कोविड-19 एगो अइसन चीज ह जवना के बारे में हमनी के सब केहू आजकल बात करत बानी जा, आ ई तनी चिंता के विषय बा। रउरा सभे के भी शायद एकरा बारे में बहुत सवाल बा। चिंता मत करीं, हमनी के एकरा बारे में सरलता से बात करब जा, अयीसन तरीका से जवना के आप समझ सकी। ठीक ओइसहीं जइसे कवनो दोस्त से बात कइल जाला.
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Covid-19 के मूल बात : शुरू से शुरू कइल जाव!
त, कोविड-19 का होला? सीधा-सीधा कहल जाव त ई कवनो वायरस के चलते होखे वाला बेमारी ह. एकर कारण सार्स-कोव-2 नाम के एगो वायरस होला। लच्छन सभ में अक्सर सर्दी भा फ्लू नियर बेमारी सामिल होला। हालाँकि, कुछ लोग के अउरी गंभीर केस हो सके ला, खासतौर पर पुरान वयस्क लोग आ जे लोग के स्वास्थ्य के अंतर्निहित स्थिति होखे। एही से हमनी के सावधान रहे के जरूरत बा।
Covid-19 के टीका : का सचमुच इ जरूरी बा?
हँ , असल में टीका एह बेमारी से बचाव के सबसे बढ़िया तरीका ह . कल्पना करीं कि ई टीका हमनी के शरीर के पहिले से एगो छोट लड़ाई खातिर प्रशिक्षित करे जइसन बा. तब अगर ई वायरस वास्तव में शरीर में घुस जाव त हमनी के शरीर के रक्षा कोशिका ओकरा के पहचान के ओकरा से जल्दी लड़ जाई जवना से ई बेमारी कम हो जाई भा ओकरा के विकसित होखे से रोकल जाई. वर्तमान में जवन टीका उपलब्ध बा, उदाहरण खातिर, (mRNA vaccine) या (Viral vector vaccine), एह वायरस के खिलाफ हमनी के शरीर के प्रतिरक्षा बनावे में बहुत मददगार होला।
टीका के बारे में रउरा जवन सवाल बा (FAQ)
उ कहले कि, का हम टीका से बेमार होखब? "का ई सुरक्षित बा?" रउरा लगे शायद अइसने सवाल बा, ना? देखऽ, सभ दवाई के तरह, एकर छोट-मोट दुष्प्रभाव हो सकेला . इंजेक्शन लगावे वाला जगह प एक-दु दिन तक बोखार, शरीर में दर्द, चाहे दर्द हो सकता। इ त सामान्य बात बा। मतलब कि राउर शरीर कोरोना से लड़े लागल बा। लेकिन इ टीका लाखों लोग के दिहल गईल बा, अवुरी एकरा सुरक्षा प पूरा शोध भईल बा। त ढेर डेराए के ना।
6 महीना से 5 साल के बच्चा खातिर टीकाकरण?
हँ, अब छोट लइकन के भी कोविड-19 के टीका करावे के सलाह दिहल गइल बा। खुराक के समायोजन ओह लोग के उमिर आ स्वास्थ्य के हिसाब से कइल जाला. अपना छोट बच्चा के टीकाकरण के बारे में बाल रोग विशेषज्ञ से बात कईल सबसे निमन होई। उ लोग आपके बच्चा खाती सबसे निमन तरीका के बारे में सलाह दे सकतारे।
अगर आपके बच्चा के कोविड-19 हो गईल त का करे के चाही?
पहिले त घबराहट मत करीं . अधिकतर समय छोट-छोट बच्चा के संगे अयीसन ना होखेला। हालांकि, जदी आपके बोखार, खांसी, नाक बहल, शरीर में दर्द, अवुरी शायद पेट में परेशानी तक जईसन लक्षण बा त डॉक्टर से देखल जरूरी बा।
- लइका के बढ़िया से आराम करे दीं।
- बोखार होखे त डॉक्टर के निर्देश के मुताबिक पैरासिटामोल देवे के चाही।
- ओह लोग के भरपूर तरल पदार्थ, जइसे कि पानी आ फल के रस पीये खातिर प्रोत्साहित करीं.
- ओकरा के दोसरा लोग से अलगा कर के दोसरा में बेमारी ना फइलावे से रोके के चाहीं.
