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Know your body mass index (BMI) and weight classification
छोट लइकन खातिर मलाशय के तापमान तापमान लेवे के सबसे बढ़िया तरीका काहे बा?
रउरा सोचत होखब कि बगल भा मुंह में लेबे का बजाय एह तरह से तापमान काहे लेबे के जरूरत बा, ना? बहुत छोट बच्चा, यानी तीन साल से कम उमर के बच्चा के कोर बॉडी टेम्परेचर के नापे के सबसे सटीक अवुरी भरोसेमंद तरीका गुदा से तापमान लेवे के बा। इहाँ तक कि डॉक्टर भी इ तरीका पसंद करेले, काहेंकी एकरा से बहुत सटीक रीडिंग मिलेला। इहाँ कुछ अउरी तरीका बतावल गइल बा:- एक्सिलरी तापमान : ई आसान होला, बाकी कबो-कबो शरीर के भीतर के वास्तविक तापमान से तनिका कम तापमान देखा सके ला। जब छोट बच्चा खिंचाव करत होखे त थर्मामीटर ठीक से बगल में ना रहेला।
- मुंह से तापमान लेवे (Oral Temperature): छोट बच्चा खाती इ बहुत मुश्किल होखेला। जीभ के नीचे थर्मामीटर ठीक से ना पकड़ पावेले अवुरी मुंह बंद राखेले।
- माथे के थर्मामीटर अवुरी कान के थर्मामीटर: हालांकि एकर इस्तेमाल कईल आसान होखेला, लेकिन हो सकता कि इ हमेशा छोट बच्चा खाती तापमान के सबसे सटीक रीडिंग ना देवे। 3 महीना से कम उमिर के बच्चा खातिर एकर सलाह ना दिहल जाला।
आईं तापमान के जांच करे से पहिले ई सब काम ठीक से कर लीं! (तईयारी)
ठीक बा, अब हमनी के तापमान के जांच करे खातिर तैयार बानी जा। चिंता मत करीं, बस ए कदम के ठीक से पालन करीं।बांस के कटहर चुन के साफ कइल
- डिजिटल थर्मामीटर के इस्तेमाल करीं : सबसे जरूरी बात इ बा कि आपके सिर्फ डिजिटल थर्मामीटर के इस्तेमाल करे के चाही। ऊ पुरान कांच के थर्मामीटर, जवना में पारा होला , अब कबो इस्तेमाल ना करे के चाहीं. अगर उ टूट गईल त पारा लीक हो सकता अवुरी आपके अवुरी आपके बच्चा दुनो खाती खतरनाक हो सकता। डिजिटल थर्मामीटर बहुत सुरक्षित, इस्तेमाल में आसान अवुरी मान के साफ-साफ देखावेला।
- पेसिफायर के नोक के बढ़िया से धोईं: पेसिफायर के इस्तेमाल करे से पहिले अवुरी बाद में नोक (बच्चा के शरीर के भीतर जाए वाला हिस्सा) के साबुन से बढ़िया से धो के साफ पानी से कुल्ला क के सुखावे के चाही। इ बहुत जरूरी बा, ना त कीटाणु फैल सकता।
का बच्चा गरम बा? एक मिनट रुकऽ तऽ!
- 20-30 मिनट इंतजार करीं:अगर आपके बच्चा अभी नहाए के काम पूरा कईले बा, चाहे बढ़िया से लपेटल बा, बहुत कपड़ा पहिनले बा, चाहे छोट बच्चा बा, त आपके तुरंत तापमान ना लेवे के चाही। ओह घरी शरीर के तापमान में तनिका बढ़ोतरी भईल होई। एहसे करीब 20 से 30 मिनट इंतजार करीं अवुरी जब बच्चा सामान्य तरीका से काम करत होखे त तापमान लेवे के चाही।
आईं एगो चिकनाई के इस्तेमाल कइल जाव.
