मुँह आ दाँत खाली चीज ना ह! (मुँह आ दाँत) आईं एह बारे में अउरी पता लगावल जाव, का?

का रउवा कबो सोचले बानी कि हमनी के मुँह आ दाँत केतना अनमोल आ अद्भुत बा? आज हमनी के एह मुँह आ दाँत के बात करे जा रहल बानी जा जवन हमनी के हर काम खातिर अनिवार्य बा, चाहे हमनी के हँसी, रोवे, बतियावे, भा खाईं जा। सटीक कहल जाव त ई खाली शरीर के अंग ना ह, बलुक अइसन चीज ह जवना के हमनी के जीवन पर बहुते असर पड़ेला.

मुँह आ दाँत के एतना महत्व काहे बा?

सोचीं, दिन में केतना बेर हमनी के मुंह के इस्तेमाल करेनी जा? हमनी के मुस्कुरा के, चेहरा के अलग-अलग भाव बनावेनी, शब्द के उच्चारण करेनी, खाएनी, पानी पीयेनी, इ सभ काम हमनी के मुंह अवुरी दांत के इस्तेमाल से होखेला। पाचन के प्रक्रिया मुंह से शुरू होखेला।

बोले खातिर हमनी के मुँह जरूरी बा। होंठ, जीभ, आ दाँत सब मिल के मुँह से निकले वाला हवा के बहाव के नियंत्रित क के शब्द बनावेला। रउरा देखले होखब कि जब रउरा कुछ खास अक्षर कहत बानी त रउरा जीभ दाँत भा मुँह के छत से टकरा जाला.

जब हमनी के खाना खानी जा त हमनी के दांत टूट जाला, चपटा हो जाला अवुरी खाना पीस के निगलल आसान हो जाला। जीभ खाना के दाँत के ओर धकेले में मदद करेले, अवुरी इहे जीभ भी ह जवन हमनी के खाए वाला खाना के स्वाद लेवेले।

मुँह के हर अंग का करेला?

हमनी के मुँह के भीतरी हिस्सा एगो पातर, नम झिल्ली से ढंकल बा। मेडिकल शब्दन में एकरा के म्यूकस मेम्ब्रेन कहल जाला।

आईं तालू (`(तालू)`) के बारे में ठीक से जानल जाव

हम मुँह के ऊपरी हिस्सा के तालू कहेनी . एकर भी दू भाग बा, का रउवा जानत बानी?

• आगे के ओर हड्डी वाला, तनी कड़ा हिस्सा के कठोर तालू कहल जाला। ई कड़ा तालु मुंह के गुहा के एकरे ऊपर (नाक के भीतर) के नाक के गुहा से अलग करे ला।
• पीछे के ओर के मुलायम, मांसल हिस्सा के नरम तालू कहल जाला। ई मुँह आ गला (चिकित्सा में ``ग्रसनी'' कहल जाए वाला हिस्सा) के बीच के परदा नियर होला। जब हमनी के खाना निगलत बानी जा त इ मुलायम तालू गला से नाक के रास्ता बंद क देवेला अवुरी खाना नाक में ना जाए देवेला। कल्पना करीं कि जब हमनी के कुछ पानी पीयेनी जा अवुरी उ गला से नीचे चल जाला त उ नाक में ना जाला, तबे इ मुलायम तालू मदद करेला।

अगर रउरा मुँह चौड़ा खोलब त का रउरा गला में मांस के छोट टुकड़ा लटकल लउकत बा? उहे कहल जाला जवना के उवुला कहल जाला . ई उवुला भी नरम तालू के हिस्सा हवे। साथ ही, उवुला के दुनो ओर दुगो खंभा होखेला, जहवां इ आपके गला में घुसेला? हमनी के टॉन्सिल के इहे कहेनी जा .

जीभ, जवना तरह से स्वाद आवेला

जीभ एगो बहुत महत्वपूर्ण अंग ह जवन मांसपेशी के गुच्छा से बनल होखेला। जीभ के ऊपरी हिस्सा के देखब त देखब कि छोट-छोट, खुरदुरा धक्का-मुक्की बा। इनहन के स्वाद के कली (`(Papillae)`) कहल जाला। ई `(Papillae)` हमनी के स्वाद के कली, या स्वाद के कली में छोट-छोट छेद हवें। स्वाद के चार गो मुख्य प्रकार होला – मीठा, नमकीन, खट्टा, आ कड़वा – जवना के हमनी के एह स्वाद के कलियन के माध्यम से स्वाद ले सकेनी जा।