सबसे जरूरी बा कि अगर बच्चा के कवनो खतरनाक लक्षण, जईसे सांस लेवे में दिक्कत, छाती में दर्द, चाहे नील होंठ देखाई देवे त तुरंत अस्पताल ले जाए के चाही।
ई वायरस के वेरिएंट का हवें?
वायरस के कपड़ा बदले के रूप में सोची। मतलब कि वायरस के आनुवंशिक संरचना में छोट-छोट बदलाव होखता। एकरा के हमनी के वेरिएंट कहेनी जा। कुछ वेरिएंट कुछ वेरिएंट सभ के तुलना में जल्दी फइल सके लें, या बेमारी के अउरी गंभीर बना सके लें। एही से हमनी के एह वायरस के परीक्षण जारी रखले बानी जा, ताकि अगर नया रूप सामने आई त हमनी के अइसन टीका आ इलाज बना सकीले जवन एह लोग खातिर काम करे। रउआँ के (डेल्टा वेरिएंट), (ओमाइक्रोन वेरिएंट) जइसन याद हो सकेला।
कोविड-19 से कइसे बचावल जा सकेला? देखल जाव!
एह बेमारी से सुरक्षित रहे खातिर हमनी के कुछ चीज के ध्यान राखे के जरूरत बा। इ सब बहुत साधारण बात बा, लेकिन बहुत जरूरी बा।
छोट लइका आ मास्क : का ई जरूरी बा?
हँ, छोट लइकन खातिर अक्सर मास्क लगावल बढ़िया विचार होला, खास कर के जब भीड़भाड़ वाला जगह पर, स्कूल में, भा क्लास में जाला. इ मास्क वायरस वाला श्वसन तंत्र के बूंद के बाहर निकले अवुरी अंदर आवे के मात्रा के कम करे में मदद करेला।
- दू साल से कम उमिर के शिशु के मास्क ना लगावे के इजाजत बा।
- अयीसन मास्क चुनी जवन कि आपके बच्चा के बढ़िया से फिट होखे अवुरी ओकर मुंह अवुरी नाक के बढ़िया से ढंक लेवे।
- अपना बच्चा के सिखाईं कि मास्क के सही इस्तेमाल कईसे कईल जाला अवुरी ओकरा के छूवे से बचे के तरीका।
हालाँकि, कुछ मामिला में, जइसे कि बाहर खेलत घरी, मास्क के जरूरत ना पड़ सके ला। एकरा बारे में चिकित्सक से सलाह लिहल सबसे निमन बा।
शिशु के रक्षा कईसे कईल जाला?
हमनी के घर में शिशु सबसे कीमती लोग होखेला। अगर उ लोग बेमार हो जाला त हमनी के सब केहू के कष्ट होखेला। त, इहाँ कुछ काम बा जवन आप अपना छोट बच्चा के कोविड-19 से बचावे खाती क सकतानी:
- टीकाकरण करा लीं। अगर आप सुरक्षित बानी त आपके बच्चा के इ बेमारी होखे के खतरा कम होखेला।
- अपना घर में आवे वाला मेहमानन के संख्या सीमित करीं. अगर उ लोग जरूर आवेले त सुनिश्चित करीं कि उ लोग स्वस्थ बाड़े।
- बच्चा के छूवे से पहिले सभके हाथ बढ़िया से धोवे के चाही।
- अपना बच्चा के कम से कम भीड़ वाला जगह प ले जाईं।
- घर में केहु बेमार बा त ओकरा के बच्चा से दूर राखी।
गर्भावस्था के दौरान कोविड-19 के बारे में जाने की बातें
गर्भावस्था के दौरान दिमाग में बहुत कुछ होखल सामान्य बा। रउरा सभे के कोविड-19 के बारे में भी सवाल हो सकेला।
- अगर गर्भवती मेहरारू के कोविड-19 हो जाव त कबो-कबो तनी अउरी गंभीर हो सकेला। एहसे सुरक्षित रहला के बहुते जरूरी बा.
- गर्भावस्था के दौरान रउआ कोविड-19 के टीका ले सकत बानी। इ आपके अवुरी आपके बच्चा दुनो के सुरक्षा दिही। एह बारे में अपना प्रसूति विशेषज्ञ से बात करीं.
- अगर रउरा बेमार लागत बा त तुरते डाक्टर से सलाह लीं.
अगर हमरा कोविड-19 बा त का हम अपना बच्चा के स्तनपान करा सकतानी?
