" कहेनी जा। इ आपके बच्चा के स्वस्थ यात्रा के मार्गदर्शक निहन बा।

वेल-चाइल्ड विजिट का होला? उ लोग एतना महत्वपूर्ण काहे बाड़े?

सीधा-सीधा कहल जाव त वेल-चाइल्ड चेकअप एगो डॉक्टर के जांच ह जवन कि आपके बच्चा के बेमार ना होखला प ओकर समग्र स्वास्थ्य अवुरी विकास के जांच कईल जाला। इ त अयीसन बा जईसे बीच-बीच में गाड़ी के सर्विसिंग होखता। कवनो समस्या पैदा होखे के इंतजार करे से पहिले इ जांच कईल जरूरी बा कि सबकुछ ठीक बा कि ना।

कल्पना करीं कि एह जांच से हमनी के केतना सीख सकेनी जा:

• का आपके बच्चा स्वस्थ रूप से बढ़ रहल बा?: आपके डॉक्टर चाहे दाई आपके बच्चा के लंबाई, वजन अवुरी सिर के परिधि (शिशु खाती) के नाप के देख लीहे कि उ अपना उमर के मुताबिक स्वस्थ दर से बढ़ता कि ना। एहसे कुपोषण जईसन समस्या के जल्दी पहचान करे में मदद मिल सकता।
• का विकास के मील के पत्थर समय पर हो रहल बा? : जांच करीं कि रउरा बच्चा मुस्कुरा रहल बा, लुढ़कत बा, रेंगत बा, चलत बा, आ ओकरा उमिर के हिसाब से बात करत बा कि ना. एहसे रउरा कवनो देरी के पहचान करे में मदद मिली आ ओकरा के जल्दी से जल्दी दूर करे में मदद मिली.
• का समय पर टीका दिहल जाला? : बहुत जरूरी बा कि बच्चा के टीका समय प अवुरी सही तरीका से मिल जाए ताकि उनुका के गंभीर बेमारी से बचावल जा सके। एह जांच के दौरान हमनी के ओह टीका के भी चर्चा करेनी जा आ जवन टीका देवे के बा उ उपलब्ध करावेनी जा।
• आपन सवाल पूछे के मौका : इ सबसे बढ़िया समय बा कि रउआ अपना बच्चा के खाना, नींद, व्यवहार, चाहे सुरक्षा के बारे में कवनो सवाल चाहे चिंता के संबोधित करीं। डॉक्टर से बात कईला अवुरी सलाह लेवे से आपके मन के बहुत शांति मिली।
• छोट-छोट समस्या के बड़ होखे से पहिले पहचान क सकतानी : कुछ स्वास्थ्य समस्या में शुरुआती दौर में बड़ लक्षण ना देखाई देवेला। लेकिन ए तरह के जांच के दौरान भईल जांच से दृष्टि के समस्या अवुरी सुनवाई के समस्या जईसन चीज़ के जल्दी पहचान कईल जा सकता अवुरी इलाज शुरू हो सकता।

उ कहले कि, "बच्चा बेमार होखला प डॉक्टर के भीरी गईल सामान्य बा। लेकिन बेमार ना होखला प भी बच्चा के स्वास्थ्य के जांच कईल सचमुच स्मार्ट बा!"

बेबी के पहिला कुछ साल: अक्सर डॉक्टर से मिले के समय!

जवना दिन आपके छोट बच्चा के जन्म होई, ओकरा दिन से लेके उ करीब तीन साल के उमर तक आपके डॉक्टर से जादा मिले के होई। एकर कारण बा कि ए दौरान आपके बच्चा के शरीर अवुरी दिमाग के विकास बहुत तेजी से होखता। साथ ही एह दौरान कुछ बहुत जरूरी टीका भी दिहल जाला।

हमनी के आमतौर प बच्चा के स्वास्थ्य पुस्तक (सीएचडीआर - बाल स्वास्थ्य विकास रिकॉर्ड) में दिहल कार्यक्रम के पालन करेनी। एह में ई तिथि भी विस्तार से दर्ज कइल गइल बा।