लार के गजब के ताकत

जब हमनी के खाना चबावेनी जा त मुंह के दीवार में अवुरी मुंह के फर्श में लार ग्रंथि होखेला। इहे बालार के स्राव होला। इ लार खाना के नम करेला अवुरी ओकरा के अवुरी टूटे में मदद करेला। खासकर जब हमनी के सूखल खाना खानी जा त लार से हमनी के ओकरा के चबावे अवुरी निगल जाए में आसानी होखेला। एतने ना लार में एंजाइम भी होला . इ एंजाइम पहिला जगह पाचन प्रक्रिया के शुरू करे में मदद करेला।

जब खाना के बढ़िया से चबा के भींजल आ मुलायम गोला बन जाला त ओकरा के मुँह के पीछे यानी गला के ओर धकेल के निगलल जाला।

हमनी के दाँत कईसे काम करेला?

हमनी के मुंह के हर दांत के एगो खास काम होखेला। ई दाँत टीम निहन एक संगे काम करेला।

हर जाति के दाँत आ ओकर कामकाज

• कटार : ई आगे के, चौकोर आकार के दाँत हवें जिनहन के किनारे तेज होला। हमनी के ए दांत के इस्तेमाल चीज़ के काट के तोड़े में करेनी। ऊपर चार गो आ नीचे चार गो बा.
• कैनाइन (`(Canines)`): ई कटार के दुनों ओर के नुकीला दाँत हवें। कई बेर ऊपरी कैनाइन के भी "जंगली दाँत" कहल जाला, ना? इ सब खाना के फाड़े में मदद करेला।
• प्रीमोलर (या बाइकस्पिड) : ई दाँत कैनाइन के पीछे स्थित होलें। इ खाना के पीसे अवुरी कुचल में मदद करेले। चार गो बाड़ी सऽ, जबड़ा के हर तरफ दू गो बाड़ी सऽ।
• दाढ़ : ई बड़हन, खांचे वाला आ उबड़-खाबड़ दाँत हवें जे दाढ़ के पीछे स्थित होलें। इनहन के इस्तेमाल भोजन चबावे आ पीसे में होला। हर जबड़ा में छह गो, हर जबड़ा में तीन गो, भा पूरा मुँह में बारह गो दाढ़ होला। इनहन के पहिला, दूसरा आ तीसरा दाढ़ कहल जाला।

का रउवा जानत बानी कि बुद्धि के दाँत का होला? ई तीसरा दाढ़ हवें। बहुत लोग खातिर ई सब बाद में आवेला। कई बेर, इ बुद्धि दांत से दोसरा दांत प दबाव पड़ सकता, दर्द हो सकता, चाहे संक्रमण तक हो सकता। अगर अयीसन भईल त दंत चिकित्सक के ओ लोग के निकाले के होई।

हमनी के दू गो सेट दाँत कइसे मिल जाला (`(डाइफाइडॉन्ट)`)

इंसान के रूप में हमनी के जीवन भर दु सेट के दांत उगावेनी। मेडिकल शब्दन में एकरा के `(डाइफाइडॉन्ट)` कहल जाला।

1. सबसे पहिले जवन 20 दाँत आवेला ओकरा के पतझड़ दाँत (`(पर्णपाती दाँत)` या `(दूध के दाँत)` या `(बेबी दाँत)`) कहल जाला। इ बच्चा के जन्म से पहिले ही देखाई देवे लागेला। ई पतझड़ वाला दाँत 6 साल के उमिर के आसपास गिरल शुरू हो जाला।

2. ओकरा बाद आवे वाला 32 गो स्थायी दाँत के ``स्थायी दाँत`` भा ``वयस्क दाँत`` कहल जाला।

दाँत के भीतर का होला?

दाँत खाली पत्थर के टुकड़ा ना होला। दाँत चार गो मुख्य प्रकार के ऊतक से बनल होला।

• गूदा : इ दाँत के सबसे भीतरी हिस्सा होखेला। एकरा में संयोजी ऊतक, नस अवुरी खून के नली होखेला जवन कि दांत के पोषण देवेले। गूदा के दू गो हिस्सा होला: गूदा कक्ष जवन दाँत के मुकुट के भीतर होला आ जड़ नहर जवन दाँत के जड़ के भीतर होला।खून के नली आ नस दाँत के जड़ में एगो छोट छेद से घुस के जड़ नहर के साथ मज्जा गुहा तक जाला।
• डेंटिन : गूदा के चारों ओर गहरे पीला रंग के परत होखेला, जवना के डेंटिन कहल जाला। इ दाँत के सबसे जादा हिस्सा होखेला। हड्डी जइसन कड़ा होला। इहे दांत के हल्का पीला रंग देवेला।
• तामचीनी : तामचीनी हमनी के शरीर के सबसे मजबूत ऊतक ह। ई डेंटिन के ढंक के दाँत के सभसे बाहरी, लउके वाला परत बनावे ला। तामचीनी हमनी के चबावे के समय जवन दबाव डालेनी जा ओकरा के सहन करे में मदद करेला, हानिकारक बैक्टीरिया से बचावेला अवुरी गरम अवुरी ठंडा खाद्य पदार्थ के चलते तापमान में होखेवाला बदलाव से दांत के बचावेला।
• सीमेंटम : सीमेंटम दाँत के ऊ हिस्सा हवे जे दाँत के जड़, मसूड़ा के नीचे, ढंक के दाँत के जबड़ा के हड्डी से जोड़ देला। ई सीमेंट हड्डी जइसन कड़ा होला।