इ एगो सवाल बा जवन बहुत महतारी पूछेले। हँ, आम तौर पर अपना बच्चा के स्तनपान करावल सुरक्षित बा भले ही रउरा कोविड-19 होखे। माई के दूध से आपके बच्चा के बहुत पोषण अवुरी एंटीबॉडी मिलेला। हालांकि, स्तनपान करावे के समय ए सभ चीज़ के बारे में सावधान रहीं:
- दूध पियावे से पहिले हाथ बढ़िया से धो लीं।
- मास्क पहिरे के बा।
- बच्चा के ओर खांसी भा छींक ना करे के चाहीं।
एकरा बारे में अधिक जानकारी खातिर रउआ अपना डॉक्टर भा फैमिली हेल्थ मिडवाइफ से पूछ सकेनी।
Covid-19 आ चिकित्सा उपचार: आईं जानकारी दिहल जाव!
जब हमनी के बेमार पड़ जानी जा भा हमनी के कवनो बेमारी के शक होखे त का करे के चाहीं? हमनी के मेडिकल मदद कईसे लेवे के चाही?
कोविड-19 के जांच कईसे करावे के बा?
अगर रउरा में कोविड-19 के लक्षण बा, भा केहू के निकट संपर्क में रहल बानी जेकरा ई बेमारी बा त जांच करावल बढ़िया विचार बा।
- पीसीआर टेस्ट : इ उ टेस्ट ह जवना से अक्सर सबसे सटीक रिजल्ट मिलेला। ई नाक भा गला से लिहल बलगम के नमूना के इस्तेमाल से कइल जाला।
- रैपिड एंटीजन टेस्ट (RAT): एकरा से जल्दी रिजल्ट मिल सके ला, बाकी पीसीआर नियर सटीक ना हो सके ला, खासतौर पर अगर वायरस कम मात्रा में मौजूद होखे।
एंटीबॉडी टेस्टिंग का होला?
ई तनी अलगे परीक्षा ह. इ देखता कि आपके पहिले कोविड-19 भईल बा अवुरी ओकरा खिलाफ एंटीबॉडी बन गईल बा कि ना। भा कबो-कबो ई देख सकेला कि टीकाकरण के बाद रउरा में एंटीबॉडी बन गइल बा कि ना. इ नईखे बता सकत कि फिलहाल आपके इ बेमारी बा कि ना।
वायरल टेस्टिंग का होला?
सीधा-सीधा कहल जाव त एही तरह से पता लगावल जा सकेला कि रउरा शरीर में फिलहाल कोविड-19 वायरस बा कि ना. पीसीआर टेस्ट आ पहिले बतावल गइल एंटीजन टेस्ट (RAT) दुनों वायरस के परीक्षण के प्रकार हवें।
कवन परीक्षण सबसे बढ़िया बा?
ई मौका पर निर्भर करेला.
- अगर रउरा लक्षण बा त (पीसीआर टेस्ट) कइल सबसे बढ़िया बा।
- अगर रउआ जल्दी से रिजल्ट चाहत बानी त लक्षण शुरू होखे के कुछ दिन के भीतर रउआ (RAT) कर सकेनी।
- हालांकि, अगर (RAT) नकारात्मक बा लेकिन लक्षण बनल रहेला त (पीसीआर टेस्ट) कईल बेहतर होई।
डॉक्टर से बात क के तय कईल बुद्धिमानी होई कि कवन जांच आपके खाती सबसे निमन बा।
लइकन में मल्टीसिस्टम भड़काऊ स्थिति (एमआईएस-सी) आ कोविड-19
ई एगो अइसन बात बा जवना पर ध्यान देबे के चाहीं. MIS-C (Multisystem Inflammatory Syndrome in Children) एगो गंभीर स्थिति ह जवन कुछ बच्चा में कोविड-19 से संक्रमण के कुछ हफ्ता बाद हो सकता। एह में शरीर के बिबिध सिस्टम (जइसे कि दिल, फेफड़ा, गुर्दा, दिमाग, त्वचा, आँख) में सूजन हो सके ला।
एकर विशेषता बा:
- दिन भर चले वाला बोखार
- पेट में परेशानी, उल्टी, दस्त
- त्वचा पर दाना निकलल बा
- आँख में लाली आवेला
- सूखल, दरार वाला होंठ, लाल जीभ (स्ट्रॉबेरी जीभ)
- अंग-अंग में सूजन हो जाला
- बहुत थक गईल, नींद आ गईल
अगर आपके बच्चा में इ लक्षण बा त ओकरा के तुरंत अस्पताल ले जाईं। जल्दी से इलाज से ए स्थिति ठीक हो सकता।
का कोविड-19 के टीका, फ्लू के टीका, आ आरएसवी के टीका एके साथे लिहल जा सकेला?