- डौच के नोक पर तनी पेट्रोलियम जेली लगाईं : इहो बहुत जरूरी बा। डौच के नोक पर पेट्रोलियम जेली जइसन तनी लुब्रिकेंट लगाईं। इहाँ तक कि पानी आधारित चिकनाई भी ठीक बा। एहसे बिना कवनो दिक्कत भा दर्द के बच्चा के गुदा में डौच डालल आसान हो जाई। ई बात मत भुलाईं।
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Check Availability →बोखार के जांच खातिर बच्चा के कइसे पकड़ल जाला? (सही मुद्रा) के बा।
अपना बच्चा के सही तरीका से पकड़ला से भी ए काम के आसान बनावे में मदद मिल सकता। अगर ऊ तनी खिसियाइल होखे त तनी मुश्किल हो सकेला बाकिर अगर रउरा ओकरा के सही पोजीशन में पकड़ब त ई आसान हो सकेला. इहाँ दू गो तरीका बा: 1. रउरा गोदी में, ओकर पेट नीचे के ओर मुँह कइले:- कुर्सी प बईठ के अपना बच्चा के गोदी के पार, पेट नीचे, जईसे रेंगत होखे वाला होखे।
- आपन एगो हाथ बच्चा के पीठ के निचला हिस्सा प राख के ओकरा के धीरे से काबू में राखी। एहसे बच्चा के संघर्ष कम करे में मदद मिली।
- या, बच्चा के पेट प कड़ा, समतल सतह प राखी, जईसे कि बिस्तर चाहे टेबल (जवना के चारों ओर सुरक्षा गार्ड होखे)।
- एक हाथ से बच्चा के पीठ के निचला हिस्सा के धीरे से पकड़ीं।
- एगो अवुरी तरीका बा कि बच्चा के पीठ प (पीठ के ओर नीचे) राख के घुटना प गोड़ मोड़ के पेट के ओर खींचल जाए, ठीक ओसही जईसे लंगोटी बदले के समय होखेला।
- एक हाथ से बच्चा के जांघ के पीछे पकड़ लीं।
जरुरी: रउआ अपना बच्चा के चाहे जवन भी पकड़ीं, ओकरा के धीरे-धीरे, बिना कवनो हंगामा के, अयीसन तरीका से करीं जवन कि आपके बच्चा खाती सुरक्षित महसूस होखे। अगर आपके बच्चा रोवत बा त ओकरा के तनी शांत क के फेर से कोशिश करीं।
अब सबसे जरूरी हिस्सा आवेला कि सुई कईसे डालल जाला।
ठीक बा, अब सब कुछ तइयार हो गइल बा. बच्चा सही स्थिति में बा। हमरा हाथ में चिकनाई वाला लिंग बा। इहाँ एकरा के कईसे कईल जाला: 1. सावधानी से लिंग डालल:- दूसरा हाथ से चिकनाई वाला लिंग के लेके बहुत धीरे अवुरी सावधानी से बच्चा के गुदा के मुहाना में डाल दीं।
- कतना दूर तक घुसावे के जरूरत बा?
- 6 महीना से कम उमिर के बच्चा खातिर: लगभग 1⁄2 इंच (लगभग 1.25 सेंटीमीटर)।
- 6 महीना से अधिका के बच्चा खातिर: लगभग 1⁄2 से 1 इंच (1.25 से 2.5 सेंटीमीटर)।
- सीधा-सीधा कहल जाव त सुई के चांदी के नोक पूरा तरीका से घुसावे के चाही। एकरा से गहिराह ना डालीं.
- अगर सुई डालत घरी कवनो तरह के जकड़न, रुकावट भा रुकावट महसूस होखे त ओकरा के अउरी धक्का मत दीं. ठीक ओहिजे रुक जाइए। कुछ देर इंतजार करीं, बच्चा के अलग स्थिति में ले जाईं अवुरी धीरे-धीरे फेर से कोशिश करीं। कबो सुई के जबरन अंदर ना घुसे के चाहीं।
- एक बेर सुई ठीक से डालला के बाद सुई के अपना तर्जनी अवुरी बीच के अँगुरी के बीच मजबूती से पकड़ लीं। बच्चा के नितंब से आपन हाथ राखीं। एहसे सुई इधर-उधर ना चले चाहे बच्चा के खिंचाव होखला प भी जादे गहिराह ना जाए।
- जब तक बच्चा पालना में होखे तब तक बच्चा के धीरे से दिलासा देवे के चाही। बात करीं, एगो गीत गाईं। एह तरह से बच्चा के डर ना लागी।
- डिजिटल थर्मामीटर अक्सर हर कुछ सेकंड में बीप आवाज निकाल के तापमान के संकेत देला। जबले ऊ बीप ना सुनब तबले धैर्य राखीं.