• जन्म के 3-5 दिन के बीच: अस्पताल से घरे अइला के बाद पहिला चेकअप।
• महीना 1 : पहिला मासिक जांच।
• 2, 4, 6 महीना : टीकाकरण के साथे एह समय जांच भी कइल जाला।
• 9 महीना : एगो अउरी महत्वपूर्ण जांच।
• साल (12 महीना) : पहिला जन्मदिन पर जांच करावल जाला।
• 15 महीना, 18 महीना (1.5 साल) : इहो जरूरी बा।
• 2 साल (24 महीना), 2.5 साल (30 महीना), 3 साल : एह दौरान बच्चा के विकास, बोले के क्षमता, अवुरी व्यवहार प भी ध्यान दिहल जाला।

जईसे कि सभ जांच में होखेला, डॉक्टर आपके बच्चा के वजन, लंबाई अवुरी सिर के परिधि के नाप दिहे। उ लोग आपके बच्चा के खानपान, नींद के आदत अवुरी गतिविधि के बारे में पूछिहे। संगही, इ आपके बच्चा के आंख, कान, दिल अवुरी फेफड़ा के जांच करीहे। अपना कवनो चिंता के बारे में अपना डॉक्टर से बात करे से मत डेराईं, उहो छोट से छोट चिंता। जइसे कि पूछे में संकोच मत करीं कि "डॉक्टर, हमार बच्चा अबहीं ले रेंगत नइखे. का ई कवनो दिक्कत बा?"

जल्दी जांच के दौरान देखल जाए वाला चीज़:

• स्तनपान आ पोषण : अगर स्तनपान करावे के बा त हमनी के बात करब जा कि पूरक खाद्य पदार्थ शुरू कईल गईल बा कि ना, अवुरी एकरा के कईसे दिहल जाला।
• नींद : बच्चा के नींद के पैटर्न अवुरी कवनो प्रकार के समस्या के चर्चा कईल जाला।
• सुरक्षा : घर में आ खेलत घरी लइकन के सुरक्षा कइसे सुनिश्चित कइल जा सकेला एह बारे में सलाह देला।
• दांत निकले : हमनी के दांत निकले के परेशानी अवुरी दांत के साफ राखे के तरीका के बारे में बात करेनी।

प्रीस्कूल अवुरी स्कूली उम्र के बच्चा : का हमनी के साल में कम से कम एक बेर जांच करावे जाए के चाही?

बच्चा के 4 साल के होखला के बाद आमतौर प साल में एक बेर ए वेलनेस चेकअप खाती जाए के जरूरत होखेला। एह घरी बच्चा प्रीस्कूल में जाला, आ ओकरा बाद स्कूल शुरू कर देला। त, इ एगो अयीसन समय बा जब उनुकर जीवन कुछ बड़ बदलाव से गुजरत होई।

एह उमिर में हमनी के जांच के दौरान जवन चीज देखेनी जा उ तनिका अलग होखेला।

• लगातार बढ़ती के निगरानी : लंबाई, वजन, अवुरी ``बीएमआई - बॉडी मास इंडेक्स`` मान जईसन चीज़ के जांच क के हमनी के इ सुनिश्चित करेनी कि बच्चा के विकास ठीक से चलता।
• दृष्टि आ सुनवाई : स्कूल में सही कामकाज खातिर एह दुनो इंद्रियन के स्वास्थ्य बहुत जरूरी बा। एह से एह सब पर विशेष परीक्षण करावल जाला।
• सीखला के क्षमता आ व्यवहार : रउरा से अइसन बात पूछल जाई कि रउरा बच्चा के स्कूल में कइसन हालत बा, ओकरा व्यवहार में कवनो बदलाव भइल बा कि ना, आ ऊ अपना दोस्तन का साथे कइसे बा.
• बूस्टर टीका : कुछ टीका सभ के सुरक्षा के बनावे रखे खातिर बूस्टर के खुराक के जरूरत होला । एह जांच के दौरान भी एह बात के चर्चा कईल जाला।
• पोषण अवुरी व्यायाम : हमनी के बच्चा के खानपान के आदत अवुरी उ सक्रिय बा कि ना, एकरा प चर्चा करब, अवुरी जरूरत पड़ला प सलाह देब।

कल्पना करीं, कबो-कबो कवनो बच्चा के क्लास में सीखला में दिक्कत हो सकता, काहेंकी उ ब्लैकबोर्ड ठीक से ना देख पावेला। बाकिर हो सकेला कि ऊ लोग ना कहे. अगर जांच के माध्यम से अयीसन कुछ पता चलता त बच्चा के पूरा भविष्य प केतना असर पड़ी?

किशोर : आईं ओह लोग के स्वास्थ्य के भी ध्यान राखल जाव!