अपना छोट बच्चा के मुंह अवुरी दांत के स्वस्थ कईसे राखेनी?

त, रउआ का कर सकेनी कि आपन कीमती मुँह अवुरी दांत, खास तौर प अपना छोट बच्चा के, स्वस्थ राखे? इहाँ कुछ टिप्स दिहल जा रहल बा:

• पौष्टिक आहार के व्यवस्था करीं। अधिका से अधिका फल आ सब्जी दे दीं. चीनी वाला पेय, मीठा खाद्य पदार्थ (जइसे कि चॉकलेट, टॉफी), आ चिपचिपा खाद्य पदार्थ (जइसे कि सूखल फल, कुछ प्रकार के बिस्कुट) के कम से कम करीं। ई सब दाँत खातिर बढ़िया ना होला।
• नियमित रूप से दंत जांच करावे खातिर जाईं। साल में कम से कम एक बेर डाक्टर से भेंट कइल बढ़िया विचार बा.
• छोट बच्चा के दिन में दु बेर, हर बेर कम से कम दु मिनट तक दांत ब्रश करे में मदद करीं। जांच करीं कि ऊ लोग ठीक से ब्रश करत बा कि ना.
• जब कवनो अइसन इलाका होखे जहाँ दाँत एक दोसरा के छूवेला, माने कि जब दाँत के बीच कवनो फाँक ना होखे त दिन में एक बेर फ्लॉस के इस्तेमाल करे में मदद करीं।
• जब मुंह खातिर खतरनाक हो सके वाला खेल (उदाहरण खातिर रग्बी, मुक्केबाजी) खेलत घरी मुँह के रक्षा खातिर माउथगार्ड के इस्तेमाल करे के सिखाईं।
• अपना बच्चा के सिखाईं कि उ अपना मुंह में कवनो चीज़ (जईसे टूथब्रश, पेंसिल, चाहे खिलौना) लेके ना चले अवुरी ना दौड़स। अगर गिर गईले त गंभीर दुर्घटना हो सकता।
• अपना घर आ गाड़ी के धूम्रपान मुक्त बनाईं. सेकेंड हैंड धूम्रपान के संपर्क में आवे वाला बच्चा में कैविटी होखे के संभावना जादे होखेला। अगर रउआ भा रउआ घर के केहू धूम्रपान करेला आ छोड़े में मदद के जरूरत बा त सलाह खातिर 1-800-QUIT-NOW पर फोन करीं (श्रीलंका में, अपना स्थानीय स्वास्थ्य विभाग से संपर्क करीं)।
• अगर आपके बच्चा अभी भी लगभग 4 साल के उमर में पेसिफायर चाहे अंगूठा चूसता त एकरा बारे में डॉक्टर चाहे दंत चिकित्सक से बात करीं। उ लोग आपके सलाह दिहे कि आदत के कईसे बंद कईल जा सकता। संगही, उ लोग जांच करीहे कि ए आदत के चलते दांत के नुकसान होखता कि ना।

अंत में, जवन बात याद राखे के बा (टेक-होम मैसेज)

सीधा-सीधा कहल जाव त हमनी के मुँह आ दाँत खाली चीज ना ह. हमनी के रूप-रंग, हमनी के बोलला, हमनी के खाए-पीए अवुरी हमनी के जीवन के आनंद खाती जरूरी बा।

याद राखीं कि स्वस्थ मुंह आ दाँत स्वस्थ जीवन के बढ़िया शुरुआत होला!

एहसे अपना अवुरी अपना परिवार के मुंह अवुरी दंत के स्वास्थ्य के ध्यान राखी, खास तौर प अपना छोट बच्चा के। निमन आदत के पालन अवुरी नियमित रूप से डॉक्टर से मिले से आप हमेशा खाती एगो सुंदर, स्वस्थ मुस्कान के राख सकतानी। काहे कि जइसे कि कहल जाला कि हँसी सबसे बढ़िया दवाई ह!

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