हँ, अधिकतर मामिला में ई टीका एके दिन, भा एक दोसरा के करीब लगावल ठीक बा. मतलब कि एके बेर के दौरान रउरा एहमें से कई गो टीका ले सकेनी. हालांकि एकरा बारे में अपना डॉक्टर से चर्चा कईल अवुरी उनुका सलाह के पालन कईल सबसे निमन होई। (RSV - Respiratory Syncytial Virus) एगो अउरी श्वसन संबंधी बेमारी ह जवन छोट बच्चा आ बुजुर्ग लोग में विशेष रूप से गंभीर हो सकेला।
का ई सर्दी, फ्लू, आरएसवी, भा कोविड-19 ह?
एह चारो बेमारी के लक्षण कुछ समान होला, एहसे कबो-कबो एकरा के भ्रमित कइल जा सकेला।
- सर्दी : आमतौर प एकर मुख्य लक्षण नाक बहल, गला में हल्का खुजली अवुरी छींकल होखेला। बोखार बहुत कम होला।
- इन्फ्लूएंजा/फ्लू : अचानक बोखार शुरू होखल, शरीर में दर्द, बहुत थकान, सूखल खांसी, सिरदर्द।
- आरएसवी (श्वसन सिंसिटियल वायरस): नाक बहल, बोखार, खांसी, आ घरघराहट। छोट बच्चा में इ बहुत गंभीर हो सकता।
- Covid-19 : कुछ लोग में बोखार, खांसी, थकान, शरीर में दर्द, सिरदर्द, गला में खराश, स्वाद अवुरी गंध के कमी (इ असामान्य बा), अवुरी सांस लेवे में परेशानी।
पक्का तौर प जाने के सबसे बढ़िया तरीका बा कि जांच करावल जाए। अगर रउरा में लक्षण बा त चिकित्सक से सलाह लीं.
कोविड-19 : घर में आ स्कूल में का करे के चाहीं?
ई जानल बहुत जरूरी बा कि हमनी के रोजमर्रा के जिनिगी में, घर में, काम में, आ स्कूल में कोविड-19 से बचावे खातिर का करे के बा, आ अगर हमनी के बेमार पड़ जाईं जा त कइसे व्यवहार करे के बा।
घर के देखभाल आ सुरक्षा के उपाय
अगर रउरा भा रउरा घर के केहू के कोविड-19 हो गइल त घबरा मत आ ई काम करीं:
- चिकित्सक से सलाह लीं : डॉक्टर आपके लक्षण के आधार प बताईहे कि का करे के बा।
- भरपूर आराम करीं : शरीर खातिर आराम बहुत जरूरी बा।
- भरपूर तरल पदार्थ पीईं : पानी, सूप, अवुरी फल के रस जईसन तरल पदार्थ के भरपूर मात्रा में पिए के चाही।
- बोखार अवुरी दर्द के दवाई : डॉक्टर के निर्देश के मुताबिक पेरासिटामोल जईसन कुछ लेवे के चाही।
- अलग-थलग करीं : बेमारी के दोसरा में फइलल बंद करे खातिर घर में दोसरा लोग से जतना हो सके ओतना दूर रहीं, अलगा कमरा में. अगर रउरा अलगा से बाथरूम के इस्तेमाल कर सकीलें त बेहतर बा.
- हवा के व्यवस्था : कमरा में खिड़की खुला राखे के चाहीं।
- मास्क लगाईं : अगर रउआ ओह जगहन पर जात बानी जहाँ घर में दोसर लोग होखे।
- हाथ धोवे आ स्वच्छता : बार-बार हाथ धोवे के चाहीं। कीटाणुनाशक से जवन सतह अवुरी चीज़ के इस्तेमाल करेनी ओकरा के नीचे पोंछ लीं।
क्वारंटाइन आ आइसोलेशन का होला?