तापमान के जांच कईला के बाद?
जब थर्मामीटर बीप करी त धीरे-धीरे ओकरा के निकाल के तापमान के जांच करीं।- आपन तापमान रिकार्ड करीं : एगो कागज पर पढ़ल लिखीं। अगर समय के साथे लिख के रखब त डाक्टर के देखा सकेनी त ई बहुत उपयोगी बा।
- बांस के कटहर के फेर से साफ करीं: जइसन कि पहिले बतावल गइल बा, ओकरा के साबुन से बढ़िया से धो के पानी से कुल्ला करीं आ सुखा लीं.
- बोखार का होला? आमतौर पर गुदा के तापमान 38 डिग्री सेल्सियस (38°C) भा 100.4 डिग्री फारेनहाइट (100.4°F) भा एकरे से ढेर होखे के बोखार मानल जाला। हालांकि ई त बस सामान्य ज्ञान ह. अगर रउरा लागत बा कि रउरा बच्चा के बोखार बा , त रउरा सलाह खातिर डॉक्टर से जरूर मिले के चाहीं. खास तौर प जदी आपके बच्चा के उमर 3 महीना से कम बा त इ बहुत गंभीर हो सकता, एहसे तुरंत डॉक्टर से मिल जाईं।
आईं लइकन में बोखार के बारे में तनी अउरी जानल जाव?
बोखार कवनो बेमारी ना ह, ई कवनो बेमारी के लक्षण ह। जब कवनो कीटाणु (जइसे कि कवनो वायरस भा बैक्टीरिया) शरीर में घुसेला त हमनी के प्रतिरक्षा प्रणाली ओकरा से लड़ेला। ओह लड़ाई के नतीजा में शरीर के तापमान बढ़ जाला। मतलब कि बोखार से पता चलेला कि शरीर बेमारी से लड़त बा। हालांकि, ए मामला में आपके डॉक्टर से जरूर मिले के चाही:- अगर आपके बच्चा के उमर 3 महीना से कम बा अवुरी ओकरा बोखार (38°C / 100.4°F चाहे ओकरा से जादे) बा।
- अगर रउआँ के बहुत ढेर बोखार होखे (जइसे कि, 40°C / 104°F से ऊपर)।
- अगर कई दिन तक बोखार कम ना होखे त।
- अगर बच्चा बहुत सुस्त बा , दूध ना पीयत, ना खेलत बा।
- अगर बच्चा के सांस लेवे में दिक्कत होखत लउकत बा .
- अगर रउरा शरीर पर दाना लागल बा.
- अगर बच्चा के उल्टी हो रहल बा या दस्त हो रहल बा .
- अगर दौरा जइसन कुछ होखे त.
याद राखीं कि अगर रउरा अपना बच्चा का बारे में कवनो संदेह भा डर बा त डाक्टर से बात करे में कबो देर ना होखे. इहे सबसे बढ़िया काम बा।
डेराईं मत, ई त बहुते साधारण बा! (घर ले जाए के संदेश)
अब रउरा शायद समझ में आ गइल होखी कि बच्चा के गुदा के तापमान लिहल ओतना मुश्किल ना होला. इ सबसे सटीक अवुरी सुरक्षित तरीका ह।- डिजिटल थर्मामीटर के इस्तेमाल करीं।
- चिकनाई जरूर लगाईं।
- सुई के खाली ओतने डाल दीं जतना दूर तक जाई।
- इ काम धीरे-धीरे, सावधानी से अवुरी बिना कवनो घबराहट के करीं, जबकि बच्चा के शांत करीं।
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