ई सालाना वेलनेस चेकअप सभ के जरूरत होला काहें से कि बच्चा सभ के उमिर बढ़े आ किशोरावस्था (लगभग 11/12 से 18/21 साल के उमिर) में पहुँचे। एह दौरान ओह लोग के तन आ दिमाग दुनु में बड़हन बदलाव होला.

एह उमिर के लइकन खातिर जांच के दौरान खास ध्यान देबे के चीजन पर:

• यौवन अवुरी एकरा से जुड़ल बदलाव : शरीर में बदलाव अवुरी मासिक धर्म (लईकिन खाती) जईसन चीज़ के बारे में बात कईला से उनुका समस्या अवुरी मुद्दा के समाधान में मदद मिलेला।
• मानसिक स्वास्थ्य : एह दौरान तनाव अवुरी चिंता जईसन चीज़ पैदा हो सकता। एहसे अपना बच्चा के मानसिक स्वास्थ्य के बारे में बात कईल बहुत जरूरी बा।
• जोखिम वाला व्यवहार : एह जांच के एगो हिस्सा बच्चा के धूम्रपान अवुरी नशा जईसन चीज़ के बारे में बतावल अवुरी ओकरा से बचे में मदद कईल बा।
• यौन स्वास्थ्य आ शिक्षा : यौन स्वास्थ्य आ सुरक्षित तरीका के बारे में उमिर के हिसाब से जानकारी देला।
• स्वस्थ जीवनशैली : हमनी के संतुलित आहार, पर्याप्त व्यायाम, अवुरी निमन नींद जईसन चीज़ के बारे में बात क के स्वस्थ आदत विकसित करे खाती प्रोत्साहित करतानी।
• भविष्य के तइयारी : ओह लोग के एगो नवही का रूप में अपना स्वास्थ्य के जिम्मेदारी लेबे के सिखावल जाला.

इहो बढ़िया विचार बा कि अपना बच्चा के ए उमर में अकेले डॉक्टर से बात करे के मौका दिहल जाए। एह तरह से ऊ लोग आज़ादी से कुछ बातन पर बात कर सकेला जवन ओह लोग के दिमाग में बा.

जवन काम रउरा डाक्टर के लगे जाके कर सकेनी

एह वेलनेस टेस्ट से अधिका फायदा उठावे खातिर रउरा भी तनी तइयारी कर सकेनी.

• आपन सवाल लिखीं : अगर रउरा डाक्टर से जवन बात पूछल चाहत बानी ओकरा के पहिले से कवनो कागज पर लिख दीं त रउरा कुछ ना भुलाएब.
• बच्चा के स्वास्थ्य रिकॉर्ड (CHDR) ले लीं : इ डॉक्टर खातिर बहुत उपयोगी बा काहे कि एह में बच्चा के बढ़न्ती, टीकाकरण आदि के बारे में सब विवरण दिहल जाला।
• सच बताईं : डॉक्टर के अपना बच्चा के खानपान अवुरी व्यवहार के बारे में सही जानकारी दीं। तब जाके उ लोग आपके सही सलाह दे सकतारे।
• अपना बच्चा के शामिल करीं : अगर आपके बच्चा के उमर तनी बड़ बा त ओकरा से सवाल पूछीं अवुरी ओकरा के आपन राय बतावे दीं।

सबसे जरूरी बात ध्यान में राखे के चाहीं (टेक-होम मैसेज)

राउर बच्चा के वेल-चाइल्ड विजिट सिर्फ डॉक्टर के जांच से बहुत जादे बा। इ आपके बच्चा के स्वस्थ भविष्य में एगो कीमती निवेश ह।

• ई जांच मत छोड़ीं. भले ही आपके बच्चा बेमार ना होखे, लेकिन ओकरा के समय प ए जांच खाती ले लीं।
• ई एगो अइसन सफर ह जवन रउरा आ डाक्टर मिल के करब. जवन भी चीज़ आपके दिमाग में होखे ओकरा बारे में डॉक्टर से बात करीं, सवाल पूछीं।
• समस्या के जल्दी पहचान क के रउआ बड़ समस्या के रोक सकेनी।

अपना बच्चा के स्वस्थ, खुश अवुरी मजबूत होखत देखला से जादे संतोषजनक कुछूओ नईखे। त, इ वेलनेस टेस्ट एकरा खातिर बहुत बड़ बढ़ावा दिही!

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