इ दुनो शब्द अक्सर सुनल जाला। देखल जाव कि दुनो में का अंतर बा।
- आइसोलेशन : कोविड-19 से बेमार केहू के दोसरा से दूर रखला से ई काम होला। एकर मतलब बा कि ओह आदमी के बेमारी दोसरा में फइलावे से रोकल.
- क्वारंटाइन : एकरा में कोविड-19 से पीड़ित के निकट संपर्क में रहल लेकिन अभी तक लक्षण नईखे देखाई देवे वाला के अलग-थलग राखल जाला . मतलब कि ओह लोग के ई बेमारी भी हो सकेला, एहसे ऊ लोग तबले इंतजार कर सकेला जबले लक्षण ना लउके जेहसे कि ई बेमारी दोसरा में ना फइल जाव.
सीधा-सीधा कहल जाव त आइसोलेशन बीमार आदमी खातिर होला, आ क्वारेन्टाइन ओह आदमी खातिर होला जेकरा एह बेमारी के खतरा होखे आ ऊ कवनो बीमार आदमी का साथे रहल होखे.
घर में आइसोलेट कईसे कईल जाला?
कल्पना करीं कि रउरा कोविड-19 हो गइल बा. अपना घर में दोसरा के संक्रमित ना होखे खातिर निम्नलिखित काम करीं:
- अलग कमरा : हो सके त अलग, हवादार कमरा में रहीं। कमरा में लोग के संख्या कम से कम करीं।
- अलग से शौचालय : हो सके त अलग शौचालय के इस्तेमाल करीं। अगर ना त इस्तेमाल के बाद कीटाणुनाशक से बढ़िया से साफ करीं।
- खाना-पीना : अलग-अलग खाईं। आपन पकवान दोसरा से मत मिलाईं'। एकरा के बढ़िया से धो के सुखा लीं।
- मास्क : अगर रउरा कमरा से बाहर निकले के बा, भा रउरा कमरा में केहू आवे त रउरा दुनु जने के मास्क पहिरे के चाहीं.
- हाथ धोवल : साबुन से नियमित रूप से हाथ धोईं भा हैंड सेनेटाइजर के इस्तेमाल करीं।
- घर के सामान साझा मत करीं : तौलिया, बिस्तर, आ कप जइसन चीज दोसरा के साझा मत करीं.
अगर रउआ एह सावधानी के पालन करीं त रउआ अपना घर के दोसरा लोग में इ बेमारी फइलावे के खतरा बहुत कम क सकेनी।
कोविड-19 के बारे में अउरी सटीक आ ताजा जानकारी खातिर विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) के वेबसाइट आ सेंटर फॉर डिजीज कंट्रोल एंड प्रिवेंशन (सीडीसी) के वेबसाइट पर जाईं। जानकारी नियमित रूप से अपडेट कइल जाला।
त एह कहानी से हमनी के कवन संदेश घरे ले जाए के चाहत बानी जा?
ठीक बा, त हमनी के एह कोविड-19 के बारे में बहुत बात कईले बानी जा ना? इहाँ कुछ सबसे जरूरी बात बा जवना के याद राखे के बा:
- कोविड-19 एगो वायरस से पैदा होखे वाला बेमारी ह। एकरा से बचावे के सबसे बढ़िया तरीका बा टीकाकरण आ बढ़िया स्वच्छता (मास्क लगावल, हाथ धोवल, आ सामाजिक दूरी बना के राखल)।
- अगर रउरा भा रउरा परिवार के केहू में कवनो लक्षण लउकत बा त घबराहट मत करीं आ डाक्टर से सलाह लीं. जल्दी इलाज से बेमारी के गंभीरता कम करे में मदद मिल सकता।
- छोट बच्चा, गर्भवती महिला, अवुरी बुजुर्ग जईसन लोग के खास ध्यान राखी।
- गलत सूचना से बेवकूफ मत बनीं। खाली भरोसेमंद स्रोत (जइसे कि डाक्टर, डब्ल्यूएचओ, सीडीसी) से जानकारी ले लीं।
अगर हमनी के सभे मिलजुल के आ जिम्मेदारी से काम करीं जा त हमनी के एह महामारी से जल्दी पार पा सकेनी जा। मत डेराईं, जानकारी दीं, आ सावधान रहीं! अगर रउरा कवनो सवाल बा त कबो डाक्टर से बात करे में संकोच मत करीं.
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